2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Rašau tik apie savo patirtį, tačiau stebėdama moteris, besiskiriančias su vyru, beveik kiekviename mačiau skausmą ir kaltę. Jie eina koja kojon.
Skausmas
Skausmas tęsiasi nuolat, ir jį sukelia absoliučiai viskas. Tuščia pusė lovos. Jo daiktai yra spintoje, kurios jis dar nėra pasiėmęs. Automobilio garsas po langu. Raktas pasuko pro duris … kaimynės kambaryje. 19:00, 20:00, 12:00 … ir dabar viskas kitaip. Naktys, jei turite net lašelį vaizduotės, o jis išvyko kitam, naktys yra blogiausios. Aš jų bijojau ir nemiegojau.
Praeitis ir ateitis skaudina, aš skubėjau tarp šių dviejų kartų kaip višta.
Anksčiau viskas buvo apsinuodijusi. Atjungtas telefonas. Draugo gimtadienis, kurį jis kažkodėl paliko be manęs. Vėlyvi jo nebuvimai, nauji žodžiai, keistos žinios apie moteriškus kvepalus, nenuoseklumai ir neatitikimai, kurie dabar įgijo nuodingą aiškumą. Apsinuodžiau tiesa, kaip nuodais.
Ateitis sugriuvo. Dabar esu nevykėlis, išsiskyrusi moteris ir vienišė - mano galvoje sklandė visos nepriimtiniausios sąvokos „iš žmonių“, ir negalėjau sau atleisti už šį naują statusą. Iš klestinčios moters paverčiau merginą išsigandusiomis, kaip šuns akimis. Turiu to laikotarpio fotografiją - ten šypsausi, o akys išsigandusios.
Kartą paskambinęs draugas paskambino ir liepė pašalinti visus jo daiktus iš akių. Aš netikėjau ja, bet kvailai paklusau. Paėmęs iš kelnių jo kelnes į krepšį, pastebėjau baltą vilną ant kojos. Ta katė! Aš prapliupau ašaromis, apkabindama mūsų pilką katę. Aš viską supratau. Bet aš nesupratau, kaip jis gali iškeisti mūsų unikalią katę, savo augintinį, į kažkieno katę!
Tai tik pavyzdys, kaip pažodžiui viskas stebina. Beje, pašalinti daiktai mane labai palengvino.
Šiuo metu moteris neturi dovanos.
Aš to neturėjau, kol vieną dieną išmokau gyventi per penkias minutes.
Sėdėjau vonioje ir ašarojau kaip visada. Žinote, kiekvienas garsas yra pažįstamas šeimos gyvenime. Kai vienas iš mūsų maudėsi vonioje, kitas visada beldėsi į duris - ateiti pasikalbėti ir atsisėsti šalia. Klausiausi iš įpročio, tada prisiminiau, kad dabar niekas neateis, ir prapliupau ašaromis. Tam tikru momentu aš tai aiškiai atsimenu, pažvelgiau į baltą putų skrybėlę ant kelio ir supratau, kad negaliu tęsti. Kad aš čia mirsiu ir turėsiu dukrą. Ir tada aš sau pasakiau - dabar jūs nusiprausite plaukus ir išgersite arbatos, o tada pamatysime.
Taigi aš išmokau gyventi trumpais brūkšneliais nuo penkių minučių iki kitų penkių minučių, kai tapo nepakeliama apie viską galvoti. Aš labai rekomenduoju tai jums. Tada iš šio įgūdžio išaugo beveik tikras dzenas, bet daugiau apie tai vėliau.
Kaltė
Kitas dalykas, kuris po skausmo patenka ant apleistos moters, yra milžiniška kaltė, nuo kurios jūs užspringiate. Aš dariau kažką ne taip. Viską padariau ne taip. Jis pasijuto blogai ir išėjo. Aš pradėjau nekęsti savęs ir visada labai šaltai nekenčiu.
Vieną naktį, priimdamas faktą, kad darau kažką ne taip, nusprendžiau išsiaiškinti, kur klydau. Žvelgdamas į priekį, pasakysiu, kad aš vis dar tai suprantu ir tai naudinga. Tą akimirką, turėdama aiškią galvą, supratau, kad pati negaliu susitvarkyti, ir nusprendžiau kreiptis į psichoterapeutą.
Mielos moterys, būtinai pasinaudokite šia galimybe. Drįstu jus patikinti, kad tai turi būti padaryta nesėkmingai. Mūsų šalyje tai nepriimta, bet pas mus jie jau seniai šluosto save laikraščiais, atsiprašau. Psichologas ar šeimos psichoterapeutas padarys du dalykus: pirma, palengvins ūminę būklę ir galėsite galvoti; antra, jam vadovaujant mąstysite teisinga linkme. Nuostabūs atradimai ir nenugalimas noras šaukti: "Kaip aš to nesupratau anksčiau!"
Ir taip pat noras nusitempti vyrą ten, nes „dabar viskas bus gerai, jei viską suprasime“.
To negalima padaryti, žinoma. Dirbate tik su savimi. Sesijos metu ieškokite terapeuto, su kuriuo pradėsite verkti ir iš kurio išeisite palengvėjusia širdimi. Jei taip nėra, pakeiskite specialistą.
