2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Vis dažniau tiek konsultacijose, tiek gyvenime sutinku sėkmingas gražias moteris, kurios turi viską ir kurios neskuba turėti vaikų, o kartais net ir šeimos.
Ir kai rankos, rodančios jų gyvenimo laikrodį, kaip Pelenė, muša vidurnaktį ir realiame gyvenime artėja prie 40 metų slenksčio, atrodo, kad jos atsibunda ir pradeda suprasti, kad prasideda laikas, kurį gamta jiems suteikė motinystei išbėgti …
Deja, ne visos merginos, pakeliui į motinystę, turi greitą ir be debesų kelią. Dažniau net sveikoms poroms reikia brangaus laiko.
Šiame straipsnyje mes išsiaiškinsime, kaip padėti sau „nešvaistyti laiko“, jei iš anksto suglumote šia tema ir turite ją sandėlyje, arba kaip „nusipirkti laiko“, jei esate panašioje situacijoje aukščiau.
Taigi, prieš mus nėra lengva užduotis, bet labai įdomu - „neprarasti laiko ir neprarasti“!
Čia svarbu suprasti, kad tiesiogine prasme, žinoma, nėra lengva laimėti laiko, tačiau po vieną galite perbraukti tuos taškus, kurie gali trukdyti ar sulėtinti branginamą nėštumą fiziologiniu ir psichologiniu lygmeniu. Šiame straipsnyje mes sutelksime dėmesį į pastarąjį.
1) Pirmas dalykas, kurio mums reikia, yra ne tik ryškus kūrybinis tikslas, bet ir jo suvokimas
Būtent! Nepakanka turėti tikslą, nors tai jau puiku, svarbu jį pakelti į aukštesnį lygį.
Yra 100% sėkmės formulė:
„Mintis - žodis - poelgis - galutinis“
Mūsų tikslas pradžioje yra Minties lygyje, kad galėtume ją „išplėsti“, turime paversti jį Žodžiu, o tai reiškia „Pasakyk garsiai“, „Rašyk“.
Jei yra išankstinių nusistatymų ir sunku kam nors pasakyti, tuomet visada galite tai pasakyti sau!
Ir jei mes taip pat užrašysime savo tikslą popieriuje, tada pagal minties materialumo įstatymą daug kartų pateiksime jo įsikūnijimą realybėje.
Svarbu, kad tikslas būtų ryškus - tai yra, įtraukiant maksimalų teigiamų emocijų skaičių. Tai reiškia, kad reikia tai pamatyti, girdėti, jausti; vaidinti, kaip režisierius, savo vaizduotės filmą. Neabejotinai apdovanokite mūsų filmą jausmais!
Mano praktikoje buvo toks atvejis:
Vyras labai norėjo vaikų, o žmona bijojo. Jai buvo sunku įsivaizduoti save jaunos mamos vaidmenyje. Padėjo kinestetinis suvokimas (jausmų lygmenyje). Pakviečiau ją pajusti kūdikį ant rankų, protiškai supurtyti, apkabinti, pajusti jo šilumą, švelnumą, neapsaugotumą ir tai pavyko! Ji nusišypsojo ir pasakė, kad viduje kažkaip labai šilta. Dabar, po metų, ši nuostabi moteris yra žavių vaikų daugelio vaikų mama!
Būtina, kad tai, ko mes siekiame, būtų kūrybingi arba kad mes „matytume“, bet kokioje svajonėje laikytųsi būtent šiuo kūrybiškumu!
Be to, mūsų konkrečiu atveju mes esame aukščiausioje kūrybos viršūnėje! Mes norime sukurti patį gyvenimą !!!
Svarbu tai pajusti, nudažyti savyje visomis spalvomis.
2) Kas trukdo man pasiekti savo tikslą? Kas lėtėja?
Paprastai tai yra daugybė sąmoningų ir nesąmoningų baimių, abejonių, baimių ir kt.
