2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Dar visai neseniai buvo manoma, kad kuo žmogus arčiau Didžiojo Tėvynės karo įvykių, tuo sunkiau jo psichikai. Šiandien sistemingi šeimos psichologai teigia, kad 25-erių ir jaunesnių kartų karta, tai yra nugalėtojų proanūkiai, patyrė nepakeliamą naštą nei net jų tėvai, gimę praėjusio amžiaus 60–70-aisiais. amžiuje. Kokias užšifruotas žinutes mūsų protėviai mums perdavė per dešimtmečius ir kaip tai paveikė mūsų gyvenimą?
„Jei palygintume tautiečius iš buvusios SSRS, trečiąją ir ketvirtąją kartas po Didžiojo Tėvynės karo dalyvių, galime pasakyti, kad jie vis dar turi tragediją, kuri nebuvo laiku suvokta, patirta ir perduota palikuonims kaip patikslinta patirtis. “, - sako sisteminė šeimos psichoterapeutė Natalija Olifirovič. - Pažvelkite į žmonių veidus posovietinėje erdvėje, ypač ryte. Jie niūrūs, nuobodūs, pilki, tarsi džiaugsmui nėra priežasties. Palyginkite juos su kitų šalių gyventojų - Antrojo pasaulinio karo dalyvių - veidais. Mūsų šalis - turiu omenyje visą buvusios SSRS teritoriją - laimėjo. Atrodytų, kodėl gi nesidžiaugti?"
Visiškai slaptas antspaudas
Kadangi mūsų šalis vis dar gedi, nepaisant pastarųjų septynių dešimtmečių, įsitikinusi psichoterapeutė. Mūsų sielvartas dar „neišdegė“. Po karo nebuvo laiko liūdėti ir gydyti žaizdas - reikėjo atkurti sugriautą ekonomiką. O garsiai kalbėti apie tai, kas netelpa į pergalingos pergalės paveikslą, buvo pavojinga gyvybei.
Iš fronto grįžę kariai negalėjo pasidalyti savo patirtimi net su artimaisiais: kai kuriems nebuvo leista - tai buvo valstybės paslaptis, kažkas tiesiog iš atminties išstūmė baisius šūvius, kažkas bijojo garsiai kalbėti, nes net sienos tada turėjo ausis. Apie prieš mūsų akis žuvusius bičiulius karius, apie badą, nepakeliamus išbandymus, gyvūnų baimę ir kasdienį pasirinkimą „arba jie mane nužudys, arba aš pirmiausia nužudysiu“- visa tai reikėjo nutylėti. Apie tai, kaip lageriuose dingo draugai, kurie pirmą kartą buvo sugauti, kaip kariai dažnai elgdavosi žiauriai atsidūrę svetimose teritorijose: dabar yra daug išslaptintų dokumentų apie atvirkštinę karo pusę. Tačiau didžiulis medžiagos kiekis vis dar laikomas įslaptintu. Ir vis mažiau tų įvykių liudininkų, kurie galėtų pasakyti tiesą. Tačiau net tie, kurie yra gyvi, nenori tuo dalytis.
Kai neįmanoma išgyventi ir suvirškinti istorinės šeimos patirties, palikuonys ima žudytis, kartais tiesiogine prasme
„Karas yra sielvartas visais atžvilgiais ir frontais. Ne tik pažodžiui, - sako Natalija Olifirovič. - Į mėsmalę pateko visi be išimties: ir civiliai gyventojai, ir kovotojai, ir tie, kurie dirbo gale. Nėra įprasta kalbėti apie tai, kaip šeimos išsiskyrė dėl fronto meilės; kaip mirė moterys, o naujos grįžusių fronto karių žmonos nepriėmė savo vaikų iš pirmosios santuokos ir išsiuntė į vaikų namus; kaip žmonės valgė apgultame Leningrade; kaip kariai ir karininkai elgėsi okupuotose teritorijose; kaip fronto moterys pastojo ir padarė abortą arba buvo priverstos palikti savo vaikus.
