2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Turiu susidoroti su neįmanoma. Ankstyvoji suaugusiųjų terapija
Šis „tu jau esi suaugęs, tu privalai“- skamba bet kokio amžiaus vaikui tiesiog taip, iš konteksto. Ar jums jau dveji (trys, penki), o lovos vis tiek negalite pakloti (nesupykit mamos, nepykit tėčio)? Negerai. "Ir štai aš tavo amžiaus …".
Vaikas išsigandęs ir gėdingas, ima užjausti savo tėvą iš visų jėgų, bijo savo nemalonės ir iš visų jėgų mokosi kloti lovą, maitinti brolį, nesupykti mamos ir nepykti tėčio. Jis tampa labai empatiškas dėl stiprios baimės dėl galimo atmetimo. Juk tėvų nemalonumas vaikui tam tikrame etape iš tikrųjų yra psichologinė mirtis, labai stiprus stresas. Ir jei mama ir tėtis ginčijasi, vaikas bando juos sutaikyti. Turime išgyventi ir visko išmokti. O jei tėtis staiga puola mamą, muša, reikia ją apsaugoti - gaila, baisu! O jei mama skundžiasi, kad nėra pinigų, reikia mažiau valgyti ir neprašyti žaislų. Jai taip sunku.
Ir vaikas labai anksti pradeda pažinti suaugusiųjų gyvenimą ir jo problemas. Ir jo tolesnis gyvenimas bus konkretus ir sunkus. Juk vaikystės nebuvo.
Ir toks suaugęs, su neišgyventa vaikyste, neturintis nerūpestingumo ir pasitikėjimo patenkinta mama ir tėčiu patirties, nesąmoningai visą gyvenimą stengsis grįžti į vaikystę. Ir pasilik jame nors sekundę …
Ir turėdamas savo akivaizdžią nepriklausomybę, jei įmanoma, ir užsidirbti bei būti socialiai realizuotam, artimuose santykiuose toks žmogus siekia „nueiti“į tuos vaikystės metus, kurių jis neišgyveno, per kuriuos nesulaukė svarbaus atsipalaidavimo ir paramos. Pagal amžių. Ir tai būtų svarbu, kad asmenybė suformuotų vidinę palaikančią tėvų figūrą. Bet ji nėra. Yra tik vienas, kuris daro, gąsdina.
Ir tada pasirodo toks paradoksas. Atrodo, kad tai suaugęs žmogus, turintis protą, atsakingas, daug žinantis ir suprantantis, tačiau santykiuose jis tampa labai mažas, dvejų ar trejų metų, o gal net jaunesnis.
Klientų be vaikų terapija
Jei vaikui buvo perduota žinutė (žodine ar ne visai žodine forma), kad jis turi ir privalo susitvarkyti su tuo, ko negali, jis manys ir jaus, kad jam to reikia. Ir jis pasistengs. Jis bus išsigandęs ir išsigandęs, jausis nesaugus ir bejėgis, tačiau palaipsniui šios patirtys bus išstumtos ir „tarsi to nebus“. Kai toks fiziškai suaugęs žmogus ateina į psichoterapiją, tada jau per pirmąją konsultaciją šalia, empatiškai, galima pajusti jo aukštą nerimo lygį, apie kurį jis nieko nežino. Toks žmogus kartais labai aistringai ir greitai nori „viską išspręsti“ir tarsi privers terapeutą būti „to paties bangos ilgio“su juo, tai yra „bėgti prieš lokomotyvą šviesos greičiu“.."
Ir jei pasakysite jam, kad dėl to jaučiatės labai pavargęs, klientas gali iš karto nesuprasti. Kaip?
To paties jis tikisi iš psichologo, ko visada reikalauja iš savęs. Neįmanomas.
Tokiems klientams dažnai sunku ateiti į terapiją, nes jie tiki, kad viską gali padaryti patys. Ir jie tiesiog apsisaugo nuo skirtingų jausmų ir savo bejėgiškumo.
O kartais paskatinti juos ateiti yra arba kažkokie psichosomatiniai simptomai, arba konkrečios nesėkmės gyvenime. Kur jie susiduria su apribojimais ir negali jų įveikti. Psichoterapeutas tada, jų supratimu, yra dar visagalis žmogus. Ir jei jie pastebi, kad terapeutas ne toks, jie nusivilia. "Vėlgi aš esu aš pats, visiškai vienas. Niekas nėra stipresnis už mane …". Būtent tokia vaikystės patirtis šalia „neatvėsinančio“tėvo.
Tokio kliento terapija, žinoma, bus pasinerti į tą amžių, kai jis „nepasiekė“savo nerūpestingos būsenos ir „nejautė“tėvų figūros pasitikėjimo mama ir tėčiu, kurie sugeba pasirūpinti ir apsaugoti nuo nereikalingų dalykų. Žinoma, tai gali užtrukti ilgai. Tačiau dabar iš siaubo jis nebebus toks vienas.
Rekomenduojamas:
„Gimsta Vaikas Ir Visas Ankstesnis Gyvenimas Skrenda į Skylę“. Kodėl Neįmanoma Pasiruošti Motinystei?
Autorius: ANASTASIA RUBTSOVA O emociškai nesubrendusių tėvų nėra. „Esame priversti daryti kažką visiškai kitokio nei tai, ką studijavome ir ką darėme iki šiol, bet kažką naujo. Keista. Alinantis. Ir, būkime sąžiningi, nuobodu “. Psichologė Anastasija Rubtsova teigia, kaip mes patiriame vidinį konfliktą dėl motinystės, kam lengviau suteikiamas naujas vaidmuo ir kodėl emociškai nesubrendę tėvai yra išgalvotas darinys.
PRIĖMIMAS NĖRA MEILĖ AR KODĖL TURIU PRIIMTI VISUS?
Kai kalbu ar rašau apie priėmimą, kad tai svarbu, kad tai paveiktų gyvenimo kokybę, kaip mes gyvename šį gyvenimą, kaip jaučiame save šiame gyvenime. Jie dažnai į mane žiūri kreivai ir tarsi užduoda labai tokį klausimą, kuris vienu metu, ne taip seniai, mane labai jaudino:
Ar Turiu Teisę Klausti?
Kartą paprašiau man labai artimo žmogaus pagalbos ir pagalbos vienu svarbiu klausimu. Šis vyras manęs atsisakė … Bet jis ne tik atsisakė, bet ir bandė mane įtikinti, kad man taip pat nereikia to, ko prašiau. Patyriau daugybę emocijų ir pasinėriau į jausmus, kuriuos vaikas patyrė panašioje situacijoje.
Neracionali Motyvacija: Neįmanoma Neįmanoma
Motyvacija yra motyvacija veikti, nuo lotyniško žodžio movere - judėti. Tai reiškia, kad motyvacijos paieška yra tai, kas paskatins jus veikti. Motyvacija gali būti: -vidinis (kai pats judini, nes nori) ir išorinis (gyvenimas duoda spyrį ir verčia judėti);
Kodėl Terapija Neįmanoma Be Hipnozės?
Kodėl terapija be hipnozės yra neveiksminga? „Stiprus stresas visada keičia proto ir kūno būseną. Šią būklę galima interpretuoti kaip spontanišką hipnotizavimą, koduojantį su būkle susijusias problemas ir simptomus. Hipnozės būsena atsiranda spontaniškai streso metu.