Dažniausiai baimes galima suskirstyti į tris kategorijas:
baimės, susijusios su savimi
su vaiku susijusios baimės
baimės, susijusios su savo / šeimos santykiais su būsimu vaiku
Pirmoje kategorijoje „Apie save“dažnai girdimos tokios baimės:
- nėštumo metu jaustis blogai (toksikozė, vangumas ir kt.);
- storėja, praranda gražią krūties formą po žindymo, atsiranda strijų ant pilvo odos ir kt.;
- gimdymo baimė;
- santykiai su vyru bus nesėkmingi: iškils problemų dėl intymaus gyvenimo, iškris iš meilės, pasikeis ir pan.
Mes išsiaiškinsime!
Apie blogą savijautą, storėjimą ir panašias būsenas kažkada parašiau didžiulį pranešimą, kurį rasite čia: ****
Apie sunkumus, kurie gali kilti fiziniam kūnui, norėčiau pasakyti taip: nėštumas nėra liga! Tai nuostabi natūrali moters būsena!
Sunku įsivaizduoti gamtoje, natūraliomis sąlygomis, kad moteris meluoja visą nėštumą … Arba, kad visa gentis laukia jos silpnos ir atsilikusios …
Priešingai, yra daug informacijos apie tai, kaip moterys sustabdė savo arklį, paskleidė apsiaustą ir pagimdė, tada atsargiai įvyniojo vaiką į tą patį apsiaustą ir šoko. Tuo pačiu metu aplinkiniai žmonės dažnai net nepastebėjo gimdymo akto.
Tiems, kurie kalba apie nuostabią praeities ekologiją, apie gerą moterų sveikatą, atsakysiu: „Pasakyk tiesą“. Bet viskas tavo rankose!
Niekas niekada neatšaukė rūpesčių dėl savo sveikatos! Nėščiai merginai šis rūpestis yra dar svarbesnis, nes yra du iš tų, kuriems reikia šios sveikatos.
Besilaukiančioms mamoms yra nuostabi veikla: joga, pilatesas, vandens aerobika, plaukimas, vaikščiojimas.
Mano, kaip trijų vaikų mamos, patirtis tokia: užsiėmiau joga, plaukiojau jūroje ir trečią kartą važiavau dviračiu, priešingai populiariam įsitikinimui, iki gimdymo.
Nieko neraginu važiuoti dviračiu - labai svarbu sekti savo būklę! Tai mane nudžiugino ir važiuoti buvo daug lengviau nei vaikščioti.
Taip pat norėčiau pridurti apie kūno grožį: kūnas visada turi būti pripildytas jūsų meilės ir dėkingumo energijos. Ir pilvas, krūtinė, ir kitos kūno dalys atsigauna. Jie puikiai atlieka savo darbą - kaupia energiją gimdymui ir kūdikio maitinimui!
Mūsų reikalas su jumis yra sutikti su jais, kad badas ir karas nėra tikėtini - kad jie būtų laikomi įprastose ribose. Ačiū jiems iš visos širdies už pačią galimybę tapti materija, pagimdyti ir pamaitinti kūdikį! Jūsų tyras ir lengvas dėkingumas tikrai atsilieps kiekvienoje jūsų kūno ląstelėje ir sugrįš jums šimtą kartų. Jie yra jūsų ištikimi pagalbininkai kelyje į motinystę, todėl būkite jiems dėkingi, dėkingi maksimaliai!
Gimdymo baimė yra rimta ir didelė tema, kurią reikia išspręsti arba sumažinti iki gimdymo.
Tokia baimė dažniausiai slypi mūsų nesąmoningos patirties (pasąmonės) gelmėse. Kai mūsų individualumas ar kūdikis ankstesniuose įsikūnijimuose gali mirti gimdymo metu, arba mes matėme tokius atvejus, kurie paliko gilų pėdsaką ir jaučiasi šiandien. Tokią patirtį tikrai reikės pataisyti pas patikimą specialistą, sprendžiantį tokias problemas.
Jei neradote specialisto, bet laikas bėga, pabandykite sau padėti įsivaizduodami, kad apie tai perskaitėte knygoje, pripratę prie herojės vaidmens. Tačiau dabar knyga baigta, bet iš tikrųjų viskas kitaip - saugu, visada yra galinčių padėti. Nėra jokios grėsmės jūsų ir naujagimio gyvybei. Toks protinis darbas gali labai padėti, nepaisant akivaizdaus paprastumo.
