Negrįžtama Vieta: Mano Mama Ir Jos Alkoholizmas

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

GERIAMASIS VYRAS - KLASIKINIS VAIZDAS: baisus, liūdnas, bet gana įprastas. Gerianti moteris vis dar suvokiama kaip nesąmonė. Geriausiu laikotarpiu mama buvo nuostabi. Ji buvo nepaprastai gyvybinga ir pažeidžiama. Labai atviras viskam - kartais šis atvirumas tapo skausmingas, virto bandymais priversti ir kitus žmones atsiverti, net jei jie to nenorėjo.

Iš tikrųjų ji buvo mano močiutė. Mano mama išvyko į užsienį, o mane užaugino seneliai. Dešimtajame dešimtmetyje kažkokiu stebuklu išsprendėme pinigų trūkumo problemą, taigi, jei nesusikoncentruosite į šeimos ryšius, mano šeimą būtų galima pavadinti klestinčia. Visą laiką, kai save prisimenu, močiutę vadinau mama. Vaikystėje aš ją dievinau. Labiausiai man patiko su ja sėdėti virtuvėje, atlikti namų darbus, kol ji gamino vakarienę ir žiūrėjo „Madingas sakinys“arba „Teismas artėja“. Po kojomis visada sukosi šuo, o vasarą mama atidarė balkoną, o šiltas vėjas palietė plonas kremines užuolaidas. Ši nuotrauka man yra viso to, kas buvo vaikystėje, simbolis. Kiekvieną valandą turėjau ją apkabinti ar pabučiuoti, tarsi norėdama patikrinti, ar viskas gerai, ar ji su manimi, ar kas nors pasikeitė šioje visatoje. Kiekvieną vakarą prieš einant miegoti man nereikėjo su ja ilgai kalbėtis. Aš visada jaudinausi dėl jos, bet nežinojau kodėl.

Jaunystėje su mama buvo sunku. Ji tikėjosi iš manęs tokio artumo, kaip ir anksčiau, bet aš norėjau eiti į pasaulį, norėjau jį pakeisti, ieškoti žmonių, pasirengusių tai padaryti su manimi. Aš, kaip ir visi paaugliai, buvau nusivylęs savimi ir savo jausmais ir nepastebėjau, kaip mano mama blogėja. Ji nustojo lankyti jogą, vis mažiau kalbėjo su draugais. Man atrodo, kad aš jai buvau kažkas panašaus į langą į kitą realybę, nesusijusią su plovimu ir valymu. Mama buvo namų šeimininkė mūsų gana patriarchalinėje (tiksliau, tik tipiškoje sovietinėje) šeimoje, kur būdama dvidešimt vienerių - pirmagimis, o keturiasdešimt penkerių - anūkai, drebučiai ir mėsa. Pastarajam po darbo reikia vakarienės ir emocinės paramos. Mama, jaunystėje važinėjusi motociklu, skraidžiusi sklandytuvais ir pametusi ausies būgnelį, nes dėl kažkokio šalčio nenorėjo atsisakyti šuolio parašiutu, buvo labai ankšta.

„Norėčiau būti psichologė. Norėčiau eiti mokytis! - ji svajojo šviesiomis akimirkomis. Arba: „Noriu piešti paveikslus. Aš šimtą metų nebuvau teatre “. „Aš pavargau nuo šio maisto gaminimo, šių namų. Aš čia esu tarnas visiems “,- sunkiais laikais. Pasiilgau to momento, kai vietoje įprastų detektyvų ir mezgimo žurnalų namuose pradėjo pasirodyti tokios knygos kaip „Kaip susitvarkyti su depresija“ir „Penki žingsniai balansui“. Galbūt aš tiesiog bijojau pastebėti šiuos ženklus kaip pagalbos prašymus. Viskas artėjo prie negrįžimo taško, o kai man sukako aštuoniolika, mamai buvo girtuokliavimas.

Jos priklausomybė nuo alkoholio man buvo šokas. Iš visų pusių ėmė plūsti detalės: dar prieš mano pasirodymą mama norėjo palikti vyrą dėl kito, bet senelis pagrasino, kad atims vaikus, ir ji liko. Pradėjau gerti.

