Gyvenimas Be Jėgų. Kur Pasisemti Energijos? Keturios Diagnozės

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Tiek daug žmonių susiduria su tuo, kad praktiškai nėra jėgų; vis dažniau jie jaučiasi tušti viduje, išsekę. Jų gyvenime džiaugsmą, energiją, tikslingumą rodo tik trumpi trumpalaikiai blyksniai, užuot nusiteikę neteisybės jausmas, to, kas vyksta, klaidingumas ir net beviltiškumas.

Iš kur mes galime gauti energijos, kurios mums būtinai reikia gyvenimui, o ne tik egzistavimui?

1. 1 diagnozė: "Jūs pamiršote apie save! Pamiršote, kas esate … Pamiršote, ko jums reikia, ko jūs asmeniškai norite …"

Greičiausiai turite darbą, verslą, kasdienį gyvenimą, sprendžiate įvairius klausimus, planuojate planuoti … Tačiau jums nebeliko tik vieno elemento ilgame darbų sąraše - LIFE.

Atėjo laikas tai pakeisti!

Prisimink, jausk, suprask, kas esi!

Ar esate MOTERIS / VYRAS?

(Jei staiga priklausote nuostabioms būtybėms, kurios neapsisprendė dėl savo lyties, galite saugiai uždaryti straipsnį - jūs ir aš iš esmės skiriasi savo požiūriu).

Kreipimasis į moteris.

Taigi, ar esate MOTERIS? Sąžiningai? Ar pamiršote apie tai? Ar nepavertei savęs namų tvarkytoja, mama, profesionale, robotu …?

Jei atsakymas yra „taip“- grįžkite į save! Nedvejok!

Būtina kuo greičiau už visų šių vaidmenų / kaukių atskirti juos jungiantį komponentą, jų „klijus“- kaip „MOTERIES būsena“.

Galų gale, ši būsena yra būtina sėkmės sąlyga:

- ŽMONA - čia viskas aiškiau: jei žmona pamiršo savo pradinę šerdį, kad ji yra moteris, tai neik pas būrėją, yra problemų santuokoje galimybė. Meilės sąjungą tarp visų Žemės planetos rūšių kuria vyrai ir moterys (išskyrus amebas:)). Fiziologiniu lygmeniu - gimdymo labui; dėl psichoemocinių - palaikyti, papildyti ir plėtoti vienas kitą.

Apie kokį priedą galime kalbėti? Kaip „sijono nešėjas“(vartojant Litvakos terminą) gali papildyti vyrą? Ji tiesiog nieko neturės. Ir dėl to jis arba paliks kitus būtinus virpesius, arba pats virs „kelnių nešikliu“, tik panašus į vyrą.

- MAMA - čia irgi viskas gana akivaizdu - jei mama gyvena pagal šūkį: „vienas už visus!“. Tiesiog todėl, kad susiformuos „atsakomybės už viską ir už visus“atmosfera, ir tam reikia stiprios, charizmatiškos, stiprios valios vyriškos energijos. Ir vėl turėsime „sijonnešę“, kuri atrodo kaip moteris, bet iš tikrųjų nėra, vieną kartą tiesiog uždraudusi sau būti ja, kad ištvertų, kad galėtų ištverti viską ant jos švelnių pečių.

- PROFESINIS - būsite nustebinti, tačiau profesijoje mums tikrai reikia mūsų lyčių pranašumų. Ir tai ne apie liūdnai pagarsėjusius: „krūtinės-juosmens-klubų“, bet apie lankstumą, gebėjimą eiti į kompromisus, mąstyti kitaip ir pan.

- „Dukros“, „Draugės“, „Kaimynės“, „KOLEGIJOS“ir visų kitų variantuose mums taip pat padės gebėjimas neatrodyti, bet būti moterimi. Visada lengviau žaisti savo aikštėje.

