2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
10 PRIEŽASČIŲ, KODĖL Psichologiškai sveiki žmonės dažniausiai ateina pas psichologą
- Ko tu bijai?
- Tamsa ir psichologai.
- Na, psichologai yra suprantami! Kodėl tamsa?
- Ir niekada nežinai, kiek jame yra psichologų!?
Nepaisant to, kad Europoje ir Vakaruose reguliarūs vizitai pas „savo“psichologą, psichoanalitikus yra laikomi tokiu pat gyvenimo būdu, kaip vizitas pas odontologą, ginekologą ar net kirpėją, mūsų posovietinėje erdvėje ši profesija vis dar yra apgaubta. daugelio žmonių mįslėse ir spekuliacijose. Ir tai dažnai suvokiama tik kaip psichikos ligą turinčio žmogaus gydymas. Tačiau gyvenimo kokybė visose srityse pirmiausia priklauso nuo mūsų psichinės sveikatos būklės. Ir norint ją išlaikyti, jums reikia tos pačios asmeninės higienos ir prevencijos, kaip, pavyzdžiui, burnos ertmei. Ypač šiuolaikinio gyvenimo ritmo sąlygomis.
Pabandysiu išsklaidyti tamsą ir išryškinti 10 priežasčių, kodėl psichiškai sveiki žmonės mūsų šalyje dažniausiai kreipiasi patarimo į psichologą. Ne tik būti išklausytam be teismo ar pamokslavimo ar pasigailėti, bet ir nutraukti kančias bei pagerinti savo gyvenimo kokybę.
1. ŽINGSNIS ANT TO paties grėblio.
Kaip sakoma, yra dviejų tipų grėbliai: tie, kurie kažką moko, ir mano mylimasis. Jei žmonės su palengvėjimu išsiskiria su tais, kurie jau ko nors išmokė, tai nėra taip paprasta išmesti artimuosius. Nepaisant mėlynių ant kaktos ir ašarų maišų po akimis. Taigi psichologas tiesiog padeda iš artimų padaryti tuos grėblius, kurie kažko moko, suprasti, ką tiksliai. Ir išmesti juos kaip nereikalingus.
2. SANTYKIŲ SU Mylimu žmogumi, su vaikais, su tėvais, šeimoje, kolektyve esančios problemos.
Mes esame socialinės būtybės. Ir mes nuo pat gimimo palaikome santykius su kitais žmonėmis. Todėl dažniausiai problemų kyla šioje srityje. Meilėje, sekse, draugystėje ir darbe. Tragiškas scenarijus, kuris kartojasi su skirtingais partneriais visą gyvenimą - žmogus yra apleistas, atstumtas, išduotas, naudojamas, kad ir kaip jis stengtųsi. Be to, neigiama patirtis gali sukelti baimę užmegzti santykius ir sukelti vienatvę. Ir būna, kad asmeniniame žmogaus gyvenime viskas gerai, tačiau tai ne pirmas kartas, kai jis susiduria su problema darbe - kolegos pavaduotojai ar verslo partneriai meta pinigus už pinigus. Kažkam sunku savarankiškai išspręsti amžiną kartų konfliktą - tarp vaikų ir tėvų. Pašalinkite pernelyg smalsią mamą, kuri trukdo suaugusio sūnaus ar dukters gyvenimui. Arba raskite bendrą kalbą su maištingu paaugliu. Psichologas padeda nustatyti tokių santykių grandinę, suprasti priežastis, dėl kurių jie atsiranda. Ir sukurkite naują bendravimo būdą. Išmokite spręsti konfliktus.
3. Mėgstamiausio asmens keitimas.
Išdavystė ir išdavystė sukelia neįtikėtiną skausmą. Ir dažnai moteris ar vyras bijo pakviesti partnerį atviram pokalbiui. Arba jie ilgai kabo meilės trikampyje ir negali nutraukti šių santykių. Tiesą sakant, visi dalyviai kenčia nuo jų. Todėl pagalbos gali prašyti ir tas, kuris yra apgautas, tas, su kuriuo yra apgaudinėjamas, ir net tas, kuris apgaudinėja.
4. APATIJA. GYVENIMO NIEKO NEMALONO. Sunku sielai.
Jei ilgą laiką bloga nuotaika tapo ištikimu kompanionu, gyvenimas prarado spalvas, darbas nedžiugina, nieko nenori ir nori būti grubus atsakydamas kitiems arba tyliai užsidaryti namuose, verkti be priežasties - laikas pasikalbėti su psichologu. Visada yra priežastis. Ir ašaroms taip pat reikia išeities. Kaip žmogus, kai jis įstrigo abejingumo sau ir gyvenimui tunelyje.
5. SAVIVERTINIMO PROBLEMOS. KOMPLEKSAI.
Mano mamos draugo sūnus ar dukra visada pasirodė geresni.„Ne, aš negalėsiu. Aš esu klastotojas … “Sunkus drovumas, neryžtingumas, nepasitikėjimas savimi, perdėtas perfekcionizmas trukdo realizuoti savo kūrybinius sugebėjimus, profesinius įgūdžius ir jaustis sotūs meilės santykiuose. Laimei, visa tai galima ištaisyti bet kuriame amžiuje. Darbo su psichologu ar treneriu kursas padės jums mylėti save, rasti vidinę šerdį ir tikėjimą savimi.