Vieną dieną ji išėjo iš namų girta ir buvo išprievartauta. Buvau ligoninėje. Tada bandžiau koduoti - pirmą kartą nepavyko. Nuėjau į keistus ezoterinius pokalbius. Ji galėjo nustoti gerti tik tada, kai pasirodžiau namuose. Vargu ar tai galima pavadinti mano nuopelnu, veikiau buvau tik vaikas, kuris liko vienas, ieškojo meilės ir norėjo, kad kas nors visada būtų šalia. Ji norėjo to paties.

Aštuoniolikos nebuvau pasiruošusi tam, kitai mamai, apie kurią nieko nežinojau. Mano šeima kalbėjo apie ją kaip apie kažką gėdingo, ir tai mane skaudino ir gąsdino. Senos nuoskaudos ir daug sunkių žodžių užgriuvo mane. Apskritai, kažkada nusprendžiau, kad nebegaliu ištverti, pasiėmiau šunį, kelis daiktus ir išvykau gyventi į vasarnamį.

Girtavimas truko tris mėnesius. Mama du kartus pabėgo iš namų, vieną kartą pavogė pinigų. Dieną ji gulėjo ant lovos, atsisukusi į sieną. Naktį sugriovė butą. Senelis siuntė ją į narkotikų ambulatoriją, bet tai tik blogėjo. Jis bandė ją „auklėti“, atėmė pasą, uždraudė išeiti iš namų. Čia svarbu pasakyti, kad nemanau, kad mano senelis yra kaltas dėl šios istorijos. Jis buvo savo laiko žmogus, trisdešimtmečio vaikas, karinės gamyklos pilotas. Jis užaugo visuomenėje, turinčioje labai represinių idėjų apie tai, kaip vyras „turėtų“elgtis - ryžtingai, nedvejodamas. Man atrodo, kad senelis tiesiog nežinojo, ką daryti šioje situacijoje, ir ši nežinia jį supykdė. Juk jis įpratęs būti tvirtas ekstremaliausiomis aplinkybėmis: krintantis lėktuvas, degantis variklis, 15G perkrova. Šios situacijos skyrėsi nuo to, su kuo jam teko susidurti. Nebuvo teisingo sprendimo. Mama nusižudė.

Viskas gali būti skirtinga Ekspertai išskiria keletą priklausomybės nuo alkoholio stadijų. Dažnai žmonės viršija normą, tačiau nėra priklausomi nuo alkoholio ir sugeba nustoti gerti patys. Priklausomybė tik pradeda formuotis: žmogui palaipsniui reikia vis daugiau, kad jis jaustųsi girtas, ir jis geria vis dažniau. Pirmajame priklausomybės nuo alkoholio etape žmogus nustoja kontroliuoti suvartoto alkoholio kiekį, nes negali sustoti. Antrajame priklausomybės etape žmogui išsivysto pagirių sindromas: dauguma žmonių, išgėrusių per daug, nenori rytais gerti daugiau (kaip ir bet kokio kito apsinuodijimo atveju, mes nenorime naudoti to, kas mus taip blogai daro), bet žmogus, turintis priklausomybę nuo alkoholio, priešingai, tai leidžia jaustis geriau.

Per pastaruosius dvidešimt metų skirtumas tarp moterų ir vyrų, kenčiančių nuo priklausomybės nuo alkoholio, pasaulyje labai sumažėjo. Rusijoje galite pamatyti panašius procesus: aštuntojo dešimtmečio pabaigoje moterų ir vyrų, turinčių priklausomybę nuo alkoholio, santykis buvo apie 1:10, dviejų tūkstantųjų pradžioje - jau 1: 6. Tuo pat metu Rusijos padėtis gali būti siejama ne tik su pasaulinėmis tendencijomis, bet ir su ekonominėmis krizėmis. Rusijos ekonominės padėties ir gyventojų sveikatos stebėsenos (RLMS) 2005 m. Duomenys rodo, kad Rusijoje alkoholio vartojimo apimtis tiesiogiai priklauso nuo gyvenimo kokybės konkrečiame regione.

Mūsų šalyje vis dar egzistuoja stereotipas apie ypatingą „moterišką“priklausomybę alkoholiui: manoma, kad moterys yra ypatingos rizikos grupėje, o jų priklausomybė nepagydoma.

Gydytojai ir psichologai dažnai sako, kad moterys yra labiau jautrios alkoholio poveikiui dėl savo kūno savybių ir dėl to, kad yra emocingesnės.

