Na, Mylėk Save, Tu šlykštynė

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Jūs žinotumėte, kaip dažnai žmonės kreipiasi į mane su prašymu „Man reikia mylėti save“. Kartu su didėjančia savigarba, labiausiai nukentėjusi tema. Netrukus ant durų pastatysiu užrašą „Čia atgaunama savigarba“. Ar manote, kad jie tikrai nori mylėti save tokius, kokie jie yra? Nieko panašaus. Dažniausiai jie nori kažkaip pakoreguoti failą, kad būtų visiškai leistina mylėti save. Niekas nėra pasirengęs mylėti savęs už dyką. Kodėl? Kodėl turėčiau mylėti save? Taip, nieko. Tiesiog. Nes natūralu mylėti save. Mes visi su juo gimstame

Naujagimis kūdikis myli save besąlygiškai. Jis tiesiog stebisi tuo, kad turi rankas, kojas, galvą ir visa tai sukasi skirtingomis kryptimis. Ir visą laiką kažkas mirksi, kažkas liečia tave, kvepia skaniu pienu ir apskritai. Vaikas neatskiria savęs ir pasaulio. Jis yra pasaulis, o pasaulis yra jis. Norėjau valgyti, pyliau pieną, sustingau - antklodė, verkiau - ant rankų. Vaikas jaučiasi kaip visagalis magas, kuris viską kuria savo minčių galia. Jie sako, kad tai yra vienas iš mūsų kūrybiškumo šaltinių. Įgimtas visagalybės jausmas ir gebėjimas materializuoti savo norus ir emocijas.

Žinoma, neišvengiamai atsiduriame išmesti iš rojaus. Turime per daug išmokti, jausti ir daryti, kad pradėtume apriboti savo pasaulį tik mamos rankomis ar patikima lovelės tvora. Mes mokomės ir tai puiku. Apie tai jau rašiau išsamiau. Bėda ta, kad dažnai šio tyrimo metu mes kažkur prarandame tą vidinį susižavėjimą savimi, kuriuo mes gimstame.

Na, pagalvok, kojos, visos jos turi. Kai kuriems jie apskritai auga iš ausų ir visada yra trisdešimt penkto dydžio, tarsi vaikystėje jų kojos būtų tvarstomos kaip kinų moterys. Ir jūs turite juokingą 39, juosmuo 80, geriau nutylėti apie svorį. Jūs vis dar nebaigėte universiteto, niekada nebuvote Himalajuose, vaikai visada daro netvarką … Taip, galbūt jūs neturite vaikų, o horizonte - ne vienas vyras.

Iš esmės tai visiškai nesvarbu. Mano klientai (vyrams kažkaip mažiau rūpi „mylėti save“, jie turi kitų problemų) gali turėti tris daktaro laipsnius, du vaikus, referencinį vyrą, juosmenį kaip tikra anorektikė ir 5 olimpinius medalius. Tai jiems niekaip nepadeda grąžinti ryšio su puoselėjamu savo grožio jausmu naujame, suaugusiųjų lygmenyje.

Ir viskas aplink mus išsilaisvino. Straipsniai apie tai, kad be meilės sau visur nepamatysi nei meilės, nei karjeros, nei laimės. Ir svarbiausia, jie ima ir informuoja, kad privalai, sako, mylėti save, tada viskas ateis. Galite pamanyti, kad tai taip paprasta, arba kažką paaiškina. Tiesiog paaiškėja, kad esi skolingas kažką kita. Ar turėjote nedaug kitų skolų? Dėl to atsiranda dar viena nepasitenkinimo savimi priežastis, kuri tikrai neprideda jokios meilės.

Aš visada sakau, kad negaliu išmokyti meilės sau iš karto. Aš pats velnias žino, kiek metų mokausi ir vis dar pakeliui. Tačiau tam tikru momentu supratau, kad galite susidraugauti su savimi, todėl turėtumėte geriau pažinti save ir būti malonus. Tik truputį. Kaip elgiatės su savo geriausiu draugu, draugu, vaiku ar mylima dukterėčia.

