2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Yra toks dalykas kaip traumos perdavimas iš kartos į kartą. Yra daug skirtingų teorijų apie tai, kaip vyksta šis procesas.
Noriu pabrėžti vieną iš tokio perdavimo mechanizmų. Jis pagrįstas pastaraisiais metais atliktais moksliniais tyrimais.
Prieš keletą metų susidomėjau žmogaus genomo veikimo mechanizmo epigenetinių pokyčių tyrimu. Kartu su kolege Alina Koroleva 2011 metais žurnale „Psichosocialinio ir korekcinio bei reabilitacinio darbo biuletenis“parašėme straipsnį „Emocinė-figūrinė terapija, naudojant DNR vaizdą dirbant su psichosomatika“.
Mane domino klausimas, kaip genuose vykstančius procesus galima išversti į psichologijos kalbą. Genuose yra informacijos apie konkretaus asmens filogenetinį ir ontogenetinį vystymąsi. Galime sakyti, kad individualumas pasireiškia genetikos lygiu.
Šio amžiaus pradžioje įvyko labai įdomus ir svarbus įvykis. Buvo iššifruotas paveldimas žmogaus gyvenimo kodas.
Genomas yra tam tikra programa, parašyta gyvos ląstelės branduolyje.
Psichologų tyrimais siekiama sukurti psichoterapijos metodą, kuris leistų dirbti su žmogaus genomu.
Moksliniai tyrimai rodo, kad visi mūsų emociniai sukrėtimai palieka cheminių pėdsakų, kurie genetiškai perduodami palikuonims. Gili vaikystės patirtis gali turėti įtakos genetinio paveldėjimo pokyčiams.
Mokslininkai ieško atsakymo į klausimą: „Kokį poveikį stresas daro genų funkcionavimui?“.
Ši tema mane ir toliau domina, o informacija stebuklingai mane traukia iš įvairių šaltinių. Dabar su dideliu susidomėjimu perskaičiau vieno iš priėmimo ir atsakomybės terapijos įkūrėjų Stepheno Hayeso informaciją apie epigenetinius pokyčius atsižvelgiant į AST terapiją (priėmimo ir atsakomybės terapija).
Kaip trauminiai scenarijai perduodami iš kartos į kartą? Koks yra šio perdavimo mechanizmas? Jie perduodami per epigenetinių pokyčių mechanizmą. Šie pokyčiai yra perduodami iš kartos į kartą 3-4 kartoms, o tada paprastai praranda savo jėgą ir galią giminės atžvilgiu.
Epigenetiniai procesai veikia genų aktyvavimą ir priklauso nuo mūsų gyvenimo patirties. Tai priklauso nuo patirties, kurie genai veiks ir kurie bus išjungti.
Jei šeimoje senelė ar senelis, o gal ir prosenelė bei prosenelis buvo skriaudžiami, tai jums gali būti suteikta epigenetinių pokyčių forma. Šis procesas yra susijęs su metilinimo procesu genomo dinamikoje. Metilinimas gali išjungti tą genomo dalį, kuri dabar turėtų būti aktyvi, ir todėl sutrikdyti natūralų procesą, kuris buvo numatytas iš pradžių. Tuo pačiu metu mokslininkai jau nustatė, kad epigenetiniai pokyčiai yra grįžtami. Tai labai gera žinia. Psichoterapija laikoma vienu iš būdų sugrąžinti genomą į pradinį funkcionavimą.
Visų pirma, atliekant AST terapiją (priėmimo ir atsakomybės terapija), buvo atlikti tyrimai, kurie parodė, kad psichologinio lankstumo ugdymas gali turėti įtakos mūsų genų darbui. Psichologinis lankstumas keičia genų veikimo būdą ir gali pakeisti epigenetinius pokyčius.
Taigi traumų perdavimo iš kartos į kartą mechanizmas gali atsirasti epigenetinių pokyčių lygiu.
Rekomenduojamas:
Šis Bauginantis Fiziškumas Ir „mirusių Motinų“kartos
Vienoje iš mano savęs palaikymo grupių studijavome „Fokusavimą“- J. Jendlino metodą darbui su kūno pojūčiais. Rezultatai pasirodė labai įdomūs, o pagrindinis metodo privalumas, mano nuomone, yra tai, kad jis leidžia saugiai išgyventi diskomfortą ir eikite į išteklių būseną „už jos“.
Traumos Perdavimo Mechanizmas
Autorius: Liudmila Petranovskaja Šaltinis: subscribe.ru „Žinau, ne mano kaltė Tai, kad kiti neatvyko iš karo, Kad jie - kas vyresni, kas jaunesni - Liko ten ir ne apie tą pačią kalbą, Kad galėčiau, bet negalėčiau jų išgelbėti, - Tai ne apie tai, bet vis tiek, nepaisant to “.
Kartos Trauma
Šeima gyvena sau. Visai jaunas, tik vedęs, laukiasi kūdikio. Arba tiesiog pagimdė. O gal net du buvo laiku. Jie myli, yra laimingi, kupini vilties. Ir tada atsitinka katastrofa. Istorijos smagračiai pakilo ir nuėjo malti žmonių. Dažniausiai vyrai pirmieji įkrenta į girnas.
Kartos Traumos Ir Gyvenimo Pasirinkimai
„Dauguma iš mūsų buvo išauklėti būti geri, o ne tikri; prisitaikantys, o ne patikimi, prisitaikantys, o ne pasitikintys savimi“. Jamesas Hollisas Iš tiesų tūkstančių žmonių tragedija yra ta, kad mes nežinome, ko norime, nežinome, ką jaučiame, kas įmanoma, kas mums geriau, apskritai atrodo, kad esame nepažįstami.
Kaip Y Karta Tapo Sudegusia Karta?
Kodėl mes perdegame ir net nežinome apie tai? Trumpas „BuzzFeed News“reporterės Ann Helen Petersen straipsnio vertimas. Per pastarąjį dešimtmetį terminas „tūkstantmečiai“buvo naudojamas apibūdinti visus gerus ir blogus dalykus apie jaunus žmones.
