2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Priklausomybė kaip amžinas bėgimas nuo savęs
Ar jaučiate, kad negyvenate savo gyvenimo? Arba gyvenimas tęsiasi kaip sapne? Kad tik šiek tiek daugiau - įvyks šiek tiek ir nuostabių pokyčių, viskas kardinaliai pasikeis, bet kol kas turite laukti arba ištverti ar kentėti, kad pokyčiai jau būtų tarsi atlygis?
Bendros priklausomybės spąstai yra begaliniai. Jų tikslas - atitraukti žmogų nuo savęs, atsijungti nuo savo gilaus savęs ir sielos, užkirsti kelią asmenybės transformacijai ir integracijai, neleisti žmogui pabusti ir tapti savimi. Ir kuo ilgiau žmogus delsia suprasti, kodėl tiek daug jo gyvenime priklauso nuo kitų, nuo baimės, nuo kontrolės, nuo modelių, tuo mažesnė tikimybė, kad jis sutiks tikrąjį save.
Gyvenimas su kauke gali būti amžinas.
Ką jūs palaikote, kad žmogus pabėgtų nuo savęs? O tai reiškia priklausomybę nuo kažkieno įtakos, nuo kažkieno nuotaikos ar nuomonės?
1. Gėda parodyti savo jausmus, atsiverti jiems ir juos išsakyti
2. Atmetimo baimė, jausmas nereikalingas, vienišas
3. Atsisakyti pagalbos visose srityse, prašyti paramos yra tarsi pripažinti silpnumą ar pralaimėjimą
4. Savo jausmų nuvertėjimas, o tai reiškia jausmus, išgyvenimus, asmeninę praeitį ir sielą
5. Tikrovės iškraipymas, žmogus yra tikras, kad jo kaukė, tai jis tikras. Būtent kaukėje jis užmezga santykius su partneriu, vaikais ir tada kenčia, nes kiti gali pamatyti tikrąją jo tapatybę, bet jis nėra jis pats
6. Kantrybė skausmui, pažeminimui, įžeidimams, netinkamam elgesiui, išdavystei, kuri gali tęstis ilgus metus ir dešimtmečius.
Visi 6 punktai yra toksiški ir pavojingi, jie yra susiję su tuo, kad žmogus iš savęs pavogia kažką verto, teisę savo gyvenimo akimirką pasiimti geriau ir daugiau.
Nešioti kaukę „Aš teisus, geras ir patogus, todėl mylėk mane visus“yra baimė sutikti tikrąjį save.
Ką toks žmogus bijo pamatyti apie savo sielą ar gilią savastį? Kad jis nori gyventi pagal savo interesus, kad nori atvirai pykti ir pasakyti „ne“, kad moka apsiginti? Bet jūs turite apsimesti amžina būgno auka, kitaip jie nepriims, nemylės ir neatmes?
Kaukė turi savybę persmelkti žmogaus baimių ir energijos, ji taip išauga į veidą ir „atgyja“, kad žmogus patenka į protinį miegą ir suvokia tiesą kaip kažką žudiko. Tačiau iš tikrųjų gydomoji galia yra supakuota tiesos, ir būtent iš jos žmogus yra pasirengęs bėgti amžiname kančios ratu.
Lemtinga klaida suvokiant emocinę priklausomybę
Daugelis tiki, o pop psichologija propaguoja šabloną, kad žmogus tampa priklausomas nuo kažkieno nuomonės, praranda įtaką jo gyvenimui, neturi ribų ir bijo atsisakyti, nes turėjo šaltą ir atstumiančią motiną. Ji jo nemylėjo, nedavė, o dabar žmogus maldauja šios meilės, ieško ir dėl to yra pasirengęs ištverti ir smurtą, ir pažeminimą, ir nuvertėjimą.
Šios sunkios būklės formavimasis slypi tiek trauminėje protėvių, įskaitant tėvų, patirtyje, tiek emociniuose sutrikimuose, kurie įvyko žmogaus raidoje.
Todėl visą gyvenimą kaltinti visus iškilimus ar visą gyvenimą ieškoti kaltų yra beprasmiška.
Mūsų vystymosi etapai yra trys - kūdikystė, iki 3 metų ir nuo 3 iki 6 metų.
