Kaip Veikia Hipnozė? Beveik Sudėtinga

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Man dažnai užduodamas tas pats klausimas: kaip veikia hipnozė? Ką galima paveikti? Kaip hipnoterapija gali paveikti jūsų gyvenimą, palengvinti simptomus? Nusprendžiau parašyti paprastais prieinamais žodžiais, pateikdamas praktikos pavyzdžių.

Jie ateina pas mane su nusivylimais, klausimais sau, su aklavietėmis. Ateina tie, kurie suspaudžiami neteisybės, apmaudo dūriai į krūtinę, siaubas susilpnina kojas, patrauklumas - nupučia stogą … Jie prašo man atsukti laiką atgal, kad surastų akimirką, kai žalingas įspūdis paveikė jų asmenybę. Ir mes esame pasinėrę į istoriją, kuri skiriasi nuo kitų savo drama, turiniu ir, svarbiausia, autoriumi.

Mes dirbame su šia istorija, rūšiuojame paveikslėlius -prisiminimus į situacijas, sutvarkome per gyvenimą sukauptą patirtį, taisome paveikslėlius ant sienų, o kartais - šluostome dulkes ant griaučių spintose.

Pirmasis ir sunkiausias dalykas, su kuriuo žmogus turi susidurti, be to, kad įgautų drąsos ir noro dirbti su savimi, yra paties klausimo, nuo ko pradėti, paieška.

Kartu ieškome, ką pagauti ir pasinerti, nusileidžiame prie šaltinio. Paprastai žmogus bijo ten ką nors pamatyti, girdėti, jausti, nes neprisimena arba nesupranta, kas jame „baisu“visą šį laiką sėdi ir sukelia diskomfortą, trukdo gyventi visavertį gyvenimą. Mano praktika rodo, kad daugeliu atvejų problema kyla dėl neigiamų emocijų - apmaudo, baimės, pykčio. Mes jį randame, įgarsiname ir ištirpiname. Ne viskas taip paprasta, vieno piršto paspaudimo to nepasieksite. Už daugelio istorijų slypi ilgametė našta, kurią atsukti nebėra taip paprasta, nors tai įmanoma.

Žmogus palieka sėkmingą panardinimą su dar daugiau klausimų sau. Tik dabar šie klausimai yra naujos savybės ir, svarbiausia, dabar aišku, kur į daugumą jų ieškoti atsakymų.

Mano lankytojai šią būseną - permąstymą - apibūdina kaip maloniai lengvą, pakylėtą. Kai kuriems - išsigelbėjimo jausmas, tarsi numetęs krūvį, išskleidęs sparnus už nugaros. Kitiems palengvėja, kai vietoj neigiamos emocijos atsiranda supratimas ir nebereikia dar kartą vadovautis klaidingu scenarijumi („šokti grėblį“).

Be to, su mano klientų leidimu, bet neatskleisdamas jų vardų, aprašysiu keletą realių atvejų iš savo praktikos, kurie geriausiai paaiškins, su kuo galite ir turėtumėte dirbti esant hipnozei.

Vienas iš lankytojų atvyko su nepasitikėjimu savimi, kūno sustingimu sunkiose situacijose, su dusuliu (labai dažnai sutinku panašų simptomą) - nardome, ir ten - 11 mėnesių kūdikis liko vienas, o ant jo nukrito pagalvės. Nėra kuo kvėpuoti, judesiai yra suvaržyti, sunku ką nors pakeisti, baisu, be to, tėvai yra įžeisti, kad paliko vieną … Randas kaip neuronų raštas tvirtai gulėjo ant plastikinės smegenys. Ką daryti? Mes siunčiame padėti, bet suaugęs - mes džiaugiamės savo parama (o hipnozėje tai padaryti labai lengva - leisti sau reaguoti naujai) ir dabar - simptomas išnyko - ir žmogus lengvai juda savo gyvenimo kopėčiomis.

Kitas lankytojas, būdamas trejų, savo motinai parodė kažką nepaprastai svarbaus, o atsakydamas gavo nežinojimą ir visišką nesupratimą. Dėl to jis priėmė sprendimą, kad jam reikia slėpti tai, kas jam svarbu, toliau - tai nėra verta dėmesio, dar toliau - kad ignoruoti reikšmingiausią yra jo gyvenimo būdas. Taigi jis užaugo, vėl ir vėl surasdamas savo vaikystėje būdingą paradigmą, patvirtinimą. Gyvena, bet savo baimės šešėlyje pasiskelbti. Kai klientas sesijos metu atsiduria tokioje situacijoje, mes atleidžiame mamai, paleidžiame pasipiktinimo jausmą. Rezultatas - 4 sesijos ir visiškai naujas žmogus, ginantis savo idėjas ir principus.

Kitas atvejis - nemiga - ne daug, ne mažai - 8 metai. Žmogus negali užmigti, ir viskas. Ir tada, žinoma, blogai darbe - juk jis nesurinktas, nuovargis daro įtaką, kam reikalingas toks darbuotojas. Iš čia ir baimė - jie išvys, taip pat baimė - nesu tokia kaip visi. Mes išsiaiškiname, sutvarkome, pasineriame, nusileidžiame taip stipriai, aplink yra tamsa, klientas nieko nemato, jokių nuotraukų, jokių emocijų, tik didelės katės akys. Pasirodo, būdama 9 mėnesių katė šoko ant veido, kol kūdikis miegojo. Tiesiog taip - katė įšoko į lovelę. Ir tai buvo užmiršta ilgam, ir visą gyvenimą normaliai miegojo, o tada stiprus stresas, krūtinė buvo suspausta iš baimės - svajonė dingo. Rezultatas - miegas buvo atkurtas per 3 seansus.

Ir tokių istorijų yra daug. Vienas ant kito - nuoskaudos, baimės, kaltė, pyktis … Visos šios emocijos trukdo mums gyventi ir kurti sveikas partnerystes, trukdo džiaugtis gyvenimu, užrakina žmones į keturias savo nesaugumo sienas ir atima viltį. Ir išvadavimas yra taip arti - tam nereikia skristi į kitą planetos galą - jis yra kiekvieno žmogaus viduje. Hipnozė, leidžianti nusileisti savyje, paprastais žodžiais tariant, yra viena iš bendrų sąmonės būsenų, panaši į aiškų sapną, kuri kartu su psichologo-hipnoterapeuto darbu daro stebuklus.

Taigi jūs klausiate: gerai, gerai - dirbo, bet ar įmanoma pakeisti gyvenimo tikrovę, pakeitus vaikišką požiūrį į kažką? Atsakymas čia, žinoma, yra taip. Tačiau už šio „taip“slypi sudėtingas jūsų pasaulio daugialypis audinys, dabar supintas iš naujų galimybių, atsirandančių pašalinus seniai pamirštą ir jau gimtoji apribojimų naštą, kurią sau primetėte seniai.