2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-07-31 03:39
-Kaip pagerinti nuotaiką?
-Kaip sužadinti teigiamas emocijas ir būti patraukliam?
Mūsų žinios apie tai, kaip veikia mūsų psichika ir kūnas, ypač giliosios limbinės sistemos, gali mums tai padėti. Gili limbinė sistema yra pačiame smegenų centre ir yra atsakinga už emocinį kūno derinimą.
Kai jo veikla sumažėja, mes, kaip taisyklė, esame pozityviai ir optimistiškai nusiteikę. Jei ši sritis yra „perkaitusi“arba hiperaktyvi, žmogaus emocinė būklė pablogėja.
Gili limbinė sistema, jei jums patinka, prideda savotiško emocinio „aštrumo“- tiek teigiama, tiek neigiama prasme.
Jausmas, kvapai, seksualumas yra glaudžiai susiję su gilia limbine sistema. Būtent iš to, kad informacija apie kvapus iš karto patenka į gilią limbinę sistemą, nesunku suprasti, kodėl kvapai gali taip stipriai paveikti mūsų emocinę būseną.
❤️ Malonūs, seksualūs kvapai nuramina gilią limbinę sistemą ir paruošia mus meilės santykiams.
Danielis Amen
Rekomenduojamas:
Kaip Pagerinti Savigarbą? 5 Būdai, Kaip Padidinti Pasitikėjimą Savimi
Šiandien kalbėsime apie pasitikėjimą savimi, savigarbą. Čia yra 5 veiksmingi būdai, kaip greitai ir efektyviai padidinti savo savivertę. Taigi bet kokią psichologinę problemą galima išspręsti iš vidaus - iš išorės ir iš išorės - į vidų.
Būdai, Kaip įveikti Dirglumą, Pyktį, Blogą Nuotaiką Po Trauminio įvykio
Dirglumas, pyktis ir bloga nuotaika labai dažnai persekioja žmones, patyrusius trauminį įvykį. Pagrindinės tokių būklių atsiradimo priežastys yra padidėjęs nervų sistemos jaudrumas ir reaktyvumas, taip pat potrauminė tendencija neigiamai vertinti gyvenimą, save ir kitus žmones.
Kaip Mūsų Mintys Veikia Nuotaiką
Gera ar bloga nuotaika tiesiogiai priklauso nuo mūsų minčių. Be to, ir sąmoningas, ir nesąmoningas. Klasikas sakė: „Mes nesame atsakingi už tai, ką girdime, bet esame atsakingi už tai, ką girdime“. Skirtingos to paties įvykio interpretacijos gali sukelti visiškai skirtingas emocijas.
Kaip Pagerinti Efektyvumą Ir Produktyvumą, Ar Kaip Susitvarkyti?
Jei pažvelgsite į šiuolaikinį žmogų, nesunku pastebėti, kad dalykų, su kuriais dabar reikia susidoroti gyvenime, greitis ir sudėtingumas padaugėjo iki dalykų, kuriuos reikėjo padaryti prieš 50 metų. Žmonės skuba, bet ne laiku. Eilinio žmogaus gyvenimas alsuoja įvairiais pasiuntiniais, socialinėmis paslaugomis.
„Kremas“visoms Problemoms - Kaip „sutepti“nuotaiką Ir „išlyginti“emocijas?
Kaip šaunu naudoti kosmetiką. Pažodžiui vieną kartą - ir jūs neturite nei sausos odos, nei tamsių ratilų po akimis. Bet tai būtina - rimtesnių problemų nėra. Pora stiklainių, trys buteliai. „Krex-pax“, „abra-kadabra“ir jūs puikiai atrodote. Ir jei jūs taip pat darote makiažą, galite nuvažiuoti į Holivudą
