Kodėl Man Reikia Psichologo, Aš Nesu Psichologas

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-18 02:35

Rusijoje žmonės įpratę susitarti „kažkaip, savarankiškai“. O be to, yra draugų, bendražygių, geriančių kompanionų?

Ir nedaugelis žmonių galvoja apie tai, kaip dažnai nutrūksta draugystė, nutrūksta gyvenimas, paskalos eina paskui mūsų virtuvės atvirumą.

Mūsų geri patarėjai nenori mums pakenkti, tačiau šių patarimų vykdymas retai atneša ką nors gero - kiekvienas žmogus yra unikalus, o tai, kas padėjo vienam, nebūtinai padeda kitam, o gal net ir atvirkščiai, pagaliau sulaužys žmogaus gyvenimą.

Jie kreipiasi į psichologą, norėdami gauti analitinės informacijos apie savo problemą, realius pokyčius savyje ir santykiuose su kitais žmonėmis, tai yra, siekdami konkretaus pagalbos rezultato. Ir jie eina pas draugus ir merginas užuojautos, supratimo ir palaikymo - už žmogaus empatiją. Deja, mūsų šalies istorija nėra palanki atvirumui ir nuoširdumui. Mes bijome visuomenės nuomonės: "Ką jie pasakys apie mane? Kad aš pamišęs?" Iki šiol daugelis psichiatrų ir psichologų gąsdina savo artimuosius.

Bet prieš ką nors gąsdindami psichiatru ir psichologu, išsiaiškinkime, kas yra kas:

Psichiatras. Šį išsilavinimą galima įgyti tik medicinos universitete. Psichiatras yra gydytojas, jis gali skirti vaistus ir nustatyti diagnozes, jis gali veikti kaip psichologinės ir psichiatrinės ekspertizės ekspertas.

Kur gali dirbti toks specialistas? Psichiatrai dirba medicinos įstaigose arba privačiai. Paprastai jie sprendžia psichikos problemas. Darbo esmė yra teisingas vaistų terapijos pasirinkimas. Buvo manoma, kad klinikinis psichologas turėtų tiesiog perimti darbą su pacientų psichologinėmis problemomis. Tiesą sakant, dažnai taip nėra, tai yra, niekas nesusijęs su psichikos ligoninių pacientų psichika, turiu omenyje išlaikymą, vystymąsi, reabilitaciją, psichoterapiją.

Psichoterapeutas. Kur galima gauti tokį išsilavinimą? Dar visai neseniai niekur Rusijoje. Dabar yra oficiali profesija „psichoterapeutas“, kurią galite gauti medicinos universitetuose. Psichoterapeutas yra gydytojas, turintis įgaliojimus skirti vaistus. Manoma, kad toks specialistas dirbs tiek su psichologinėmis, tiek su psichikos problemomis, derindamas žodinę terapiją su vaistų terapija. Deja, iš tikrųjų taip nėra, nes švietimo programa dar visai neseniai nesiskyrė nuo psichiatro ugdymo programos.

Kur gali dirbti toks specialistas? Psichoterapeutas dirba gydymo įstaigose, problemų spektras dažniausiai yra panašus į psichiatro darbą.

Psichologas, ugdymo psichologas. Tokį išsilavinimą galima įgyti humanitariniuose universitetuose. Jei fakultetas yra psichologinis, paprastai toks specialistas turi daugiau psichologijos žinių, nes psichologijos ir pedagogikos fakultete daug laiko skiriama pedagogikai. Specialistas negali diagnozuoti.

Kur gali dirbti toks specialistas? Psichologai dažniausiai dirba ikimokyklinio ir mokyklinio ugdymo įstaigose, žmogiškųjų išteklių skyriuose, mokslo bendruomenėje. Paprastai jų darbas susideda iš bandymų, nustatant įvairius veiksnius, turinčius įtakos „kažkam“. Darželiuose tai įvairūs žaidimai su vaikais, įskaitant ir besivystančius. Psichologai taip pat veda pokalbius su vaikais ir tėvais, įmonės darbuotojais. Pokalbiai gali paliesti įvairias karjeros orientavimo, motyvacijos ir konfliktų sprendimo problemas. Tokius pokalbius galima pavadinti psichologiniu konsultavimu. Mokslo bendruomenėje psichologai atlieka daug socialinių tyrimų.

Klinikinis ar medicinos psichologas. Šį išsilavinimą taip pat galima įgyti laisvųjų menų universitetuose, o neseniai medicinos universitetuose atsidarė klinikinės psichologijos fakultetai. Klinikinis psichologas nėra gydytojas ir negali skirti vaistų ar diagnozuoti. Tačiau jis gali veikti kaip psichologinės ir psichiatrinės ekspertizės ekspertas. Tai dažnai nieko nereiškia. Mūsų šalyje gydytojas yra viskas, psichologas - niekas.

Kur gali dirbti toks specialistas? Pagrindinis skirtumas tarp klinikinio psichologo ir psichologo yra tas, kad jis gali dirbti gydymo įstaigose. Šios srities specialistas turi daug žinių apie centrinės nervų sistemos fiziologiją ir anatomiją, psichiatriją, nes darbas medicinos įstaigose apima darbą su patologijomis. Paprastai tokie specialistai dirba su vaikų patologija, pacientai, patyrę traumines smegenų traumas, kraujavimus dėl insulto. Psichiatrijos ligoninėse jie dirba kartu su psichiatru - tai pokalbiai, testai, tobulėjimo žaidimai ar pratimai. Moksliniai tyrimai dažnai atliekami lygiagrečiai.

