Apie Meilę, Kurios Vis Dar Negalime Priimti

Video: Apie Meilę, Kurios Vis Dar Negalime Priimti

Video: Apie Meilę, Kurios Vis Dar Negalime Priimti
Video: Apie meilę, meilės psichologiją ir psichoterapiją 2024, Gegužė
Apie Meilę, Kurios Vis Dar Negalime Priimti
Apie Meilę, Kurios Vis Dar Negalime Priimti
Anonim

Pas mane ateina skirtingi žmonės, turintys įvairių problemų, ir labai dažnai jiems trūksta pripažinimo, pagyrų, meilės. Atrodytų taip paprasta, bet kartu ir gana sunku. Sunkiausia čia yra tai, kad žmogus sėdi mūsų viduje, pasiruošęs daug kam, kad tik gautų meilę, apie kurią svajoja. Taigi mes net nepastebime, kiek daug nuveikiame gyvenime, vien todėl, kad norime gauti meilę. Mūsų veiksmai tam pasiekti tapo tokie įprasti, praktiškai gyvenimo būdai, kad negalime atpažinti jų pagrindinio tikslo.

Kodėl tai vyksta?

Bet kokį „kodėl“reikia rasti vaikystėje. Mes negavome aiškaus emocinio atsako. Tuo pačiu metu mūsų motinos visada buvo dėmesingos, rūpestingos, parodė meilę. Tačiau jie mums nedavė taip, kaip norėjome. Mums svarbu meilę priimti būtent tokia forma, kokios reikalauja mūsų poreikis.

Nesimėgaudami meile tiek, kiek norime, imame stengtis ją priimti veiksmais. „Gerai mokytis mokykloje“, „būti paklusniam“, „svarbiausia nenuvilti tėvų“, „susirasti padorų darbą ir gerai įrodyti“ir kt. Visas šias frazes girdžiu iš savo klientų. Jie stengiasi jų laikytis, kad galų gale būtų „geri“ir „būti pagirti“.

Man šios situacijos dar ne tame, kad žmogus nori meilės, o tame, kad jo vaizduotėje ši meilė pasireikš stipriau ir kaip jis nori. Gerai. Tai normalus noras. Bet. Kai mes kažko pasiekiame, artimieji džiaugiasi už mus. Jie tai daro taip, kaip gali, o mūsų nebemyli. Jie jau suteikia mums maksimalų pajėgumą. Savo reakcija jie mums sako: „Mes labai džiaugiamės jūsų sėkme, bet nemylime jūsų labiau už tai. Mes tiesiog tave mylime. Kaip galime, kaip jaučiame savyje “.

Yra ir kita mūsų meilės poreikio pusė. Būna, kad mums svarbu, kad kiti žinotų, kokie mes šaunūs. Neužtenka vien to, kad žinome apie save. Jei matome, kad kiti nepastebi kai kurių mūsų dorybių, galime nerimauti, kad nesame pakankamai geri. Ir jei užduosite sau klausimą: „iš to, ką kiti sužino apie kai kurias mano stipriąsias savybes, ar aš nuo to pagerėsiu?“. Mes negerėjame. Tai, dėl ko mes esame vertingi, taip pat labai stipriai išvystyti mumyse ir laikui bėgant tik stiprėja.

Kokias išvadas galima padaryti?

Taip, mes visi kažko siekiame. Ar tau patinka kelias, kuriuo eini? O gal pasirinkote jį vien tam, kad gautumėte artimųjų pripažinimą? Būkite objektyvus. Pažiūrėkite, kaip jūsų šeima jus palaiko, pastebėkite, kaip jie džiaugiasi jūsų pergalėmis. Tai jų meilė. Jie nieko daugiau negali.

Pagalvokite, kaip turėtų atrodyti jūsų tėvų, partnerių, net vadovų meilės ir pripažinimo apraiška (dažnai dirbdami norime gauti gerų atsiliepimų apie save, todėl kolegos ir vadovas tampa mūsų vadovu). Ką jie turėtų daryti, kad pajustumėte meilę, įsitraukimą ir priėmimą?

Tiesiog prisiminkite sau, kad jau esate mylimas. Jie labai mėgsta. Jūs jau esate nerealiai kietas, unikalus ir tris šimtus kartų geras žmogus. Ir jums nereikia kitų patvirtinimo. Žinoma, tuo pačiu metu svarbiausia yra gyventi ramiai ir maloniai viskam, kas ir kas jus supa.

Rekomenduojamas: