2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Ne visada lengva apibrėžti savo vertybes ir elgtis pagal jas. Mus nuolat bombarduoja žinutės - iš kultūros, reklamos, švietimo, draugų - apie tai, kas svarbu. Mes žiūrime į mus supančius žmones ir be proto renkamės įvairiausius dalykus, kurie, kaip sakoma, yra visuotinis pasitenkinimo raktas, pavyzdžiui, studijos universitete, privačiuose namuose, vaikai. Tiesą sakant, tai ne visiems. Tačiau daug greičiau ir lengviau priimti tai, ką matome, nei ieškoti kažko savo.
Kitų veiksmai ir pasirinkimai mus veikia labiau, nei manome, dėka reiškinio, vadinamo socialiniu užkratu. Kai kurie socialiniai veiksmai yra panašūs į peršalimą ar gripą - jie gali būti užkrėsti kitų žmonių. Jūsų nutukimo rizika padidėja, palyginti su nutukusių žmonių, su kuriais susiduriate, skaičiumi. Jūsų tikimybė išsiskirti - jūsų nuomone, labai individualus sprendimas - padidėja, jei išsiskiria kitos jūsų amžiaus poros.
Tai taip pat tinka paprastiems sprendimams. Gardetas, Stanfordo universiteto rinkodaros profesorius, apklausė daugiau nei ketvirtį milijono oro keleivių ir nustatė, kad keleivis 30% labiau tikėtina, kad pirks skrisdamas, jei tai padarys kaimynas.
Tokie pasirinkimai grindžiami neapgalvotų sprendimų priėmimu, požiūriu, kuris neturi atotrūkio tarp impulso ir veiksmų, tarp mąstytojo ir minties ir kuriame suaktyvėja bandos instinktas.
Kartais toks elgesys yra priimtinas, kartais net naudingas - jei jūsų draugai reguliariai mankštinasi, galite išlipti iš sofos. Bet jei ilgą laiką priimsite per daug sprendimų dėl autopiloto, gyvensite kaip dauguma, su vertybėmis, kurių neprenumeravote.
Nuolat sekti srautą reiškia atimti tikslą iš darbo ir gyvenimo, padaryti nestabilius asmeninius ir profesinius santykius ir panaikinti savo egzistavimo prasmę. Visa tai lems tai, kad negalėsite įgyvendinti visko, ko norėjote.
Norėdami priimti sprendimus, atitinkančius jūsų tikėtiną gyvenimo kelią, turite palaikyti ryšį su jums svarbiais dalykais arba naudoti juos kaip kelio ženklus. Jei niekada neradote laiko susitvarkyti su savo vertybėmis, tuomet ir dabar vargu ar sutelksite dėmesį į jas, o tai sukelia jausmą, kad asmuo neįvyko, ir laiko švaistymą.
Nežinojimas apie savo vertybes ne visada lemia sprendimus dėl autopiloto. Kitas pavojus: galite pasirinkti tikslingą ir apgalvotą pasirinkimą, kuris jums nieko gero neduos, pavyzdžiui, nusipirkti butą šeimai už miesto ribų, na, atsižvelgiant į tai, kad transportavimo į darbą laikas bus ilgesnis ir tai paveiks jūsų laiko su šeima kokybę, kuri jums yra vertinga. Mes išleidžiame daug energijos tokiems neproduktyviems sprendimams, ir šią energiją būtų verta panaudoti tikslui pasiekti.
Gali būti labai nuobodu rinktis ir aptarti santykius neapibrėžus savo pagrindinių vertybių. Tai veda ne tik į neapgalvotą kasdienį darbą pasaulyje, kuriame viskas labai reikalinga, bet ir kiekvieną kartą, kai savo emocijas priderinate prie to, ko iš jūsų (jūsų nuomone) tikimasi.
Straipsnis atsirado Susan David knygos „Emocinis judrumas“dėka
Rekomenduojamas:
Jūsų Pačių Gyvenimas Ar Estafetės Iš Vaikystės? Teisė į Savo Gyvenimą Arba Kaip Pabėgti Nuo Kitų žmonių Scenarijų Nelaisvės
Ar mes patys, suaugę ir sėkmingi žmonės, sprendimus priimame patys? Kodėl kartais susimąstome: „Aš dabar kalbu kaip mama“? Arba tam tikru momentu mes suprantame, kad sūnus kartoja savo senelio likimą, todėl kažkodėl tai yra nustatyta šeimoje … Gyvenimo scenarijai ir tėvų nurodymai - kokią įtaką jie daro mūsų likimui?
Kodėl Mes Labai Priklausome Nuo Kitų žmonių Nuomonės?
Kodėl nesėkmės mus taip skaudina suaugus? Kodėl dažnai elgiamės daug mažiau, nei galėtume? Kodėl moralinė artimųjų parama mums tokia reikalinga ir svarbi? Kodėl gyvenime mažai arba visai nepasiekiame to, ko norime? Visiškai įvykdyti tėvų, vyro / žmonos, aplinkos, visuomenės, religijos programas.
Apie Kitų žmonių Problemų įtraukimą į Save
Duota 1. Žmonės dažnai mėgsta duoti, padėti, reaguoti, atsakyti, patarti. Yra žmonių, kurie turi didelę širdį, gražūs, simpatiški, užjaučiantys, jautrūs. Iš visos širdies jie nori palengvinti viso pasaulio ar bent jau visų jų kelyje sutiktų žmonių kančias.
Asmeninių Ribų Kultas: Kaip Nepaversti Savo Individualumo Apsaugos Kitų žmonių Patyčiomis
Mes mokomės atpažinti toksiškus žmones ir jų manipuliacijas ir stengiamės nepažeisti savo ribų autoagresyviu elgesiu - nuo apsirijimo iki Stakhanovo darbo. Klinikinė psichologė, geštalto terapeutė, knygų „Apie psichus“ir „Privati praktika“autorė Elena Leontyeva paaiškina, kodėl psichologinės asmenybės ribos šiandien tapo tokia populiari tema, ar jos turi biologinę reikšmę ir kodėl savo ribų gynimas Rusijos visuomenėje kartais įgauna absurdiškų ir žiaurių formų.
Apie Kvailus Sprendimus Ar Kaip Manipuliuoti Meilės Iliuzija
Vienas kvailiausių sprendimų, kuriuos žmogus gali priimti, yra nusipelnyti kažkieno meilės. Kažką daryti, būti kažkuo ar kuo nors, vytis pinigus ar pasiekimus - ir visa tai, kad užsitarnautumėte meilę (na, arba pripažinimą, priėmimą - vadinkite tai, kaip norite).