Kai kurie mokslininkai mano, kad fiziologiniu požiūriu alkoholis iš tikrųjų vis dažniau veikia moteris. Tyrimai rodo, kad moterys vidutiniškai sveria mažiau nei vyrai, o jų organizme yra mažiau vandens, todėl geriant alkoholį moterys yra veikiamos didesnės toksinių medžiagų koncentracijos. Be to, alkoholis vyrų ir moterų hormonus veikia skirtingai.

Aukštosios ekonomikos mokyklos lyčių tyrinėtoja ir sociologė Olga Isupova į moterų priklausomybės nuo alkoholio problemą žiūri kiek kitaip. Savo straipsnyje „YouMother: neišvengiamas didvyriškumas ir neišvengiama motinystės kaltė“ji sieja moterų alkoholio problemas su lyčių stereotipais visuomenėje, socialiniu šeimos spaudimu ir kitais. Dabartinis mūsų „konservatyvus posūkis“, anot Jusupovos, pasirodo ne bendra „idealių“šeimų laimė, o depresija, priklausomybė nuo alkoholio ir net smurtas prieš vaikus. Ši idėja taip pat svarbi, nes priklausomybė nuo alkoholio yra socialinė problema, o stereotipai apie moteriškumą ir vyriškumą čia vaidina svarbų vaidmenį.

Tyrimai parodė, kad moterys, turinčios priklausomybę nuo alkoholio, kur kas rečiau mesti gerti, teigia Nancy Cross of Women for Sobriety Inc., pirmoji JAV organizacija, padėjusi moterims ne pelno pagrindu įveikti priklausomybę nuo alkoholio. WfS dirba daugiau nei keturiasdešimt metų, ir organizacija įsitikinusi, kad moterims reikia kitokios sveikimo programos nei vyrams: jei fiziologiniu lygmeniu sveikimas yra maždaug toks pat, tai emociniu lygmeniu moterims reikia kitokios paramos. Tarp WfS darbuotojų nėra vyrų, darbas grindžiamas moterų tarpusavio pagalba - grupėse, uždaruose forumuose ir telefono linija. Tai leidžia moterims, turinčioms priklausomybę nuo alkoholio, aptarti joms aktualias temas: pavyzdžiui, krūties vėžį, kurio rizika gali padidėti, jei moteris geria, arba patirti išprievartavimą - skausmingas problemas, dėl kurių kartais galima kalbėti tik su žmogumi, patyrė kažką panašaus.

Net ir visiškai nepažįstamų žmonių parama yra svarbi tiems, kurie bando pasveikti nuo priklausomybės alkoholiui. Tai ypač pasakytina apie visuomenės stigmatizuotas ir atstumtas moteris. Čia kalbama ne tik apie susitikimus grupėse, bet ir apie palaikymą internete - čia galite rasti daugybę istorijų apie tuos, kurie metė gerti ar dar tik pakeliui. Taip pat yra žinomų žmonių, kurie kažkaip išeina ir kalba apie alkoholio problemas. Kai kuriems pripažinimas virsta visu projektu, kaip, pavyzdžiui, amerikiečių „ABC News“žurnalistė Elizabeth Vargas. 2016 metais ji išleido knygą apie savo reabilitacijos patirtį „Tarp kvėpavimų: atminties apie paniką ir priklausomybę“. Tai rimtas iššūkis visuomenės nuomonei: manoma, kad problemos su alkoholiu nesuderinamos su „tikru“moteriškumu, o „gėdingas“moterų priklausomybės nuo alkoholio klausimas praktiškai nėra aptariamas.

Kur eiti? Pirmoje ligos stadijoje žmogus, vadovaudamasis paprastomis rekomendacijomis, gali pats nustoti gerti arba sumažinti suvartojamo alkoholio kiekį. Pavyzdžiui, galite pabandyti ištempti alkoholio porcijas ir gerti lėčiau, stebėti gėrimo kiekį ir atkreipti dėmesį į veiksnius - situacijas ir žmones, kurie ragina jus gerti daugiau, net jei to nenorite.

