2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Paklauskite, kada paskutinį kartą kažką padarėte dėl savęs ir tai sukėlė daug teigiamų emocijų? Dabar pradėsite išvardyti visus veiksmus, kuriuos iš jūsų gavo jūsų draugai, vyras, vaikai, tėvai. Bet tu pamiršai apie save, mylimasis. Ir nemanykite, kad tai yra savanaudiškumas. Nieko tokio. Netgi Kinijos išminčiai kalba apie moterį kaip apie kūrėją, bet tik tuo atveju, jei ji gauna malonumą. Jie mano, kad tai yra svarbiausias moters darbas. Kai gauni malonumą, tada esi priblokštas: energijos, meilės. Ir, žinoma, šioje būsenoje jūs pažadinate švelniausius jausmus savo šeimai ir draugams.
Kodėl jums reikia tai padaryti
Kai jus užvaldo šis jausmas, tuomet galite dovanoti meilę visiems aplinkiniams. Motina gamta pasirūpino, kad galėtumėte nešti meilę. Moters būsena labai veikia šeimos gyvenimą. Jei ji patenkinta gyvenimu, jos šeima visada bus perpildyta šio jausmo. Patenkinta moteris gali susidoroti su visomis gyvenimo nelaimėmis. Ji gali lengvai su jais susitvarkyti.
Tačiau norint suteikti sau malonumą, pirmiausia reikia išmokti juos priimti. Pradėkite nuo pabudimo ryte. Neskubėkite išsivirti kavos puodelio ir tiesiog mėgaukitės aromatu. Galite tiesiog susitarti sau dieną, kai nieko nedarote. Beje, mokslininkai jau seniai įrodė šios veiklos efektyvumą.
Kodėl džiaugsmas gąsdina?
Dėl baimės galite atsisakyti džiaugsmo. Jei turite svajonę, visada yra vilties ją įgyvendinti. Tačiau baugina tai, kad jūs negalite jo pasiekti ir sustoti pusiaukelėje. Todėl daugelis tiesiog atsisako tokios situacijos ir atima sau svajonės išsipildymo malonumą.
Malonumas visų pirma yra kūno jausmų pasireiškimas:
- seksas;
- maistas;
- tuščias atsipalaidavimas.
Ir daugelio kartų šiurkštus požiūris į tokius malonumus, genetiniu lygmeniu, išliko daugeliui. Todėl paaiškėja, kad žmogus retai įsiklauso į savo kūno norus, tačiau save varo į kažkokius rėmus. Ir iš to nėra dvasios laisvės. Tai yra, jis tuo nesidžiaugia.
Taip pat susipažinsime su vienu priešu - baime, ką kiti pasakys apie mane. Neduok Dieve, tu neatitiksi aplinkinių žmonių reikalavimų. Tapk individualiu ir būk laisvas. Suteik sau tą malonumą. Nesistenk kam nors įtikti, mylėk save.
Nesulaikykite savo norų. Nebėk nuo savo gerovės. Juk vaikas, kai ko nors nori, rodo savo nepasitenkinimą. Būkite vaikai.
Išmokime padaryti bent vieną malonumą per dieną sau
Paklauskite, kaip tai padaryti?
Visų pirma:
- reikia mylėti save;
- susikoncentruokite į tai, kas jums teikia džiaugsmą.
Net ir paprastos smulkmenos, jei pažvelgsite kitaip, gali būti malonios. Norėdami būti laimingi, turite susidurti su taisyklėmis, kliūtimis ir, kaip bebūtų paradoksalu, galimybėmis. Priimkite šį iššūkį, gaukite tai, kas jums patinka, ir gydykite save.
Rekomenduojamas:
Leiskite Sau Malonumą
Louise Hay rašo, kad svarbu mylėti save ir leisti sau bent vieną malonumą per dieną, tada gyvenimas šypsosis mainais! Tai labai teisinga pozicija, susijusi su savimi ir savo gyvenimu, tuo pačiu metu daugelis moterų pamiršta, kad svarbu ir būtina turėti malonumą, mes neturime įpročio susikoncentruoti į kažką gero ir jo ieškoti kasdien.
„Man Nebus Lengviau“: Leisti Sau Būti Sunkiam
"Daryk paprastai!" - kartkartėmis patarėjai moko: dažniausiai jie yra nekviesti. Juos galima suprasti: kuo esi paprastesnis, tuo jiems patogiau. Galite atsiliepti į šiuos skambučius arba leisti sau būti sunkiems ir iš gyvenimo gauti daugiapakopį, daugiasluoksnį ir daugiakomponentį malonumą.
Kaip Leisti Sau Laimingai Gyventi Bet Kokioje Situacijoje?
Neseniai labai džiaugiausi dvylikapirštės žarnos opa, nes diagnostikė sakė, kad viskas labai blogai, o mano pozicijoje pirma mintis buvo apie metastazes ar onkologijos progresavimą. Gydytojas atidėjo atsakymą ir paprašė išeiti pro duris.
Leisti Sau Būti Laimingam Dabar?
Kaip nusprendėte - jaustis laiminga tik po Naujųjų metų ar padidinus atlyginimą? Kada būsite visiškai lieknas ar nusipirkęs automobilį? Kiek dar reikia pasiekti laimėjimų, kad pagaliau pajustum laimę? Kiek šis sąrašas gali būti begalinis? Labai dažnai keliame sau tam tikrus „nikus“, tikslus, kuriuos pasiekę tikimės pajusti džiaugsmą ar laimę.
Ar Galite Sau Leisti Būti Sėkmingam?
Jūsų kolega nusipirko automobilį ir jūs praradote ramybę. Šioje įmonėje dirbote ilgiau, dirbote sunkiau, tačiau nepavyko sutaupyti net mažos, naudotos rašomosios mašinėlės. Tu susinervini ir pagalvoji: kas tau negerai. Jau seniai svajojote parašyti knygą ir sužinoti, kad mamos draugės dukra neseniai išleido savo eilėraščių rinkinį.