6. SVORIO PADIDĖJIMAS.
Stresas strese nėra geriausias būdas susidoroti su nerimu, pykčiu, neviltimi, sielvartu ar didžiuliu laukimu. Tačiau kai kuriems žmonėms labai sunku atsispirti pagundai. Ir sportas su dietomis šioje situacijoje yra bejėgis. Svoris yra nestabilus, šokinėja, nepaisant to, kad hormoninis fonas yra tvarkingas. Padedami psichologo, galite nustatyti, kokią emociją žmogus bando neutralizuoti saldžiu ar skaniu. Ir išmokti susidoroti su savo emocijomis trumpalaikės terapijos procese, laiku jas žinoti ir jas išreikšti. Paprastai laikui bėgant svoris stabilizuosis.
7. STRESAS. INSOMNIJA. Galvos skausmai.
Ilgalaikis stresas išvargina nervų sistemą. Tai gali sukelti nemigą, galvos skausmą, imuninės sistemos silpnėjimą ir galiausiai nervų sutrikimą. Jei jie patys negali susidoroti su streso pasekmėmis ir jų neigiamu poveikiu psichikai ir sveikatai, žmonės kreipiasi į psichologą.
8. MEILĖS ŽMONĖS NETEKIMAS. SKIRTIS. Atleidimas. MIRTIS. Skyrybos ar santykių nutrūkimas, atleidimas iš darbo ar verslo nesėkmė prilyginami mylimo žmogaus mirčiai. Patiriant šiuos įvykius žmogui gali atrodyti, kad jis tarsi praranda dalį savęs. Psichologas palaikys jus gedulo laikotarpiu, padės susidoroti su skausmu ir kurti būsimą gyvenimą be pamesto daikto.
9. NORI GERINTI GYVENIMO KOKYBĘ (KARJERA, PAKANKUMAS).
Sąmoningas troškimas pokyčiams, noras pagerinti gyvenimo kokybę, padaryti šuolį iš negyvo centro, išeiti iš įprastos komforto zonos, pakeisti destruktyvius charakterio bruožus. Pakanka vidinio požiūrio į teigiamus pokyčius ir trumpo psichologo ar trenerio konsultacijų laikotarpio.
10. AMŽIŲ KRIZĖ.
Kas 5-7 metus kiekvienas iš mūsų patiriame krizę. Kritiniais gyvenimo momentais ar jubiliejų metu vertybės iš naujo įvertinamos. Kartais tokią krizę gali lydėti apatija ar depresija, skubotų radikalių veiksmų atlikimas. Psichologas šiuo atveju padės integruoti praėjusių metų patirtį, priimti su amžiumi susijusius pokyčius, apibrėžti naujas vertybes ir planuoti ateinančius gyvenimo metus.
Kiekvienas žmogus savo gyvenime susiduria su skirtinga patirtimi ar nemaloniais įvykiais. Ir šiomis akimirkomis svarbiausia prisiminti, kad mūsų gyvenimas yra per trumpas, kad praleistume jį verkšlendami ir ieškodami kaltų.
Vos kelios kvalifikuoto psichologo konsultacijos leis pažvelgti į savo problemą iš šalies. Raskite geriausią būdą tai išspręsti ir toliau gyvenkite, mylėkite ir dirbkite savo malonumui.
Rekomenduojamas:
10 Priežasčių Kreiptis į Psichologą
Gana dažnai, kai paprašoma kreiptis į psichoterapeutą, išgirsta atsakymą: „A. kam eiti pas psichologą ?" Iš tiesų mūsų kultūroje mažai žmonių žino, kad tarp draugo ir profesionalo yra didžiulis skirtumas. Visų pirma, tai yra bevertiškumas, konfidencialumas ir supratimas.
Kodėl Vyrai Myli Paleistuves? 5 Priežastys, Kodėl Vyrai Kreipiasi į Prostitutes
Pirmiausia pateiksiu pačių vyrų mintis apie jų elgesį: „Tai susiję ne su pačiu sekso procesu, o su galimybe pabūti vienai moters draugijoje. Jei niekur neini, su niekuo nebendrauji, tada gauti tai, ko nori, tampa problematiška “. „Buvo situacija, kai aš, vyras, turintis seksualinės energijos perteklių, atsidūriau pas moterį, kuri ne itin mėgavosi seksu, apkabinimais ir bučiniais.
Kodėl Psichologai Yra Sužeisti žmonės Ir Kaip Pasirinkti Psichologą
Kodėl žmonės eina į psichologiją? Atsakykite į egzistencinius klausimus apie gyvenimo prasmę ir sužinokite bendravimo ekologiją. Anksčiau jie dėl to ėjo į teologinę seminariją, o dabar - į psichologiją. Motyvacija rinktis šią profesiją:
28 PRIEŽASTYS, KELIUOTI Į PSICHOLOGĄ ARBA „NENAUDOTI Į PSICHOLOGĄ, JEI“
Šiais sunkiais laikais … truputis humoro mums nepakenks! ^ _ ^ Kai galvojame apie apsilankymą pas psichologą (žinoma, taikiu, ne karantino metu), kyla daug vidinių klausimų ir dažnai daug pasipriešinimo … Šiame straipsnyje bandžiau pabrėžti populiariausius ir juokingiausius pasipriešinimus.
Ar Jūs Ieškote Vienatvės Priežasčių Ar Sveiki Mėgstami Grėbliai
Ar kada susimąstėte, kodėl esate vienas? Arba kodėl tos moterys, kurios, jūsų nuomone, daugeliu atžvilgių jums pralaimi, turi harmoningai besivystančius santykius, bet jūs ne? Kodėl jie yra mylimi ir vertinami, o jūs, dėdami tiek pastangų, vis dar esate nuošalyje su nosine rankose, kaip to paties pavadinimo dainoje.