Taip pat galite pasirūpinti savimi, svarbiausia, kad tai buvo tokia priežiūra, kokios norite, o ne ta, kuri šiandien yra madinga. Kad jūs pasirūpintumėte, eikite į kalnus ir nusipirkite sau „Timberland“batus, kitam - nuobodžiaudami saulėlydyje prie jūros arba tiesiog išjunkite telefoną dviem valandoms, kažkam tai yra masažas, skanus maistas ar anksti miegoti, o kažkam pagarsėję „Louboutins“ar spalvingi „nežinau“.

Galite nustoti bartis dėl visko. Vadink jį kvailiu, kvailu, tingiu, nerangiu, bloga dukra, bloga žmona ir mama. Jūs dabar tai rimtai stebite. Ir jokiu būdu nepeikit, kai „Vėl nepastebėjai ir pasivadinai kvailiu, niekšas!“. Galbūt tu manimi netiki, bet aš tikrai žinau, kad čia prasideda meilė. Jūs suprantate, kad esate tik žmogus, galintis padaryti klaidų, kaip ir visi gyvi žmonės. Žmogus, kuriam normalu mokytis, keistis, tobulėti, o tuo pačiu visai nebūtina savęs barti ir mušti.

Taip pat galite pagirti save, prisiminti savo pergales ir pasiekimus, priminti sau, kad tai padarėte. Ir ne vieną ir ne du kartus, tai nėra nelaimingas atsitikimas ir „nedavė pasivažinėti“. Aš apie tai kalbėjau ir rašiau tūkstantį kartų ir tikriausiai niekada nepavargsiu kartoti sau ir kitiems: „Liūdnai pagarsėjusi savigarba, kurios taip sieki, yra tavo sąmoninga patirtis dėl tavo paties, sąžiningai pelnytų pergalių. Užsirašykite, prisiminkite, įvertinkite tai, ką darote “. Jūs net neturite jais girtis, daug svarbiau yra prisiminti sau.

Prieiga prie vidinio susižavėjimo savimi, kaip nuostabus išradimas, švaresnis už „iPad Pro“, gali mums daug ką duoti - kūrybinių impulsų išlaisvinimas, pusiausvyros jausmas, tvari taika, ryšio su gyvenimo prasme jausmas. Žmonės dažnai ateina ir dėl prasmės, bet tai yra kažkur ten, pagal mano jausmus.

Tik nepamirškite - visa tai nebūtina, bet GALIMA. Galite būti draugais, galite nustoti barti save, galite rūpintis, galite pagirti … Apskritai, be fanatizmo))

Galite išmokti draugauti su savimi ir rūpintis savimi. Kad galėtume jums padėti, mes su Katerina Rabey sugalvojome Blogų mergaičių mokykla … Ir stebuklingas kelias per aštuonias savaites. Dar daugiau. Turite dar du nemokamus internetinius seminarus, į kuriuos jau galite užsiregistruoti:

Pirmasis internetinis seminaras „Geros merginos bloguose santykiuose“

Geros merginos rūpinasi kitais ir visada yra pasirengusios padėti, iškelti kitų žmonių interesus aukščiau už savo interesus, niekada nesiginčyti ar keiktis, tačiau dėl tam tikrų priežasčių jos dažnai atsiduria destruktyviuose santykiuose - su meilužiais, draugais, šeima, kolegomis … Mes jums pasakysime, į kokius blogus santykius patenka „geros merginos“. Kaip suprasti, kad turite „blogus“santykius. Ir kartu rasime kryptį, kaip iš jų išeiti.

Antrasis internetinis seminaras „Naudingi kivirčai. Ką mes prarandame vengdami konfliktų “

Geras ginčas yra geresnis nei blogas pasaulis Santykiai be konfliktų nėra perspektyvūs. Nebūna taip, kad visi su visais sutiktų ir būtų nuolatinis laimėjimas - kažkas tave apgavo. Jei stengiatės būti gera mergina ir niekam nesukeliate nepatogumų, tada idealas esate ne jūs! Istorija tokia, kad tu tikrai esi. Ir įsitraukę į konfliktą, jūs sulaužote pusiausvyrą, kad surastumėte jį kitame lygmenyje. Atidarykite seną žaizdą, kad pašalintumėte pūlį. Nugriauti apgriuvusius statyti kažką naujo.

Galite užsiregistruoti nemokamiems internetiniams seminarams dabar. Iki!