2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Bendri klientų atvejai:
1. Vaikinui 35 metai, gyvena su tėvais. Jokių santykių
„Aš labai noriu santykių, bet … aš dar nepasiruošęs …“
- Kodėl?
„Nėra kur gyventi … Nėra automobilio…. Mažas atlyginimas…. Automobilis senas … Ir aš neturėjau santykių … Man depresija … Man niekas nepatinka … Merginoms reikia tik turtingųjų … Visoms merginoms reikia buto … Kam man reikia? (Pabrėžkite, kas tinka;)
2. Mergina 24 metų, ištekėjusi, turi stabilų darbą
- Turiu hobį, labai mėgstu piešti ir kūrybą, noriu organizuoti centrą.
"Puikiai! Ar jau ką nors dėl to darote?"
"Ne. O kas, jei neveikia?"
"Galite pradėti nuo mažo …"
"Aš neturiu laiko … O kas, jei niekas neateis? … Niekas manęs nepalaiko …"
3. 36 metų mergina, jokių santykių, „visi išvažiuoja“
- Ar bendraujate, susitinkate su vyrais?
"Ir kur? Pažintys internete?"
"Tu taip pat gali ten"
"Pažinčių svetainėse visi vyrai nori tik sekso … Jie užsiima seksu ir dingsta … Man niekas nepatinka … Aš nesimatiau jau metus …"
Kas bendro tarp šių atvejų?
Atrodo, kad ruošiatės gyvenimui, o ne gyvenate, o sėdite ir laukiate, kol kažkas pasikeis, ir tada tai bus įmanoma. Bet tai „pasikeis“ir „gali“kažkodėl neateina.
Tai sukuria problemų ten, kur jų nėra, todėl galite pakliūti į spąstus, vadinamus „gyvenimo laukimu“.
Ir paaiškėja, kad jūs gyvenate gyvenimo begalybės iliuzijoje. Tačiau realybė tokia, kad gyvenimas yra baigtinis. O jei dabar nepadarysi to, ko nori, tai kada? Rytojaus gali ir nebūti.
Taip pat yra dar vienas spąstai iš tos pačios serijos. Kai jau buvo tam tikros patirties, o galbūt ne viskas klostėsi sklandžiai ir žmogus tikisi to paties idealaus varianto kaip ir pradžioje. Bet dabar yra tai, kas yra dabar. Ir tiesa ta, kad jūs tikrai negalite kažko atgauti, o kai kur yra apribojimų. Išeitis - pradėti nuo to, kas yra, ir daryti, ką nori, o ne laukti manos iš dangaus.
Rekomendacijos
Dabar, neatidėliodami rytojaus, darykite tai, ko norite. Ar tu išsigandęs? Bijok ir daryk! Priešingu atveju gyvenimas tęsiasi sapnuose, sapnuose, pavyduose ir depresijoje. Ir tarsi į savo gyvenimą žiūri iš šalies - kaip jis nepastebimai praeina "Bet tu galėjai rizikuoti !;)"
Daugiau apie baimių psichoterapiją galite paskaityti čia Kaip elgtis su baimėmis - geštalto terapeuto metodai
Draugai, aš pats esu bailys, todėl prisipažinau. O dabar padedu ir sau. Dėkoju Visatai ir tau už šią galimybę!
Turiu gyvenimo sunkiais akligatviais patirties ir, iškilęs į gyvenimo paviršių, galiu paremti ir ištirti jūsų sustojimus, sustojimus, kliūtis, lūkesčius ir padėti jums rasti sprendimus, kaip gyventi visavertiškesnį ir pilnavertiškesnį gyvenimą.
Linkiu mums, nugalėjus baimes, eiti į puoselėtas svajones ir daryti tai, ko norime!
Jei jums patiko straipsnis, tada spustelėkite „Pasakykite ačiū“su nykščio aukštyn piktograma apačioje.
Kartais filmuoju vaizdo įrašus, kuriuose atsakinėju į klausimus. Savo klausimus galite užduoti asmenine žinute arba šio straipsnio komentaruose, o į įdomiausius atsakysiu savo vaizdo įrašuose!
Prenumeruokite mano naujus leidinius!
Rekomenduojamas:
Tada Vėl Pradedi Gyventi
Silpnumas ar jėga ištrūkti iš ten, kur blogai?! Kur, kaip pelkėje, iš kurios negali išeiti. Kur viskas taip apaugusi samanomis, kad nebelieka jėgų. Kur ta ploniausia kantrybės linija, kurią įveikus nebeįmanoma grįžti atgal?! Tada nusprendi būti kitoks ir negrįžti prie savęs, koks buvai anksčiau.
Išsiskirkite Gyventi
Straipsnis paremtas paskaita, skaitoma kartu su Natalija Olifirovič paskutinę intensyvaus „Meno būti su kitu“dieną. Jame dalinuosi savo mintimis apie gyvenimo ir terapijos atsiskyrimo reiškinio esmę. Atsiskyrimo tema man nėra lengva ir reikalauja tolesnių apmąstymų.
„Ką Jie Apie Mane Pagalvos?“, „Jie Sako Apie Mane“ - Mitai, Trukdantys Gyventi Ar Realybė?
- Ką kiti manys apie mane? "Jie kalba ir plepa apie mane …" Dažnai girdime tokias ar panašias frazes. Taip pat galite stebėti panašius įrašus socialiniuose tinkluose. Jei apie įrašus, mini leidinius, tai jie dažniausiai yra tokio pobūdžio:
Pradėkite Gyventi Sau, Neskaitykite Silpnų žmonių
Šiandien noriu jums pasakyti, kodėl turite mesti šiltus, nusistovėjusius darbus? Kodėl atėjo laikas judėti, būti kūrybingam ir kurti naujus tris banginius? Kodėl dabar tinkamas laikas įgyvendinti savo svajones ir sukurti pamatą? Priešingu atveju labai greitai liksite be stogo
Siaubingas „abejingumo“žvėris: Kaip Su Juo Gyventi Ir Ar Mums Jo Reikia?
Nebijokite savo priešų - blogiausiu atveju jie gali jus nužudyti. Nebijokite savo draugų - blogiausiu atveju jie gali jus išduoti. Bijokite abejingų - jie nežudo ir neišduoda, bet tik jų tyliu sutikimu žemėje egzistuoja išdavystė ir žmogžudystė (Eberhardas) .
