2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kaip dažnai žiūrite į veidrodžius?
Kiek kartų per dieną matote savo atspindį? Veidrodžiuose, vitrinose, automobilių languose, telefone, vandenyje …
Nuostabu, tiesa? Kiek mums reikia atspindėti. Žinoti, kaip atrodome, kaip tinka drabužiai, ar plaukai tvarkingi, ar yra kažkas dantyse …
Be veidrodžių sunku suprasti, kokia mano išvaizda, koks mano kūnas, kokia spalva man tinka, kas pabrėžia mano figūros žavesį ir kas slepia trūkumus, ar mano išvaizda atitinka įvykį, į kurį einu, mano odos būklė, ar man reikia kirpti, tepkite makiažą … Ir pabandykite drabužius be veidrodžio nusipirkti persirengimo kambaryje?!
Neįtikėtinai daug svarbių dalykų, kuriuos darome ir suvokiame apmąstydami savo apmąstymus.
Tai gali paveikti mūsų vidinį jausmą apie save, mūsų nuotaiką ….
O jei įsivaizduojate, kad nėra „veidrodžių“?
Kaip tu žinai, kas aš esu?
Šiuo metu prisimenu frazę „akys yra sielos veidrodis“.
Man kito akys taip pat yra „veidrodis“.
Kitas mane mato.
Aš galiu jame atsispindėti.
Jis gali pasakyti, kas aš esu dabar.
Ir mes jį naudojame daug.
Mes tikime tuo, ką kiti sako apie mus.
Stengiamės sužavėti kitus.
Mes dažnai galvojame: „Aš esu toks, kaip jie su manimi elgiasi“.
Kai gimėme, neturėjome galimybės pažvelgti į veidrodį, mums buvo neprieinama išgirsti dešimtis atsiliepimų ir nuomonių apie tai, kas mes esame.
Ir mums tikrai reikėjo tai žinoti, suprasti.
Pasaulis pažvelgė į mus mamos akimis.
Pirmasis sutiktas žmogus.
Pirmasis „veidrodis“, kuriame mes atspindime.
Mylime save mamos akimis.
Nuo to, kaip ji į mus žiūrėjo, kokie jausmai ją patyrė, priklausė nuo mūsų savęs jausmo, mūsų pačių patirties.
Taip susiformavo mūsų pačių vertybė.
Su ja išėjome į didįjį pasaulį.
Ir jie ir toliau atsispindėjo.
Sužinokite ką nors naujo apie save.
Keisti.
Vystyti.
Augti.
Atspindėkite kitus žmones.
Ir atsitinka taip, kad nebuvo kas mus atspindėtų.
Ir ilgai mes nežinojome „kas aš esu“.
Tada jie apsivilko viską, ieškojo, kas madinga, kas daugumai patiko …
Tik viduje yra tuštuma …
Ir jei niekas mūsų „nematytų“, mes mirtume.
Ir mes galėjome atsispindėti meilėje tik tada, kai elgėmės tam tikru būdu, buvome „geri“, patogūs, buvome „kažkokie“.
Ir mes atsisakėme dalies savęs, kad būtume mylimi. Jie slėpė „blogąsias“savo puses. Ir tada jie tikėjo tik įvaizdžiu, kurį atspindėjo reikšmingas suaugęs žmogus.
Kai galvoju, kad „akys yra sielos veidrodis“, suprantu, kad kitas mane gali atspindėti tik tuo, kuo jis alsuoja, kas jame ir kas jis yra. Veidrodis, į kurį jis kažkada pažvelgė.
Ir tai man yra vertinga, nes Jis gali matyti mane visiškai kitokį.
Išbandau pati.
Atsižvelgiant į.
Kartais nustembu dėl atradimo ir paskiriu sau tą dalį, kurios aš nepastebėjau.
Kartais suprantu, kad „tai“nėra mano, bet kiti gali mane taip matyti, ir tada man svarbu patikslinti, kad žmogus matytų mane, o ne jo projekcijas.
Kitais laikais susiduriu su tuo, kad mano pasireiškimas atsirado ne dėl tikros situacijos, o dėl trauminės patirties. Ir aš turiu galimybę išgydyti, vystytis, judėti toliau.
Atspindėdami mes sukuriame vienas kitą.
Kiekviename susitikime.
Aš esu todėl, kad Tu esi.
Psichoterapeutas yra tarsi profesionalus kitas, veidrodis, galintis mane atspindėti saugia forma, su mažiausiai interpretacijų ir papildomų reikšmių. Galų gale, jis daug dirba asmeninio suvokimo ir jautrumo sau procese, gali atskirti savo nuo manosios, jis nerengia manęs projekcijoje, bet pasakoja, kaip jis yra su manimi, ką jaučia, nerimauja, jis man gimęs …
Ir aš galiu geriau suprasti, kas su manimi vyksta, mano jausmus, kaip kiti su manimi, ko aš noriu.
Psichoterapija visada yra savęs pažinimas šalia kito, per kitą.
Rekomenduojamas:
Toksiški Santykiai Yra Tarsi žaisti Ruletę
Toksiški santykiai yra tarsi žaisti ruletę. Jūs statote, pralaimite, tikitės laimėti. Vėl statymas, vėl pralaimėjimas. Manote, kad to pakanka, išleidote beveik visus pinigus. Bet tada yra nedidelis atlygis. Ir jūs tikitės, kad dabar jūs supratote, kaip žaisti, dabar sutrypsite.
Žvelgiu į Tave Kaip į Veidrodį . Pasaulis Yra Tarsi Mano Atspindys
Gyvenimas mums veikia taip pat, kaip ir „Instagram“ar „Facebook“algoritmai (nesvarbu, kokiam socialiniam tinklui teikiate pirmenybę). Jums patinka tai, kas jums patinka, o algoritmas parenka jums artimą ir įdomų turinį: parodo jums įdomią medžiagą ir straipsnius, siūlo potencialius draugus, kurie jums tinka dvasia ir interesais.
Vyras Moteriai Yra Tarsi Didinamasis Stiklas
Mielos moterys, supraskite vieną paprastą, bet labai svarbų dalyką: jūsų vyras yra tarsi didinamasis stiklas, kuris pirmiausia atspindi jūsų vidinę būseną. Tai yra, net jei išoriškai atrodote puikiai, bet viduje esate labai blogas ir visiškai nepasitikite savimi - jūsų vyras tai pajus ir atspindės.
Kliento žodis Yra Tarsi Titnagas
Vakar gavau įdomų atsiliepimą apie savo mokomąjį darbą tema „Finansinės skolos“(atliktas gegužės 3 d.), Įsiropščiau į šiukšliadėžę, kad jį išsaugotų ir staiga jis ateina! Kiek nuostabių, jaudinančių atsiliepimų sukaupiau, bet kažkodėl apie juos žino tik mano kompiuterio aplankas
Aš Mokau žmones Mąstyti Be Psichologo, Tarsi Kalbėtųsi Su Psichologu
Kalbant apie „Roitman“interneto erdvėje, niekas nelieka abejingas. Jis yra žinomas kaip provokatorius, taisyklių laužytojas, juokdarys ir gudruolis. Tie, kurie šaukia „žemyn su juo“, tikrai skris į viršų, o tie, kurie šaukia „jis išgelbėjo man gyvybę“, iškart pradės veikti.
