Pajuskite Sėkmę Po Ranka

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

1 dalis

Iš autoriaus:

Šiandien mums visiems rūpi sėkmė. Šiame straipsnyje aš bandžiau apibūdinti prisilietimus, kad suprastume, kas yra sėkmė, kaip kiekvienas iš mūsų apibrėžia sėkmės gyvenime sampratą ir kaip jos galima pasiekti.

Be abejo, daugelis mūsų laikais svajoja apie sėkmę. Deja, sėkmės receptai ne visada veikia. Šimtai aukštos kvalifikacijos specialistų kasmet baigia Maskvos valstybinį universitetą, Harvardą, Oksfordą, tačiau tik nedaugelis jų pasiekia realios sėkmės.

Nuo vaikystės girdime tik apie sėkmę ir sėkmingus žmones. Šiandien sėkmė, kaip taisyklė, yra finansinė gerovė. Ir pokalbiai šeimoje, daugiausia apie pinigus. Tai kainuoja tiek daug, išsilavinimas, medicina, galų gale, firminiai drabužiai. Ką daryti, jei norime kokybiškos paslaugos? Jūs taip pat turite už tai sumokėti, be to, nemaža suma …

Vasarą jie siunčia mane į kaimą pas močiutę, o Kolka iš kaimyninio namo išvyko į Kanarų salas. Po truputį pradedu pavydėti Kolkai, jo nekęsti. O man blogiausia, kad imu gėdytis savo tėvų. O tėvai dirba nuo ryto iki vakaro, kad mums su broliu nereikėtų bent minimalaus maisto ar drabužių. Jie, tėvai, taip pat svajoja, kad būdamas protingas vaikinas ir puikus mokinys galėsiu stoti į gerą institutą ir įgyti gerą išsilavinimą, o tai reiškia, kad uždirbsiu gerus pinigus. Pasirodo, mano tėvai per mane nori įgyvendinti savo svajones, kurių jie neišsipildė. Bet tai yra jų norai, o ne mano. Noriu kurti muziką arba tapti aktoriumi. Tačiau, mano tėvų ir visų mano draugų teigimu, šios profesijos neduoda didelių dividendų.

Man atrodo, prieš kuriant savo gyvenimo strategiją ir teisingai nustatant tikslus, pirmiausia svarbu išsiaiškinti savo tikruosius, o ne melagingus, įsivaizduojamus norus. Kiek turėjome atvejų, ir „už kalnų“, kai milijonus sąskaitose turintys žmonės dėl narkotikų, alkoholio nutraukė savo gyvenimą, supratę, kad pinigai ne visada teikia tikrą džiaugsmą ir laimę. Pažvelkite į majorą, „auksinį“jaunimą. Prisiminkite Ševčiuke: „Daugiau jie neturi ko norėti“, - pridursiu - ir nebereikia gyventi, daugelio jų likimas apgailėtinas. Kenedžių giminės, premjero sūnaus, didžiosios Margaret Thatcher sūnūs …

Yra toks palyginimas:

Keturi žmonės ilgai ir sunkiai ėjo link savo tikslo, jie aistringai norėjo pasiekti sėkmės. Jie vaikščiojo ilgai, daug metų ir per tą laiką, išgyvenę daugybę sunkumų, žinoma, labai pasikeitė. Galų gale jie buvo išsekę, ir tuo metu jų kelyje iškilo neįveikiama kliūtis. Vienas iš draugų, silpniausias, pasakė, kad nebegali, apsisuko ir išėjo. Kitas pradėjo ieškoti, kaip apeiti šią kliūtį. Trečiasis nusprendė eiti į priekį ir nutraukti barjerą. Ir tik ketvirtas užlipo ant aukšto medžio ir, žvelgdamas iš aukščio į savo tikslą, staiga suprato, kad tikslas, kurio jis siekė, iš tikrųjų jo nebedomina. Tada jis suprato, kad prieš išsikeldamas didelį tikslą ir siekdamas jį pasiekti, pirmiausia turi suprasti save, o tada tikslas gali pasikeisti.

Tikėdami savimi, savo jėgomis, realizuodami vidinius norus, išsikelsime tikrus tikslus ir pasieksime tikrą sėkmę.

