2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Yra klientų, kurie ateina keistis. Jie nori pasikeisti, atsikratyti senų niežtinčių randų ir įprastų elgesio modelių, kurie nuodija jų gyvenimą. Yra tokių, kurie ateina išspręsti konkrečios problemos - aiškiai suformuluotos, labai vietinės. Yra žmonių, kurie ateina patarimo: „Kaip aš galiu padaryti, kad …“arba „Ką jiems pasakyti, kad jie …“. Galiausiai yra klientų, kurie nuoširdžiai sako, kad nori „išsikalbėti“
Pagrindinis terapeuto taisyklė - vykdykite prašymą, bet ką daryti, jei prašymas nėra suformuluotas arba jei matote, kad už išsakytos problemos slypi kažkas daugiau, giliai, įsišaknijančio ir turinčio įtakos visam kliento gyvenimui?
Labai paprasta nuoširdžiai apie tai pasakyti klientui. Paprastai pirmosios sesijos pabaigoje trumpai išdėstau savo problemos viziją ir rekomendacijas … Kartais galiu pateikti kelis galimo situacijos vystymosi scenarijus, tačiau tokie atvejai yra reti. Paprastai tai atsitinka, kai klientas ateina išspręsti vienos konkrečios problemos, ir tai atsitinka ne taip dažnai.
Tačiau kyla klausimas, ką daryti, jei klientas ateina konkretaus patarimo, o specialistas reikalauja ilgalaikės psichoterapijos?
Pirma, netikėk pasakomis kad psichologai daro tik tai, ką traukia pinigus. Atrodo, kad problema slypi paviršiuje, o žalingas ir godus psichologas primygtinai reikalauja ilgalaikio gydymo kas savaitę apsilankant, kad iš jūsų atimtų daugiau pinigų. Tikriausiai yra tikrai nekompetentingų, neprofesionalių ir nesąžiningų žmonių, apsimetančių psichoterapeutais. Bet tikrai pas tokius specialistus neisite - juk jūs jau atlikote užklausas, žiūrėjote duomenis apie psichologą, klausėtės jo klientų atsiliepimų …
Jei specialistas įkvepia pasitikėti savimi ir ginčijasi savo poziciją, turėtumėte juo tikėti.
Nes - na, psichoterapeutui neįdomu „išsiurbti problemą iš nykščio“ir ilgai vaikščioti su žmogumi, kuriam pagalbos tikrai nereikia. Priimkite mano žodį - psichologas dirba „pats“, o darbas be tinkamos grąžos psichologą griauna daug rimčiau nei pats klientas.
Savo darbo beprasmiškumo jausmas, profesinės klaidos baimė, savo nekompetencijos jausmas - visa tai psichoterapeutui kainuoja daug brangiau nei pinigai, kuriuos jis ima už seansą. O kiek psichologas išleis priežiūrai, kur susidoros su neefektyviu ir nekokybišku darbu …
Apskritai klientų apgaudinėjimas yra žaidimas, kuris nėra vertas žvakės.
Antra, atsargiai klausykite, kaip terapeutas mato situaciją apskritai. Dėl tam tikrų priežasčių daugelis klientų ignoruoja šią informaciją. Ir veltui … Nes dažnai konkrečios problemos sprendimas duoda mažai. Pavyzdžiui, žmogus atvyko į susitikimą su prašymu: padėti jam atsikratyti skausmo po sunkaus išsiskyrimo su partneriu. Na, atrodo, viskas aišku. Pora susitikimų, o partneris pamirštas ir jo atvaizdas saugomas kažkur istorijos kieme. Galite atsisveikinti su psichologu ir eiti toliau. Daug lengviau. Ir po dviejų savaičių tas pats klientas ateina su „iškraipytais jausmais“, kaip kartais sakoma. Nes sutikau naują partnerį, ir su juo viskas nėra lengva. Ir psichologas turi atkaklų „déjà vu“, nes naujasis partneris yra tik ankstesnio klonas, turintis tas pačias problemas ir tuos pačius „tarakonus“. Arba partneris yra visiškai kitokio tipo, tačiau santykių kūrimo scenarijus yra visiškai tas pats. Ką čia galite pasiūlyti? Galite susitvarkyti santykius su dabartiniu partneriu ir laukti, kol klientas ateis į mūsų biurą su dar viena skausminga pertrauka. Ir tada su naujais santykiais - lygiai taip pat, bet vėl „netikėtai“. Beje, grįžtant prie ankstesnės pastraipos - apie godžius psichologus - patikėkite, vėl ir vėl išgelbėdamas klientą nuo to paties, atsiprašau už banalybę, „grėblį“, terapeutas uždirbs ne mažiau ar net daugiau nei kaip ilgalaikės tikslinės terapijos rezultatas, sutelktas į priežastį, dėl kurios žmogus taip užsispyręs žengia ant jų. Apskritai, jei specialistas prašo ieškoti problemos šaknies, o ne tik „pašalinti simptomą“- prasminga įsiklausyti į jo argumentus.