Svarbu prisiminti, kad žmonės, prieš savo valią, visiškai nesąmoningai, bet kokiu jūsų pavidalu, iš mūsų mažai tikisi - jie trokšta JŪS pamatyti.

Taip, tik tu.

Ir tam absoliučiai būtina pirmiausia leisti sau pamatyti „save“. Pasirodyti.

Kaip?

Turite rasti mygtuką „RESET“(iš naujo paleisti) ir paspausti - pavyzdžiui, lipkite į vonią, mirkykite, žiūrėkite į lubas, kad artimiausiu metu to nebesijaustumėte; švelniai šveiskite, bet su saugikliu, visa tai nereikalinga jūsų odai ir sielai; nusiplaukite … ir palieskite save.

Galbūt, norint patenkinti savo nuogo „aš“realybę, jums reikės šiek tiek pagalbos, aliejaus pavidalu odai, švelniai švelnia ranka tepant mintis: „Aš tave myliu, mergaitė Maša!“. (pakeiskite čia savo vardą), aš myliu šias rankas, kojas, juosmenį, odą, kiekvieną mano kūno ląstelę … Galbūt jūsų „aš“, kaip ir jūsų organai ir sistemos, ląstelės pirmą kartą per visus ištikimus tarnybos metus išgirs šeimininkės meilės ir padėkos žodžius.

Ir tada, išlipę iš vandens švarūs, švelnūs, atsinaujinę, neskubėkite apsirengti - pažvelkite į save veidrodyje, į save. Taip, ten, žvilgsnyje, kažkas pamatys moterį, kuri skiriasi nuo jos svajonių pasaulio, su šiek tiek kitokiais kontūrais, formomis ar vaizdais, BET …

JI TIKRA !!! Ne fantazija.

Ir tai yra MOTERIS.

Veidrodyje nepamatysite jokios statuso, profesijos, nė vienos kaukės - gerai įsižiūrėję, pirmiausia galite pamatyti tik moterį, o ją ir save …

Mėgaukis. Meilė. (Ir nepainiok savęs meilės, savęs priėmimo su savanaudiškumu!)

Akivaizdu, kad jei jūs patys nematote moters savyje arba nustojote taip jaustis ir mylėti, 95% tikimybe, kad aplinkiniai žmonės, ypač vyrai, taip pat praktiškai nustos jus pastebėti.

Taigi, kaip sako mados ekspertė Evelina Khromchenko:

- "Batai yra vaistas! Ir jie netaupo vaistų!" arba

- „moteris pasiėmė naują krepšį ir išskrido“…

Taigi apsirenkite ir tapkite grožiu!

Jei reikia, leiskite sau moteriškumo „vitaminus“: aprangos terapija (terapija drabužiais), shu terapija (terapija su batais), (deimantų terapija (terapija papuošalais) ir kt.).

Tegul ne tik jūsų išvaizda šviečia naujomis spalvomis, bet ir kūnas. Šiek tiek palepinkite save! Tikriausiai to nusipelnėte, atidėdami ilgai, ilgai: nusileiskite sau į masažą ar sauną, leiskite sau apsilankyti pas kosmetologą ar SPA, pašokite ar savaitgalį pagulėkite ant sofos su knyga, kurios laukėte dėl.

Dažnai tokie, iš pirmo žvilgsnio, patys paprasčiausi, smulkiausi veiksmai yra nepaprastai būtini, kartais gyvybiškai svarbūs.

Ir dabar, šiek tiek atvėręs uždangą ir šiek tiek pažvelgęs į save kitomis akimis, leisdamas sau pajusti kažką pamiršto, bet kertinio akmens, svarbaus ir reikšmingo savyje, atidžiau pažvelk į pasaulį kitu žvilgsniu. Žvilgsnis iš apatinių storų juodų blakstienų su rodyklėmis.