Žinoma, gimdymo baimę gali „primesti“viešoji nuomonė, kai mergina nuo vaikystės girdi istorijas, mato filmuose ir pan. „sunkios“gimdymo scenos. Tokį ne visai kompetentingą suvokimą taip pat reikia pertvarkyti.
Pasibaigus tokiam darbui, svarbu pasiekti sąmoningą būseną „Aš noriu gimdyti!“, Gana sunku pastoti).
Gimdymas yra toks pat individualus kaip ir pačios moterys. Jų eiga ir jūsų jausmai visiškai skiriasi nuo to, kaip tai vyksta kituose. Jautrumo slenkstis, skausmo suvokimas kiekvienam yra skirtingas, tačiau taip pat galima ir būtina dirbti su šiais dviem rodikliais, juos normalizuojant. Tam kompetentingas psichologas visada turės priemonių.
Pabandysime pažvelgti iš kitos pusės į bendrus pojūčius - jie iš esmės visiškai skiriasi nuo skausmo, su kuriuo susidūrėte anksčiau - šie pojūčiai atsiranda ne dėl sužalojimų, fizinių sužalojimų ir panašių dalykų; jie nėra kažkokio nemalonaus įvykio finalas, bet, priešingai, yra geras naujo gyvenimo šauklys.
Yra atsivėrimas tiek jūsų fiziniame, tiek dvasiniame lygmenyje. Prisiminkime, kad jau seniai nustatyta, jog būtent baimė blokuoja ar sulėtina gimdos kaklelio išsiplėtimą. Čia norėčiau prisiminti patyrusios akušerės patarimą: „Labai svarbu neatsikratyti skausmo, jo neišvengti, o eiti į susitikimą, pasinerti į jį, pasinerti, nes kiekvienas susitraukimas atneša akimirką arčiau tavo stebuklo gimimo “. Tokią akimirką jūs išlaikote svarbiausią egzaminą moters gyvenime, perduodate savo iniciaciją motinai.
Pabandykite dažniau sau priminti, kad kūdikiui dabar visai nelengva ir jis tikrai nenori suprasti, kad kenkia visai savo kūrybai - mamai, jis tikrai norėtų išgirsti ne skausmo riksmus, bet padrąsinantys žodžiai, kad jam pasiseks … Pasirodys, kad einate saugiai ir sveikai! Jam dabar labai reikia jūsų palaikymo!
Būtinai įsisavinkite kvėpavimo būdus, galbūt jie bus ta priemonė, kuri neleidžia „pasiduoti“ir pasiduoti. Visada atminkite: tamsiausias laikas yra prieš pat aušrą!
Baimės, susijusios su santykiais su vyru ir kitais šeimos nariais, pirmiausia kyla iš pretenzijų, perdėtų lūkesčių, nesąmoningos agresijos ir neapykantos.
Jūsų holistinis, sąmoningas atmetimas pretenzijų, paverčiančių gražuoles niūriomis senomis moterimis, praskaidrins jūsų santykius!
Laukimo standartai paprastai yra nedėkingas dalykas … Laukti ko nors iš kažko reiškia nuolat patekti į priklausomą padėtį. Nepadaryta - blogai; padarė - visada galite rasti kaltę ir rasti tai, kas negerai. Nors moterys žaidžia tokius žaidimus, laimingas gyvenimas praeina …
Ką aš galiu padaryti, kad sustiprintume mūsų santykius?
O ką aš galiu padaryti, kad šeimos santykiai dar labiau harmonizuotųsi atsiradus naujam šeimos nariui?
Atsakomybė už savo laimę sau visada padės ir patikimai!
Kuo harmoningesni jūsų santykiai su mylimuoju, tuo sąmoningesnis buvo jūsų abipusis pasirinkimas turėti vaiką, tuo mažiau atsiras tokio pobūdžio sudėtingumo. Todėl labai svarbu iš anksto pasirūpinti šia tema, o konkrečiai, jūsų noras susilaukti kūdikio neturėtų būti primestas, ne tik sutikimas … bet bendras abipusis vyro ir moters, sukūrusios šeimą, noras !
