Psichologas Nepataria. Ir Kodėl Tada To Reikia?

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Į mano konsultaciją klientai dažnai ateina klausdami patarimo. Štai keletas norų: „Turėčiau likti su juo (-e) arba išeiti“, „Kaip toliau elgtis“, „Kaip greitai jį (ją) perdaryti“, „Kaip priversti ką nors daryti taip, kaip noriu“, ir tt ir tt ir kt.

Dažnai šie klientai ieško pakaitalo tėvams. Jie nurodo psichologą kaip tėvų figūrą. Ir tada psichologas turi atsikratyti visų bėdų ir kančių.

Aš esu psichologė, kuri neteikia patarimų. Nesu būrėja ar regėtoja.

Jei duosiu patarimą klientui, tada visa atsakomybė už jo gyvenimą teks man. Ir pirmasis variantas plėtoti darbą su tokiu klientu yra tai, kad jis eis į konsultacijas labai, labai ilgai. Antrasis variantas - kai viskas klostosi ne taip, kaip klientas norėtų savo gyvenime, ir tai anksčiau ar vėliau įvyks, o aš tapsiu visų jo bėdų priežastimi.

Nei pirmasis, nei antrasis tobulinimo variantas man, kaip specialistui, netinka. Man svarbu matyti mūsų darbo su klientu rezultatą. Žinoma, tai gali būti ir ilgalaikė terapija. Tačiau jau darbo metu pokyčiai bus matomi. Klientas patirs šiuos pokyčius. Prisiimkite atsakomybę už juos. Ir žingsnis po žingsnio suvokti, kad tai yra dovana būti laisvam priimant sprendimus ir juos priimti patiems.

Kodėl tada manęs reikia kaip specialisto? Galų gale galite eiti pas draugą ar giminaitį. Žinoma. Bet ar bus pasitikėjimas konfidencialumu, supratimu, kas iš tikrųjų vyksta? Greičiausiai tai bus pagalba, pagrįsta tik mano patirtimi. Į problemą buvo įtrauktos savos emocijos ir jausmai. Draugas ar giminaitis gali nepasakyti tiksliai to, ką norite išgirsti. Ir tada gali kilti konfliktas arba slypi pasipiktinimas.

Psichologas nėra nei draugas, nei giminaitis. Psichologas yra absolventas, turintis ilgametę asmeninę terapiją ir mokymus, kasdien dirbantis su situacijomis, kurios dažniausiai yra panašios.

Mano, kaip psichologo, užduotis yra tokia:

• garantuoti klientui 100% konfidencialumą;
• padėti klientui pamatyti jo stipriąsias puses;
• išmokyti klientą savarankiškai priimti sprendimus ir būti už juos atsakingas (tai tiems, dėl kurių kažkas nuolat kažką sprendžia);
• padėti klientui pamatyti neracionalumą tų nuostatų, kurios trukdo judėti, vystytis, mėgautis gyvenimu čia ir dabar;
• padėti klientui suvokti ir išgyventi užgniaužtus jausmus ir emocijas;
• padėti klientui sunkiais terapijos etapais;
• padėti klientui pamatyti jo santykį su realybe;
• žr. „bendrieji scenarijai“;
• išmokyti klientą išgirsti savo emocijas ir jausmus ir leisti jiems būti. Neskirstykite jų į „blogus“ir „gerus“;