2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Savęs tobulėjimo kelyje kiekvienas žmogus susiduria su poreikiu sustiprinti savo valią, kad užtikrintų, jog bus pasiekti užsibrėžti tikslai.
Nusprendęs pradėti sportuoti, įvaldyti muzikos instrumentą, įvaldyti profesiją, išspręsti mokslinę problemą ar bet ką, žmogus susiduria su poreikiu nukreipti savo pastangas, sustabdyti nevalingus impulsus, kurie veda toli nuo tikslo.
Galų gale, reikia rasti laisvę daryti tai, ką planuoji, o ne eiti su įvykių srautu. Štai kodėl mums reikia valios ir sugebėjimo valdyti savo motyvaciją - būti žmogumi, o ne gyvūnu.
Jei miegodami žinotume apie save, nebūtume įsitraukę į absurdiškus sapnų planus. Suprastume, kad su mumis vykstantys įvykiai yra vaizdiniai, kuriuos galime pakeisti.
Tas pats atsitinka ir mums vadinamajame budrume - mes gyvename ir nesuvokiame, kad gyvename, nes esame įtraukti į absurdiškus scenarijus ir gyvenimo siužetus. Mes neprivalome apsiriboti savo gyvenimu tais scenarijais, kuriuos kažkas išrado prieš mus. Remdamiesi turimomis žiniomis ir ištekliais, galime sukurti žymiai konstruktyvesnius ir gyvenimą patvirtinančius santykius.
Nebūtina visą laiką prisitaikyti prie aplinkybių. Aplinkybės kintančios. Mes galime pakeisti savo gyvenimą ir santykius, kurie sudaro mūsų šeimos gyvenimą darbe ir visuomenėje.
Deja, didžiojoje daugumos žmonių pagrindinės psichinės funkcijos - refleksija (gebėjimas žinoti, kas vyksta) ir valia (gebėjimas inicijuoti ir vadovauti veiklai) - nėra išvystytos, ir daugeliui jos nėra įtrauktos visi.
Dėl to žmogus gyvena kaip sapne - pasyviai įtraukiamas į absurdiškus socialinius procesus, susitapatina su vaidmenimis ir idėjomis apie save.
Užuot prisiėmę atsakomybę už savo gyvenimą ir aktyviai spręsdami realias problemas, žmonės užsiima žaidimais (veikla malonumui ir vaidinamo vaidmens įvaizdžiui išlaikyti).
Dauguma žmonių nežino apie save (jie turi ego, bet neturi savo „aš“, neįvardija savęs kaip „valdymo centro“, iš kurio sukuriama prasmė, ketinimas ir valios pastangos), nesuvokia savo ir kitų tikrovės subjektyvumo. Šiuolaikinio žmogaus sąmonė yra mieganti sąmonė, todėl manipuliuoti žmonių sąmone galima.
Sąmoningas miegas įvairiais būdais pasireiškia skirtingais žmonėmis. Pavyzdžiui, neišsilavinusio žmogaus ar mokslų daktaro gyvenime. Tačiau šie skirtumai tampa visiškai nereikšmingi, kai kalbame apie esminį miego ir budrumo skirtumą. Kai pabudote ryte, nesvarbu, ar sapnavote solidžią neaiškią nesąmonę, ar sapnavote aiškią, logišką svajonę - tai nekeičia fakto, kad miegojote.
Vadinamuoju budrumu mes taip pat miegame, kai nėra tikrojo „aš“veiklos. Ne natūralaus ego veikla, o tikro, kūrybingo veiklos šaltinio veikla.
Pirmasis lygis yra valios trūkumas. Sapne tai yra sapnas be miego, o pabudus - tai reaktyvus gyvenimas, kuriame žmogus yra ne kas kita, kaip gyvūnas, nuolat reaguojantis į įvairius dirgiklius iš išorės. Jie ant jo šaukė, jis buvo įsižeidęs ar piktas, parodė ką nors skanaus - jis norėjo jį valgyti, kažką rodė per televizorių - jis tuo tikėjo ir pan. Šiame lygyje visai nereikia įjungti smegenų - kultūra pateiks visus reikiamus pavyzdžius, o kontekstas nurodys, ką daryti. Kraštutiniu atveju galite tiesiog pažvelgti į kitus ir daryti taip, kaip jie daro. Tai gyvulių bandos egzistavimo lygis. Pagrindinis šio lygio žmogaus motyvas yra vengti kančių ir ieškoti malonumo.
Antrasis lygis yra miego valia. Sapne tokio lygio veikla pasireiškia nesąmoningais veiksmais, kurių absurdiškumą žmogus gali atpažinti tik pabudęs. Budėjimo metu tai yra pasyvus gyvenimas, tai yra gyvenimas ištisai. Tai nėra visiškas konformizmas, kaip reaktyviame gyvenime, nes žmogus savo noru stengiasi ne tik prisitaikyti prie sistemos, bet ir dalyvauti jos kūrime, aktyviai įsitraukdamas į esamus gyvenimo scenarijus. Pagrindinis tokio lygio žmogaus motyvas yra jo savęs įvaizdžio patvirtinimo paieškos.
