2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Iniciatyva yra asmuo, užimantis pagrindinį vaidmenį sprendžiant tam tikrą neaiškią gyvenimo situaciją. Tačiau ar iniciatyva visada tinkama?
Mergina kreipėsi patarimo, vadinsiu ją Anna, su prašymu suprasti jos vaikino, kuris pasiūlė kurį laiką gyventi atskirai, elgesį.
Analizuojant kliento konfliktus su savo jaunuoliu, paaiškėjo, kad ji buvo pagrindinė jų iniciatorė: ji pati inicijavo diskusiją, kas jai netinka, ji pateikė daug savo prieštaravimų jo argumentams, pirmasis nuėjo į susitaikymą. Ir jaunuolis pasyviai tai priėmė arba pasirinko vengimo taktiką.
Ir dabar mergina (iš išorės ji neabejotinai atrodo lyderė, energinga, gyva, linksma, bet liūdnomis akimis, kuriose kartkartėmis žibėjo ašaros), žengė pirmąjį žingsnį pagal savo seną įprotį. Ji savo ketinimą racionalizavo berniuko nedrąsumu, jo neryžtingumu.
„Jis nenori konfliktuoti“, - sakė Anna. - Ką jums reiškia „konfliktas“? - Atvirai aptarkite, kas santykiais nepatenkintas, ieškokite sprendimų. - Pasirodo, jis nenori ieškoti sprendimų, nes vengia šių diskusijų? - Jis siūlo sprendimus, bet aš nepriimu jo argumentų, nes jie man atrodo nerimti. Dėl to mūsų diskusija virsta ginču ir ji užsidaro, išeina. Taigi su šiuo atskiru gyvenimu … Jis negali pateikti nė vieno pagrįsto argumento už savo veiksmus, išskyrus tai, kad yra pavargęs. Ir nuo ko tiksliai pavargote? Kodėl aš jį taip varginu, negaliu suprasti? - Gal atsiribojimas, jo nuomone, yra vienintelis būdas išsaugoti savo sienas, autonomiją? Ar galite paleisti situaciją ir leisti jam nuspręsti, ką daryti? - Taip, bet … - Ar dėl kažko nerimauji? - Man sunku tiesiog paimti ir paleisti situaciją. Negaliu gyventi taikiai, nesu tikras, ar jis paskambins, ar ne.
- Tai yra, jei nesiimsite iniciatyvos, jis gali neskambinti? - Taip, aš to bijau. - Neatmetama tokia įvykių raida. Ir jei vėl žengsite pirmąjį žingsnį, ar dar kartą primygtinai reikalausite? - Tada jis sustiprės savo įsitikinimu, kad esu užsispyręs ir visada elgiuosi savaip. Galbūt vėl būsime kartu, bet kiek ilgai? Kiek kartų anksčiau prisiėmiau atsakomybę už save ir kur mes pasiekėme? Aš pavargau būti užkariautojo vaidmenyje ir nuolat šturmuoti šią tvirtovę. Kai žmogus sako, kad jis pavargęs nuo santykių ir nori gyventi atskirai, tai tarsi meilužis pasakytų savo meilužei, kad jam nusibodo miegoti su ja ir dabar nori miegoti kitame kambaryje. Senais laikais valdovai išsiuntė savo erzinančią žmoną ar meilužę į vienuolyną. Galbūt jam nusibodo nuolatinė mano iniciatyva? - Jei visą laiką prisiimsite atsakomybę už jį, jis neturės šiai iniciatyvai šansų arba jis tai išreikš kitoje vietoje ar kitaip. Gyvenimas atskirai yra jo iniciatyva, atsakomybės sritis. Vadinasi, priimdamas tokį sprendimą, jis priima visas galimas pasekmes.
Nėra teisingų ar neteisingų sprendimų, yra tik optimalūs žmogui.
Aš pasiūliau Anai keletą naudingų sprendimų priėmimo priemonių. Viena iš tokių priemonių yra kognityvinės elgsenos terapijos pratimas „Choice Review“. Jei žmogus abejoja, ką daryti, jis užrašo lape galimus savo veiksmų variantus su kiekvieno iš jų privalumais ir trūkumais, pasirinkdamas tinkamiausią.
Neseniai forume buvo aptarta iniciatyvos tema.
Paaiškėjo, kad pirmasis imasi iniciatyvos tas, kuris turi stipresnį norą ar poreikį. Įtakos turi ir lyčių stereotipas.
Nėra nieko blogo imtis iniciatyvos. Tačiau jei kartkartėmis jūsų poreikis kitam žmogui pasirodo stipresnis už jus, tai yra priežastis susimąstyti. Kokia problemos šaknis - asmeninis nesusivaldymas dėl nerimastingo prisirišimo ar nesidomėjimas kitu žmogumi?
Rekomenduojamas:
„Ką Jie Apie Mane Pagalvos?“, „Jie Sako Apie Mane“ - Mitai, Trukdantys Gyventi Ar Realybė?
- Ką kiti manys apie mane? "Jie kalba ir plepa apie mane …" Dažnai girdime tokias ar panašias frazes. Taip pat galite stebėti panašius įrašus socialiniuose tinkluose. Jei apie įrašus, mini leidinius, tai jie dažniausiai yra tokio pobūdžio:
Jūs Negalite Likti Atskirai
Šeimos ciklas prasideda, kai susitinka vyras ir moteris. Tai dviejų asmenų, siekiančių patenkinti asmeninius poreikius kito sąskaita, susitikimas. Mes užmezgame santykius pernelyg priklausomus. Mes siekiame partnerio gauti viską, ko mums trūksta, taip prarandame galimybę atsistoti ant kojų.
Apie Meilę .. Apie Santykius .. Apie Bendravimą
Meilę visa to žodžio prasme galima laikyti tik tuo, kas atrodo idealiu jos įsikūnijimu - būtent ryšiu su kitu asmeniu, su sąlyga, kad bus išsaugotas savo „aš“vientisumas. Visos kitos meilės traukos formos yra nesubrendusios, jas galima pavadinti simbiotiniais santykiais, tai yra sambūvio santykiais.
Atskirai Nuo Mamos
„Man tavęs visada reikia - aišku Man visada tavęs reikia Kas valandą … Aš mirtinai pripratęs prie tavęs Mirtina “. T. Berchnardas Atsiskyrimas nuo tėvų, ypač nuo mamos, yra ilgas ir kartais skausmingas procesas. Tai prasideda nuo vaikystės, kai vaikas pradeda ropoti, vaikščioti, pažinti jį supantį pasaulį, o vėliau - susipažinti, susidraugauti, įsimylėti ir kurti savo šeimą.
Vyras Ir Moteris. Atskirai Ar Kartu?
Kodėl santykiai, kurie iš pradžių buvo neramūs ir emociškai intensyvūs, laikui bėgant išblėsta? Dažniausiai tai aiškindami žmonės, nesigilindami į savo patirtį, sako, kad yra tiesiog pavargę arba nustojo kažką jausti savo partnerio ar partnerio atžvilgiu.
