2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Pasitaiko, kad klientai pirmosiose sesijose klausia, kodėl reikalinga ilgalaikė terapija? Kodėl problemos negalima išspręsti per kelias konsultacijas?
Kai kurie, tikrai, galite. Jei klientas susiduria su paviršutiniška, situacine problema, kuri grindžiama tam tikrų psichinių procesų nesuvokimu arba bendravimo įgūdžių trūkumu, dėl ko žmogui sunku rasti kompromisą su partneriu, tada nuo Pakanka nuo 1 iki 10 konsultacijų.
Bet jei žmogaus problemos yra susijusios su pagrindinio saugumo jausmo trūkumu arba su nesusiformavusiu sveiku prisirišimu, tapatybės problemomis, praradimo patirtimi, tada, žinoma, reikia ilgai ir kruopščiai dirbti. Kodėl? Kadangi žmogaus psichika yra inertiška, ir jei žmogus daug metų gyveno, vedamas iškreiptų nuostatų, tai jų pasikeitimas, naujo mąstymo būdo, emocinio atsako ir veiksmų formavimas negali būti greitas.
Jei būtų įmanoma perprogramuoti psichiką per 10 seansų, tikriausiai jau dauguma šio pasaulio žmonių būtų laimingi.
Mokymo metu psichologai patiria mažiausiai 120 valandų asmeninės terapijos. 1 kartą per savaitę, tai užtrunka 2, 5–3 metus. Kodėl, jei galėtumėte išspręsti problemas per 10 sesijų?
Analogija su svorio metimu man labai artima. Yra daug greitų ir veiksmingų dietų, tačiau visos jos turi trumpalaikį poveikį. O gerą ir stabilų rezultatą galime pasiekti tik paversdami sveiką maistą ir sportą nauju gyvenimo būdu.
Tas pats pasakytina ir apie psichoterapiją - reikia užmegzti naujus nervinius ryšius - pakeisti mąstymo būdą, keisti trukdančias nuostatas ir suformuoti naujus bendravimo su pasauliu įgūdžius. Ir visa tai užtrunka.
Kitas klausimas yra tas, kad žmonės visada nori „stebuklingos piliulės“, todėl „karmos valikliai“, šarlatanai, taip pat „specialistai“, kurie žada greitai išgelbėti jus nuo visų problemų, yra tokie paklausūs. Bet jei suprantate psichikos veikimo mechanizmus, visada galite priimti pagrįstą pasirinkimą.
Rekomenduojamas:
Kodėl Man Nesiseka Mano Gyvenime? Kodėl Kodėl
Daugelį metų žmonės užduoda sau klausimus: Kodėl aš noriu būti turtingas ir visą gyvenimą nieko nedarau, tik susiimuosi; Kodėl aš negaliu susitikti su vertu gyvenimo partneriu; Kodėl visi mano sutikti vyrai yra silpnavaliai, nevykėliai, moteriškės ar gigolos;
Užduoti Klausimus Taip Sunku. Taip Beprasmiška į Juos Atsakyti
Užduoti klausimus taip sunku. Taip beprasmiška į juos atsakyti. Taip sunku kovoti su žmogumi, neturinčiu rankų ar kojų, kurio išvaizdos tu negali atskirti tarp milijono kitų, su žmogumi, kurio nematai, bet tik jauti. Yra tiek daug baimės ir nerimo, tiek mažai drąsos ir vilties.
Kaip Ilgai Ar Trumpai
Yra klientų, kurie ateina keistis. Jie nori pasikeisti, atsikratyti senų niežtinčių randų ir įprastų elgesio modelių, kurie nuodija jų gyvenimą. Yra tokių, kurie ateina išspręsti konkrečios problemos - aiškiai suformuluotos, labai vietinės. Yra žmonių, kurie ateina patarimo:
Idealūs Santykiai Meilėje. Taip Sunku Rasti Ir Taip Baisu Prarasti
Visi svajojame apie tobulus meilės santykius. Mes jų ieškome, jų siekiame, kaip kandys į šviesą. Dažnai mes suprantame arba jau žinome iš ankstesnės patirties, kad būsime sudeginti, sužeisti, sunaikinti, bet niekas negali mūsų sustabdyti. Meilė yra aukščiausia žmogaus sielos apraiška.
Pagrindinė Rimtai Ir Ilgai Mylimų Moterų Paslaptis
Kaip dažnai pastaruoju metu girdime moterų kaltinimus komerciškai. Vyrai sako, kad moterys tapo labai apskaičiuotos, todėl rasti normalios žmonos tiesiog neįmanoma. Aš tam kategoriškai nesutinku. Taip, tokių moterų tikrai yra, tačiau, kaip bebūtų keista, jos gali puikiai sutvarkyti savo asmeninį gyvenimą.