Šio karo kaina pasirodė labai didelė. Kiekvienas, kuris išgyveno ar neišgyveno karo, turėjo kažką neišsakyto, kuris buvo „įterptas“ir perduotas kitoms kartoms. Dažnai tai yra kaltės, gėdos, siaubo, skausmo, melancholijos, beviltiškumo, nevilties jausmai. Beveik visi, kurie vienokiu ar kitokiu būdu išgyveno karą, turi vadinamąjį išgyvenusiųjų kompleksą: ir džiaugsmą, kad jis išgyveno, ir kaltę, kad kitas mirė. Šie žmonės atrodė pakibę tarp dviejų pasaulių - gyvybės ir mirties, praeities vaiduokliai visada yra su jais.
„Kaltė ir gėda reiškia, kad yra daug slopinamos ir neišreikštos agresijos. Dėl to neįmanoma džiaugtis ir kurti naują gyvenimą. Ir tai perduodama kitoms kartoms. Kaip tai pasireiškia? Kažkas migruoja toliau, kažkas ima elgtis destruktyviai arba rodo autoagresiją - vadinasi, skirtingos priklausomybės, žaizdos sau: tos pačios tatuiruotės, auskarų vėrimas yra autoagresijos pasireiškimas “, - įsitikinusi Natalija Olifirovič. Jaunimas, toli nuo subkultūros, tatuiruotėms vis dažniau naudoja kryžius, kaukolę ir gėles …
Kai neįmanoma išgyventi ir suvirškinti istorinės šeimos patirties, palikuonys ima žudytis, kartais tiesiogine prasme. Dažnai istorija yra sutrumpinta arba iškreipta. Pavyzdžiui, mes vaikams pasakojame mitą: tas prosenelis buvo drąsus, neprarado širdies, didvyriškai išgyveno visą karą. Ir mes tylime apie tai, kad jis patyrė baimę, nepriteklių, neviltį, verkė ir žuvo. Kartais istorija visai neperduodama, tampa šeimos paslaptimi. Arba mes vaikus vadiname savo protėvių vardais, nevalingai arba sąmoningai pasmerkdami juos tam pačiam likimui.
Neaiškios kilmės simptomas
Didžioji dalis to, kas įvyko karo metu, buvo tabu. Bet jei negalime tiesiogiai papasakoti apie tam tikrą patirtį, mes vis tiek ją perduodame - neverbališkai. "Ir tada jis tampa emocingai spalvotas, bet be detalių - ir kitos kartos baigia statyti sklypą, užpildo tuštumą, spėlioja".
Kaip sako sisteminiai šeimos psichologai, ketvirtos kartos metu nestruktūruotos, neverbalizuotos, nesimbolizuotos patirtys tampa simptomais, kuriuos nugalėtojų proanūkiai nešiojasi savo kūne. Gana dažnai trečioji karta - fronto karių anūkai - rodo nepaaiškinamą nerimą ir ligas. Pirmoji karta yra neišgyventa patirtis. Antroje - tapatybės sklaida, trečioje - emocinės sferos patologija, iki ribinių būsenų. Ketvirtasis gauna simptomus, kurių gydytojai dažnai nesiryžta gydyti - jie siunčiami pas psichologus. „Kolegos vokiečiai atėjo pas mus ir nurodė kitus duomenis: ta psichologinė trauma„ šlubuoja “šešias kartas, ir tik septintoje kartoje protėviai„ nurimsta “, - dalijasi psichoterapeutas.