Trečiasis lygis yra pažadinta valia. Svajonėje tai pasireiškia kaip savęs užmigimo suvokimas. Žmogus miega ir žino, kad dabar miega, ir gali savo nuožiūra kontroliuoti miego eigą arba pabusti. Budėjimo metu tai yra aktyvus gyvenimas, tai yra peržengimas esamų scenarijų sąlygojamų ribų. Kultūriniai modeliai ir scenarijai tampa išskirti aktyviai sąmonei. Žmogus gali pasirinkti, remdamasis ne savo įvaizdžiu kitų akyse ar savo akimis, bet pagal jo sukurtą prasmę. Pagrindinis tokio lygio žmogaus motyvas yra prasmės kūrimas ir jos įkūnijimas realybėje.
Suvokti save reiškia:
1) Nesusitapatinkite su tuo, kas vyksta (aš esu aš, o pasaulis yra pasaulis), įjunkite „stebėtoją“, išmokite „pamatyti save iš išorės“.
2) Supraskite, kad dauguma to, kas vyksta, yra vaizdai, kuriuos sukuria mūsų pačių sąmonė (tai yra, prisiimti atsakomybę už tai, ką matome aplink).
3) Sutikite su tuo, kad galime pakeisti šiuos vaizdus, o tai reiškia, kad galime pakeisti realybę naujais veiksmais.
Taek, kas yra valios jėga?
Dažnai žmonės valią suvokia kaip gebėjimą susilaikyti. Tačiau toks supratimas atstumia žmogų nuo tikros valios vystymosi.
Valios jėga - tai ne gebėjimas suvaržyti save, o priešingai - gebėjimas veikti nuo savęs, nuo savo „aš“centro. Tai iš esmės kitoks valios aiškinimas. Valia kyla iš jūsų „aš“, tai pastangos, kurias sukuria jūsų „aš“ir yra nukreiptos į veiksmą ir kūrybą, o ne prieš save. Žinoma, reikia suvokti savo „aš“kaip veiklos centrą, išmokti suvokti ir veikti iš šio kūrybos centro.
Išsiaiškinę, ko norite, nebevaržote savęs, o darote tai, ką turite galvoje. Taigi žmogus, kuris tikrai supranta, kad nori gyventi nerūkydamas, nukreipia savo valią į kitus dalykus, o ne kovoti su rūkymu.
Valia yra gebėjimas pirmiausia kontroliuoti dėmesį ir dėl to kitus psichinius procesus. (vaizduotė, atmintis, emocijos, motyvacija).
Valia pasireiškia kaip idėjų (apie bet ką) reikšmės valdymas valdant dėmesį. Valia siejasi su dėmesiu (dvasiniu lygmeniu), kaip ir susidomėjimas mąstymu (intelektualiniu lygmeniu), emocijų ir jausmų troškimas (emociniu lygmeniu), fiziologinių procesų poreikis (fiziologiniu lygmeniu), ir aplinkybių poreikis (elgesio lygmenyje). lygiu).
Straipsnis pasirodė Vadimo Levkino, Nikolajaus Kozlovo ir Nossrato Pezeshkiano darbų dėka.
Dmitrijus Dudalovas
Rekomenduojamas:
Alfredo Langle Paskaitos Užrašai „Kaip Aš Galiu žinoti, Ko Noriu? Valia, Laisvė Ir Valios Stiprinimo Metodas “
Valia neegzistuoja pati, ji yra mano dalis ir turi savo objektą - veiksmus. Savo valios pagalba galiu gauti tai, ko noriu. Ir tai man suteikia laisvės. Valiniams veiksmams įtakos turi santykiai, situacijos, galimos veiksmų pasekmės ar kitų žmonių pavyzdžiai.
Valia Ir Ribos
Šaltinis: Asmenybės ribos yra išdėstytos panašiai kaip ląstelių membrana. Kai ląstelė susiduria su kažkuo naudingu, membranos receptoriai ją atpažįsta ir daro membraną pralaidžią, atveria ribas. Kai ląstelė susiduria su kažkuo kenksmingu, jos sienos užsidaro ir tampa standžios.
Laisva Valia. Valios Jėga. Ir Kaip Tapti Milijonieriumi
Kai kalbame apie valią, būtų teisingiau kalbėti stichiškumas kaip bendra psichikos savybė. Priešingas terminas - „astenija“kaip „bendras silpnumas“yra daug plačiau paplitęs, jis skamba dažniau, nes tai yra labiausiai paplitęs ir ypatingas simptomas beveik bet kokios ligos atveju arba tiesiog esant lėtiniam nuovargiui.
Cheminė Priklausomybė - Valios Silpnumas, Demonų Gudrybės Ar Liga?
Kiek kartų esate girdėję apie alkoholizmo ir narkomanijos problemas? Vien tik Ukrainos cheminių priklausomybių statistika yra siaubinga. Kasmet registruojama apie 100 tūkstančių alkoholizmu sergančių žmonių. Tie, kurie neregistruojasi, ir toliau geria „saikingai“arba „pernelyg didelėmis“dozėmis, galbūt yra begalė.
Slopinamas Verksmas Kaip Nerimo Priežastis: Geležinės Valios
Jau rašiau apie nuslopintą pyktį kaip nerimo priežastį. Ir galiausiai jis pradėjo verkti, slopinti ašaras kaip nerimo sutrikimo priežastis. Nuslopinkite verksmą, esate geležinė ponia ar aliuminio miško kirtėjas - tada perskaitykite straipsnį.