"Visos ligos yra iš nervų …" - yra paplitęs posakis. Žinoma, ne visi, bet labai daug. Kaip dažnai mūsų nerimas, problemos namuose ir darbe veikia mūsų sveikatą.

Kai mūsų organizmas serga, mes einame pas gydytojus. Bet kodėl mūsų psichika blogesnė? Kodėl savo psichine sveikata rūpinamės mažiau nei fizine? Nepakanka išgydyti pasekmes, būtina pašalinti ligos priežastį - ir tai dažnai randama mūsų gyvenime ir psichikoje. Apskritai, jūs galite gyventi be psichologo. Ir tai labai gerai - jei turite puikią psichinę sveikatą ir patogias gyvenimo sąlygas.

Tačiau kai žmogus galvoja apie galimybę apsilankyti pas psichologą, kad išspręstų savo problemas, jam gali kilti tokių abejonių:

- Aš pats galiu susitvarkyti.

- Pasikalbėsiu su artimaisiais / draugais, ir viskas bus nuspręsta.

- Aš nesu pamišęs.

- Visi psichologai yra šarlatanai.

Pažvelkime į kiekvieną iš šių punktų:

- Aš pats galiu susitvarkyti. Taip, žinoma, jūs galite rasti išeitį iš situacijos patys, tiksliau pavadinkime tai problemos sprendimu, be to, susitikę su psichologu, ieškosite šio sprendimo. Patys. Kaip jau rašiau aukščiau, psichologas bus jūsų palydovas ir vadovas, tiriant save. Iš prigimties žmogus toli gražu ne visada žino savo elgesį, motyvaciją ir tikslus, o psichologo vaidmuo yra padėti visa tai suvokti ir padėti apsispręsti, ką daryti su šiomis naujomis žiniomis.

„Aš pasikalbėsiu su savo šeima / draugais ir viskas bus nuspręsta“. Tai neabejotinai turės poveikį. Galų gale, ištarus problemą, galima geriau ją suprasti, tačiau čia yra spąstų. Pavyzdžiui, dažnai atsitinka, kad simptomas tiesiog praeina, o po savaitės, mėnesio, metų vėl atsiduriame panašioje situacijoje su tais pačiais jausmais ir emocijomis. Be to, artimieji ir draugai ne visada gali suprasti situaciją iš visų pusių, nes jie nesąmoningai padalins puses į blogas ir geras. Arba patarkite iš savo situacijos.

"Aš nesu pamišęs." Viskas čia paprasta. Žmonės tiesiog painioja psichologus, psichoterapeutus ir psichiatrus. Pagrindinis skirtumas tarp pirmųjų ir pastarųjų dviejų yra tas, kad psichologai, kaip taisyklė, daugiau dirba su sveikais žmonėmis. Psichologo darbą tam tikra prasme prilyginčiau odontologo, padedančio išlaikyti dantis tvarką, darbui. Be to, jei žmogus ateina pas psichologą, pavyzdžiui, su kliedesiais, psichologas privalo jį nukreipti pas psichiatrą ar net iškviesti greitąją pagalbą (tais atvejais, kai žmogus yra pavojingas sau ar kitiems).

- Visi psichologai yra šarlatanai. Šis įsitikinimas yra gana paplitęs Rusijos platybėse. Visų pirma taip yra dėl to, kad ilgą laiką nebuvo jokių psichologinės praktikos kriterijų ir apribojimų, ir visi tai darė, dažnai neturėdami specialaus išsilavinimo. Tačiau niekas nestovi vietoje, o dabar yra įvairių profesinių asociacijų, įskaitant užsienio, turinčias turtingą istoriją ir tradicijas. Paprastai, norėdami tapti tokios psichologinės organizacijos nariu, turite turėti acc. išsilavinimas, įrodyta sėkminga praktika, nuosava terapija (kiekvienas psichologas taip pat reguliariai patiria psichoterapiją) ir priežiūros valandos (tai yra tada, kai psichologas dirba prižiūrimas labiau patyrusio žmogaus, arba labiau patyrę svarsto jo atvejus).

Profesionalus psichologas savo darbe naudoja integruotą požiūrį į įvairių psichologijos sričių metodų ir metodų taikymą. Paprastam žmogui to nereikia ir jis nepasiekiamas be ilgo pasiruošimo. Profesionalus psichologas skiriasi nuo paprasto žmogaus, kuris, žinoma, turi tam tikrų žinių apie psichologiją (jos vadinamos įprasta psichologija), taip pat skiriasi nuo kompiuterio vartotojo nuo profesionalaus programuotojo ir elektronikos inžinieriaus, kuriam jo Visas gyvenimas yra susijęs su programavimo pasauliu. Psichologas, skirtingai nei gydytojas, padėdamas išspręsti bet kokią problemą, turi susidoroti su žmogaus psichika, kuri yra neatsiejama ir neatsiejama realiame gyvenime.

Ir tai visai nereiškia, kad psichologas visada geriau už jus žino, kaip toliau gyvensite. Psichologas neapsimetinėja „gyvenimo mokytoju“, jis nelaikys jūsų savo įtakos. Psichologas padės jums tapti visaverčiu ir savarankišku žmogumi, gebančiu savarankiškai priimti sprendimus ir eiti savo keliu.

Tačiau nepamirškite, kad tiesiog nėra paruoštų sėkmės receptų. Mes visi esame skirtingi vienas nuo kito ir mūsų problemos yra tokios skirtingos, ir yra daug būdų jas išspręsti … Taigi pradėkime jas spręsti!