Su priklausomybe vėlesniame etape viskas yra sudėtingiau. Vienas iš labiausiai paplitusių problemos sprendimo būdų yra susisiekti su anoniminiais alkoholikais. Internete galite rasti svetainę su informacija apie tokių grupių darbą skirtinguose Rusijos miestuose. Mano gimtajame mieste netoli Maskvos yra dvi AA grupės, abi, kaip ir daugelis kitų, dirba stačiatikių bažnyčių pagrindu. Nėra atskiros moterų grupės, nors jos egzistuoja Maskvoje - viena jų, pavyzdžiui, vadinasi „Merginos“, jos nariai taip pat renkasi stačiatikių bažnyčios teritorijoje, ūkiniame pastate.

Stačiatikių šališkumas būdingas daugeliui A. A. grupių Rusijoje. Net ir tų, kurie veikia valstybinių narkotikų ambulatorijų pagrindu, programos gali apimti maldų skaitymą, bendravimą su stačiatikių kunigu ir kitus panašius renginius. Ryškus pavyzdys yra grupė Biblijos pavadinimu „Rehavit“, kurios susitikimai vyksta Maskvos narkotikų ambulatorijoje 9.

Kita problema yra ta, kad anoniminių alkoholikų grupių efektyvumas nėra aiškus. Pavyzdžiui, Merilendo universiteto medicinos mokyklos tyrinėtojas Bancole Johnson teigia, kad visiškai vengti alkoholio nėra vienintelis įmanomas būdas išspręsti šią problemą.

Kai grupės narys sugenda, jie gali jausti didelę gėdą ir kaltę ir atsisakyti gydymo bandymų. Nereikia atsisakyti alkoholio visam laikui - galite išmokti sustoti laiku.

Tai leidžia jums atlikti programą „saikingas gėrimas“, tai yra, saikingai vartoti alkoholį. Dalyvis nustato sau normą, kurios nereikėtų viršyti (apytikslę galima rasti, pavyzdžiui, čia), ir jos laikosi. Kai kurie programos dalyviai veda dienoraščius, kuriuose registruoja, kada ir kiek geria.

Tais atvejais, kai žmogus negali iš karto ir visiškai nustoti gerti alkoholio, ekspertai gali patarti kitu būdu: sumažinti suvartojamo alkoholio žalą, tai yra užtikrinti, kad žmogus alkoholio vartotų rečiau ir mažesnėmis dozėmis. Tam naudojami receptiniai vaistai - opioidų receptorių blokatoriai, kurių dėka, net jei žmogus geria, jis nepatiria malonumo. Be to, psichoterapija dažnai padeda gydyti priklausomybę nuo alkoholio: alkoholio vartojimas dažnai slepia kitas problemas.

Grįžti į viršų Sunku padėti žmogui, kuris nėra pasiruošęs ar negali pasistengti pasveikti. Suprantu tuos, kurie nesigailėdami nutraukia santykius su narkomanais nuo alkoholio, nes juose gali būti daug melo, baimės, pykčio, emocinės ir fizinės prievartos. Priklausomybė nuo alkoholio, kaip ir bet kuri kita, veikia žmogaus asmenybę, jo įpročius.

Nepaisant to, mes galime pakeisti situaciją. Pirmasis žingsnis sprendžiant problemą yra apie tai kalbėti. Antrasis - atsisakyti priklausomų nuo alkoholio žmonių, ypač moterų, stigmatizavimo. Nuomonė, kad su tuo susiduria tik žmonės, neturintys išsilavinimo arba turintys mažas pajamas, yra klaidingi: tokios problemos gali kilti net labiausiai klestinčiose, iš pirmo žvilgsnio, šeimose - o žalos, kurią sukelia pigaus ir brangaus alkoholio vartojimas, skirtumas. tik tuo, kaip organizmą veikia gėrimo priemaišos.

Dabar nei mamos, nei senelio nebėra. Prisimenu juos su dideliu dėkingumu ir meile, nes jie man suteikė laimingą vaikystę. Praėjus penkeriems metams po mamos mirties - daug metų kalbantis su draugais, psichologais ir gydantis - aš pasiekiau pusiausvyrą ir turiu daug ateities planų. Be kita ko, norėčiau pakeisti požiūrį į moterų priklausomybės nuo alkoholio problemą. Dažnai pagalvoju, kad mano istorijoje viskas galėjo būti kitaip. Mažiau represinis šeimos modelis, mažesnis spaudimas ir daugiau galimybių. Daugiau pasirinkimo laisvės. Daugiau atsigavimo kelių. Esu tikras, kad visa tai būtina, įskaitant tai, kad tokių istorijų yra mažiau.