2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Prieš pradėdama terapiją domėjausi tokiomis ezoterinėmis praktikomis kaip „norų išsipildymas“(Sviyash, simoron, filmas „The Secret“, Abraham Hicks, transfer ir kt.) - skaičiau knygas, forumus, klausiausi seminarų. Norėjau suprasti, kodėl vieniems tai tinka, o kitiems - ne. Be to, pas juos dirba 3 iš tūkstančio žmonių, iš kurių du tiesiog įsitikino, kad viskas vyksta taip, kaip turėtų, nors iš tikrųjų niekas nesikeičia ir net neskrenda į pragarą. Ir daugelis žmonių pastebi, kad pradėjus praktiką labai pablogėjo jų reikalai ir padėtis.
Dabar, po daugelio metų terapijos, turiu versijų, kodėl.
Pirma, traumatikai * paprastai sunkiai supranta, ko iš tikrųjų nori. Pasirodo, kaip tame pokšte: „Norėjau mamos pritarimo, bet gavau tris aukštąsias mokyklas“. Trauminė psichika sukasi aplink baimę, kad trauma pasikartos, ir jos esmė yra lėtinis šio pasaulio nesaugumo jausmas ir jame gyvenančių žmonių nesaugumas / pavojus. Atitinkamai, beveik visi tikri traumuojančio žmogaus siekiai yra susiję su sauga / apsauga / meile / parama (žr. „Gauti mamos pritarimą“), o ne su automobiliais, butais, pareigomis, vyrais / moterimis visą gyvenimą.
Antra, tarp traumatikų viskas, kas susiję su „noru“, viduje yra persmelkta draudimų tinklo, kurių daugelis nesuvokiama. Pavyzdžiui, trauminis pats „užsako“šlovę ir sėkmę iš Mrzd. Jis mano, kad tai padarys jį laimingą, tačiau iš tikrųjų tikisi, kad šlovė ir sėkmė apsaugos jį nuo nuodingos gėdos dėl jo nepakankamumo, su kuriuo jis gyveno tiek, kiek prisimena. Net jei jo noras išsipildys, tai nesukels norimo efekto, nes norint atsikratyti gėdos, reikia dirbti su gėda, o ne ieškoti būdų, kaip nuo jo užkopti į aukščiausią medį.
Bet tai pusė bėdos. Pagrindinis dalykas - šiam konkrečiam traumatologui gali būti gili pasąmonės baimė dėl sėkmės, nes, pavyzdžiui, kai tik vaikystėje jis pasilenkė ir gyrėsi, jis sulaukė tėvų nepritarimo ir atmetimo. Arba jo sėkmė sustiprino tėvų jausmą dėl savo nesėkmės. Arba sesuo / brolis pradėjo dešrą. Traumatiko pasąmonė sieja šlovę su šeimos baimės baimėmis ir vėlesne mirtimi dėl atstūmimo. O kai traumuotojas pradeda žengti ant dujų ir skubėti savo taikinio kryptimi, jo savisaugos instinktas spaudžia stabdį ir ima sukti vairą. Geriausiu atveju trauminis nutrauks bylą; blogiausiu atveju tai gali baigtis psichoze ir hospitalizavimu.
Net toks iš pažiūros saugus prašymas kaip „noriu geros sveikatos“gali prieštarauti nesąmoningoms nuostatoms, tokioms kaip „man patogu mamai ir man reikia tik sergančio žmogaus, jei tapsiu sveika, prarasiu ryšį su ja ir numirsiu“.
Mano požiūriu, pirmasis dalykas, kurį verta padaryti traumuojančiam žmogui, jei jis nori pakeisti savo gyvenimą, yra terapija. Dabar galiu sėkmingai padaryti tai, apie ką iki terapijos net negalėjau svajoti. Ir tai ne stebuklo rezultatas, o jūsų vidinių išteklių, susijusių su trauma, atradimas ir išlaisvinimas. Be išteklių išlaisvinimo, terapija leidžia gauti adekvačią, tikrove pagrįstą idėją apie tai, kas iš tikrųjų esate. Dauguma traumuojančių žmonių mato save tik iškraipyto šeimos, kurioje jie užaugo, veidrodžio atspindyje (kaip Bernas - „alkoholikas, kaip tavo tėtis“, „sugadintos mamos viltys“, „netinkamos lyties ir netinkamo charakterio santuoka“).
