2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kai kalbu ar rašau apie priėmimą, kad tai svarbu, kad tai paveiktų gyvenimo kokybę, kaip mes gyvename šį gyvenimą, kaip jaučiame save šiame gyvenime. Jie dažnai į mane žiūri kreivai ir tarsi užduoda labai tokį klausimą, kuris vienu metu, ne taip seniai, mane labai jaudino: „Kodėl turėčiau priimti visus?
Ar esate susipažinęs su šiuo klausimu? Aš darau, ir kiek
Dabar visi rašo apie tai, kaip svarbu priimti save, kaip svarbu priimti kitus, ir visiems apie tai pasakoja, daugelis, beveik visi, be to, pamiršta pasakyti, kaip tai priimti, o jei jie rašo, tada sudėtingomis frazėmis, kurios atrodo kaip ezoteriniai apreiškimai ir, žinoma, nepamirškite visko pagardinti meile. Ir, žinoma, tai kelia daug klausimų, daug diskusijų ir daug pasipriešinimo.
Taigi ir aš niekaip negalėjau suprasti, su kokiu džiaugsmu man reikia priimti visus!?
Dabar dirbu su programa apie priėmimą ir iki ausų patekau į literatūrą, pasinėriau į dugną, kad pajusčiau, iš kur visa tai ir kur vėliau, kur pjūvis, kaip pataisyti ir tokie dalykai. Ir kažkas man atėjo, kaip visada dalinuosi savo atradimais.
Kai prieš dvejus metus negalėjau suprasti, kaip viskas veikia su priėmimu, turėjau omenyje tai, kas nebuvo priėmimas …
Atlikime minties eksperimentą: tarkime, kad priimate kitus, kaip elgtumėtės? Kaip bendrautumėte su kitais žmonėmis?
Man ateina į galvą žodis „meilė“, atsiliepia lydintys jausmai ir rūpestis, rūpestingumas, švelnumas ir pan. Tarsi priimti kitus reikštų juos mylėti, rūpintis, man jie visi turėtų patikti.
Tai yra visa esmė. Priėmimas nėra meilė
Kai pas mane ateina klientai, sakau, kad kiekvienas žmogus turi minimalų minimalų sutikimą, kuris išreiškiamas rūpinimusi savimi, kad ten negalvotume ir rūpinamės kuo geriau. Pradiniame etape stengiamės pastebėti šį susirūpinimą, tai yra pagrindinė parama, padedanti mums judėti toliau.
Labai dažnai psichologai painioja priėmimo ir meilės sau sąvokas, tačiau taip nėra. Meilė gali būti priėmimo dalis, tačiau tai nėra pats priėmimas.
Vis dėlto kodėl geriau nesumaišyti šių dviejų sąvokų, nes meilė yra per daug subjektyvi sąvoka tiek, kad po to, kai ją panaudosime, žmogus turės savo asociatyvų masyvą, ir viskas, ką nors pakeisti beveik neįmanoma jo idėjos apie meilę.
O kadangi sąvokos vis dar painiojamos, dažnai galima susidurti su straipsniais ir mokymais pavadinimais „mylėk save“, „meilės sau taisyklės“. Natūralu, kad mano atžvilgiu meilė yra gera ir sveika, tačiau lieka klausimas, su kokiu džiaugsmu man reikia mylėti visus, rūpintis visais, šiame pasaulyje yra 7 milijardai žmonių, ir dauguma jų man yra svetimi, kodėl aš turėčiau juos užkimšti, nesu motina Teresė!
Ir čia dažniausiai siejamos dvasinės praktikos, kurios įtikina, kad mylėti visus yra gera ir teisinga, gal taip, bet viduje vėl kyla keistas jausmas.
Atrodo, kad priėmėte save, gerai priimate save, bet negalite priimti visų kaip savęs, kad galėtumėte rūpintis visais, turite turėti savyje tam tikrų išteklių, tai yra minutė, tai išeikvoja kažką panašaus, galbūt Motina Teresė neišsemiamas šaltinis viduje, bet aš ne. Aš išmokau priimti save sunkiai …
Ir tai lemia tai, kad žmogus mano, kad jam vėl kažkas negerai, jis negali priimti visų, vadinasi, jis nepakankamai priima save, mes visi skaitome straipsnius ir žinome, kad norėdami priimti kitus, turite priimti save, po to, kai priimi kitų priėmimą kaip visumą, tęsiasi, o jei negali priimti kitų, reiškia, kad nesi visiškai priėmęs savęs, taigi viskas yra ratu.
Sustabdyti
Priėmimas nėra meilė sau, kaip mes visi esame įpratę.
Priėmime yra labai svarbus elementas - pagarba
Mes labai mažai žinome apie pagarbą ir ši sąvoka taip pat yra labai pakeista. Visi nuo vaikystės prisimena frazę suaugusiems, kuriuos reikia gerbti, kur pagarba yra vaiko valdymo forma, mes gerbiame vyresniuosius, nes jie tariamai žino daugiau, protingesni už mus, labiau patyrę, jie paprastai viską žino geriau, bet mes nežinome bet ką.
Beje, štai jums dar vienas toks protinis pratimas, pagalvokite apie savo asociacijas su žodžiu pagarba, pasidalykite jais komentaruose.
Visuomenės moralinėje sąmonėje pagarba suponuoja teisingumą, teisių lygybę, dėmesį kito žmogaus interesams, jo įsitikinimus. Pagarba reiškia laisvę, pasitikėjimą.
Vaikystėje mums nebuvo pasakyta apie tokią pagarbą, ne apie tai. Ir pasirodo taip.
Pagarba kyla iš kiekvieno žmogaus teisės būti, tai yra pagrindinis jausmas, tai yra žmogaus kaip tokio vertybė, pasitikėjimas savo teise egzistuoti, nesvarbu
Remdamiesi tuo, kai gerbiame save, mes tarsi deklaruojame savo teisę būti. Nepaisant visko, aš turiu teisę būti, turiu savo vietą šiame pasaulyje ir niekas neturi teisės manęs atimti iš šios vietos.
Ši pagrindinė pagarba yra dalis minimalaus sutikimo, apie kurį išsamiai parašiau kitame straipsnyje. Pagrindinis priėmimas - ir vis dėlto tai yra!
Kas atsitinka?
Jei mes priimame save kaip pagrindinį, tada mes gerbiame savo egzistenciją, būtį, net jei ji yra minimali. Tai reiškia, kad priimant kitą žmogų galima vertinti pagarbą jo egzistavimui.
Tuomet priimti kitus reikš gerbti jų teisę būti, gerbti jų laisvę, pasirinkimą, šią lygybę ir interesą kitam.
Ir tai visai nereiškia, kad tau patinka visi žmonės, kad tu juos visus myli, ne.
Priimti kitą nereiškia mylėti; priimti - tai gerbti kito žmogaus teisę būti
Kai ką nors priimame, tai nereiškia, kad jis mums patinka, visiškai ne, mes tiesiog suprantame, kad jis yra kitoks, ir jis gali būti toks, koks yra.
Mes neteigiame medžiui, kad tai toks medis, kad šis medis yra ąžuolas, mes jam nesakome: „Ei, ąžuolas, kodėl tu ąžuolas, aš dabar noriu obuolių, tegul tu būsi obuolys“medis “. Mes to nedarome, suprantame visą tokios situacijos absurdą, tad kodėl taip darome žmonėms?
Ir čia yra dar vienas pavyzdys: jei pakeliui matome šūdą, mes į jį neužkandame lazdos, nesakome „ei, šūdas, kodėl tu čia guli, man nepatinka, kad tu šūdas, aš ne nenoriu, kad tu toks būtum “. Mes nesistengiame iš saldainių pasigaminti saldainių, mes tiesiog apeiname juos, kad neįkliūtume.
Štai kodėl sąvokoje „kito priėmimas“yra tokia pagarba kito būties atžvilgiu. Mums gali nepatikti žmogus, galime jį niekinti, mus gali įskaudinti tai, kas jis yra, arba patirti absoliučiai bet kokius kitus jausmus, tačiau visada paliekame teisę kitam žmogui būti tokiu, koks jis yra.
Psichologė, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com
Rekomenduojamas:
Meilė Nėra Skausmas Ar Tai, Kodėl Mes Sergame Nuo Meilės. Ir Kaip Elgtis
Tėvai, gyvenantys su skausmu sieloje, skausmą perduos tik savo vaikui. Tačiau vaikai tai supras kaip meilę. Ir nuo tos akimirkos skausmas ir meilė juose bus identiški. Suaugę tokių tėvų vyrai ir moterys pasirinks sau partnerius, kurie gali jiems pakenkti, nes kitaip jie nepajus meilės.
Turiu Jums Blogų Naujienų: Meilė Vaikams Neegzistuoja. Kaip Tėvai žaloja Savo Vaikus
„Jaunystė suklydo“, - niurzga vyresnioji karta. Jei remiamės šia žinia, susidaro įspūdis, kad, kur bežiūrėtume, mus supa moteriški vyrai, „IT žmonės“, tupintys savo virtualiame pasaulyje, emancipuotos isterijos ir merginos, svajojančios tik apie tai, kaip greitai susituokti su turtingu „cukrumi“.
Kodėl Mes Painiojame Meilę Su Tuo, Kas Nėra
Fragmentas iš knygos „Su kuo mes painiojame meilę, ar tai meilė“Tėvų santykių modelis Kartais mes priimame modelius, kuriuos matėme šeimoje. Kaip mūsų tėvai elgiasi vienas kito atžvilgiu? Ką jie daro vienas kitam? Kaip jie susiję vienas su kitu?
Pasirinkimas Ir Sprendimų Priėmimas Nėra Tas Pats
Jūs ir aš esame įpratę manyti, kad pasirinkimas yra pirmenybė vienai iš alternatyvų kitai. Paprastai prieš pasirenkant daugiau ar mažiau kruopščiai įvertinamos alternatyvos iš skirtingų pozicijų - etinės, pragmatinės, vertingos ir pan. Priimdamas vieną iš alternatyvų, žmogus yra visiškai atsakingas už tai.
Kokia Tikra Meilė Nėra. Mitai Apie Tikrąją Meilę
Daugelis žmonių, kurie ilgą laiką negali užmegzti tvirtų ir stabilių santykių, negali pasirinkti partnerio, priimti brandaus sprendimo dėl santuokos ir šeimos kūrimo, tiesiog ne tik neturi sveikų santykių patirties, bet ir nematė jų jų gyvenimai ….