Jei esate tik šeimos kūrimo stadijoje, visada atkreipkite dėmesį, ar jūsų išrinktasis nori turėti vaikų ir kiek jo žodžiai sutampa su darbais.
Ką daryti, jei tai buvo neplanuotas nėštumas ir pora spontaniškai nusprendė auklėti?
- įtraukite žmogų su didžiąja raide! Prisiimkite atsakomybę už dabartį, praeitį ir ateitį. Nekaltinkite nieko. Supraskite, kad nelaimingi atsitikimai nėra atsitiktiniai, visa tai, ką jūs patys, pritraukėte į savo gyvenimą. Esu įsitikinęs, kad vaikai „atsiranda“tik iš Meilės, net jei ji aidėjo per įsikūnijimų storį. Kažkada, galbūt prieš šimtus įsikūnijimų, tai buvo tikra meilė ir ji atgijo dabar.
Antroje didesnių baimių kategorijoje šia tema:
- Bijau, kad vaikas gims nesveikas;
- medicinos personalas padarys tam tikrą klaidą gimdydamas ir tai paveiks vaiką;
- kuo vėliau gimdysiu, tuo blogesni vaiko genai ir panašiai.
Dėl vaiko sveikatos būtina suvokti, kad mama jį formuoja pirmoji, o bet kokia baimė, nukreipta į jo fizinę būklę, prideda spragą jo sveikatai. (Mintis yra materiali, o baimė yra emocijomis labai nusiteikusi mintis, kuri linkusi dar greičiau virsti materija.)
Čia mes negalime būti vadinami geromis motinomis, jei leidžiame sau savo rankomis susilpninti savo besivystantį kūdikį.
Kaip susidoroti su tokiomis baimėmis, kurios mus spontaniškai „puola“?
Darbas ir darbas !!!
Staiga?:)
Kuo labiau esate užsiėmęs, pageidautina įdomus dalykas ar tas, kuriame neturite laiko blaškytis, tuo mažiau laiko ir galimybių turite galvoti apie blogus dalykus. Būkite užsiėmę! Patikėkite, tai yra geriausias ir visiškai nemokamas būdas padėti sau kokybiškai.
Ir, žinoma, įtraukiame mūsų "Aš tikiu!" Ir "aš darau viską, ką galiu!"
Ar vis dar rūkote ar leidžiate sau taurę vyno? - Išmesk iš karto!
Valgyti stresą vakarais su bandelėmis ir šiek tiek sportuoti? - O kaip vaikas? Jam reikia sveikos mamos, deguonies ir vitaminų!
Kaip sakoma: "Jis pasivadino pyragu - eik į orkaitę!"
Aš nekviečiu fanatizmo! Bet protingas raštingumas apie save ir savo sveikatą - TAIP!
Ir, žinoma, lėtinio nuovargio sindromo transformacija, naudojant Žinių sistemos metodus minties EKOLOGIJOS L. P. Troyanui sau ir besiformuojančiam kūdikiui kiekvieną dieną, labai padės jam gimti sveikam ir jaustis puikiai.
Viskas gyvenime vyksta laiku! Nesvarbu, kiek metų ateina ilgai laukta motinystė - bet koks amžius yra gražus su turtinga sveikata ar moteriška išmintimi; puiku, jei pavyks laiku suderinti šias dvi nuostabias savybes! Taip turėtumėte elgtis su savo amžiumi, būtinai priminkite sau, kad jaunystė yra ne amžius, o būsena! Be to, netrukus tapsite jauna mama!
Kalbant apie gydytojus ir medicinos personalą, pokalbis trumpas: jei ateinate pas kirpėją, odontologą, gydytoją, išsirinkite jį - sėdime registratūroje ir tikime jo profesionalumu, psichiškai dėkojame jam už visą laiką, kurį jis investavo į studijas ir dirbti!
Kartą atvykusi į šią gimdymo namus, gimdydama nelikai namuose; turite gydytoją - būkite dėkingi už jums sukurtas sąlygas: už gimdymo namų buvimą; nes tu nesi pats - šalia tavęs yra apmokyti žmonės, pasiruošę padėti; yra vaistų, technologijų, medicinos prietaisų, skirtų padėti sunkiausiu momentu … Kažkas (tiksliau tūkstančiai žmonių) viskuo pasirūpino iš anksto, kad šiandien jaustumėtės saugūs.