Taip pat norėčiau pasakyti apie savistabą. Prieš terapiją perskaičiau daug knygų apie psichologiją ir nuolat gilinausi į save. Tikėjau, kad nuodugnios savianalizės dėka žinau absoliučiai viską apie save. Pradėjus terapiją paaiškėjo, kad apie save praktiškai nieko nežinau. Žinojau tik tai, ką sužinojau apie save savo šeimoje, ir tik tai, ką „leido“žinoti mano traumos taisyklės. Pavyzdžiui, nebuvo leista žinoti, kad esu pajėgus ir turiu talentų, kad man pasisektų - mano sėkmė neturėtų įžeisti mano sesers, kuriai mano gimimas buvo šokas ir sunaikino jos pasaulį, kuriame buvo tik tėtis, mama ir ji. Taigi mano patirtis yra tokia, kad savistaba be terapijos yra vaikščiojimas siauroje kalėjimo plunksnoje, nesuteikiant realios idėjos apie save ir savo gyvenimo istoriją.
Apibendrinant … Tikrai nepažįstant savęs neįmanoma suprasti, ko iš tikrųjų norite ir ką užsisakyti iš Mrzd, kad gautumėte norimą efektą. Nežinodami, kokie blokuojantys įsitikinimai gyvena pasąmonėje, galite susilaužyti visas kojas apie juos ir suorganizuoti plačias retraumacijas sau, užsisakydami tai, kas „uždrausta“užsisakyti. Patikimiausias traumuojančio žmogaus būdas žymiai pagerinti savo gyvenimą ir suderinti jį su tikrais norais ir poreikiais yra terapija. Jei po terapijos jūs tikrai norite ką nors užsisakyti iš Mrzd, tai galite padaryti remdamiesi tinkamomis žiniomis apie save ir savo vidines savybes. Tiesa, mažai tikėtina, kad jūs tikrai to norite, nes apskritai gyvenimas vis tiek vystysis teisinga linkme.
_
* Traumu tradiciškai turiu omenyje žmones, kurie patyrė traumą nuo 0 iki 7 metų ir (arba) patyrė vystymosi traumą.
Rekomenduojamas:
Kaip įsidarbinti Svajonių įmonėje: Mokomieji Interviu Nuo „A“iki „Z“
Vidutinio lygio vadovas kreipėsi į mane pasikonsultuoti su prašymu padėti praeiti interviu su farmacijos pramonės TOP-10 lygio Vakarų gamintoju, kad jis užimtų pareigas, atitinkančias jo dabartines pareigas. Anksčiau mes dirbome su keliais jaudinančiais įsitikinimais, kurie turėjo didelės įtakos jo gyvenimo lygiui ir norui judėti toliau, o dabar buvo reikalingos koučingo sesijos, kad būtų ugdomi pokalbio su žmogiškųjų išteklių skyriumi įgūdžiai ir supratome, kodėl ankstesnė pat
Kaip Pradėti Gyventi Savo Svajonių Gyvenimą: Dėl Vertybių Ir Prioritetų
„Aš jau gyvenu savo svajonių gyvenimą“- kartą netyčia išgirdau šiuos magiškus žodžius. Jie padėjo man susimąstyti ir pakeitė mano gyvenimą. Koks tai svajonių gyvenimas? Kokių emocijų esate pripildytas? Kokios yra jūsų gyvenimo vertybės ir prioritetai?
Veiksmingas Būdas Dirbti Su Svajonėmis. Mes Išmetame Svajonių Knygas
Sapnų reiškinys vis dar menkai suprantamas, ir nėra aiškaus atsakymo į klausimą, iš kur jie kilę ir kokį potencialą jie turi. Kai kurie žmonės (pavyzdžiui, mokslininkas Pigarevas I. N.) sapnus laiko patologija, kurios paprastai neturėtų turėti sveikas žmogus.
Svajonių Analizė Siužetas: Artimųjų Mirtis
Jungo psichologijos požiūriu, sapnai yra mūsų nesąmonės kalba. Taigi, kas slypi mūsų sapnuose ir kaip mes galime išmokti suprasti sapnų kalbą? Šiame straipsnyje noriu sutelkti dėmesį į baisių sapnų, košmarų, susijusių su mirtimi, mirtimi ir žmogžudyste, analizę.
Svajonių Užuominos
Trys žinios apie sapnų aiškinimą O kas, jei aš neprisimenu savo sapnų? Šį klausimą dažnai girdžiu savo meistriškumo kursuose. „Nepamenu savo sapnų. O kas, jei aš jų visai neturiu? Kai tik pabundu, sapnai iš karto dingsta “Atsakymas:
