2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Pastebiu, kaip mano mažasis sūnus elgiasi gerai ir ką gamina. Jam patinka jo nuotraukos, vaizdo įrašai, kuriuose jis kvailioja, jam labai patinka jo anekdotai ir nuotraukos. Man patinka atspindys veidrodyje. Tokie yra maži vaikai. Jie priima ir myli save.
Žinoma, nebent jie gyvena šiltesnėje atmosferoje. O juk tada atrodo, kad niekas labai nesikeičia, bet kaip mažai suaugusiųjų, kurie myli ir priima save. Šio mažo vaiko patirties savyje metų metus turi ieškoti tas, kuris norėjo vėl mylėti save. Turint žvejo kantrybę, reikia jį po truputį pagauti drumstuose gėdos, nusivylimo, pykčio ir skausmo vandenyse. Net sunku suvokti, ką reiškia mylėti save. Ir nelaukdami kąsnio, galite netyčia supainioti neapykantą meilei.
Ką reiškia laikytis nemalonios dietos ar valgyti viską, ką matote? Ką reiškia pavargti nuo treniruočių ar gulėjimo ant sofos? Ką reiškia niekada neišeiti iš namų be makiažo arba nesitempti, kad būtum graži? Ką reiškia visada padėti kitiems ar daryti tik tai, kas ateina į galvą neatsigręžus?
Tai poliškumai, kuriuose savimeilė negyvena, kad ir kaip atrodytų iš šalies.
Tai kerštas sau ir kitiems už netobulumą, sukėlusį tiek daug skausmo. Netobulumas, dėl kurio tau gėda, dėl kurio tau buvo gėda. Ir ši gėda neturi pabaigos. Gėda sunkiai dirbti, gėda, kai vyras aprūpina, gėda kalbėti ir gėda susilaikyti, gėda prašyti pagalbos ir būti nepriklausomam, gėda galvoti apie sukneles ir tai gėda per daug skaityti. O aukso vidurio paieškos gėdos koordinatėse nepavyko.
Kaip išeiti į kitą dimensiją?
Tikra meilė - tai džiaugsmingas rūpinimasis savimi ir noras pasidalinti savo džiaugsmu su kitais. Besidžiaugdama savimi besirūpinanti moteris negalvos apie dietas ir atsisakys sau maisto, tačiau kaip mama negali maitinti savo mylimo vaiko nesveikais ir pasenusiais produktais, taip ir nenorės to daryti su savimi.
Norėsite pamaloninti save kažkuo maloniu ir naudingu, tobulėti, pasirūpinti savimi, ir tai ateis iš jūsų sielos. Meilę sau sunku suvaidinti, nes kiekviena taisyklė yra smurtas, o meilė-apie savęs priėmimą. Tačiau mūsų pasaulis yra taip sutvarkytas, kad daugumai suaugusiųjų reikia iš naujo ieškoti šios meilės savyje.
Ir gerai, kai šiose paieškose yra palaikymas to, kuris jau šiek tiek pagavo savo purviną vandenį, to, kuris pradeda mylėti ir priimti save.
Rekomenduojamas:
Psichoterapija Iš Kliento. Savimyla
Ar kada susimąstėte, kodėl kai kurie žmonės juos traukia kaip magnetas, norite į juos žiūrėti, paliesti, pasigrožėti? Ir atrodytų, kad jose nėra nieko ypatingo, o kartais jų išvaizda gali būti net keista ir juokinga, tačiau jūs žavitės šiais žmonėmis.
Savimyla. Kas Tai Yra?
Vienoje grupėje kažkas uždavė klausimą - kas yra meilė sau? Prisimenu laiką, kai ir aš negalėjau suprasti, kas tai yra. Skaičiau įvairius patarimus, kaip mylėti save. Bet man buvo visiškai neaišku, kaip tai padaryti. Mano sunkumas buvo tai, kaip įtikinti save, kad mano nosis yra labai maža, kai veidrodis aiškiai rodo, kad ji didelė, ir kaip laikyti save liekna, jei ne.
Savimyla. Pirmas žingsnis: "Kur Aš Esu?"
Prieš skaitydami straipsnį, atlikite nedidelę užduotį. Parašykite sąrašą tų, kurie jums artimiausi ir brangiausi. Mažėjančia tvarka. Ar esate šiame sąraše? Jei taip, tai kur? Kaip manote, kur turėtumėte būti sau? Tai yra pagrindinis meilės sau klausimas
NUO Žemės Ir Iš Duobės
Pas mane atėjusi dvidešimt dvejų metų Veronika žvaliai ir smalsiai atrodė, draugiškai šypsojosi, buvo grakštus kūnu ir elegancija. Ją lydinti keturiasdešimt šešerių metų mama (aš ją vadinsiu Diana) buvo įsitempusi, šiek tiek pasvirusi, smakras įsitempęs, o akys išreiškė ir nusivylimą, ir ryžtą.
Savimyla. Kaip Priimti Ir Mylėti Save?
Tikriausiai ne kartą esate girdėję, kad bet kuriam žmogui labai svarbu ir būtina Mylėti save … O gal susimąstėte - kas yra meilė sau? Kodėl reikia mylėti save? Na, ar bent jau kaip tu … priimk save…. gerai elgtis su savimi? Atsakymų gali būti daug, bet visų pirma tai BŪTINA ir SVARBU sau, tavo artimiesiems, savo vaikams.