Bet kurios profesijos žmonės klysta, o gydytojų klaidos yra labai brangios, tačiau jūsų sąmoningas „tikėjimas“ir „ačiū“, nukreiptas į gydytoją, padės jam parodyti save iš geriausios profesinės pusės!
Trečioje:
- aš nesusidorosiu kaip mama, nežinau „kaip“, man nepavyks ir pan.;
- aš / vyras / jo broliai ar seserys negalėsime jo mylėti, kils pavydas, konfliktai;
- šeimoje kils sunkumų dėl finansų.
Būti gera mama: tu turi būti mama! Tik proceso metu, šlifuodami save ir savo įgūdžius, tik turėdami patirties galėsite tapti puikia mama!
Valstybė "man nepavyks!" Tai neraštingas požiūris, veikiantis visą kūną. Svarbu tokią būseną surinkti iki tam tikro taško, iškvėpti, pašalinti iš informacijos lauko ir pakeisti ją raštingu: „Tikiu, kad man pasiseks, jei dirbsiu, kaip ir visi kiti, dirbantys; laikykitės normos ir saiko! Aš dėl to darau viską!"
Nežinai kaip?
Jei turite noro, jums pavyks lengvai! Yra daug puikių edukacinių platformų, kursų, svetainių: pavyzdžiui, daktaro Komarovskio svetainė; tėvų ir vaikų kursai ir susitikimai mamoms, psichologinė pagalba nėštumui ir gimdymui.
Čia svarbu stebėti, ar turite noro ir pasirengimo keistis, ir tai išmatuoti sąmoningu ir nesąmoningu lygiu! O svarbiausia - pasirengimą pritaikyti įgytas žinias praktikoje.
Jūsų blaivus požiūris į informaciją bus privalumas.
Mes pasirūpinome, kad paskutinėje pastraipoje nebūtų konfliktų, pakeisdami nesąmoningos agresijos ir neapykantos tarp šeimos narių būseną. Mes taip pat galime susidoroti su pavydu, pakeisdami vienas kito pagrindines pernelyg didelio priklausomybės priežastis, laikydamiesi pozicijos „niekas mums nieko neskolingas ir nieko neskolingas“, atkurdami patikimus santykius.
Daugumai finansai yra karšta tema. Čia galime iš anksto pradėti rengti tam tikrą „motinystės fondą“ir aktyviai dalyvauti procese - juk dabar turime aiškų tikslą ir laiką. Mes galime aktyviai tikėti savo išrinktuoju ir palaikyti jį kelyje į materialų stabilumą.
Svarbiausia prisiminti paprastą, bet tikrą liaudies išmintį: „Jei Dievas duoda vaiką, Dievas duoda vaikui!“Ir kaip žinote: nedarykite to patys!
Dabar yra daug galimybių dirbti nuotoliniu būdu iš namų internetu ir mažas vaikas netrukdys.
Trupiniai sparčiai auga, todėl į kūdikio drabužių spintą nereikia investuoti daug pinigų. Ir mes galime nuoširdžiai pasakyti artimiesiems ir draugams, kad sauskelnės yra geriausia dovana!:)
Besišypsanti ir mieganti mama yra taikos ir sveikatos garantija vaikui, taip pat visai šeimai!
Kalbėdamas su savimi, aš dirbau su pirmaisiais dviem vaikais iki 8 -ojo nėštumo mėnesio ir į darbą ėjau nuo antro mėnesio; o su trečia dirbau iki pat gimimo ir pirmasis darbas buvo jau 10 -tą dukros gyvenimo dieną.
Į visus klausimus atsakysiu taip - aš tiesiog labai myliu savo darbą! O galimybė dirbti „Skype“ir mylintis vyras, pasiruošęs būti su kūdikiu, leidžia tai įgyvendinti!
3) Ir paskutinis dalykas, kurį noriu pasakyti, yra apie motyvaciją
Kodėl aš noriu būti mama? Kam?
