2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Vienas iš privačių ir būdingų beveik visiems iš mūsų būdų, kaip įveikti sunkumus, yra atsisakyti pripažinti jų egzistavimą. Pirmoji žmogaus, informuoto apie staigią artimo žmogaus mirtį, reakcija: „Ne!“. Ši reakcija yra archajiško proceso aidas, kilęs iš vaikystės egocentrizmo, kai pažinimas vadovaujasi išankstiniu loginiu įsitikinimu: „Jei aš to nepripažįstu, vadinasi, to nėra“. Visiems žinomiems „pozityviems žmonėms“, kurie visada tvirtina, kad „viskas gerai ir viskas geriausia“, neigimas apibūdinamas kaip esminė gynyba.
Neigimas yra noras išvengti naujos informacijos, nesuderinamos su vyraujančiomis teigiamomis idėjomis apie save ar kitą asmenį; nerimo mažinimas pasiekiamas keičiant išorinės aplinkos suvokimą. Suvokimo stadijoje dėmesys blokuojamas. Informacija, prieštaraujanti asmeninėms nuostatoms, nebus priimta. Apsauga pasireiškia potencialiai trikdančios informacijos ignoravimu ir vengimu. Dažniau nei kiti gynybos mechanizmai neigimą naudoja siūlomos asmenybės ir jis dažnai vyrauja sergant somatinėmis ligomis, kai žmogus, atmesdamas tam tikrus tikrovės aspektus, priešinasi gydymui iš visų jėgų.
Į neigimą žiūrima kaip į atsisakymą pripažinti traumuojančią tikrovę, kaip į savęs išsaugojimo metodą, statantį psichologinį barjerą destruktyvaus tragedijos įsiskverbimo į žmogaus vidinį pasaulį, jo vertybinę-semantinę sistemą kelyje. Neigimas leidžia jums tragiškas situacijas apdoroti palaipsniui ir etapais. Ekstremaliomis aplinkybėmis gebėjimas neigti pavojų gyvybei emociniu lygmeniu gali išgelbėti gyvybę. Per neigimą mes galime realiai imtis efektyviausių ir net didvyriškų veiksmų. Karai palieka daug istorijų apie žmones, kurie „neprarado galvos“mirtinomis aplinkybėmis ir dėl to išgelbėjo save ir kitus žmones.
Tačiau neigimas gali sukelti priešingą rezultatą. Taigi tėvai neigia akivaizdų protinį savo vaiko išsivystymą ir laiku nesikreipia į specialistus. Moteris neigia bet kokius akivaizdžius požymius, kad jos vyras turi seksualinių santykių su dukra. O minkštos širdies bosas neigia faktą, kad jo darbuotojai nieko nekelia ir neveikia bendro tikslo labui, o siekia tik savo tikslų, kurie anksčiau ar vėliau jam baigiasi atleidimu ar dar daugiau rūpesčių.
Daugelis iš mūsų tam tikru mastu naudoja neigimą, kad gyvenimas taptų mažiau nemalonus, ir daugelis žmonių turi specifines sritis, kuriose ši gynyba dominuoja kitose.
Daugelis žmonių, kurių jausmai yra sužeisti situacijoje, kai verkti netinkama ar nepagrįsta, noriai atsisakys savo jausmų.
Neigimo komponentų galima rasti daugelyje brandesnių gynybos priemonių. Tai gali apimti, pavyzdžiui, įsitikinimą, kad asmuo, kuris jus atmetė, iš tikrųjų norėjo būti su jumis, bet tiesiog dar nėra pasirengęs visiškai atsiduoti ir įforminti jūsų santykius. Šiuo atveju yra atmetimo atmetimas, taip pat didesnis priimamas aukštesnės eilės rasti pateisinimą, kuris vadinamas racionalizavimu.
Gynyba per reaktyvųjį formavimąsi, kai emocija virsta savo priešybe (neapykanta - meilė), yra specifinis ir sudėtingesnis jausmo neigimo tipas, nuo kurio reikia gintis, nei tiesiog atsisakyti patirti šį jausmą.
Manija yra ryškiausias psichopatologijos pavyzdys, kai neigimas veikia. Manijos būsenos pradžioje žmogus neigia savo fizinius poreikius, miego poreikį, finansinius sunkumus, asmenines silpnybes, socialinius apribojimus ir net savo mirtingumą. Nors dėl depresijos visiškai neįmanoma ignoruoti nemalonių gyvenimo faktų, manija daro juos psichologiškai nereikšmingus.
Žmonės, kuriems neigimas yra pagrindinė gynyba, yra maniakinio pobūdžio (visi tie patys žmonės yra teigiami). Jie priskiriami hipomanijai. (Priešdėlis „hypo“, reiškiantis „nedaug“arba „nedaug“, rodo skirtumą tarp šių žmonių ir tų, kuriems būdingos tipiškos ir sunkios manijos būsenos.) Šiek tiek hipomaniški žmonės gali būti žavūs, bendravimas su jais vyksta lengvai ir natūraliai bei užkrečiama gera nuotaika.
Daugelis komiksų ir linksmintojų pasižymi sąmojingumu, energingu pakilimu, polinkiu į žodžių žaidimą ir užkrečiama nuotaika. Būtent šie ženklai apibūdina žmones, kurie ilgą laiką sėkmingai pašalina ir transformuoja skaudžią patirtį.
