2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Šiais laikais madinga į kasdienius tarinius pokalbius įpinti įvairių psichologinių terminų. Traumos (kaip „depresinės“ir „bipolinės“) sąvoka jau seniai įsišaknijo žmonėms. Tačiau kas yra trauma, iki galo mažai suprantama
Ankstyva trauma visada yra staigi. Jūs negalite tam pasiruošti. Ir apskritai - nieko. Nes vaikas vis dar per mažas ir silpnas šiam įvykiui. Trauma priverčia mažą žmogų atsidurti savo bejėgiškumo dugne. Dažniausia reakcija yra jos nebuvimas. Tai yra, įvykis toks staigus, kad neaišku, ar pykti, ar gintis, todėl viduje jis sustingsta. Emocijos gali pasivyti tik vėliau ir tada atsiranda gėda, baimė ar siaubas.
Žmonių, patyrusių ankstyvą traumą, švelniai tariant, netenkina netikėti likimo posūkiai. Viskas turėtų būti tvarkinga ir kontroliuojama. Toks žmogus visada eina koja kojon su savo nerimu, o maksimalios kontrolės poreikis tampa būtinas kaip oras.
Nemanykite, kad trauma būtinai yra vienas didelis įvykis. Dažnai tai yra serija nuolatinių lašų ant galvos vainiko nuo nenaudingumo jausmo, savo blogio, kaltės dėl to, kad visą laiką darai kažką „ne taip“. Laikui bėgant tokie vaikai virsta suaugusiais, turinčiais gana aiškias nuostatas: „niekas manęs tikrai nerūpi“, „bet kuris kitas yra vertingesnis už mane“, „visiems reikia patikti“.
Kiekviena tokia mintis yra senų traumų kartojimas realiu laiku. Darbas su šiomis nuostatomis nėra lengva užduotis, nes dažniausiai apie juos nėra atminties ir klausimo „kodėl Masha yra svarbesnė už tave?“. Atsakymas nerastas, o kaip gyventi be šių klausimų, taip pat nėra labai aišku.
Ankstyva trauma dramatiškai pakeičia jus supančio pasaulio jausmą. Jei prieš ją mažas žmogus tiki, kad yra mylimas, svarbus, vertingas ir bus apsaugotas, tada trauma daro labai žiaurius pokyčius su skustuku. Pasaulis nustoja būti saugus, didelis mylimas žmogus gali skaudžiai įskaudinti, kūnas tampa gėdingas ar purvinas, o pats mažas žmogus tampa nevertas meilės, dėmesio ir tiesiog baisus.
Suaugusio tokio traumuoto vaiko gyvenime reguliariai vyksta logiškas dalykas - retraumatizacija. Tai yra, erdvė aplink turi būti sutvarkyta taip (žinoma, nesąmoningai), kad pasikartotų emociniai traumos komponentai. Ir čia visai nebūtina, kad įvykiai kartotųsi pažodžiui. Turėdami šaltus tėvus, kurie atlieka tik pareigą ir nesuteikia emocinės šilumos, galite lengvai rasti tuos pačius partnerius ir pasidomėti, kaip yra. Turėdami patėvį alkoholiką, iki šiol nesunkiai galite rasti tik partnerį, mėgstantį išgerti savaitgaliais, ir nuraminti save, kai nėra persivalgymo ir mušimų.
Būti tikrai laimingais šiais užaugusiais traumuotais vaikais yra prabanga, kurios negalite sau leisti. Nes saulėje spindinti laimė buvo prieš traumą. Buvo šilta motina, kuriai tu buvai visa visata, saugūs suaugusieji, kurie nesinaudojo tavo kūnu, buvo į ką atsiremti ir su kuo pastatyti halabudą iš antklodžių ir kėdžių. Ir tada tai atsitiko, ir gyvenimas pasikeitė. Nuo to laiko laimė buvo tokia nelaimės pradininkė, kuri tikrai įvyks.
Rekomenduojamas:
Ankstyva žala: Tapatybės Problemos
Trauminiai išgyvenimai yra siaubingi, sunkūs ir atrodo neįtikėtini. Potrauminio streso sutrikimas (PTSD) yra susijęs su tokiais įvykiais kaip karai, teroristiniai išpuoliai, autoavarijos, stichinės nelaimės ir smurto veiksmai. Yra dar vienas PTSD tipas, vadinamas sudėtingu potrauminio streso sutrikimu (CPTSD), kuris atsiranda dėl ilgalaikio trauminių situacijų poveikio, o ne dėl vieno įvykio.
Vidinis Sulūžęs Vaikas: Ankstyva Trauma Ir Prarastas Džiaugsmas
Vidinis sulūžęs vaikas: ankstyva trauma ir prarastas džiaugsmas Autorius: Iskra Fileva Ph.D. Bloga vaikystė neleidžia mums išsiugdyti sveikos asmenybės. Kai su mumis atsitinka kažkas blogo, mes naudojame savo vidinius išteklius, kad su tuo susitvarkytume.
Asmeninių Nelaimių Kūrėjai Arba Kaip įgyti Laimę (susidoroti Su Ankstyva Trauma)
Autorius: Irina Mlodik Jai atrodo, kad ji tvirtai laiko vairą ir užtikrintai veda savo gyvenimo laivą, sąmoningai pasirinkdama vieną ar kitą maršrutą, numatydama ir neleisdama laivui patekti į galimas audras ir seklumus. Ji įsitikinusi, kad yra laisva rinktis ir visada daro tai, kas jai geriausia.
Ankstyva Trauma
Autorius: Irina Mlodik Vaikystės psichologinė trauma-žmogaus reakcija į jam reikšmingus įvykius, sukeliančius ilgalaikius emocinius išgyvenimus ir turinčius tokį pat ilgalaikį psichologinį poveikį. Šeimos konfliktai, sunkios ligos, mirtis, šeimos narių mirtis, tėvų skyrybos, per didelė vyresniųjų apsauga, šeimos santykių šaltumas ir susvetimėjimas, materialiniai ir buitiniai sutrikimai gali sukelti traumų.
Ne Pats Psichologas. Kodėl Savęs Kasimas Nepadeda
Dažnai mes gana lengvai matome kito žmogaus problemos sprendimą, aiškiai įsivaizduojame išeitį iš situacijos ir stebimės: "Kaip tai gali būti nesuprantama?" O atsidūrę savo asmeninėje situacijoje mes to visai nematome arba nežinome, kaip iš jos išeiti.
