2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kas yra moterų ir vyrų draugystė, vyro ir moters draugystė? Apskritai, kokia yra draugystės vertė? Kodėl mums reikia draugų?
Pastaruoju metu draugystės klausimas yra gana aktualus, daugelis domisi šiuo reiškiniu. Moterų ir vyrų draugystės klausimas buvo nagrinėjamas atskirame straipsnyje, tačiau čia mes atkreipsime dėmesį tiesiai į draugystę. Taigi kokia yra tokių artimų santykių vertė? Kokios gali būti draugystės problemos?
Kas yra draugystė? Į šį klausimą sunku atsakyti vienareikšmiškai, kaip ir sunku pasakyti, kas yra meilė. Šios sąvokos yra artimos viena kitai, vienintelis skirtumas yra tas, kad draugystė neapima seksualinio komponento, draugystėje nėra seksualinio potraukio ir seksualinių santykių. Tačiau apskritai santykiai vis dar primena meilės santykius (mes su žmogumi tam tikru būdu bendraujame, kartu leidžiame laiką ir pan.).
Ką galima išskirti kaip ypač vertingą ir svarbų draugystėje? Tai yra abipusis palaikymas, tarpusavio supratimas, laiko praleidimas kartu, tam tikri bendri interesai, noras kuo nors pasidalinti su mylimuoju, kažką pasakyti, kuo nors pasigirti, skųstis.
Svarbiausias ir pagrindinis draugystės veiksnys yra gebėjimas palaikyti vienas kitą įvairiose patirtyse. Kai žmogus turi ryškių emocijų, svarbu, kad būtų kažkas, su kuriuo galėtumėte jomis pasidalyti. Ir svarbu, kad šis kitas tikrai galėtų pasidalyti savo patirtimi - kur džiaugtis, kur liūdėti, kur ašarą nušluostyti. Visos mūsų sėkmės ir sveikata, įskaitant, labai priklauso nuo to, kokią aplinką turime - jei šalia yra žmonių, kurie mumis tiki ir mus palaiko, mes vystysimės. Tai vadinama besivystančia aplinka. Atkreipkite dėmesį, kad daugelis mokymų, skirtų asmeniniam tobulėjimui, ypač verslo renginiai, yra skirti žmogaus aplinkai - turėdami savo aplinkoje žmonių, kurių tikslai panašūs į jūsų, kartu galite pasiekti didesnės sėkmės nei kiekvienas atskirai. Ir tai tikrai tiesa! Ir tai buvo daug kartų išbandyta pagal savo pavyzdį!
Ar susidūrėte su tuo, kad draugystė gali būti sunki? Pavyzdžiui, sunku rasti žmogų, su kuriuo galėtumėte viskuo pasidalyti; nepriimkite savo džiaugsmo; negali dalintis liūdesiu; jie negali suprasti tavo ašarų ir netgi elementarūs - nesupranta tavo jausmų („Kodėl tu verki? Tu turi pinigų - mėgaukis savimi! Tu manai, kad turi vaikystės traumą, pamiršk tai!“). Tokios situacijos pažįstamos daugeliui iš mūsų. Ką daryti?
Blogiausia, ką galima padaryti, tai nusivilti amžinai ir atsisakyti draugiškų artimų santykių. Toks žingsnis jus sustabdys! Skaičiais yra saugumas. Taip, gali būti skaudu, kai tave išduoda, gali būti nemalonu, kai tavęs nesuprato ir nepalaikė, nepadarei to, ko norėjai. Tačiau gebėjimas būti draugais yra naudingas įgūdis, kurio reikia kiekvienam iš mūsų gyvenime, o kai kuriems - ir gydymui.
Problema ta, kad mes nežinome, kaip būti draugais! Mes einame pas vieną žmogų ir norime, kad jis gautų „visą pasaulio paramą“, viską, ką tik galima įsivaizduoti - kad jis būtų mama, ir tėvas, ir sesuo, ir brolis, ir teta, ir močiutė, ir senelis (ir visa tai viename butelyje!). Mums to reikia, kad nušluostytume ašaras, paguostume nuo sielvarto, liūdesio ir ilgesio, linksmintume, kai nuobodu, ir galėtume su mumis pasidalinti džiaugsmu ir pan. Tačiau tokių žmonių yra labai mažai. Taip, jie yra, bet tai psichoterapeutai, kurie yra pasirengę dirbti su jumis už pinigus, palyginti. Tiesą sakant, niekas neprivalo suktis aplink jus - prisiminkite šį svarbų dalyką!
Paprasčiausia draugystės formulė visada yra suprasti, kuris žmogus tau labiau tinka gyvenime. Pavyzdžiui: Sveta geriausiai guodžiasi, kai esi sielvarte, bet kai džiaugiesi, ji tavęs nesupras; Ira gali išklausyti, bet ji nepatars; Petja patars, bet net neklausys visos istorijos pabaigos (pasakys: „Sklifosovskis, ateik greitai! Paaiškink man problemos esmę trimis punktais, kas atsitiko!“); kažkas kitas idealiai tinka pramogoms (eikite į barą, diskoteką), tačiau neturėtumėte jam pasakoti apie savo emocinius išgyvenimus, nes jis to niekada nesupras. Pabandykite suskirstyti kitus į kategorijas, tada jums bus daug lengviau gyventi, ir jūs galite gauti laukiamą pasaulio palaikymą, bet skirtingus žmones. Tačiau tai visai nereiškia, kad kada nors nuoširdžiai nekalbėsite su tuo, su kuriuo linksminotės diskotekoje! Ir tai puiku - santykiai pereina į kitą lygį ir jau gali palaikyti kokią nors kitą pusę.
