2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kas yra patvirtinimas?Patvirtinimas yra trumpa teiginio frazė, kuri, kartojama daug kartų, fiksuoja reikiamą įvaizdį ar nustatymą žmogaus pasąmonėje. Patvirtinimai naudoja teigiamo mąstymo galią, kad padėtų mums pasiekti savo tikslus, ir yra tarsi maži priminimai savyje. Pavyzdžiai: • Aš nusipelniau geriausio gyvenime. • Kiekvieną dieną didinu savo pajamas. • Kasdien tapau laimingesnis ir laimingesnis
Efektyvių patvirtinimų kūrimo taisyklės:Patartina patiems susikurti savo afirmacijas, nes tai, kas naudinga kitiems, gali jums visai netikti. Apibrėžkite savo tikruosius tikslus ir norus ir parašykite savo teiginius laikydamiesi pagrindinių taisyklių: • Pradėkite nuo žodžių „aš“. • Tegul teiginiai kalba apie esamąjį laiką. • Padarykite teiginį teigiamą. Pvz., „Aš nenoriu sirgti“pakeiskite žodžiu „Aš esu sveikas žmogus“. • Pageidautina, kad frazės būtų trumpos ir lengvai įsimenamos. • Įterpkite emocijas į savo teiginius. Turėtumėte jausti, kad pasiekėte savo tikslą.
Kaip veikia afirmacijos?Kartojant žodžius, jūsų sąmonė sukuria atitinkamus vaizdus, o tai savo ruožtu daro įtaką pasąmonei. Naudodamiesi šiuo procesu, galite pakeisti savo įpročius, elgesį, požiūrį, reakcijas ir net pakeisti savo išorinį gyvenimą.
Kaip naudoti afirmacijas?Galite pakartoti teigiamus teiginius bet kuriuo metu arba kelis kartus per dieną. Iškart po pabudimo ir prieš einant miegoti jūsų teiginiai bus efektyvesni, nes per tą laiką jiems bus lengviau pasiekti jūsų pasąmonę. Galite pakartoti teiginius garsiai, galvoje ar raštu.
Kaip greitai pasiekiamas rezultatas?Rezultatai gali pasirodyti iškart, po kelių dienų, savaičių, mėnesių ar net ilgiau. Svarbiausia yra būti pastoviems ir atkakliems siekti, nuo jūsų priklauso, kaip greitai jūsų gyvenimas atitiks norimą rezultatą.
Norėčiau atkreipti jūsų dėmesį į mokomąjį Louise Hay vaizdo seminarą apie knygą „Išgydyk savo gyvenimą“Galbūt jums, kaip ir daugeliui kitų, ši informacija bus pirmasis žingsnis į naują ir laimingą gyvenimą.
Ir čia galite perskaityti Louise Hay gydomuosius teiginius.
„Mūsų galios taškas visada yra dabartyje. Šiandien savo mintimis kuriame savo ateitį … Praeitis neturi mums galios “(Louise Hay).
Rekomenduojamas:
Mūsų Ateitis
Mes nuolat stebime šią tendenciją, neturėdami laiko gauti pakankamai to, ką turime. Nėra laiko džiaugtis akimirka. Pasiekimų visada mažai, išsilavinimo neužtenka. Tik žmonės priprato prie naujos situacijos, kaip bėgti toliau. Ir šios lenktynės nesibaigia.
Ar Norite Auklėti: Iniciatyvų, Savimi Pasitikintį Vaiką Ar Paklusnų žaislą Manipuliatorių Rankose?
Pagrindinės ikimokyklinio amžiaus krizės (pagal Ericksoną) 0-2 Kūdikystė Krizės lenkai : Pagrindinis pasitikėjimas - nepasitikėjimas Pirmoji krizė susijusi su mama, kuri užtikrina vaiko saugumo ir meilės poreikį. Mylinčiai mamai svarbu intuityviai jausti ir patenkinti vaiko poreikius.
Afirmacijos
Žmogus nuolat slenka kai kurias mintis savo galvoje. Dažnai šis procesas vyksta nesąmoningai, automatiškai. Tačiau ir to pakanka efektyviai valdyti žmogų. Nuolatinis minčių, kurios nekritikuojamos ir nevertinamos, slinkimas gali būti vadinamas patvirtinimo procesu, kai kažkam prisiregistruojate.
Iš Kur Tėvų Mintyse Kyla Idealus Vaiko įvaizdis?
Vienas iš sunkumų, su kuriais susiduria tėvai, yra tada, kai vaikai netelpa į tėvų idėją apie idealų vaiką. Apskritai, idealo ir tikrovės neatitikimas atneša daug skausmo ir sunkumų bet kurio žmogaus gyvenimui, o tie, kurie pradeda daryti ką nors naujo, yra ypač skaudūs dėl šio neatitikimo.
Ar Yra „skrydžio Vedybų“ateitis?
Kitą dieną jauna moteris, mažo vaiko žmona ir mama, kreipėsi į mane patarimo. Turiu pasakyti, kad problema yra gana dažna: ji ištekėjo, nes pastojo, santykiai su vyru nebuvo labai geri net iki santuokos, jis aiškiai neketino jos vesti, po vestuvių santykiai palaipsniui pablogėjo.
