5 Priežastys, Kodėl Santykiai Nutrūksta 2 Dalis

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-12 21:00

Tęsiu straipsnių ciklą, kodėl nutrūksta santykiai. Pirmąjį galima pamatyti čia, o šiandien kalbėsime apie antrąją priežastį:

Žmogus ir jo skausmas. Tai labai svarbus dalykas, kurio daugelis žmonių nesupranta. Jie manęs klausia, ar yra blogų žmonių? Mano atsakymas - ne. Visi žmonės iš pradžių yra geri, tačiau yra žmonių, kuriems viduje skauda stipriai. Skausmas gali užmigti arba pabusti.

Ar bendravote su žmogumi, kai jam skauda stipriai ar ilgai? Galbūt tada jūs žinote, koks gali būti irzlus šis žmogus, net jei jis paprastai yra labai malonus. Širdies skausmas mus veikia taip pat. Kiekvienas žmogus: tiek vaiką, tiek suaugusįjį, tiek senuką gali aplenkti ši liga - jo asmeninis gilus skausmas. Tada jie sako: žmogus nėra savyje, jis yra įstrigęs, nulaužtas, patiriamas, perkeltas, vairuojamas, o ekspertai pasakys, kad tai yra aistros būsena - apskritai žmogus kurį laiką patiria proto tamsėjimą ir jo trauminė patirtis kalba apie jį.

Puolimas, kaltinimas, jūsų pranešimų naudojimas yra būdas išlaisvinti vienas kito skausmą ir priversti jį kalbėti už jus. Ir dabar bendrauja ne jis ir ji, o du skausmai. Šios būsenos žmogus gali daryti įžeidimus ir destruktyvius veiksmus, kurie gali sukelti išsiskyrimą.

Daugiau informacijos: elgesys ginče

Diskriminacija. Jei žmogus tiki emocijomis pasakytais žodžiais kaip „tiesa“, ši reakcija griauna santykius. Nors kartais jis galėjo praleisti kurčią ausį, nesureikšminti didelės reikšmės, suprasdamas, kad žmogus nėra jis pats. Kaip smūgį galite paimti jį į savo kūną ir pabandyti sustabdyti jo jėgą, arba galite išsisukti, kad jis patektų į orą. Norėdami tai padaryti, turite pakeisti savo požiūrį. Atrasti, kad dabar kalba ne žmogus, o jo skausmas. Žinojimas, kas yra prie vairo, padės išvengti rimtų klaidų, kurios gali sugriauti santykius.

Ar tai reiškia, kad reikia „viską patrinti į nosį“? Ne Jūs turite teisę pasirūpinti savimi geriausiu įmanomu būdu, jei to reikia - laikytis saugaus atstumo. Nenaudinga tiesiog ginčytis ir pagrįstai motyvuoti šios būsenos partnerį. Tai gali pažadinti jūsų skausmą ir įtraukti jus į konfliktą, kuriame nebus laimėtojų.

Kiekvienas iš mūsų kada nors buvome tokioje būsenoje. Kartais atėjus į protą tenka gailėtis to, ką padarei. Tai yra antroji priežastis, kodėl neturėtumėte priimti sprendimų dėl išsiskyrimo pačiame įkarštyje. Vietoj to, leiskite sau atvėsti ir priimkite sprendimą šalta galva. Sveiko proto ir atminties.

Skausmo apimtas žmogus gali susimąstyti, ką jis padarė ar pasakė, dėl to gali būti sugėdintas, kaltinti save. Tačiau savęs smerkimas neveda prie konstruktyvaus situacijos sprendimo. Jei tai daro žalą, svarbu atsiprašyti už tai, kas buvo nereikalinga, už padarytą žalą. Atšaukite įžeidžiančius žodžius ir veiksmus, kurie skaudina jūsų partnerį. Jei reikia, pataisykite, jei įmanoma, atlyginkite žalą. Šie veiksmai padės išvengti neigiamų emocijų kaupimosi ir bendravimo pablogėjimo.

Pavyzdys. Vyras nepasveikino jo su vestuvių metinėmis, o jo žmona skubėdama pasakė, kad jis nė velnio nesileidžia, yra kanopinis ir ji paduoda skyrybas. Jei tai vertinsite nominaliai, iš tikrųjų galite baigti skyrybas. Nors jis gali pastebėti, kad kalba ne jo žmona, o jos skausmas, ir nusprendžia laikinai atsiriboti, neatsižvelgdamas į žmonos žodžius. Žmona, supratusi, savo ruožtu gali atsiprašyti už įžeidimą, sakyti, kad ji tikrai nemano, kad jis nė kiek nenusileidžia, paminėti, kai pastebėjo jo rūpestį. Ir taip pat, kad ji tikrai nenori skyrybų.

Tuo pačiu tai nepaneigia fakto, kad jai skaudėjo, kai vyras nepasveikino su jubiliejumi. Nereikia atsisakyti savo jausmų ir prašyti atleidimo už juos, kitaip tai bus savęs slopinimas ir gali sukelti pakartotinius gedimus. Jausmus reikia išreikšti, galite kalbėti jų partneriu „aš-pranešimų“pavidalu, o tai padės jam suvokti tai, kas buvo pasakyta, ne kaip ataką, o kaip pagalbos, rūpinimosi prašymą ir konstruktyviai išspręsti situaciją.