2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
… Būti savimi; manifestas; jausti tai, ką jauti; galvok ką galvoji; skatinti savo interesus; padaryti laisvą, nepriklausomą pasirinkimą ir pan. panašiai. Šios teisės (nors jas automatiškai palieka visuomenė ir likimas) dažnai pažeidžiamos, užblokuojamos ir atimamos netinkamos vaikystės įtakos. Tačiau per psichologines praktikas šias neatimamas asmenines laisves galima grąžinti sau. Taigi mano praktika …
„Neatimamų psichologinių teisių grąžinimo praktika“
1. Įsivaizduokite priešais save švento dvasinio teisėjo atvaizdą, kuris ypatingoje, iškilmingoje atmosferoje (labai greitai, dabar) grąžins jums jūsų teisėtas (vieną kartą atimtas ar pažeistas) teises.
2. Ryškiai ir aiškiai įsivaizduokite garbės teisinio atstovo įvaizdį. Teisėjas stovi už podiumo. Jis apsirengęs teisėjo rūbu. Ant galvos uždėta kepurė. Jis turi ypatingą teisminę galią. Jo nuosprendžiai yra nesugriaunami. Jo sprendimai yra reikšmingi ir galingi.
3. Jūs esate prieš teisėją. Geriausia save įsivaizduoti sulaukus 18 metų. Tokiame amžiuje, kai pagal įstatymus tampi nepriklausomas, laisvas nuo niekieno globos, nepriklausomas, atskiras asmuo. Ar pristatėte? Gerai … Eikime toliau …
4. Paruoškite specialų teisminį sąrašą dėl savo individualių teisių, kurios dėl kokių nors priežasčių vis dar pažeidžiamos. Skirkite laiko tai padaryti. Pagalvokite ir užsirašykite šias teises.
5. Susitapatinkite su teisiniu valdžios atstovu ir, visiškai įsitikinę priimtu teismo nuosprendžiu, perskaitykite asmeniui priešais jam grąžintų teisių ritinį. Tai gali atrodyti maždaug taip …
Teisėjas: „Gerbiamas ieškovai, šiuo iškilmingu jūsų asmeninės istorijos momentu aš, neabejotinai pasitikėdamas savo sprendimu, grąžinu jums jūsų teisėtas teises ir laisves, kad pagerintumėte savo gyvenimo kokybę. Imk ir naudok! Aš perskaitysiu visą sąrašą.
- Aš grąžinu tau teisę būti savimi- tikra.
- Aš grąžinu jums jūsų teisę parodyti savo tikrąją prigimtį, o ne kažkieno nurodymus būti.
- Aš grąžinu jums teisę jausti tai, ką jaučiatės (o ne tai, ką liepta jausti).
- Aš grąžinu jums jūsų teisę galvoti, ką galvojate (o ne tai, kas jums nurodyta).
- Grąžinu jums jūsų teisę atvirai reikšti savo nuomonę (ir jos neslėpti, apsimesti ir paskęsti mele).
- Grąžinu jums jūsų teisę gyventi laisvai, niekam neprieštaraujant.
- Grąžinu jums jūsų teisę pasinaudoti savo (o ne kažkieno nustatyta) pasirinkimu.
- Aš grąžinu jums jūsų apsisprendimo teisę.
- Aš grąžinu jums jūsų teisę į savirealizaciją.
- Aš grąžinu jums teisę skatinti jūsų interesus.
- Aš grąžinu jums jūsų teisę gyventi harmonijoje su savimi, būti laimingu “.
Ir taip toliau…
6. Perskaitęs ritinį, teisėjas perduoda pareiškėjui savo įstatymines teises ir laisves. (Žaisdamas jis padeda priešais esančią kėdę - tą, kurioje esi įsivaizduojamas).
7. Perkelkite į kitą vaidmenį. Tapk savimi 18 metų. Priimkite perleidžiamų pozicijų slinktį. Priskirkite savo teisines teises ir laisves sau. Gavote ilgai lauktą, reikšmingą dokumentą, kuris daug ką pakeis jūsų gyvenime.