Trečia, pagalvokite ko tiksliai nori … Sąžiningai, dar kartą nuspręskite, ko jums reikia. Jei norite greito, praktiško, paprasto sprendimo - reikalaukite. Geras psichologas jums pasiūlys tą ar kitą išeitį, bet - sąžiningai įspėkite apie pasekmes ir galimą „šalutinį poveikį“. Viską pasverti. Jūs neturėtumėte sutikti su ilgalaike psichoterapija vien todėl, kad „specialistas taip pasakė“.
Ir štai kodėl: jei nenorite realių pokyčių, nesate pasirengęs pereiti, jei bijote, kad per daug pasikeis, ilgalaikė terapija jums netinka, jūs dar nesate jai pasiruošę. Kadangi ilgalaikė asmenybės terapija yra dviejų darbas ir bendra terapeuto ir kliento atsakomybė. Teks nueiti ilgą ir sunkų kelią. Turėsite akis į akį susidurti su tomis savo dalimis, kurių sėkmingai išvengėte visą gyvenimą. Jūs be kompaso keliausite į visiškai naują, neištyrinėtą pasaulį, nes, kad ir koks patyręs būtų psichologas, jis asmeniškai pirmą kartą mato jus su jūsų asmenine istorija ir viską atveria iš naujo. Tai ne visada bus lengva. Kartais skaudės, o kartais bus baisu. Ir nė vieno paruošto atsakymo. Ne vienas iš anksto nustatytas maršrutas. Jei nesate tam pasiruošęs, nerizikuokite. Nes be jūsų aktyvaus dalyvavimo, be savo darbo nieko neišeis.
Prisiminti, kad ilgalaikė psichoterapija Visada yra pasikeitimas. Ir tos jūsų gyvenimo dalys, kurios jums atrodė nesusijusios su jūsų pradiniu prašymu, gali pasikeisti. Sugalvoję užklausą tema „kaip nustoti atidėlioti“, galite staiga pastebėti, kad visą gyvenimą darėte ne taip ir pakeisti savo darbą bei veiklos sritį. Arba sužinokite, kad santykiai su dabartiniu partneriu nėra sukurti remiantis jums artimais principais, ir pabandykite juos atkurti. Jei tokios perspektyvos jus gąsdina, galbūt ilgalaikė terapija jums netinka, tiksliau sakant, jūs dar nesate jai pasiruošę.
Tačiau, kad ir kaip ten būtų, prizas, kuris jūsų laukia „kelionės“pabaigoje, yra labai viliojantis.
Tai galimybė pagaliau gyventi savo gyvenimą be primestų sprendimų ir principų, padiktuotų senų traumų.
Tai gebėjimas išgirsti save ir pasirinkti save.
Tai laisvė nuo randų, obsesinių reakcijų į įprastus dirgiklius ir lėtinio skausmo.
Tai gebėjimas būti savimi ir patirti gyvenimo džiaugsmą bei malonumą.
Rekomenduojamas:
Priklausomybės. Trumpai Apie Pagrindinį
Priklausomybės trumpai Šiais laikais, vykstant pasaulinei ekonomikos krizei ir įtemptai politinei padėčiai, patologinių priklausomybių problemos aktualumas labai padidėja. Žmonių, kenčiančių nuo šių vairavimo sutrikimų, nuolat daugėja. Šiame straipsnyje mes stengsimės suprasti, kodėl taip atsitinka, su kuo ir kaip atsikratyti psichologinės priklausomybės.
Kieno Gyvenimą Mes Gyvename? Trumpai Apie Gyvenimo Scenarijus
Kiekvieną dieną mes darome šimtus pasirinkimų. Mes pasirenkame, kam ir kada skambinti, į kurį darželį siųsti vaiką, ar keisti darbą, ar likti senajame. Ir kuo rimtesnis sprendimas, tuo labiau jaučiame atsakomybės naštą! Žengę tą ar tą gyvenimo žingsnį, mes galbūt net to nežinome, bet elgiamės pagal tam tikrą scenarijų.
Kodėl Taip Ilgai ???
Pasitaiko, kad klientai pirmosiose sesijose klausia, kodėl reikalinga ilgalaikė terapija? Kodėl problemos negalima išspręsti per kelias konsultacijas? Kai kurie, tikrai, galite. Jei klientas susiduria su paviršutiniška, situacine problema, kuri grindžiama tam tikrų psichinių procesų nesuvokimu arba bendravimo įgūdžių trūkumu, dėl ko žmogui sunku rasti kompromisą su partneriu, tada nuo Pakanka nuo 1 iki 10 konsultacijų.
Sandorių Analizė: Trumpai Ir Tiksliai
Sandorių analizė: trumpai ir tiksliai Sveiki, draugai! Beveik kiekviename straipsnyje miniu sandorių analizę. Per 5 metus ši psichoterapijos kryptis man tapo artima ir brangi. Tuo pačiu metu psichoterapijos rezultatai visada pranoksta lūkesčius ir džiugina mus mūsų klientais :
Pagrindinė Rimtai Ir Ilgai Mylimų Moterų Paslaptis
Kaip dažnai pastaruoju metu girdime moterų kaltinimus komerciškai. Vyrai sako, kad moterys tapo labai apskaičiuotos, todėl rasti normalios žmonos tiesiog neįmanoma. Aš tam kategoriškai nesutinku. Taip, tokių moterų tikrai yra, tačiau, kaip bebūtų keista, jos gali puikiai sutvarkyti savo asmeninį gyvenimą.
