Vėl Girtas

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Aš vėl girtas …

Kur galiu rasti pagalbos? Nėra vilties, negaliu to padaryti pats …

„Aš nebegaliu ištverti! Ką aš darau ne taip? Gal užkoduoti ar Katjužanka? “- sukosi psichinis viesulas. Ašaros išsiskiria iš pykčio, apmaudo, savigailos. Aš šaukiu savo vyrui iš bejėgiškumo ir skausmo, koks „jis žiaurus“, ryte išmetu skandalą arba tyliu savaites. Vaikai bijo: "gal dėl mūsų mama ir tėtis ginčijasi … o kas, jei jie išsiskyrė, o mes einame į vaikų namus?" „Jaučiuosi blogai - naktimis nemiegu, atrodau siaubingai, viskas krenta iš rankų“.

Užburtas ratas, iš kurio daugelis moterų nemato išeities. Yra išeitis - sustokite, paprašykite pagalbos, susitvarkykite patys!

Kodėl mano vyras geria, ar aš kaltas?

Alkoholizmas Tai lėtinė liga, galinti sukelti ankstyvą mirtį; pagal mirtingumą ji užima 4 vietą pasaulyje. Alkoholis yra nuodas, kepenys sugeba perdirbti tik 30 g alkoholio per 60 minučių, perteklius nuodija organizmą. Kiekvienas gali susirgti alkoholizmu. Jei jūsų vyras reguliariai neguli po tvora, kaip Petjos kaimynas, tai nereiškia, kad jis sveikas. Kartą į susitikimą su terapeutu mano žmona atvedė savo vyrą alkoholiką, gerai pamaitintą ir sveikos išvaizdos - niekada nepagalvotum, kad jis nuo pernelyg didelio vartojimo sirgo kepenų ciroze …

Alkoholikas yra bejėgis prieš savo ligą, kaip žmogus, sergantis gastritu. Jiems abiems reikia gydytojo pagalbos. Niekas nešaukia: "Susitraukite ir nesirgkite gastritu!"

Yra daug alkoholizmo priežasčių:

• genetinis polinkis
• tėvų elgesio modelis - alkoholis malšina stresą
• pasaulinė gėrimo kultūra, kur „tarp pirmosios ir antrosios pertraukos yra mažai“.

Alkoholizmas neegzistuoja be bendrininko - nepriklausomo priklausomybės

Bendra priklausomybė yra lėtinė liga, galinti sukelti ankstyvą mirtį. Bendrai priklausomi asmenys yra:

• vedęs (meilės santykiuose) su priklausomybe sergančiu pacientu
• paciento tėvai, suaugę broliai ir seserys
• asmenys, turintys vieną ar abu tėvus, turinčius priklausomybę
• žmonių, užaugusių emociškai slegiančiose šeimose.

Bendra priklausomybė kartais yra sunkesnė nei priklausomybė. Pasaulyje vystosi visas judėjimas, siekiant įveikti tarpusavio priklausomybę.

Niekas nėra kaltas dėl to, kas vyksta, bet jūs esate aktyvus žiauraus žaidimo dalyvis, kur vaidmenys paskirstomi taip: kontrolierius-gelbėtojas-auka … Vaidmenys nuolat keičiasi. Vyras prisigėrė - tu esi auka, jis vėluoja - tu skambini ir valdai, jis yra auka. Sutuoktinis neina į darbą, nemoka skolų, žmona viską daro už jį - taupo. Tai begalinis nesąmoningų taisyklių žaidimas. Tai žlugdo tave, šeimą, skaudina vaikus.

Kaip išeiti iš šios kovos? Pasiduoti be kovos. Jei nepakliūsi į ringą, Taisonas neturės šansų. Kova neįvyks.

Ilgametė kova nesėkminga, atėjo laikas pripažinti bejėgiškumą ligos akivaizdoje, pakeisti taktiką ir paprašyti pagalbos - visi bandymai išgelbėti vyrą buvo nugalėti

Kiek laiko pasidarėte plaukus, lankėtės pas gydytoją, nusipirkote naujus batus? Nepriklausomi asmenys atsakys: „Kokia nesąmonė! Kiek įmanoma, mano vyras geria. Turiu skambinti 100 kartų, klausti, kada ji ateis. Aš visada turiu būti budrus - pasiruošęs gelbėti, atleiskite nuo policijos. Nėra laiko miegoti: esu pasaloje su žiūronais, stengiuosi, kad jis nieko nedarytų … “