Vienas iš Natalijos klientų, 18-metis berniukas, patyrė uždusimą. Išpuoliai padažnėjo iki gegužės švenčių. Jie manė, kad serga astma, nuvedė pas gydytojus, nusidėjo dėl alergijos. - Aš paklausiau, ar jų šeimoje yra kas nors susiję su uždusimu? - prisimena Natalija. Berniuko mama kreipėsi į mamą su klausimais. Paaiškėjo, kad berniuko prosenelis kovojo. Ir atsitiko taip, kad vieną dieną pagal rango vyresniojo įsakymą jis turėjo pakabinti nekaltus jaunus vaikinus-16-17 metų-dėl nedidelio pažeidimo. Jis labai gailėjosi, kad buvo priverstas tai daryti, ir tai prisiminė visą gyvenimą, ypač pergalės šventės metu. Kai klientas sužinojo šią istoriją, jo priepuoliai liovėsi.
Sistemingas šeimos psichologas nuves giją į praeitį, ir greičiausiai bus kažkas, kas susiję su maistu ar jo trūkumu.
Kitas klientas, gimęs 1975 m., Atėjo su nepaaiškinta darboholizmo problema. Ji taip sunkiai dirbo, kad ne kartą atsidūrė ligoninėje. Istorijoje paslydo frazės: „Atrodo, kad dirbu už dešimt“, „Man to nereikia sau“. Pradėjome tyrinėti šeimos istoriją. Močiutė atsisakė pasakoti, kas įvyko prieš daugelį metų. Jaunosios motina pasakojo. Tiesa buvo bauginanti. Tiek pati klientė, tiek jos mama, tiek močiutė buvo žydės, o tai buvo labai kruopščiai slepiama nuo visų, įskaitant anūkę. Kliento močiutė yra vienintelė, kuri išgyveno po to, kai Kijeve, Babi Yar mieste, nacių buvo išžudyta visa šeima. Merginą, nepaisant rizikos žūti, kaimynai paslėpė. Ji nubėgo į duobes ir ieškojo artimųjų, o visą gyvenimą prisiminė, kaip judėjo ir dejavo žemė, kuria buvo uždengti tūkstančiai nušautų kūnų. Tai ją taip sukrėtė ir išgąsdino, kad subrendusi ji pasitraukė iš Kijevo, ištekėjo už ruso ir amžiams „palaidojo“savo kilmę. O anūkė? Ji gyvena dėl visų aukų, „dirba už dešimt“. Kai paslaptis buvo atskleista, moteris sulaukė ilgai laukto palengvėjimo.
Kitas Natalijos klientas - 27 metų jaunuolis - jau kurį laiką pradėjo dusti. Nepaisant gydymo ir net operacijos, priepuoliai nesiliovė. Kai jie pradėjo suprasti šeimos istoriją, paaiškėjo, kad karo metu vyro prosenelis buvo baltarusių partizanas. Okupuotame kaime su žmona ir jo vaikais namuose liko jo žmonos sesuo. Policininkai liepė jai pasakyti, kai tik giminaitis atvyks iš miško, kitaip jie ją nužudys. „Mano prosenelis buvo nušautas ir nužudytas, kai jis laikė savo dvejų metų sūnų-mano kliento senelį. Jis gurgė krauju, dusdamas kvapą, jiems pavyko paimti vaiką iš mirštančio tėvo rankų “. Berniukas, kuris tuo metu mokėjo kažką pasakyti, ilgai tylėjo. Taip uždusimo pavidalu siaubas, apie kurį šeima niekada nekalbėjo, buvo perduotas ketvirtai kartai.
Šiandieninių palikuonių problemų priežastys gali būti paslėptos prosenelio medalione, motinos dainoje ar senose nuotraukose.
Kitas klientas atvedė savo 11 metų dukrą su anoreksija. „Anoreksija dažniausiai pasireiškia paauglystėje. Ir mane nustebino tokia ankstyva pradžia. Aš uždaviau klausimą: ar šeimoje yra kas nors, kuris mirė iš bado? Paaiškėjo, kad dėl to savo šeimoje per karą mirė 11 metų mergaitė, ir niekas apie tai niekada nekalbėjo “. Apsinuodijimas ir anoreksija dabar pažodžiui yra šių sutrikimų epidemija. Sistemingas šeimos psichologas tikrai nuves giją į praeitį, ir greičiausiai bus kažkas, kas susiję su maistu ar jo trūkumu. Kartais praeities įvykiai šeimai tampa prakeiksmu.