Ir kai kuriais iš šių laikotarpių, kai esame labai pažeidžiami, kažkas nepavyko. Ne todėl, kad kažkaip klystame ar nesiseka, yra kažkas, kas yra didesnis ir stipresnis už mus. Pavyzdžiui, force majeure aplinkybėmis vienas iš sveikų tėvų staiga suserga. O mama, tokia laiminga ir laiminga, kad gimė vaikas, meta visas jėgas ir išteklius, kad išgelbėtų savo mylimąjį, neduodama ir neturėdama laiko ką nors padaryti dėl kūdikio.
Arba, force majeure aplinkybės, visas laimingas kūdikio išvaizdos laukimas. Mama laimingai eina į ligoninę, prasideda susitraukimai ir staiga kažkas atsitinka gydytojui, jis pradeda žeminti gimdančią moterį arba tiesiog palieka ją sunkiai susitraukiant, ar dar kas - mes negalime žinoti, kas vyksta kito galvoje, ypač jei mes negalime suprasti savo sielos! Ir tai, kas atrodė laimingas įvykis, virsta ištisiniu pragaru, apie kurį mama nori kuo greičiau pamiršti, tačiau ilgai lauktas kūdikis nevalingai tai primena vėl ir vėl.
Ir meilės srautas sustoja arba nutrūksta.
Ir užuot atradę savyje tai, kas kažkada nesusiformavo ar nesugedo, suraskite ir sutvarkykite. Laimei, tam mes jau turime visas žinias ir įrankius.
Mes renkame ir kaupiame pretenzijas tėvams, paskui partneriui, pasauliui, gyvenimui. Mes laikomės kaukės „Aš toks tobulas, tu neturi teisės manęs nemylėti“, įstringame vaiko padėtyje ir neturime laiko gyventi savo gyvenimo.
Mes neturime laiko atblokuoti meilės srauto sau, pažinti save kaip tikrą ir leisti savo sielai eiti visu keliu.
O gal mes dar laiku?
Rekomenduojamas:
Girkite Priklausomybę Arba Tai, Kaip Kiekvieną Dieną Gauti Pagyrimą Iš Savęs
Patikėkite, noras įtikti kitiems yra visiškai normalus. Pagyrimas yra puikus būdas gauti ar parodyti pritarimą. Bet jei staiga supranti, kad be jo negali normaliai gyventi, tai yra disbalansas, kuris trukdys labai ilgai. Mes norime būti mylimi, giriami, rodomi kaip pavyzdys.
Savęs Izoliavimo Stresas Ir Nerimas / Kaip Išgyventi Epidemiją / Savireguliacija Ir Savęs Valdymas
Visai neseniai, tarsi vakar, man atrodė, kad ši tema aktuali žmonėms, patiriantiems sveikatos problemų. Asmeniškai aš naudoju šiuos metodus klientams, kuriems stresas yra draudžiamas dėl medicininių priežasčių, todėl bandymas įsigilinti į stresinės situacijos priežastis gali sukelti papildomą pagrindinės ligos paūmėjimą, ir liko tik vienas dalykas - mokyti savęs.
Priklausomybė Nuo Azartinių Lošimų. Koks Yra Pavojus Ir Kaip Atsikratyti Priklausomybės Nuo Azartinių Lošimų?
Yra daug nuomonių apie priklausomybę nuo azartinių lošimų, priklausomybę nuo azartinių lošimų-kai kurie sako, kad žaidimai gerina reakciją, didina sprendimų priėmimo greitį, gerina bendravimo įgūdžius internetinių žaidimų atveju, ugdo logiką, moko ilgalaikio planavimo (priklausomai nuo žanro).
Artumas Ir Tarpusavio Priklausomybė. Kaip Atskirti Tarpusavio Priklausomybę Nuo Bendros Priklausomybės
Jei aš neatsistosiu už save, kas už mane? Jei aš tik dėl savęs, tai kas aš esu? Jei ne dabar, tai kada? Pabėgti nuo laisvės (Erich Fromm) Kai jie kalba apie tarpusavyje priklausomus santykius, mano galvoje iškart iškyla vaizdas, kaip alkoholikas muša žmoną.
Kaip Neleisti žmonėms Savęs žeminti Ir įžeidinėti? Kaip Pakelti Savivertę, Neleidžiant Savęs Pažeminti?
Atsakymas į šį klausimą yra gana paprastas ir trumpas - tiesiog neleiskite! Bent kažkaip reaguokite į kitų išpuolius - žodį ar pusę žodžio, tačiau atsakymo frazė turi būti privaloma! Koks yra pavojus, kad nebus reaguojama į bandymus pažeminti jus, kaip asmenį, įžeisti?