Yra atskiras atvejis - ribinė asmenybės organizacija. Čia, kaip sakoma, „dviašmenis kalavijas“- pasienio žmogui sunku bendrauti, jis negauna paramos, o dėl sunkumų bendraujant tampa dar labiau ribinis, atsitraukia į save, praranda ryšį su realybė, tampa vis labiau nesuprantama kitiems. Svarbiausias pavojus, kai atsitraukiate į save, neigiate bet kokią draugystę, nesuteikiate sau galimybės vėl ir vėl ieškoti draugų, yra autoagresijos, savižudybės, auto-ligų, persitvarkymo su savęs plakimu apraiška. ir šiurkštus atsitraukimas į save, izoliacija, ryšio su realybe praradimas ir psichozė (liūdniausi variantai). Štai kodėl neturėtumėte savęs užrakinti! Ieškokite būdų bendrauti su žmonėmis, kalbėkite apie tai, ko jums reikia. Svarbiausia čia yra suprasti, ko šiuo metu tiksliai nori iš žmogaus. Išmokite gerai suvokti savo norus ir poreikius, tada galėsite eiti ten, kur jums bus padėta juos patenkinti („Aš noriu verkti, aš eisiu į Šviesą!“). Tik tokiu atveju suprasite, kad šioje zonoje nebūsite atstumtas, nes šis žmogus galės duoti būtent tai, ko jums reikia šiuo momentu.
Išmokite palaikyti, išgirsti ir patarti patys. Labai paprastas gyvenimo įsilaužimas - tiesiog paklauskite savo draugo / merginos: „Aš nesu abejingas viskam, ką dabar sakote, bet nesuprantu, kaip galiu jums padėti!“. Patikėkite, žmogus pagalvos ir ras ką pasakyti mainais, kokios paramos prašyti. Kova su klaidingais įsitikinimais - viskas, kas daroma pagal pareikalavimą, yra nesąžininga. Tai iš esmės neteisinga! Jei paprašysite, kad kas nors atsiųstų jums pinigų į kortelę, tai visai nereiškia, kad asmuo paklus. Jei paprašysite mylimo vyro dovanų gėlių, jis jas pirks tik norėdamas („Taigi, ji nori gėlių, aš nusipirksiu, kai man bus nuotaika!“). Žmonės nedarys to, ko nenori! Ir jei jie nori ką nors padaryti už jus, jiems reikia pasakyti, ką tiksliai reikia padaryti.
Ypač sunkiais atvejais vis tiek geriau kreiptis į psichoterapiją, kai galite praktikuoti tikrą žmogų. Terapijos metu gali atsirasti įvairių emocijų, tačiau psichoterapeutai visada jas išreiškia nuoširdžiai ir atsargiai, kad jaustumėtės geriau gyvenime, kad galėtumėte pakeisti savo gyvenimo kokybę.
Rekomenduojamas:
Kodėl Tau Nuobodu? Kas Yra Nuobodulys? Kas Slypi Už Nuobodulio? - O Kas, Jei Tau Nuobodu?
Vėl sekmadienis … Žiūrėjau serialą - nuobodu, žaidžiau žaidimą - nuobodu, išėjau pasivaikščioti - nuobodu … Nuobodulys atrodo paprastas jausmas, bet iš tikrųjų po juo slypi daug jausmų, norų ir poreikių . Nuobodulys atrodo nekenksmingas, tačiau tai gali padaryti jūsų gyvenimą visiškai nepakeliamą.
Kodėl Suaugusiam Protingam žmogui Reikalinga Psichoterapija?
Seniai norėjau parašyti šį tekstą. Kažkaip atidėjau. Tiesą sakant, kodėl eiti pas psichoterapeutą? O žodis „psichoterapija“kažkaip gąsdina, aidi ligoninėje. Iš karto atleisk, bet man bus nuobodu. Pirma, verta nuspręsti dėl pavadinimų.
Kas Yra Depresija Ir Kas Yra Depresija Sergantys žmonės?
Visi žinome, kaip atrodo depresija, daugelis iš mūsų ją net patyrėme: ištveriantis liūdesys, energijos trūkumo jausmas, džiaugsmas dėl įprastų dalykų, neįmanoma į ką nors susikoncentruoti, nėra noro bendrauti ne tik su draugais, bet ir su artimaisiais, taip pat su draugais, visiškas ar dalinis miego trūkumas, apetitas ar, priešingai, persivalgymas.
Ir Ji Paklausė Mažylio: "Kas Yra Gerai? Ir Kas Yra Blogai"
Kiekvienas tėvas nori būti geriausias savo vaikui, aš noriu užpildyti jį geriausiu auklėjimu, geriausiu vystymusi, geriausia ir teigiama patirtimi. Tačiau prieš duodami viską, kas geriausia, turite įvertinti, ko jūsų vaikui reikia. Matyti savo vaiką, jį suprasti yra nešališka.
Kodėl Visada Yra Trys Terapijos Dalyviai Ir Kas Yra šis Trečiasis?
Yra du terapijos dalyviai - terapeutas ir klientas. Iš pirmo žvilgsnio viskas logiška ir nuspėjama. Bet kodėl tada jokiame kitame pokalbyje nėra terapinio poveikio. Kuo įprastas dviejų bičiulių pokalbis skiriasi nuo terapijos pokalbio? Terapiniame pokalbyje ypatingas dėmesys skiriamas kliento kalbai.
