2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kas yra seksualumas?
Tai yra įgimtas žmogaus poreikis, pagrįstas įvairių fiziologinių, psichologinių ir socialinių veiksnių deriniu. Kaip apibrėžti savo seksualumą? Greičiau tai yra galimybė pasimėgauti ir mėgautis intymumu, būti tam pasiruošus. Ir jei šioje srityje kyla problemų, jos sukelia žmonėms baimę ir neviltį, daugiausia dėl to, kad žinome per mažai, nėra pakankamai išsilavinę ir pagrįsti tokia jautria tema. Nepaisant „seksualinės revoliucijos“, šiuolaikinis žmogus mažiausiai pasirengęs spręsti seksualines problemas. Pabandykime išsiaiškinti, kas jie yra ir kaip juos išspręsti.
Iš pradžių nuo vaikystės
Ne paslaptis, kad dauguma mūsų problemų kyla iš vaikystės. Seksualiniai asmenys nėra išimtis. Na, mums nėra įprasta atvirai su vaikais diskutuoti tokiais klausimais, nepakanka pedagoginio tobulėjimo, nėra elementarių žinių bazės, kurią galėtume perduoti vaikams prieinama forma. Be to, griežtas teisėkūros „kardas“, baudžiantis už bet kokį bandymą įtraukti vaikus į seksualines struktūras, reikia tik eiti per toli. Jei su antruoju - viskas daugiau ar mažiau aišku, šie socialiniai standartai yra skirti apsaugoti vaikus nuo smurto, dalyvavimo prostitucijoje ar pornografijoje, tai su pirmuoju situacija yra daug sudėtingesnė.
Augantis paauglys tiesiog neturi kur gauti informacijos apie tai, ką daryti su savo kūnu; vienintelis jam prieinamas dalykas yra pokalbiai su bendraamžiais, kurie patys nėra labai kompetentingi šiais klausimais. Ir kai įvyksta pirmojo intymumo akimirkos, jos dažnai būna nesėkmingos, o jei situacija kartojasi, tai gali palikti psichologinę traumą visam gyvenimui. Būtent tuo metu vyksta sąmonės „stratifikacija“, meilės ir sekso sąvokų atskyrimas viena nuo kitos. Jei į pirmąjį žiūrima kaip į didingą jausmą, tai į seksą jau žiūrima kaip į žemą, blogą, vėliau tokie dvigubi standartai gali labai trukdyti gyvenimui, jei jie nebus laiku išnaikinti.
Streso pavojai
Stresas, t. Tačiau stresas gali padaryti didžiausią žalą seksualinei sferai, ir tai nesvarbu - vyras ar moteris, visi prieš jį yra lygūs.
Ilgai patirdamas stresą žmogaus kūnui, jis gali nemėgti bet kokios iniciatyvos apraiškos, jis visais būdais stengsis išvengti atsakomybės, tuo pačiu atsiribodamas nuo kitų žmonių. Šis derinys gali sunaikinti bet kokį norą, o nuolat didėjantis nervingumas visiškai sumažins visus seksualinius bandymus.
Vyrų seksualinės problemos
Vyrų seksualumas ir potencija labai priklauso nuo jo psichinės būklės, o jei kažkur kažkas negerai - darbe, namuose, duše - tai nesulėtins įtakos potencijai.
Seksualiniai sutrikimai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių ir labai skiriasi vienas nuo kito. Jie gali pasireikšti tam tikrų moterų adresu ar aplinkybėmis, o bendraujant su kitomis damomis ir kitoje aplinkoje viskas bus tvarkoje. Sunkumų su potencija gali kilti dėl priešiškumo objektui - nenoras su juo kontaktuoti, net pasąmonės lygmenyje, sukels tikrą silpnumą lovoje. Taip atsitinka, kad vyrų seksualinės sferos sunkumai yra susiję su nepakankamu partnerio temperamentu arba, priešingai, su jos hiperaktyvumu - kai nėra jausmo „ant to paties bangos ilgio“.
Padidėjus emociniam stresui, nuovargiui, visiškam jėgų praradimui, taip pat gali atsirasti impotencija, o tada net ir įprasti stimuliuojantys veiksniai - mėgstamiausias žmonos apatinis trikotažas, masažas, kūno kvapas neturės jaudinančio poveikio, nors anksčiau jie buvo „įjungti su pusę posūkio “.
Kokios tokių nesėkmių priežastys? Apsvarstykime keletą. Ankstyviausia priežastis, su kuria žmogus gali susidurti, vadinama lūkesčių neuroze. Kai po virtinės nesėkmingų bandymų žmogus tarsi užprogramuoja save, kad dabar jis visada bus nesėkmingas lovoje. Artėdamas prie lytinių santykių, jis iš anksto pasiryžta nesėkmei ir dėl to ilgai nelaukia.
Psichotrauma dėl seksualinių priežasčių - kai vien tik paminėjus seksą, galvoje atsiranda nepaprastai nemaloni situacija, kuri vieną kartą susižeidė ir sukėlė skausmą, žinoma, tai nesulėtins įtakos potencijai. Be to, priežastys apima hipochondriją - per didelis dėmesys sau, savo problemoms ir nesėkmėms, kuo daugiau vyras apie tai galvoja, tuo blogiau galios. Pernelyg žema ar aukšta savivertė lemia tai, abiem atvejais savo ego yra svarbesnis už partnerį.