Humoras, kurio tikslas yra pelnyti kitų palankumą, linksminti kitus darant ką nors ar sakant juokingus dalykus, kenkiant reputacijai, neturi nieko bendra su teigiamais humoro aspektais. Šis humoras yra gynybinio neigimo forma, siekiant paslėpti neigiamus jausmus arba išvengti konstruktyvaus problemų sprendimo.
Sunku įsivaizduoti savo gyvenimą be juoko ir humoro. Emocinio reguliavimo srityje humoras neabejotinai vaidina labai svarbų vaidmenį. Humoras yra puikus būdas pašalinti emocinę įtampą, nerimą ir baimę. Būna, kad mums lieka tik humoras. Tačiau humoras yra kitoks. Taip pat ir jo naudojimo pasekmės.
Garsus amerikiečių komikas Chrisas Farley pradėjo šlifuoti savo komiškus sugebėjimus dar vaikystėje.
Storas berniukas labai norėjo įtikti kitiems. Aktoriaus profesinė sėkmė, kuri buvo pasiekta jaunystėje, neišgelbėjo jo nuo alkoholio, narkotikų ir aplaidumo.
1997 m. Gruodžio 18 d. Trisdešimt trejų metų Chriso Farley kūną rado jo brolis. Mirtis įvyko dėl širdies sustojimo dėl greičio kamuolio perdozavimo. Kitas populiarus komikas Johnas Belushi taip pat mirė nuo to paties vaisto perdozavimo būdamas trisdešimt trejų 1982 m.
Humoras, kurio tikslas yra pelnyti kitų palankumą, linksminti kitus darant ką nors ar sakant juokingus dalykus, kenkiant jų reputacijai, humoras žeminantis save ir juokiantis kartu su kitais, išjuokiant, neturi nieko bendra su teigiami humoro aspektai. Šis humoras yra gynybinio neigimo forma, siekiant paslėpti neigiamus jausmus arba išvengti konstruktyvaus problemų sprendimo.
Šiuo atveju humoras yra būdas paneigti problemos rimtumą ir nieko nedaro, kad veiksmingai įveiktų problemą. Priešingai, toks humoras kelia nerimą, nes yra rimto vidinio trūkumo simptomas.
Kai kurie žmonės (tarp kurių taip pat yra daug garsių komedijos žanro aktorių) mirė nusižudę. Artimieji ir draugai dažnai suglumę: „Kaip tai galėjo atsitikti! Jis buvo toks linksmas “.
Linksmumas ir savęs menkinantis humoras nėra tas pats. Ir tokie artimųjų pareiškimai kalba tik apie tai, kiek jie buvo nutolę nuo nelaimingo žmogaus, kuris savo rankomis tapo juokais.
Rekomenduojamas:
Jausmai, Kurie žudo Artimus Santykius
Neįmanoma nupjauti kažkokio savo asmenybės „gabalo“, nepažeidžiant žmogaus kūno pusiausvyros. Neįmanoma visą gyvenimą gyventi baltai, nesutikus savo tamsiųjų pusių. Anksčiau ar vėliau šis susitikimas įvyks. Ją nustebins ir tam bus beveik neįmanoma pasiruošti.
14 Dalykų, Kurie žudo Meilę
Ar galima nužudyti meilę? 14 dalykų, kurie žudo meilę „Vėjas sutiko gražią Gėlę ir ją įsimylėjo. Kol jis švelniai glostė Gėlę, jis jam atsakė dar didesne meile, išreikšta spalva ir aromatu. Bet Vėjui atrodė, kad to nepakanka, ir jis nusprendė:
Apie Meilę .. Apie Santykius .. Apie Bendravimą
Meilę visa to žodžio prasme galima laikyti tik tuo, kas atrodo idealiu jos įsikūnijimu - būtent ryšiu su kitu asmeniu, su sąlyga, kad bus išsaugotas savo „aš“vientisumas. Visos kitos meilės traukos formos yra nesubrendusios, jas galima pavadinti simbiotiniais santykiais, tai yra sambūvio santykiais.
Kodėl Kantrybė žudo Lėtai, Bet Užtikrintai?
Kantrybė, kaip charakterio savybė, daugiau ar mažiau būdinga mums visiems. Jis yra daugialypis. Žmogus labai kenčia: nuo fizinio skausmo iki kai kurių nemalonių artimųjų charakterio akimirkų. Šiame straipsnyje daugiausia dėmesio bus skiriama kantrybei sąveikaujant su žmonėmis ir sveiku egoizmu.
Taip, Aš Juokauju! (apie Toksišką Humorą Santykiuose)
Patyčios, humoras, anekdotai, anekdotai … Viena vertus, tai yra keletas nekenksmingų dalykų, kurie gali suteikti santykiams gaivumo, naujumo ir net malonumo bei džiaugsmo. Kita vertus, viskas gerai, kai tai abipusis. Kai šis abipusis žaidimų keitimasis juokeliais teikia malonumą abiem santykių partneriams ir, svarbiausia, kad jie tuo pačiu metu jaučiasi patogiai.
