Pavydo Psichologija

Turinys:

Video: Pavydo Psichologija

Video: Pavydo Psichologija
Video: PAVYDO PSICHOLOGIJA. Esminiai principai ir efektyviausi sprendimai 2024, Gegužė
Pavydo Psichologija
Pavydo Psichologija
Anonim

Skiriamasis žmonių, kuriems būdingas pavydas, bruožas yra nuolatinis savęs lyginimas su kitais žmonėmis. Ir daugeliu atvejų ne tik sau. Jie gali palyginti savo vaikus su pažįstamų vaikais, savo vyrus su draugų vyrais, savo sėkmę darbe su kitų sėkme ir kt.

Tai yra tai, ką patys „pavydintys žmonės“turi, jiems neturi jokios vertės. Svarbiausia, kad kaimynas turi. O jei kaimynas turi daugiau ar geriau, tai viskas … Būtina kovoti su tokiu pavydu. Būtina ištirti tokį pavydą ir pabandyti suprasti, apie kokias psichologines problemas ir žmogaus poreikius jis kalba?

Žinoma, įveikti pavydą tiems, kurie lengvai eina per gyvenimą, vadinamiesiems „laimingiesiems“yra gana sunku. Todėl pavydėti visai neįmanoma. Tačiau neteisinga nuolat pavydėti ne tik moralės ir moralės normų požiūriu, bet ir šio jausmo neproduktyvumo, nuslopintų emocijų požiūriu. Yra žinoma, kad slopinamos emocijos yra destruktyvios. Pavydas kitam žmogui, jo sėkmės ir pasiekimų, žmonės nuvertina savo potencialą, savo pasiekimus ir galimybes … Jei kalbėsime apie pavydą, kuris pasireiškia tik retkarčiais, epizodiškai, tai toks pavydas nebūtinai yra destruktyvus.

Pavyzdžiui: mergina sutiko savo draugę ir pamatė, kad ji numetė svorio. Mūsų mergina taip pat ilgai norėjo numesti svorio, bet nepavyko. Ji vis dar tingėjo, atidėjo lankymą sporto salėje ir tt Ir pamačiusi savo draugą ji pagalvojo: „Pasirodo, Svetka turi valios, bet aš ne?“Dėl to - pavydas verčia ją veikti - mergina vis dėlto užsirašo į sporto salę ir pradeda griežčiau laikytis dietos.

Kitas pavyzdys: procesų inžinierius šiek tiek pavydėjo savo kolegai darbe: „Keista. Atrodo, kad tai vidutiniška raida, tačiau už tai jie taip pat sumokėjo atskirą priemoką … “

Mūsų inžinierius taip pat nusprendė pabandyti ir, pakeisdamas įprastą darbo kryptį, pranoko savo kolegą. Jos kūrimas buvo išsiųstas į visos Europos konkursą. Ir jo prizo suma viršijo sumą, kuri buvo paskirta kolegai.

Žinoma, ne visada viskas klostosi taip gerai.

Tačiau iš tikrųjų galima stebėti situacijas, kai epizodinės pavydo apraiškos žmonėms, turintiems didelį vidinį potencialą ir pasitikėjimą savimi, paskatino juos siekti naujų laimėjimų.

Vienintelis dalykas, kuris yra svarbus šiais momentais, yra sustoti ir pagalvoti: ko tiksliai norite? Numesti svorio, nes Svetka numetė svorio? Skristi pailsėti į Balį, nes ten atostogavo draugas? Patys tobulėti, kad „kolega“nevyktų taip protingai?

Kad neatsitiktų taip, kad, susitelkę į kažkieno rezultatą, atsidursite siekdami kitų žmonių pasiekimų ir negyvensite savo gyvenimo. Tai yra, jūs kažko pasiekiate, bet tai jūsų nedžiugina.

Todėl geriausia, ką žmogus gali padaryti pavydėdamas, arba eiti į terapiją, arba pats išsiaiškinti savo pavydo pobūdį, ištirti, kokios kitų žmonių sėkmės situacijos būdingos pavydui jam pasireikšti. tt Visa tai padės suprasti save, jo orientyrus, poreikius, tikruosius norus.

Kas svarbu:

1. Gyvenk savo gyvenimą.

2. Stenkitės, stenkitės, varžykitės, stenkitės! Tuo pačiu stenkitės, kad jūsų varomoji jėga būtų ne pavydo jausmas, o noras, aistra, meilė savo darbui (savo šeimai).

3. Visada atminkite, kad būdamas pavydus sutinkate, kad kito žmogaus unikalumas, reikšmingumas ir vertybė turi viršenybę prieš jūsų. Jūs pripažinsite jį nugalėtoju, o save - pralaimėtoju.

4. Jei pavydo jausmas jus aplanko dažnai - kreipkitės į psichologą, psichoterapeutą.

psichologė Tatjana Smirnova, Kijevas.

Rekomenduojamas: