Kaip Užmegzti Tolimus Santykius Ir Kas Sugeba? (pliusai)

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Kas gali užmegzti santykius per atstumą (kokie psichikos žmonės)? Ir kaip juos statyti, jei nuspręsite žengti tokį žingsnį?

Taigi, mes kalbame tiesiogiai apie romantiškus romantiškus santykius. Iš nuolatinių variantų - vienas iš partnerių yra jūreivis arba sunkvežimio vairuotojas, dirbantis užsienyje; laikinas - kažkas iš šeimos atlieka kalėjimo laiką arba studijuoja užsienyje. Jei šie santykiai su jūsų partneriu yra laikini, vis tiek turėtumėte suprasti, kaip juos kurti.

Kam tinka tolimi santykiai?

Žmonės, turintys vengiančių asmenybės tipų, turintys priešingą priklausomybę ir modelį. Tokie asmenys dažniau bijo santykių, jiems sunku būti ilgalaikiame intymume su partneriu, todėl jie pasirenka sau vidurinį variantą - atrodo, kad santykiai yra, bet per atstumą. Tai gana priimtinas pasirinkimas, jei abu partneriai turi panašią psichiką. Bus blogai, jei vienas iš jų priklausys vienas nuo kito, o antrasis - nepriklausomas ir reikalauja nuolatinio susiliejimo su partneriu - anksčiau ar vėliau tokia pora subyrės (kažkas „iššoks“iš santykių - priklausomasis labai nukentės ir kankinasi. priklausomas, ir jis nebežinos, kur eiti nuo patirtos gėdos, kaltės ir kitų sunkių jausmų). Štai kodėl, užmezgę santykius per atstumą, turite suprasti, kad greičiausiai abu bėgate nuo intymumo ir to nenorite, ir esate patenkinti tokiu gyvenimu.

Santykiai per atstumą tinka dviem šizoidams, kuriems svarbu žinoti, kad jie turi porą - tik iš šio suvokimo yra ramu ir gera, ir nebūtina kažką daryti kartu.

Kokia problema? Dažnai priešpriklausomas asmuo vis dar kuria santykius su nepriklausomu priklausomu, o vienas partneris pradeda „traukti“kitą. Gali būti, kad priešpriklausomas charakteris yra susipynęs su nepriklausomu priklausomu - žmogus nori santykių per atstumą, tačiau juos gavęs iš karto nori beprotiško artumo. Tokiu atveju tarp partnerių kils visiškas chaosas, psichikoje nuolat vyksta sprogimai (gaunu tai, ko noriu, bet tuo pačiu ir nesulaukiu). Čia jūs turite suprasti savo poreikius, suprasti, iš kur atsirado priešingos ir tarpusavyje susijusios charakterio dalys (asmeninėje terapijoje). Atitinkamai, santykiai per atstumą yra dviejų priešpriklausomų žmonių ar šizoidų pasirinkimas (abu turi pakankamai laisvės, erdvės ir daug laiko sau).

Kam dar tinka šie santykiai? Tiems žmonėms, kuriems nereikia gilaus intymumo lygio. Pavyzdžiui, nepriklausomai nuo charakterio, žmogus pats nusprendė, kad nenori labai artimų santykių, nenori į juos panirti siela, pagrindinę savo gyvenimo dalį skiria darbui ir nurodo santykius " kaip ".

Asmenys, turintys sveikesnę ir sveikesnę psichiką prisirišimo traumų srityje (tie, kurie neturėjo skausmingų išsiskyrimų su motina, kurie turėjo gana emociškai intensyvius santykius su savo motina ir pažodžiui „gorges“vaikystėje) nereikia užbaigti jų poreikio padedant partneriui. Visko pakako, o tai reiškia, kad žmogus nenukentės nuo išsiskyrimo. Taip, kai kuriose zonose bus traumatizmas (jis išeina - skauda; ateina - vėl reikia priprasti prie intymumo, bus sunku), todėl šioje vietoje gali kilti kivirčų ar skandalų prarasti save ir gyvenimo prasmę, būsena „nenoriu gyventi“nebus (skirtingai nei žmogus, turintis prisirišimo traumą). Santykinai kalbant, žmogus „nusėda“, kai nėra partnerio, gyvenimas išblėsta porą savaičių, kai kurie per šį laikotarpį nieko negali padaryti,kažkas pasineria į prislopintą depresiją. Jei tolimi santykiai ir jūsų partneris jums vis dar yra svarbūs, puikus sprendimas yra ilgalaikė terapija prisirišimo traumos srityje, tada jūsų psichika anksčiau ar vėliau taps stabili, tačiau bus sunku išgyventi laikotarpius dėl reumatizacijos.

Svarbus dalykas yra tai, kad jei žmonės gyvena atskirai, bet reguliariai matosi, tai negali būti laikoma tolimais santykiais.

Kaip kurti santykius?

1. Pabandykite susitikti su savo partneriu bent kartą per 2-3 mėnesius. Nenusiminkite, jei negalite laikytis šios rekomendacijos.
2. Stebėkite savo prognozes, ypač neigiamas. Rūpinkitės savimi, dirbkite su savo psichika, eikite į psichoterapijos seansus, sutvarkykite, kai partneriui priskiriate negatyvą iš vaikystės ar blogą nuotaiką. Ir net jei tai emociškai skauda, svarbu galva suprasti, kad viskas, kas vyksta, vyksta ne dėl partnerio, ir neturėtumėte nutraukti santykių.
3. Dažniau vesti konfidencialius dialogus.
4. Darbas su savo prisirišimo trauma - išmokti neprarasti savęs išsiskyrus, ilgai dirbti su savo skausmu, jei vaikystėje buvo prisirišimo trauma. Rezultatas to vertas - skausmas tikrai bus mažesnis.

5. Užkirsti kelią perdegimui. Išmokite susidoroti su nusivylimu, apmaudu dėl atsisakymo ir atstūmimo. Ir dar kartą - to mes turėjome išmokti vaikystėje (ne visada viskas bus taip, kaip aš noriu; ne visada mama gali sėdėti su manimi, ne visada mama gali į mane atkreipti dėmesį). Tačiau norint išmokti susidoroti su nusivylimu, pirmiausia reikia įveikti prisirišimo traumą, nes ji yra vis gilesnė ir žemesnė - kitaip nepajusite, kad sugebėjote uždaryti žaizdą, užklijuoti tinką.
6. Suformuoti sau tvarius išteklius už santykių ribų - mėgstamą darbą, draugus ir jų palaikymą, tam tikrą socialinį ratą. Jūs turite turėti gyvą asmeninį gyvenimą, kuris leis jums išgyventi laikiną pertrauką su savo partneriu ir nepulti į gilią depresiją.

Bet kokiu atveju, jūs turite nuspręsti, ar tolimi santykiai jums tinka, ar norite juos kurti. Nieko neklausykite, pasukite į vidų. Jei skaitote tai, kažkas jus neramina, ir verta su juo dirbti. Paprastai problemos šaknis slypi tavyje, nors dažnai žmonės jos ieško santykiuose. Gali būti, kad atstumas yra tik simptomas, o jūsų santykių su partneriu sunkumai yra daug gilesni.