2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kaip taikliai pastebi mano terapeutas: „Kiekvienas žmogus gyvena savo viduje Jūsų pasaulio žemėlapiai . Nuostabi metafora! Sutinku!
Pagalvokite apie tai … Žmonės skirtingai suvokia tikrovę, savaip ją interpretuoja, kitaip bendrauja, myli … Tame pačiame žmonių pasaulyje, toje pačioje šalyje, tuo pačiu metu, panašiomis aplinkybėmis, bet … visiškai, visiškai kitaip …
Kodėl? Taip, nes jie ateina į šį gyvenimą absoliučiai skirtingomis sąlygomis, patekdami į visiškai skirtingas rankas - rankas, kurios susideda ypatingas gyvenimo scenarijus.
Prisiminkite aforizmą: „Ranka, kuri drebina lopšį, valdo pasaulį“? Būtent taip: tėvų įtaka tampa pagrindiniu ateities scenarijaus pagrindu su savo balsiu ir neišsakytu receptas, programos ir žinutė.
Todėl suaugus, tai asmeninis pasaulio žemėlapis tai nebus nereikalinga pasireikšti ir suvoktiprisitaikydami geriausiu būdu sau. Tiesą sakant, tai yra pagrindinis bet kurios terapijos krypties principas: diagnozuokite vaikystės „opas“, toliau tobulindami … Ir vienas iš svarbių tokio darbo metodų - studijuoja ir gydo introjektus … Nustatydami ir keisdami neveiksmingą požiūrį, pakoreguosime savo gyvenimo programą, pagerinsime asmeninį scenarijų.
Pateiksiu sąlyginį pavyzdį …
Įsivaizduokite žmogų, linkusį įklimpti į sunkius santykius su visiškai disonuojančiais ir dažnai destruktyviais žmonėmis. Na, jam nepatogu kažkokiuose santykiuose (nepataisomai ir ilgą laiką), kodėl lengviau (parodant pozicijų nesuderinamumą) užbaigti netinkamą tandemą, orientuotis į labiau koordinuotą partnerystę, tiesa? Bet ne! Jis beviltiškai - šimtmečius - kovos dėl menkiausio pagerėjimo, švaistydamas tam didžiulį savo sielos, gyvybės kiekį; kaip taisyklė, su mažu rezultatu: disonuojantys žmonės yra netinkamas tandemas - ir čia nereikia kentėti.
Ar manote, kad asmens pavyzdyje pateikta klaida jo charakterio savybėse?
Aš įsipareigoju manyti, kad personažas šiuo atveju yra antraeilė savybė, greičiausiai už tam tikros asmenybės nugaros yra atstumiančio tėvo figūra, kurios gailestingumo mūsų herojus yra įpratęs nusipelnyti nuo vaikystės - su fantastiškomis išlaidomis ir mažais rezultatais.
Ką čia galima padaryti?
1. Suformuluokite problemą ir nustatykite introjektus, kurie suaktyvina „sugedusį“algoritmą.
2. Peržiūrėkite pražūtingas vaikystės žinutes ir pakeiskite jas naujomis - veiksmingomis ir sveikomis.
3. Patvirtinkite naudingus savo būsimo gyvenimo principus įvairiais būdais ir strategijomis. Pavadinsiu viena …
Garsioji garsiosios Louise Hay praktika
Kiekvieną rytą, stovėdami prieš veidrodį, kreipkitės į save vardu - su pagarba, pripažinimu ir meile - suteikdami sau svarbius, laimingus leidimus … Mūsų atveju kažkas panašaus …
- Aš leidžiu sau būti priimtam ir sėkmingam!
- Aš suteikiu sau teisę į lengvus ir malonius santykius!
- Aš leidžiu sau harmoniją su aplinkiniais žmonėmis!
Ir taip toliau…
Kiekvienas terapeutas savo arsenale turi daug skirtingų metodų.
Svarbiausia, kad gyvenimo programas galima gerokai išgydyti tobulinant gyvenimo matricines formules, keičiant savo realybę!
Rekomenduojamas:
Verslo Koučingas: Sąvokos „konfliktinė Situacija“ir „padėties Konflikto žemėlapis“
Deja, daugeliui žmonių sėkmė darbe priklauso ne tik nuo to, kiek jie yra profesionalūs ir darbštūs. Kai kuriais atvejais jų išlikimas įmonėje gali priklausyti nuo to, ar jie sugebėjo laiku pastebėti komandoje egzistuojančius latentinius ir akivaizdžius konfliktus, taip pat sukurti teisingą elgesio strategiją tokiomis sąlygomis.
Vienos Klasikinės Užklausos Sprendimo Technologija. 2 Dalis. Gydymo Matricos Algoritmai
Taigi, mieli skaitytojai, tęsiu neseniai pradėtą istoriją apie sėkmingą prašymo pagerinti santykius su vyrais sprendimą. Istorijos atidarymas ankstesniame leidinyje. Na, ir mes eisime toliau … 2 etapas. Sesija 2. Darbas su pagrindine vaikystės matrica.
Gyvenimo Džiaugsmas Yra Minties Derinimas, O Ne „išorinio Pasaulio Faktai“
Daug kartų susidūriau su visuomenės nuomone, kad - „poilsis yra svarbus“, kad svarbu bent kartais atsipalaiduoti! Tie, kurie tai propaguoja, dažniausiai priklauso vienai iš dviejų žmonių kategorijų. Pirmoji kategorija yra tiesiog tinginė - kuri, norėdama pradėti veikti, turi būti ginklu.
GYVENIMO REIKŠMĖ = MODERNO PASAULIO PAGALBA
Lenktynės dėl pasiekimų, komforto, galimybių būti laiku atsiduria šiuolaikiniame pasaulyje bėgiojimas vietoje … Mes pasiekiame savo tikslus, kurie tariamai atneš laimę. Mes uždirbame ir perkame tai, apie ką svajojome, ir tai, kas turėtų teikti malonumą ir džiaugsmą.
Mūsų Ateitis Yra Mūsų Rankose Ir Mūsų Mintyse. Afirmacijos
Kas yra patvirtinimas? Patvirtinimas yra trumpa teiginio frazė, kuri, kartojama daug kartų, fiksuoja reikiamą įvaizdį ar nustatymą žmogaus pasąmonėje. Patvirtinimai naudoja teigiamo mąstymo galią, kad padėtų mums pasiekti savo tikslus, ir yra tarsi maži priminimai savyje.