Toliaregystė yra jūsų liga, jūs matote viską, išskyrus save, o jūsų vyras yra trumparegiškas - jis turi vieną problemą, kur gauti pinigų ir išgerti. Jūs esate auka, bet ir herojė, jiems jūsų gaila: žmona gelbsti savo vyrą nuo girtavimo, vilioja šeimą. Jūs esate jaunas ir kupinas jėgų, todėl tvirtai nešate du kryžius. Tačiau kiekvienais metais jūs nusileidžiate žemyn. Nežinoma, kiek laiko ši našta tęsis. Vyras yra priklausomas nuo alkoholio, jūs priklausote nuo vyro būklės. Ar jūsų veiksmai ir mintys labai skiriasi nuo sutuoktinio kliedesio elgesio? Išgelbėk save! Gyvenk savo gyvenimą, o ne jo. Tai nėra savanaudiškumas, o pagrįsta priemonė. Ji gali būti naudinga vyrui. Kai tik pradėsite užbaigti savo planus, perjunkite savo energiją iš jo į vaikus, išmokite vertinti gyvenimą nepriklausomai nuo jo būsenos, padidinsite savigarbą. Paprastai vyras gerbia save gerbiančią žmoną. Idėją būti gydomam nuo išlaikytinio bus lengviau priimti iš protingos žmonos, o ne niūraus kaltintojo lūpų. Laikykite savo gyvenimą akyse. Jei iškirpėte palaidinę, siuvinėkite ją nepriklausomai nuo to, ar jis ateina blaivus, ar girtas. Jei planavote eiti pas draugą, būtinai eikite. Leiskite jam žinoti, kad nesate skudurėlis, ant kurio galite saugiai išdžiovinti kojas. Tik nepykite ir nepraraskite sugebėjimo atleisti, būkite švelnus ir meilus. Tu myli savo nusidėjėlį, žinai jo nuopelnus, jie nesumažėjo nuo vestuvių dienos.

Kaip jaučiatės dėl savo vyro, kai klausiate: „Vėl girtas? Kur tu eini? Jūs auginate jį kaip mažą vaiką, o jis nori, kad jį gerbtumėte. Jis yra suaugęs ir nusipelno žmogaus. Galbūt atėjo laikas pamatyti jį kaip žmogų, kuris sugeba susidoroti su savo problemomis. Jūs visada turite laiko padaryti ir nuspręsti už jį, kas jam belieka - išgerti. Tai meškos paslauga. Prisimenu istoriją, kaip policija paėmė narkomaną, jam pavyko nusimesti striukę. Rūpestinga žmona atnešė savo mylimąjį, o kišenėje - narkotikus. Tai labai padėjo…. Nustokite jį auklėti ir laikyti jį savo # 1 vaiku, jums ir jūsų vaikams reikia energijos. Pripažinkite sergantį suaugusį žmogų, galintį prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą, gyvą žmogų, kuris kuria savo likimą. Visi jūsų veiksmai yra manipuliacija juo.

Šeima yra suaugusiųjų sąjunga, kurioje visi vienodai atsakingi už santykių kūrimą, vaikų auginimą, saugumą ir gerovę. Tai sistema, susidedanti iš nuorodų, atliekančių specifines funkcijas. Jei viena nuoroda keičia savo kryptį, likusi dalis turi prisitaikyti - kitaip sistema suirs. Europoje, Amerikoje, narkomanai neimami reabilitacijai, jei šeima nėra gydoma. Priklausomybė yra šeimos liga. Sveikstantys, grįžę į senąją aplinką, greitai pradės vartoti. Geros naujienos yra tai, kad jei pradėsite keisti save, sutuoktinis turės prisitaikyti ir ką nors padaryti dėl savo ligos.

Nepriklausomi vaikai kartoja savo tėvų likimą.

Tėvai vaikams yra pamatas, o ne stogas, neleidžiantis jiems pasiekti aukštumų. Priklausomoje šeimoje vaikai automatiškai tampa nepriklausomi. Jie turi du būdus: tapti priklausomi arba susirasti priklausomą gyvenimo partnerį. Liūdnos perspektyvos. Parodydami sveikų santykių modelį, suteiksite vaikams galimybę įveikti tarpusavio priklausomybę.

Jūs turite pasirinkti: eiti pažįstamu keliu, sunaikinti save, savo šeimą, sužaloti savo vaikus arba sutrypti naują kelią - palikti savo vyrą ramybėje, ieškoti pagalbos, kad išsiaiškintumėte save.

Bėgant metams tapote panašūs į savo vaidmenį ir nežinote, kaip galėtų būti kitaip. Gyvenimas sutelktas į sutuoktinio priklausomybę. „Būtų geriau, jei jis išgertų“, - kai kurios žmonos galvoja apie sveikstantį. Kaip elgtis blaiviam, apie ką kalbėti, ką veikti laisvalaikiu? Ar galime palikti viską taip, kaip yra, ir veikti pagal parengtą scenarijų? Nėra laiko, nėra pinigų psichologui, nėra kam palikti vaikų, gėda pripažinti problemą … Staiga tai nepadės … Darbas su savimi yra ilga, galbūt visą gyvenimą trunkanti kelionė.

Jūs nežinojote, kad priklausomybė ir priklausomybė yra ligos, kad jūsų veiksmai prisidėjo prie jūsų vyro gėrimo. Niekas nėra kaltas. Problemą galima išspręsti. Belieka paprašyti pagalbos ir pasirūpinti savo gyvenimu - pagaliau nusipirkite naujus batus, nueikite į teatrą ir tiesiog pabendraukite telefonu.