Dažnai, labai dažnai, moters stiprybė slypi būtent jos gebėjime būti silpnam (saikingai ir normaliai). O aukštų kulkšnių mums reikia ne tik dėl grožio, bet ir atsiremti į tvirtą petį ir kad žmogus be žodžių žinotų, kad jis tikrai reikalingas …

Kreipimasis į vyrus.

Tu vyras? Žmogus su didžiosiomis raidėmis?

Atminkite, kad moterims labai reikia vyrų, kurie noriai prisiima atsakomybę, yra pasirengę suteikti savo mylimajai saugumo jausmą, tobulėti ir atskleisti save, taip pat ir iš romantiškosios pusės.

Aplink, sąžiningai, yra pakankamai „kelnių“. Taip, nėra lengva būti greta greitos ir vikrios merginos, kuri stengiasi viską padaryti pati.

Prašau parodyk jai, kad tavimi galima pasikliauti.

Viskas išradinga yra paprasta:

- pasakė - padaryta! Net jei turite lipti į orkaitę, vadindami save pyragu. Ir dabar ne apie tai, kad nieko nežadu, kitaip prisimins … Bet apie vientisumą, apie vidinį orumą, apie frazę iš gražios praeities: „Kitaip negaliu - daviau ŽODĮ!“.

- vilkite mamutus į namus ir ginkite mylimą vyrų privilegiją. Kad net įniršusios feministės tai maloniai supranta, bet aš pradedu tai pamiršti, nes mamutai jau seniai niekam netraukia. Net patys sunkiausi vyrai tikrai pajus savarankiškumo ir pagarbos antplūdį, sugebėję apsaugoti savo išrinktąjį nuo šalčio, alkio, chuliganų ir kitų nelaimių.

Kaip sakė viena ponia:

„Turėjau daug gerbėjų, bet ištekėjau už to, kuris pirmasis gyvenime paklausė:„ Ar mano šaldytuvas nėra tuščias ir ar turiu ką apsirengti ir užsidėti artėjant šaltam rudeniui?

- tu vyras? Tebūnie! Alaus pilvas niekada nebuvo madingas, kaip ir pats alus bei panašūs gyvenimo pakaitalai. Daryk viską, ką lydo tavo ponia, žiūrėdama į tavo liemenį, rankas, nugarą ir visa kita.

- Ar jūs už patriarchiją? GERAI! Būkite pavyzdys: būkite protingesni, stipresni, labiau skaitomi, būkite … To paties žmogaus, kuriuo norite sekti, kuriam norite paklusti ir su kuriuo sutinkate, pasiduodami. Jūsų vaikams tikrai prireiks PAVYZDŽIO, o jūsų mylimasis visada bus jums tyliai dėkingas, kad jūsų šeimoje viskas yra savo vietose ir vyras yra prie stalo galvos.

(Žinoma, mes visi turime savo stiprių ir besivystančių savybių, vienas kitą papildome: kaklui tikrai reikia galvos, o galvai - kaklo!:))

- būk sveikas: kai pasirinkai JĄ - būk su ja, žiūrėk į ją, kalbėk, rūpinkis, galiausiai palepink.

Tegul ji būna tavo princesė, tavo mergaitė, tavo karalienė!

Ir būk tu.

Ir daryk viską, kad ji būtų laiminga, kad jos akys spindėtų žvelgiant į tave ar tiesiog prisimenant tave, ar net - tiesiog spindėk iš laimės, kad yra kažkas, kuriuo gali pasitikėti sunkiai besikeičiančiame mūsų pasaulyje; yra kažkas, kas nori įgyvendinti visas jos svajones; yra žmogus, kuriam visas pasaulis …

Hurra! Mes nusprendėme dėl lyčių skirtumų!:)

Belieka nuspręsti dėl aiškių ir slaptų norų, tai yra, tiesa.

2) 2 diagnozė: „Jūs pamiršote, kaip svajoti“

Kaip dažnai sapnuojate? Ar net leidi sau svajoti, trumpam paversdamas kažkokiais Ivanuškių kvailiais?