„Man grupėje buvo pasakytas atvejis, kai vyras grįžo iš fronto. Jo žmoną nušovė vokiečiai, o dvylikametė dukra liko. O naujoji žmona atsisakė mergaitės priimti - liepė ją išsiųsti bet kur. Kaip jie atsikratė merginos, nežinoma. Tačiau staiga, būdama 12 metų, miršta jo naujos žmonos dukra. Vėlesnis nėštumas baigiasi persileidimu, tie vaikai, kurie gimė konfliktuodami, palieka namus “. Taip kartą sukeltas skausmas gali „atkeršyti“.
Kai istorija praturtėja tuštuma, į šią juodąją skylę patenka daug visos šeimos ir net tų, kurie yra toli nuo pagrindinių priežasčių, energijos. Todėl taip svarbu ieškoti, klausti tų, kurie dar turi bent šiek tiek informacijos. Net jei iš pradžių hipotezės atrodo beprotiškos. Tačiau šių dienų palikuonių problemų priežastys gali būti paslėptos įsimintino prosenelio medalione, motinos dainoje, senose nuotraukose šeimos albume arba paslaptyje, apie kurią visi tyli, tačiau ji prasiveržia per dešimtmečius keistas Z kartos elgesys ar ligos.
Atgailaukite ir gyvenkite toliau
„Mums reikia atpažinimo objektų, aiškių pranešimų be protėvių„ spragų “ir„ spragų “. Paprastai krizių metu mūsų tapatybė praranda stabilumą. Ir jei turime sveiką bazę, normalų šeimos palaikymą, galime lengviau susidoroti. Kai nėra prie ko prisikabinti ir pasikliauti, žmonės vis tiek ieško paramos - pavyzdžiui, bažnyčioje. Tačiau kartais jie imasi savęs naikinimo “,-sako Natalija Olifirovič.
Mes galime sukurti tokią atramą, tokį „tvirtą pagrindą“savo vaikams, jei be pagražinimų ir pjūvių jiems pasakysime, kas iš tikrųjų įvyko. Pavyzdžiui, apie tai, kaip jo prosenelis atvyko iš karo, kaip apgailestavo, kad turėjo žudyti žmones. Kad jis buvo priverstas tai daryti, nes gynė tėvynę ir artimuosius. Ne tik apie triumfą ir pergalę, bet ir apie skausmą, liūdesį, praradimą, pyktį, neviltį …
Bet jūs turite atidžiai ir laiku atskleisti paslaptis. Yra dar vienas kraštutinumas, kai visos detalės pasakoja baisias detales, kurių vaiko psichika negali suvirškinti. Ir jūs galite sužeisti vaiką ne mažiau kaip kažką nepasakę.
Kitas kraštutinumas - padidinta, linksma šventė, perdėtos ir lakuotos istorijos, kurios gerą ritualą - visų karo aukų ir pralaimėjimų atminimo dieną - paverčia išraiškingu ritualizmu, kuriame niekas nelieka gyvas …
Bendra atgaila padės ne tik priimti ir ištverti skausmą, bet ir nutraukti tragišką estafetę tarp kartų.