Problemų gali kilti ir dėl pernelyg didelio objekto troškimo, kai partneris nori tiek daug, kad jis tiesiog perdegtų, nespėjęs išspręsti dalyko iki logiškos išvados. Dėl savo antipatijos savo partneriui ir tuo pat metu ji leidžia sau įžeidinėti arba yra tiesiog abejinga vyrui, tada apie seksą jau nekalbama. Ir, žinoma, jau išsakytas, stresas ir konfliktas tarp to, ką žmogus galvojo, kaip jis įsivaizdavo situaciją (išdėstytą vaikystėje) ir realybės - šis neatitikimas gali giliai traumuoti, slopinti norą.
Moterų seksualinės problemos
Moterims kai kurios problemos yra panašios į vyrų, tačiau taip pat yra nemažai funkcijų. Dažniausiai pasitaiko frigidiškumas, anorgasmija ir vaginismas.
Frigidiškumas (mažas jaudrumo lygis) - dažniausiai jis yra psichologinio pobūdžio ir gali būti susijęs su psichologine trauma, partnerio atstūmimu, jo grubiais veiksmais, baime pastoti, išprievartavimu ir kitais veiksniais. Tačiau taip pat yra fiziologinis nelankstumas, atsirandantis dėl ankstesnių ligų ar bendro kūno būklės pablogėjimo.
Vaginismas - Tai reiškinys, kuriam būdingi nevalingi raumenų spazmai, lytinio kontakto ar ginekologo apžiūros metu. Tokiu atveju reakcija gali atsirasti tiek dėl tiesioginio bandymo patekti į varpą, tiek tik su viena lytinių santykių vaizduote. Šio reiškinio priežastys vėlgi yra paslėptos mūsų galvoje ir yra nemalonaus artumo ar nekompetentingų gydytojo veiksmų rezultatas.
Anorgasmija - reiškinys, kai moteris nepatiria orgazmo kaip tokio. Dažniau įprasta kalbėti apie antrinę anorgazmą, kai anksčiau patyrėte orgazmą ir po kurio laiko nustojote. Ir štai pagrindinės šio reiškinio priežastys yra psichologinės - baimė užsikrėsti lytiškai plintančia liga ar pastoti, nepatikti partneriui ir būti jo atstumtam, ir daug kitų veiksnių, kurie slypi mūsų galvoje.
Apibendrinant
Kaip matome, dauguma seksualinių problemų turi psichologinių priežasčių, o jų sprendimas priklauso nuo to, ar sugebėsime įveikti sunkumus, atsikratyti slegiančių prisiminimų, pakelti savivertę, susidoroti su stresu ir nustoti bijoti. Svarbu laiku atpažinti problemų egzistavimą ir pradėti jas spręsti. Tai padaryti be kompetentingo specialisto pagalbos gali būti labai sunku, todėl nereikia bijoti kreiptis pagalbos į psichologą.
Galų gale, ar norite mėgautis intymumu, ar nusprendėte toliau gyventi vienas su savo problemomis?
Žinoma, jūs turite nuspręsti, bet kodėl savanoriškai atimti vieną maloniausių džiaugsmų - seksualinį pasitenkinimą?
Rekomenduojamas:
Išorinės Seksualumo Apraiškos
Taip, vyrai myli akimis. Visų pirma, jo dėmesį patraukia tai, kaip jūs pasireiškiate lauke. Pastaba - nebūtinai išvaizda - jūsų pasireiškimas. Svarbu jūsų tvarkymas, jūsų švara, svarbu, kaip harmoningai tinka jūsų drabužiai ir šukuosena. Tačiau svarbiausia yra jūsų būsena, kaip jūs save suvokiate.
Seksualumo Norma. Pratimas „Koks Mano Seksualumas“
Jei jums įdomu: ar jūsų seksualumas yra normalus, ar jūsų seksualinės nuostatos yra normalios ir kokia apskritai yra mūsų šiuolaikinio pasaulio norma ir kokia patologija yra sekso srityje, manau, kad šis straipsnis jums bus naudingas. Šiame straipsnyje aš jums šiek tiek atversiu savo seksualumo normų viziją.
Psichologinės Problemos, Vedančios Mus į Psichosomatiką (pratimai)
Ne taip seniai daugelis iš mūsų net nesuvokėme, kad mūsų kūno sutrikimų ir ligų priežastis gali būti tam tikros psichologinės nuostatos ar mūsų destruktyvus elgesys. Jau šiandien vienaip ar kitaip mes patys išsiaiškinome šiuos klausimus. Ir tuo pačiu, kadangi psichosomatikos tema labai dažnai iškyla parapsichologinėse srovėse, vis dar lieka ne visai aišku, kaip tai galima „gydyti“ir kas čia iš tikrųjų gali padėti.
Jausmų Ir Emocijų Pasireiškimas - Sunkus Mokslas Ar Būtinas šiuolaikinio Pasaulio Dalykas?
Jausmų ir emocijų pasireiškimas - sunkus mokslas ar būtinas šiuolaikinio pasaulio dalykas? Iš savo klientų pastebiu, kad retai kas ateina į terapiją, kai turi klausimą, kaip užsidirbti pinigų maistui ar kokiai nors sunkiai ligai gydyti. Kai visi žmogaus išgyvenimo poreikiai yra uždaryti, tik tada kyla klausimai:
Sekso Ir Jų Pačių Seksualumo Problemos 1 Dalis
Ar sekso metu dažnai gėdijatės savęs? O kaip tavo nuogas atspindys veidrodyje ar keista bet kurios kūno dalies forma? Ar jaučiatės nepatogiai, kai kas nors jums sako komplimentus arba kai dėvite drabužius, kurie gerai parodo jūsų figūrą? Ar jums nedrąsu eksperimentuoti lovoje ir ar sekso žaislai jums yra tabu?