Ir čia jums reikia tik sėdėti tyloje reikiamą laiką ir apmąstyti atsakymus į šiuos esminius klausimus.
KODĖL visa tai? Dėl ko ir kam?
Raskite savo prasmingus, asmeniškai motyvuojančius atsakymus.
Norėdami pamatyti, išgirsti ir pajusti, kaip visa planeta perpildys laimę nuo kito žmogaus gimimo!
Kaip visas pasaulis laukia jo vardo!
Kad tai vis dar mažas „akmuo tvenkinyje“, iš kurio apskritimai eis po visą Visatą.
Visi mokytojai ir globėjai susirinko pasiruošę padėti, palaikyti jus ir jį siekiant šio didžio tikslo.
Kad šią akimirką, sprendimo momentu, esate panašus į Dievą Kūrėją - kuriate naują kūrinį!
Koks tu „UŽ“GYVENIMĄ! Ir jūs tai įrodote ne tik žodžiais, bet ir darbais, gimdydami gyvybę!
Kad esate tikra Moteris, pasiruošusi atlikti savo iniciaciją, atsidavimą, užbaigti savo didžiąją, svarbiausią misiją Žemės planetoje!
Kadaise tavo tėvai nusprendė tave „pakviesti“į šį pasaulį, o prieš tai tavo seneliai, o prieš tai tavo prosenelės ir tėčiai, dabar tavo eilė nešti GYVENIMĄ.
Gimimo metu gims ne tik naujas mažas planetos gyventojas, bet ir naujas …
Rekomenduojamas:
Apie Pasirinkimo Iliuziją Arba "Kuo Nori Tapti Užaugęs?"
Pirmiausia noriu papasakoti apie vieną iš savo klientų (su jo sutikimu). Vaikinas neseniai baigė medicinos universitetą ir dabar dirba odontologu. Tačiau šio vaikino tėvai, močiutės, seneliai ir pora kartų, taip pat yra skirtingo profilio gydytojai.
Kaip Tapti Mažiau Empatiškam, Mylėti Save Ir Vengti Tapti Narcizu?
Ar galite tapti narcizu ir nustoti būti empatiškam? Kas trukdo mums mylėti save? Jei mylite save, ar yra rizika tapti narcizu? Visais aukščiau išvardytais klausimais yra skausmas, susijęs su tuo, kad žmonės yra per daug empatiški, labiau nerimauja dėl kitų, o ne dėl savęs ir kitiems sukelia per daug jausmų, tuo pačiu pablogindami save.
Atmintinė. Kaip Tapti Lyderiu! 13 Dalis. Troškimai, Baimės Ir Sėkmė
Iš autoriaus: Būdamas lyderystės treneris, prieš keletą metų įsitikinau, kad paslėptą lyderio potencialą galima išnaudoti bet kuriame vadove, ir po daugelio sėkmingo darbo metų nusprendžiau parengti atmintinę „Kaip tapti lyderiu“". Šiandien kalbėsime apie savo norus, baimes ir trenerio vaidmenį siekiant sėkmės.
Apie Motyvaciją Ir Ketinimą - Arba Kodėl žmonės Daro Tai, Ką Daro
Kiekvienas elgesys turi teigiamą ketinimą. Tai yra, tokiu elgesiu žmogus nori kažko gero sau. Pavyzdžiui, žmogus šaukia ir išsižioja, bet nori tokiu būdu sulaukti dėmesio ar pritarimo. Iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti kliedesys, bet jei manote, kad, pavyzdžiui, elgesys susiformavo vaikystėje, tai nėra toks kliedesys (iš kai kurių tėvų tai vienintelis būdas atkreipti dėmesį, ką galite padaryti).
Aš Noriu, Kad Tu Manimi Pasirūpintum. Spąstai Nemėgstamai Moteriai
Autorius: Olga Fedoseeva Kai klientai ateina pas mane su problema kuriant santykius su vyrais, užduodu vieną svarbų klausimą: „Kaip norėtumėte jaustis santykiuose?“. Kai kurie žmonės atsako į šį klausimą taip: - Noriu, kad jis man paskambintų dienos metu ir paklaustų, kaip jaučiuosi;