Taigi, ką galima ir reikia padaryti šiuo sunkiausiu etapu:
- išmeskite savo vyro daiktus iš akių, net jei tikitės, kad rytoj jis grįš;
- susirasti savo psichologą;
- paprašykite draugų, kad jie tavimi pasirūpintų.
Bet daugiau apie tai atskirai.
Žinai, jie palieka visus. Tačiau dažniausiai jie išvyksta ten, kur nėra sekso. Nėra sekso ten, kur moteris apsirengusi prietaisu. Dabar man neįdomios to priežastys, tačiau tuo metu, kai vyras mane paliko, aš vilkėjau kuprinius drabužius, kirpėja mane nudažė nesėkmingai, o aš svėriau 10 kg daugiau nei reikia. Aš entuziastingai kūriau lizdą ir kepiau picą, o mūsų kasdienis meniu mane užėmė daug daugiau nei naujas porno diskas.
Kai sesuo griebė mane už apykaklės ir tempė po parduotuves, skolindamasi pinigų, aš priešinausi. Kam? Gyvenimas baigėsi.
Gyvenimas vėl įsijungė, kai nuėjau prie kosmetikos prekystalio. Ir ne todėl, kad mėgstu stiklainius, nors man tai patinka. Tuomet stiklainiai man nerūpėjo. Bet staiga konvulsiškai supratau, kad neprisimenu, kokius lūpų dažus myliu. Ir man patiko Nina Richie. Man prireikė penkių minučių, kad skausmingai prisiminčiau jo egzistavimą. Kad suprasčiau, į kokį dugną nuskendau - dar penkis. Po to nusipirkau plaukų dažus ir pirmą kartą per pastaruosius metus - permatomas juodas kojines vietoj įprastų aptemptų pėdkelnių. Vėl užlipau ant kulnų ir tą pačią naktį, nekęsdamas savęs kaip raudonplaukės, perdažiau juodai. Ir pasijutau geriau. Ir Nina Ritchie, kol aš girtas apleidau save, jie nustojo išleisti.
Taigi trečioji mano rekomendacija: apsipirkti ir kirpykla
Dažykite plaukus ir kirpkite kuo greičiau !! O numesti svorio vis tiek numesite svorio. Per ateinančius penkis mėnesius numečiau 11 kg.
Rekomenduojamas:
Kai Skauda širdį: Saugokis! Psichinis Skausmas
Psichinis skausmas yra vienas svarbiausių, rimčiausių ir subtiliausių psichinių reiškinių. Tarsi yra ir tarsi nėra, nes fiziškai tau nieko neskauda! Ji yra nepakeliama ir yra susijusi su daugybe dažnai prieštaringų jausmų. Dėl tokio skausmo prarandama gyvenimo prasmė (egzistencinė prasmė), vienatvės jausmas, izoliacija, mirtis, sielvartas:
Meilė Nėra Skausmas Ar Tai, Kodėl Mes Sergame Nuo Meilės. Ir Kaip Elgtis
Tėvai, gyvenantys su skausmu sieloje, skausmą perduos tik savo vaikui. Tačiau vaikai tai supras kaip meilę. Ir nuo tos akimirkos skausmas ir meilė juose bus identiški. Suaugę tokių tėvų vyrai ir moterys pasirinks sau partnerius, kurie gali jiems pakenkti, nes kitaip jie nepajus meilės.
Kaip Kvepia Jūsų Skausmas Arba Du Nuostabūs Būdai Atsikratyti Skausmo Per 5 Minutes
Kartais psichologinėje praktikoje nutinka nepaaiškinamų stebuklų. Atkreipiu jūsų dėmesį į vieną iš psichologinių stebuklų. Profesorius Nikolajus Dmitrivičius Linde savo praktiniame darbe praėjusio amžiaus 90 -aisiais sukūrė įsivaizduojamo kvapo metodą.
Grįžimas į Dykumą (apie Santykius, Kurie Išseko)
Įsivaizduokite, yra santykių, į kuriuos grįžtate, ir ten nieko nėra. Visas užstatas, kurio turėjo pakakti daug metų, buvo išimtas per porą savaičių. Kas atsitiko, tu klausi? Taigi tiesiog indėlis buvo tik tavo ir niekieno kito. Bendros kelionės ir pramogos, vienodas darbo krūvio paskirstymas, bendravimo valandos, malonios dovanos ir staigmenos, dėmesys, rūpestis ir dalyvavimas - visa tai iš tikrųjų įvyko.
Kaltė Ir Pasipiktinimas. Pyktis Ir Kaltė. Dvi Tos Pačios Monetos Pusės
Kodėl staiga į vieną temą sujungiau tokius skirtingus, poliarinius jausmus? Štai kodėl - jie gyvena ryšuliuose - kur kaltė, ten ir apmaudas. Ir atvirkščiai. Tačiau vieno iš jų, kaip taisyklė, savyje nepastebime. Jei esame įžeisti, tada nekalbame apie savo kaltę, ją „pavedame“kitam žmogui.
