2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Trauminį įvykį gali sudaryti viena situacija arba kelios užsitęsusios ir (arba) pasikartojančios situacijos, dėl kurių gali būti visiškai slopinamas žmogaus gebėjimas integruoti joje kilusias mintis ir patirtį. Tai ilgą laiką sukelia rimtų neigiamų pasekmių. Traumą gali sukelti įvairūs įvykiai, tačiau yra keletas bendrų aspektų: pažeidžiamos nusistovėjusios idėjos apie pasaulį ir žmogaus teises, dėl kurių atsiranda nepaprasto netikrumo (sumaišties) būsena ir saugumo pažeidimas. Kad įvykis turėtų potencialiai traumuojantį poveikį, jis turi kelti grėsmę asmens vientisumui, viršyti jo gebėjimą reaguoti, įvykti staiga ir netikėtai, lydėti teroro, nelaimės, siaubo, apleidimo, atsisakymo ir pan..
Gottfriedas Fischeris ir Peteris Riedesseris pateikia tokį apibrėžimą: „ Trauma yra gyvybiškai svarbi grėsmingų aplinkybių ir asmeninių galimybių jas įveikti pusiausvyros patirtis, lydima bejėgiškumo ir nesaugumo jausmo ir sukelianti ilgalaikį sukrėtimą suprasti save ir pasaulį.»
Tipiškos psichologinių traumų priežastys yra - seksualinis smurtas, persekiojimas, smurtas artimoje aplinkoje, išpuoliai, nelaimingi atsitikimai, nelaimės, karas, įkaitų paėmimas, bet kokia kita gyvybei pavojinga situacija arba, jei asmuo matė sunkų įvykį, ypač vaikystėje, taip pat gamtos reiškiniai: žemės drebėjimai, ugnikalniai išsiveržimai, potvyniai, cunamiai.
Traumos sąvoka yra santykinė, nes skirtingi žmonės gali skirtingai reaguoti į tą patį įvykį. Vienam tai gali būti traumuojama, o kitam - stresas. Tai priklauso nuo psichologinio pažeidžiamumo, asmeninių gynybos mechanizmų ir išorinės aplinkos.
Šioje lentelėje apibendrinti pagrindiniai traumos ir streso skirtumai
Kas atsitinka traumos metu
Nauja informacija, gaunama iš išorinės aplinkos, paprastai lieka saugoma ilgalaikėje atmintyje. Trauminėse situacijose informacija apie aplinką, apeinant smegenų žievę, perduodama į limbinę sistemą, kuri yra atsakinga už instinktyvius elgesio gynybos mechanizmus (dalyvauja talamas ir migdolas, kuris yra atsakingas už agresiją, atsargumą, baimę, jausmai, pojūčiai). Tai yra, atrodo, kad informacija yra patikrinta dėl pavojaus, o jei ji patvirtinama, migdolinis nustoja sąveikauti su hipokampu, sritimi, atsakinga už ilgalaikę atmintį.
Taigi, kai kalbama apie traumuojančią situaciją, kuriai negalima atsispirti ar kurios išvengti, ilgalaikėje atmintyje neužsilaiko, įvykis išlieka latentinėje / motorinėje atmintyje. Migdoliniame ir hipokampe yra atskirtos atminties sistemos, o tai neleidžia išsaugoti sąmoningų prisiminimų apie trauminę situaciją kaip visą patirtį. Išgyvenimo mechanizmas vyrauja prieš įsiminimą.
Šis suskirstymas lemia tai, kad laikui bėgant, kai suveikia bet kokie suveikimo mechanizmai ir žmogaus atmintyje atsiranda trauminis įvykis, migdolinis kūnas tai pripažįsta kaip pavojų, ryšys su hipokampu vėl nutrūksta, kaip tai atsitiko realioje trauminėje situacijoje. ir signalo susidarymas, kad aliarmas yra klaidingas ir nėra realios grėsmingos situacijos, jis neįvyksta.
Tai leidžia mums paaiškinti obsesinį pasikartojimą ir visus įvairius patologinius reiškinius, lydinčius psichinę traumą
Reakcija į trauminį įvykį
Patekus į trauminę situaciją, yra:
1. Ūminė reakcija. Išblukusi reakcija (parasimpatinė nervų sistema), žmogus gali patekti į stuporą (pažinimo, emocinį, motorinį) arba ataka / pabėgimo reakcija (simpatinė nervų sistema), nerimas, taip pat neurozinės apraiškos (isterijos priepuolis, fobija) ir net psichozė (kliedesys, dezorientacija).
2. Pavėluotas atsakymas ateina per 2-3 dienas ir gali trukti iki mėnesio, yra užsitęsęs. Trauminis įvykis gali būti suvokiamas kaip:
- ūmaus streso banga (išgyvena traumą, nemigą) yra susipynusi su nerimą keliančiais simptomais (nesaugumo jausmas, nerimas);
- šokas ar emocinis chaosas;
- depresijos simptomai (bejėgiškumo jausmas, dezorientacija, gyvenimo prasmės krizė).