Svajoti neatsigręžus į blaivius ir kategoriškus proto argumentus yra „neįmanoma“, „neegzistuoja“, „neveiks“ir bet koks kitas „NE“?

Svajojate, net jei esate ponia viršininkė, turinti 1000 pavaldinių, ar žiaurus vyras, pasiruošęs Vinui Dieselui pradėti?

Yra tokia praktika: „Svajok 15 minučių per dieną“, galima pradėti nuo penkių:). Svarbu PRADĖTI!

Leiskite sau trumpam vėl pasijusti vaiku.

Mažas, paprastas ir visiškai laimingas.

Man atrodo, kad vaikai yra tiesiog viskas, jie visą laiką svajoja. Jie visada nori kažko: dabar naujo žaislo, tada ant batuto, tada skristi į mėnulį arba tapti princese!

Įtraukite savo vidinį „vaiką“bent penkias minutes per dieną! Jūsų vidiniam „suaugusiam“taip pat reikia reguliarių savaitgalių ir atostogų bent kartą per metus. Priešingu atveju, kaip sako žmonės, „stogas gali nuvažiuoti“, jei visą laiką budi, o ne dienos pertrauka …

Leiskite sau būti teisingomis, be amžinos visažinės logikos kontrolės. TIK LEISKITE PASTABA!

Tegul tai būna kažkas paprasto ir mažo iš pradžių, jei išsvajotam raumeniui pavyko gana stipriai atrofuotis. Tačiau, kaip ir visi raumenys, reguliariai treniruojantis, jis vėl taps tonusas.

Svajok!

Kaip sakė Einšteinas: "Vaizduotė yra svarbesnė už žinias! Žinios yra ribotos, o vaizduotė apima visą pasaulį.."!

Ir dar viena jo citata: „Didžiausia kvailystė yra daryti tą patį ir tikėtis kitokio rezultato“.

Jūsų nauji veiksmai šiandien atvers naujus „galimybių langus“rytoj, naujame jūs.

Svajonės suteiks mums naują energijos pliūpsnį.

Liko nedaug ką nuveikti: išmokite iš gyvenimo gauti malonumo!

Taigi, - "Apie ką svajojai vaikystėje? Tik prisimink 3/5/10 vaikystės svajonių."

- "Kuo norėtumėte būti toks visiškai nerealus / beveik fantazija? Kur aplankyti? Su kuo susitiksite? Ką patirti?"

- Ar galite kam nors padėti įgyvendinti JO svajonę?

(Kai mes kam nors padedame, visata bumerangai grąžina jums gėrį, kurį nuoširdžiai siuntėte. PADĖKITE KITIEMS! Nors ir mažais, paprastais dalykais.

Pradėkite nuo šiandien, kaip sakoma, „daryk gera“:) - pagrindinis dalykas yra nenusivilti - viskas turėtų būti saikingai!).

Ir tada, kai horizonte pasirodė kažkokia neracionali svajonė (jei ji man greitai išsipildys, tik beviltiškiausiai neracionali!), Leisk jai gyventi, leisk jai, atverdama jai net milimetrą galimybių. Leisk sau būti laimingam … O svajonė - gyventi, nes ji to labai nori !!!

3) 3 diagnozė: „Ūmus džiaugsmo trūkumas kraujyje“

Kaip sakė Concordia Antarova: „Gyvenime yra tik viena nenugalima jėga, ir ši jėga yra Džiaugsmas“.

Mūsų stiprybė kyla iš džiaugsmo! Nuo to, kiek sąmoningai subrandinome gebėjimą džiaugtis dideliais ir mažais (jei šio klausimo natūralumas prarastas, tai skubiai mokomės „auginti“medžius iš sėklų).

