2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Jei galite viską aptarti su savo partneriu, viską apskritai, be pasmerkimo, be slopinimo, be devalvacijos ir pašaipų, be vėlesnių prisiminimų, be kaltinimų, tada jums labai pasisekė arba esate subrendęs būti meilės ir harmonijos santykiuose.
Esu tikras, kad pagrindinis sveikų santykių kriterijus yra bendravimo kokybė. Nieko daugiau. Visa kita - dėmesys, atsakomybė, rūpestis ir pan. - seka iš to.
Jei galite viską aptarti su savo partneriu, viską apskritai, be pasmerkimo, be slopinimo, be devalvacijos ir pašaipų, be vėlesnių prisiminimų, be kaltinimų, tada jums labai pasisekė arba esate subrendęs būti meilės ir harmonijos santykiuose.
Mano praktika rodo, kad žmonės, tarp kurių vyksta meilė, gali valandų valandas kalbėti apie viską pasaulyje. Abejonės, rūpesčiai, nežinomybė, viltys … Nėra jokių tabu temų, įskaitant buvusius santykius ir fiziologijos niuansus.
Tikras intymumas yra atvirumas kitiems, kaip ir sau. Tai nereiškia, kad jūs turite nuolat gyventi atvirai (mums visiems kartkartėmis reikia privatumo ir asmeninės erdvės), tai yra apie tai, kad kai esate pasiruošęs ir norite pasidalyti, kitas žmogus prisiderina ir yra pasirengęs klausytis tau. Su noru suprasti. Su užuojauta. Su parama.
Jis gali turėti savo nuomonę ir netgi su jumis nesutikti, tačiau jis dar labiau neanalizuos jūsų nestabilios būsenos. Jis lauks geriausio momento arba pasirinks tinkamus žodžius, kad perteiktų savo mintį, neprisirišdamas prie tavęs.
Rūpestingas požiūris apibūdina sveiką intymumą. - Neturėčiau būti skausmo šaltinis mylimam žmogui. Visada meilumas ir švelnumas. Net nesutarimas yra lengvas.
Jei žmogus pozuoja kaip mokytojas: „Matai, pats esi traumuotas, turi kažką daryti su savimi. Jūs šaukiate, esate isterikas, pykstate - gydykitės “, po velnių su tokiu mokytoju. Iškarto.
Tas, kuris myli, to nesakys, nes atsižvelgia į tavo jausmus. Jei esate piktas, tai reiškia, kad jums skauda, ir jis tai supranta. - Viskas gerai, aš tave myliu.
Tas, kuris myli, neis ten, kur gyvena tavo kančia. Nes jis jaučia tave, ir tai jam pakenks taip pat. Tai tarsi kenkia sau. Abipusis jausmas.
Mylinčiam žmogui svarbu, kad mylimas žmogus galėtų tobulėti, galėtų įgyvendinti savo svajones, tikėtis supratimo ir palaikymo visose gyvenimo situacijose.
Mylimas žmogus turi būti laimingas. Tai yra sveikų santykių cementas, jei abu taip galvoja poroje.
Jei kas nors jus kankina, tai reiškia, kad jis neskauda, kai jums skauda. Akivaizdu, ar ne?
Jei jis žengia ko nors svarbaus jums ir nenori įsiklausyti į jūsų argumentus, tada jūsų laimė jam nesvarbu. Ar tai svaru?
Jei matydamas jūsų jausmus jis ir toliau verčia jus į dar didesnes emocijas, ar tai nerodo jo abejingumo? Ką jis myli ir apie ką šiuo metu galvoja?
Viešai neatskleista informacija…
Jei negalite bendrauti su mylimuoju, kaip su savimi, tuomet neturite kito artimo žmogaus, išskyrus save.
Rekomenduojamas:
10 Sveikų Santykių Komponentų
Santykiai bet kurioje gyvenimo srityje yra medžiagos, kurios yra nestabilios ir labai daugialypės. Kiekvienas santykių elementas yra svarbus. Jei atsižvelgiama į proporcijas, mes jaučiamės patogiai, jei ne, mes paliekame santykius. Kas yra „normalūs santykiai“?
Sveikų Santykių Požymiai
Sveiki santykiai yra pagrįsti pagarba, atvirumu ir pasitikėjimu. Jie grindžiami partnerių lygybe ir tikėjimu, kad kontrolė dalijasi lygiomis dalimis. Štai keletas sveikų santykių požymių: Pagarba - gebėjimas klausytis kito, vertinti jo nuomonę, klausytis be sprendimo.
Priklausomybės Paradoksas 3 Dalis. Kitų Ir Sveikų Santykių Keitimas
Šiame straipsnyje galite prisiminti / ištirti, kas yra tarpusavio priklausomybė, Karpmano trikampis ir priklausomybės šaltiniai (spustelėkite, jei norite eiti). Ankstesniuose 2 straipsniuose kalbėjau apie pirmuosius 8 paradoksus, kuriuos pabrėžiau:
Partneris Psichopatas, Kodėl Negalite Užmegzti Sveikų Santykių Su Nesveiku žmogumi?
Santykiai tik 50% priklauso nuo mūsų pačių. Likę 50% yra mūsų partnerių atsakomybė. Mes galime veikti nepriekaištingai, laikydamiesi veiksmingo bendravimo taisyklių, tačiau jei esame suporuoti su psichopatu ar narcizu, visa tai nenaudinga. Mūsų santykių kokybė labai priklauso nuo žmonių, su kuriais esame apsupti, kokybės.
3 Sveikų Santykių Etapai
„Turėjau daug partnerių. Aš labai noriu šeimos, bet kartkartėmis niekas nepavyksta. Kas yra negerai su manimi?" - klientai dažnai kreipiasi į mane su tokiu prašymu, bandydami rasti šios problemos sprendimą. Siekdamas giliai suprasti situaciją, siūlau pažvelgti į sveikų santykių formavimo etapus ir atkreipti dėmesį į jų seką.