3. Pavėluotas atsakymas - 7-10 metų po traumos. Laikui bėgant, reakcijos gali pasireikšti tokiais simptomais kaip padidėjęs susijaudinimas (susijaudinimas, nerimas), pasikartojantys įkyrūs prisiminimai, košmarai, disociacija, vengimas (situacinis, socialinis nerimas). Šios apraiškos atitinka potrauminio streso sutrikimo (PTSD) pasireiškimus. Ši būklė gali tapti lėtinė, dėl kurios atsiranda kitų problemų (alkoholizmas, depresija, nerimas, miego sutrikimai, somatinės ligos).
Tai, kuo dažniausiai skundžiasi žmonės, patyrę trauminį epizodą
1. Kūno simptomai, nuovargis, energijos trūkumas. Didelis išteklių kiekis išleidžiamas perkėlimui užtikrinti, nebelieka energijos gyvenimui.
2. Intelektualus. Sunku susikaupti, lengvai blaškosi.
3. Somatinės apraiškos. Miego sutrikimas (nemiga, baisūs sapnai, pavyzdžiui, kažkas vejasi, gaudo, bet pats trauminis įvykis neįvyksta), sąmonė ir toliau demonstruoja grėsmę.
4. Labai dažnai kalboje vartojamas žodis „STUDENLY“.
5. Valgymo sutrikimas, žmogus gali daug valgyti ir nepagerėti.
6. Nuolatinis nerimo buvimas (pasitikėjimas žmonėmis ir pasauliu nutrūksta, jis tampa nesaugus).
7. Kyla raumenų skausmas, kai nėra fizinės veiklos.
Neteisinga pagalba arba jos visai nebuvimas gali sukelti deviacinį ir asocialų elgesį, neurotizaciją, psichosomatines ligas, savižudiškus veiksmus. Kuo anksčiau žmogus kreipiasi į specialistą, tuo lengviau ir lengviau praeina pagrindiniai simptomai ir išgyvenimai, tuo mažesnė sunkių ligų tikimybė.
Rekomenduojamas:
Keista Draugystė: Apie Tai, Kaip Svarbu „susidraugauti“su Ligos Simptomu
Žmogus, atsidūręs ligos aptikimo situacijoje, ypač kai tai atsitinka netikėtai, yra tarsi šokiruotas ir sutrikęs . Vargu ar kas pasakys: „Hurray, pagaliau!“. Tokia informacija suvokiama nevienareikšmiškai ir be džiaugsmo. Mažai tikėtina, kad kas nors sugebės tai priimti iš karto, neneigdamas ir nepykdamas.
Tėvas Yra Konteineris. Svarbu Apie Tiesioginį Auklėjimą
Jūs sakote, kad vaikai mane vargina. Tu teisus. Mes pavargstame nuo to, kad turime pakilti iki jų jausmų. Atsistokite, atsistokite ant pirštų galiukų, ištieskite ranką. Kad neįsižeistum. Janušas Korčakas Vis tiek parašysiu. Nes kiek puslapių nėra parašyta, šis klausimas vėl ir vėl tampa pagrindine mano paskaitų ir konsultacijų tema.
Kodėl Svarbu žinoti Apie Savo Darbo Priedų Modelį?
Tada žmogus turi galimybę atspėti, kad tai ne vienintelis būdas gyventi savo gyvenimą. Asmuo, turintis saugų priedą (AP), gyvena ir tikrai apie tai negalvoja. Ir su didele tikimybe jis gaus partnerį su NP ir taip jie gyvens visą gyvenimą ir niekada nesužinos šių žodžių ir viskas gerai.
Kodėl Svarbu Kalbėti Apie Gerus Darbus?
Jei analizuosite, apie ką kalbate vienas su kitu, kiek procentų pokalbis yra apie kažką lengvo ir malonaus? Taip pat turiu jums 2 klausimus: Ar bijai pasidalinti su kitais kažkuo maloniu iš savo gyvenimo? Ar žinai, kaip nuoširdžiai džiaugtis maloniomis kitų akimirkomis?
Bore_psychologist. Svarbu Apie Svarbų
Vienoje „klinikinių psichologijos atvejų“kolekcijoje buvo aprašytas atvejis, kurio trumpinimui noriu atspindėti, taip pat šiek tiek užsikabinti veiksmų „nuspėjamumo“tema, taip pat paliesti psichoterapinių mokyklų temą. . Aprašytas atvejis buvo susijęs su psichoterapeuto ir kliento sąveika, kai antrasis pademonstravo „orientacinį savižudišką elgesį“, siekiant manipuliuoti žmonėmis.