Esu tikras, kad dauguma suaugusiųjų, švelniai tariant, pamiršo, kaip yra - tikrai džiaugtis, šypsotis „tiesiog taip“, vien todėl, kad atėjo nauja diena, šviečia saulė ir yra karštas arbatos puodelis.

Labai svarbu atgaivinti šį gyvybiškai svarbų įgūdį savyje, kad išsekimas kartą ir visiems laikams paliktų jūsų gyvenimą ir nebegalėtų prie jo grįžti.

- Kas tau teikia džiaugsmo?

- "Kodėl tu nori šypsotis?"

- "Kokie dalykai, įvykiai, žmonės suteikia jums šventės jausmą?"

- "Kam ir kaip galite suteikti džiaugsmo?"

Pažadinkite džiaugsmą savyje - tai tikrai nenugalima jėga, kurios jums reikia tiek daug, kad prisimintumėte laimę ir daugiau jos neprarastumėte.

Dabar grįžkime prie pirmojo punkto ir atsakykime į klausimus:

- "Kas tu esi?"

- "Kodėl / kodėl tu atsikeli ryte?"

- Kodėl tu vaikštai Žemės planetoje?

- Kokia jūsų misija pasauliniu mastu ar šiuo metu?

Aiškumas suteikia mums vientisumo. Sąžiningumas iš žodžio visa / be skylių reiškia, kad energija nepastebimai išnyks ir ištekės.

Palepinkite save aiškumu.

Tada šimtus kartų galite grįžti prie šių klausimų ir pakeisti ar papildyti atsakymus. Atsakyk kažkaip, bet atsakyk dabar.

---

Nėra jėgų, kai gyvenimas praeina, arba, tiksliau, kai tai, kas atsitinka ruože, galima pavadinti GYVENIMU.

Kai žmogus nesvajoja, nesidžiaugia ir neaišku, kodėl ir dėl to, ką apskritai gyvena šiame pasaulyje.

Jei esate tiesiog „pasimetęs“ir jūsų protingas kūnas jums signalizuoja, kad trūksta jėgų, tada atsakydami į šiuos klausimus ir po to sąmoningai keisdami savo poziciją ir elgesį, žingsnis po žingsnio galėsite netikėtai pakeisti savo judėjimo vektorių ar net vektorius!

Jei ilgą laiką buvote tokioje būsenoje ir beviltiškai, tuomet galite vienareikšmiškai nurodyti diagnozę 4: „lėtinio nuovargio sindromas“ir pakviesti jus į mano kursus, kuriuose galite išmokti savarankiško jo transformacijos metodų arba dirbti su specialistu. kuriais esate pasirengęs pasitikėti, ryžtingai ištrindamas depresijos temą iš savo naujo gyvenimo.

---

Leisk sau kartais būti vaikais, būti neklaužada, linksmintis, svajoti, džiaugtis kiekviena sekunde, entuziastingai ir dėkingai žvelgdamas į pasaulį.

Leiskite sau svajoti ir džiaugtis kaip tik be jokios ypatingos priežasties arba sugalvoti vis naujų priežasčių savo paprastam ir tyram džiaugsmui.

Būk savimi, nuoširdus, tikras, sąžiningas sau ir pasauliui.

Ir visiškai nepastebimai, kaip premija, jūsų gyvenimas bus pripildytas jėgų, energijos, judėjimo ir ryškių spalvų vien todėl, kad pavirsite menininku, piešiančiu JŪSŲ PAVEIKSLĄ, o ne liūdesiu ant drobės ir neveikiančiu, bijodamas kažko „negero“piešti.

Ir visais būdais padėkite kam nors įgyvendinti jo svajonę, gebėjimą pastebėti džiaugsmą paprastą lietingą rudens dieną, pastebėti šį žmogų tokį, koks jis yra, ir neperstatyti jo į tokį, kokį norėtumėte jį matyti.

Ir pasaulis taps šiek tiek gražesnis!

Su meile, Irina Potemkina