„Jei norime sveikos kartos, turime užtikrinti aiškų informacijos perdavimą tarp kartų“, - sako psichoterapeutas. Norėdami susitaikyti su tragiška istorija, turime kartu išgyventi skausmą. Simboline prasme. Liūdėkite, aptarkite su kitais artimaisiais. Galime pasikalbėti su fronto proseneliu, jei jis dar gyvas, arba nueiti prie jo kapo, jei jis jau mus paliko, ir pasakyti:
„Žinau, kiek tau teko išgyventi sielvartą. Žinau, kad tau nebuvo lengva priimti sprendimus. Mūsų šalis yra atsakinga už žmonių kraują, smurtą, daugelio žmonių, įskaitant mūsų tautiečius, sunaikinimą. Mes neuždegėme šio karo. Tačiau mes padarėme daug dalykų, dėl kurių žmonės patyrė tragediją ir kančias. Mes tai pripažįstame. Ir mums labai gaila “.
Tokia bendra atgaila, sąžiningas visko, kas įvyko, pripažinimas, sutikimas ir dėkingumas už tai, ką jie savyje nešė, tiki Natalija Olifirovič, padės ne tik priimti ir ištverti skausmą, bet ir sustabdyti tragišką estafetę tarp kartų.
Apie ekspertą
Natalija Olifirovič, psichologinių mokslų kandidatas, šeimos psichologas, sistemų analitikas, respublikinės visuomeninės asociacijos „Psichologų ir psichoterapeutų draugija„ Gestalt Approach “(Baltarusija) tarybos pirmininkas.
Interviu žurnale „Psychologies“
TEKSTAS: Olga Kochetkova-Korelova
Rekomenduojamas:
Tatjana Černigovskaja: Žmonija Moka Didžiulę Kainą Už Genijų Egzistavimą
Neurolingvistas ir eksperimentinis psichologas, filologijos ir biologijos mokslų daktarė, Norvegijos mokslų akademijos korespondentė Tatjana Chernigovskaya skaitė projektui „Snobas. Dialogai “paskaita„ Kaip internetas pakeitė mūsų smegenis “, kurioje ji išsklaidė populiarius stereotipus apie smegenų darbą ir paaiškino, kodėl„ Google “ir internetinis švietimas nėra tokie naudingi, kaip atrodo.
Jis Yra Skolingas Mamai Tiek, Kad Moka Ir Moka Viską
Jo motina visada pavargusi ir nelaiminga. Ji gyvena tik dėl savo sūnaus, kad jis turėtų šį bei tą, o svarbiausia - beveik kaip žmonės. Ji net toleruoja savo tėvą, kuris gadina jos gyvenimą. Tėvas arba neuždirba, arba geria, arba nėra. Bet tam jis yra.
Kaip Organizuoti Savo Lėtinį Sielvartą. Blogas Patarimas
Ar kada nors sutikote žmonių, kurie ilgus metus ar net dešimtmečius liūdėjo dėl mirusio mylimo žmogaus, kentėjo nuo ilgalaikio pasipiktinimo, troško išvykusios meilės? Galbūt jūs žavėjotės jų ištverme ir norėtumėte įveikti neišvengiamą liūdesį kaip meną ir žygdarbį?
Ar Norite Viso Gyvenimo Karo?
Dabar daug kalbama apie aukos sindromą. Ypač šeimos santykių kontekste. Kai moteris yra fiziškai prievartaujama savo vyro. Tikrai baisu, jei moteris gyvena po vėliava „Muša, tai reiškia, kad myli!“. Jei kalbėsime metaforiškai, tai situacijas, kai vyras pakelia ranką prieš moterį, galima pavadinti liga - „gangrena“, tada jokie losjonai ir tepalai (įtikinėjimas ir raginimas sąžinei) nepadės.
Kuo Moka žmogus, Negalintis Apginti Savo Sienų?
Dažnai žmonės, turintys mazochistinių ir (arba) nerimą keliančių radikalų, atsisako savo ribų. Ne kartą vyrai, kurie abu buvo moterų emocinio smurto aukos ir patys išprovokavo šį smurtą, kreipėsi į mane patarimo. Žmogus, turintis mazochistinį radikalą, labai sunkiai priima psichologinę pagalbą, taip pat iš esmės kai kuriuos veiksmus savo interesais.
