2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Šiuolaikiniame kosmopolitizmo pasaulyje geografinis gyventojų mobilumas didėja taip sparčiai, kad niekas nenustebs gyvendamas užsienyje. Kai kuriems tai tik eilinės atostogos su šeima, studijos ar ilgos komandiruotės. Kitiems tai yra gyvenimo svajonė - keliauti, studijuoti kitų tautų istoriją, papročius, kultūrą, o galbūt tai priverstinė emigracija.
Be abejo, kelionės teigiamai veikia asmenybės vystymąsi ir formavimąsi. Patekęs į kitą visuomenę, žmogus, kaip biologinė būtybė, yra priverstas nuolat bendrauti dėl tų grupių, į kurias jis patenka, įtakos. Jis turi naršyti naujoje aplinkoje, atskleisdamas savyje anksčiau „miegantį“, charakterio bruožus, įgydamas naujų įgūdžių ir gebėjimų, lavindamas psichinius procesus, tokius kaip suvokimas, dėmesys, atmintis, mąstymas. Susitikdamas ir pažindamas skirtingus žmones, keliautojas dažniausiai sėkmingai su jais bendrauja: lengvai randa bendrą kalbą, daug laiko praleidžia su naujais draugais, perima ir dalijasi gyvenimo patirtimi, mokosi, susidraugauja ir net įsimyli. Visa tai atsitinka dėl to, kad žmogus nėra įspaustas į įprasto ir stereotipinio elgesio rėmus, kaip „tuščias lapas“jis iš naujo atskleidžia savo galimybes ir prisistato naujoje šviesoje. Psichologijoje šis reiškinys vadinamas „atsitiktinio kompaniono poveikiu“, kai visiškai nepažįstamas žmogus nori papasakoti visą savo gyvenimą, nelaukdamas pasmerkimo ir nesusipratimo.
Tačiau medalis turi dvi puses, o bet kokia kelionė, ypač ilga, turi „povandeninių“psichologinių akmenų. Pažvelkime į juos.
Atvykęs į kitą šalį žmogus turi priprasti prie naujo gyvenimo būdo, ritmo ir ypač laiko suvokimo. Pavyzdžiui, pietiečiai linkę mėgautis ir gaišti laiką karščiausiomis paros valandomis tingiai gurkšnodami arbatą kavinėse ar terasose. Tuo pačiu šiaurietis, įpratęs taupyti laiką, pradeda nervintis dėl tokios „siestos“buvimo, neskubėjimo ir tuščios pramogos. Po pirmojo įspūdžio euforijos ateina blaivus tikrosios situacijos įvertinimas. Žmogus pradeda lyginti, kas čia geriau, o kas blogiau nei gimtojoje šalyje. Ši nedėkinga užduotis taip pat sukelia dirginimą ir stresinių veiksnių kaupimąsi. Praradę budrumą ir patikėdami savo slapčiausias paslaptis naujiems pažįstamiems, susilpniname savo psichologinę apsaugą ir tampame naujai sukurtos Padre įkaitu. Iš čia kyla nerimas ir noras nutraukti santykius.
Kaip minėta aukščiau, žmogus yra biologinė būtybė ir jam, kaip organizmui, reikia prisitaikymo ne tik prie visuomenės, bet ir prie maisto bei klimato. Pavyzdžiui, turistas labai domisi nauja virtuve ir iš pradžių stengiasi įvertinti visus kulinarinius malonumus, kartais rizikuodamas savo sveikata. Su nepaaiškinamu užsispyrimu ji pradeda daryti visas įmanomas procedūras, pradedant nekenksmingu apsilankymu SPA salonuose ir baigiant masažais bei vietinės medicinos naujovėmis. Visa tai gali padaryti nepataisomos žalos tiek fizinei, tiek psichologinei sveikatai.
Daugelio psichologų teigimu, ilgalaikis gyvenimas svetimoje šalyje yra stresas ir šokas, kuris yra panašus į, pavyzdžiui, artimo žmogaus netektį. Dėl to gali atsirasti tam tikrų psichologinių sutrikimų, todėl naujoje aplinkoje ir naujoje visuomenėje žmogus ima mąstyti ir elgtis kitaip, o tai sukelia nesusipratimą ir dirginimą tarp kitų šeimos narių, formuoja konfliktines situacijas su artimaisiais.
Štai keletas taisyklių, kurios padės greitai prisitaikyti užsienio šalyje ir įgyti teigiamos patirties:
1. Prieš keliaudami stenkitės kuo daugiau ištirti šalies kultūrą. Šios žinios leis jums būti ne tik gero skonio savininku ir laukiamuoju svečiu. Tačiau jie taip pat išgelbės jus nuo kai kurių lūkesčių ir nusivylimų.
2. Nepraraskite budrumo, būkite išrankūs pažįstamiems. Klausyk daugiau nei kalbėk!
3. Gyvenk čia ir dabar! Nelyginkite laiko, koks čia laikas ir kiek laiko namuose. Negalima konvertuoti užsienio valiutos į Rusijos pinigus. Stenkitės vengti frazių, prasidedančių žodžiais „ir mes turime …“. Visa tai psichologiškai padvigubina jus ir nesuteikia jums dėmesio, kaip sutelkti dėmesį į naują aplinką.
4. Būkite kantrūs ir dėmesingi savo artimiesiems. Atminkite, kad jiems taip pat nėra lengva ir neramu būti nepažįstamoje aplinkoje.
5. Neskubėkite išbandyti visko iš karto! Pasimėgaukite visa savo gyvenamąja vieta šioje šalyje. Tada, pasibaigus atostogoms, nesijausite nuobodūs ar kasdieniški.
6. Palikite laiko nuošalei. Žmogus turi būti vienas net ir šurmuliuojančioje kurorto vietoje. Tik vienas su savimi žmogaus sąmonė gali surūšiuoti ir sutvarkyti visą naują informaciją „lentynose“ir pasiruošti naujos informacijos suvokimui.
7. Išmok kalbą! Juk kalbos barjeras nebuvo panaikintas!
Ryškios, pozityvios, naudingos kelionės jums!
Rekomenduojamas:
Psichologinės Strategijos Norimiems Etapams Pasiekti. Efektyvus Pratimas
Kaip orientuotis tam tikrų gyvenimo etapų pasiekimui - pasirinkti optimalią kryptį ir likti gretose? Šiandien mes dirbome su klientu pagal šią schemą. Aprašysiu - daugeliui pravers. Dirbome dviem etapais. Aš jums pasakysiu eilės tvarka … I etapas Pageidautinų pasiekimų erdvės pasireiškimas įsivaizduojamo susitikimo su savimi formatu iš galimos laimingos ateities.
Kodėl Bėdos Neatsiranda Viena Arba Keturių „O“taisyklė
Liaudies išmintis jau seniai pažymėjo, kad bėdos dažniausiai neaplenkia mūsų vienų. Jei kas turėtų atsitikti, viskas neišvengiamai įvyks iš karto. Skamba pažįstamai? Telefonas sugedo, nešiojamasis kompiuteris nusprendė atnaujinti visas programas vienu metu, kava užvirė, autobusas vėlavo, viršininkas buvo nepatenkintas, o tada jie susimušė su artimaisiais.
Kas Man Yra? Bėdos Požymiai Ar Tiesiog Nelaimingas Atsitikimas?
Mūsų patirtis ir žinios mums kartais būna sunkios ir brangios. Kur kreiptis, jei kažkas neramina, bet visiškai nesuprantama, kas tai yra? Prisimenu, kaip nėštumo metu visiems papasakojau apie neįprastą pojūtį viduje ir bent kažkaip bandžiau jį apibūdinti tam tikra painiava, nes tai buvo pirmas kartas.
Kaip Masha Norėjo Ištrūkti Iš Bėdos, Bet Jai Nepavyko
Masha negalėjo pasakyti „ne“. Ne todėl, kad ji negalėjo kalbėti. Ir todėl, kad ji manė, kad jei pasakys „ne“, tada turės bėdų. Mama ir „ne“yra nesuderinamos sąvokos. Tiesiog negali būti, kad „mylinti dukra“atsisakys padėti savo mamai. Ir nesvarbu, kad po vasarnamių Mašinos nugarai reikia nedarbingumo.
Šeimos Tikslai Ir Sėkmė. Šiuolaikinių Vyrų Tikslai. Penkių Rūšių šeimos Bėdos Dėl Skirtumų Supratimo Apie „sėkmę“ir Gyvenimo Tikslus
Šeimos tikslai. Kai prieš dvidešimt metų pradėjau praktikuoti šeimos psichologiją, būtent taip ir buvo. Maždaug trečdalis meilės ir susituokusių porų konfliktų kilo būtent dėl šių priežasčių: anksčiau gyvenimo tikslų skirtumą lėmė įprastas gyvenimo būdas ir tėvų gyvenimo stereotipai.