8. Ačiū teisėjui. Pasakyk savo atsakymą. Tai gali atrodyti taip …
Ieškovas: „Gerbiamas teisėja, nuoširdžiai dėkoju jums už tokį svarbų dalyvavimą mano gyvenime. Jūs suteikėte man laisvės ir atvėrėte reikšmingas galimybes, suteikiančias gerovę ir paguodą nepriklausomam žmogui! Ir dabar, šiuo svarbiu mano gyvenimo momentu, aš iškilmingai pažadu jums, sau ir Dievui savyje, kad drąsiai panaudosiu šias naujas galias savo ir pasaulio labui! Dėkoju!"
9. Naršykite šį slinktį iš vaidmenų žaidimo pozicijos. Suteikite jam garbės vietą asmeninėje erdvėje. Grįžkite prie jo vėl ir vėl, kol jame parašytos pozicijos taps organiška jūsų subrendusio „aš“dalimi.
Taigi mes simboliškai grąžiname sau tas reikšmingas teises ir laisves, kurios apibrėžia mūsų nepriklausomą (priešingai nei ankstesnis vaiko statusas) poziciją ir padėtį, perkeliant mus į psichologinio pilnametystės zoną ir prisidedant prie laimingų (harmoningų su mumis) realizavimų gyvenime. Per šią simbolinę iniciaciją į pilnametystę mes užtikrintai einame savarankišku gyvenimo keliu, prisiimdami asmeninę atsakomybę ir rūpindamiesi ja.
/ Šio leidinio autorė yra profesionali psichologė Alena Viktorovna Blishchenko. /
Rekomenduojamas:
Pagrindinių Psichologinių Teisių Grąžinimas. Šiandieninės Terapijos Patirtis
/ Darbas su byla suteikiamas su kliento leidimu / ************************ Antrąją sesiją dirbame su klientu. Pirmasis aprašytas čia: Ir diskusijos metu prieiname prie išvados: jos dabartinės būsenos sukėlėjas buvo vienas įvykis - priminimas apie ją apleidusį tėvą, kuris, palikęs savo dukterį, visą gyvenimą augina svetimą vaiką - mergaitę kitos žmonos, už kurią jis ir toliau atsakingas, nors atrodo, kad „nematytų“, „nežino“, kitaip nepripažintų … Mes apmąstome šiuos
Psichologinių Ribų Apsauga Yra Paties žmogaus Pareiga
Žmogus yra sociali būtybė ir jam reikia kitų žmonių draugijos. Tačiau, be socialumo, yra ir toks bruožas kaip individualumas. Tai yra, kiekvienas iš mūsų turi savo interesus, vertybes, poreikius, kurie kartais prieštarauja kitų žmonių interesams, vertybėms ir poreikiams.
10 Psichologinių Tėvų Dovanų, Kurios Mums Nepatiko
Tai ne apie žalią grindų lempą, kuri netelpa į interjerą. Ir ne apie tiesiog bjaurius dalykus, pavyzdžiui, mušimą. Ir apie plačiai paplitusias pedagogines nesėkmes, kurios smarkiai nuodija mūsų, dabar pilnametystę . Man nereikia tokio vaiko Ir taip pat:
Psichologinių Ribų Sprendimas. Vienos Sesijos Algoritmas
Klientas - jauna moteris, laimingai ištekėjusi, sėkminga (tačiau itin nesaugi) tos pačios tarnybos darbuotoja. Sesijos užklausa : Išsiaiškinti nesugebėjimą apginti savo sienų, susijusių su baime būti kietiems. Pirmasis etapas - prašymo išaiškinimas metafora.
Tęsiant Temą: žmogus Be „bėgimo“- Tai Gerai Ar Blogai?
Perskaičius ankstesnio straipsnio komentarus, susidūriau su nuomone, kad dabar vyrams tarsi nejauku ir net gėda prisipažinti, kad jis dar neturėjo sekso patirties. Ir todėl jie taip trokšta įgyti šios patirties visais įmanomais ir neįmanomais būdais.