2 dalis. Kontūras

Iš autoriaus:

Yra tokia frazė: „Jei nežinai, nuo ko pradėti, pradėk nuo pradžių“. Tačiau pradėti nuo pradžių yra prasminga ne tik tada, kai nežinai nuo ko pradėti, bet ir tada, kai nori suprasti. Pirmiausia save. Ir taip pat, pavyzdžiui, kas lemia sėkmę. Juk tik suprasdami savo esmę galime tapti sėkmingi.

Pirmiausia apsvarstykime žodžio „sėkmė“reikšmes: tai sėkmė versle, tikslo pasiekimas, pergalė karinėje operacijoje. Pats žodis sėkmė turi senovės rusų šaknis ir kilęs iš veiksmažodžio „dainuoti“(turėti laiko), pavyzdžiui - „skubiai judėti“, „prisidėti“, „tobulėti“ir daug vėliau įgijo tą prasmę, kurią mes naudoti šiandien.

Beje, „sėkmės“sąvoka Vakarų ir mūsų kultūroje skiriasi. Jei Vakaruose sėkmė visų pirma yra materialinė gerovė, turtas, karjera, tai mūsų kultūros kodekse sėkmė reiškia mokslo žinių pasiekimus, pagarbą žmonėms, karines pergales. Jei žmonės, turintys vakarietišką mentalitetą, elgiasi nesėkmingai su nesusipratimu ir kartais panieka, laikydami juos nevykėliais, tai mūsų šalyje jie visada buvo užjausti. Tai yra, paaiškėja, kad jei žmogus turi materialinių ir finansinių vertybių, vadinasi, jis tarsi egzistuoja, o kas jų neturi, tas nieko neatstovauja, neegzistuoja. Ši tendencija šiandien primeta mūsų vartotojų kultūrai.

Ir šis turėjimo klausimas yra labai svarbus. Kultūros pokyčiai atsispindi kalboje. Pradėjome sakyti „turiu problemą“, nors galite tiesiog pasakyti „aš nerimauju“. Arba galite pasakyti „aš negaliu užmigti“, o mes sakome: „Aš turiu nemigą“. Jau kalbėjimo lygmenyje mūsų gyvenime yra didelis susvetimėjimas. Kai sakau „aš susirūpinęs“- mano Aš yra pirmame plane, tai yra: „Aš galiu išspręsti problemą“. Ir kai aš sakau „turiu problemą“, tada problema iškyla į priekį ir mano savastis nustumiama į antrą planą. Pasirodo, kad problema priklauso man, aš paverčiau save „problema“.

Nemigos atveju tai nėra kūno pojūtis, pavyzdžiui, dantų skausmas. Nemiga yra proto, sielos būsena. Jei sakau „turiu nemigą“, tada atskleidžiu savo norą atsikratyti nerimo, baimės, įtampos, nerimo jausmo, kuris neleidžia man užmigti, ir kovoti su psichiniu reiškiniu, tarsi tai būtų simptomas. fizinės būsenos. Ir jei aš sakau: „Aš negaliu užmigti“arba „Aš nemiegu gerai“, tada suprantu, kad nemiga yra kai kurių baimių, nerimo simptomas ir būtina jas išspręsti, o ne nusivilti migdomosiomis tabletėmis.

Siekdami sėkmės žmonės, turintys „turėti“metodą, yra susiję su pasauliu, gamta, kaip savininkas su nuosavybe, nuosavybe. Ir žmonės, turintys požiūrį „būti“, stengiasi gyventi tam, kad būtų pasaulio, gamtos dalis.

Pateiksiu pavyzdį. Graži gėlė auga vejoje. Asmuo, turintis požiūrį „turėti“, sugalvos ir pasiims gėlę, kad galėtų mėgautis jos grožiu, o žmogus, turintis požiūrį „būti“, nenužudys gėlės, ištraukęs ją, gerai apgalvos gėlės grožį gamtoje, tai yra, jis „toliau egzistuos“(ir net, galbūt, bus laimingas), neturėdamas.

Tikrai laiminga moteris nepasakys: „Turiu laimingą santuoką“, - sakys: „Esu laimingai ištekėjusi“. Mes negalime pasakyti „aš tau labai myliu“, tai skamba per daug nerangiai ir beprasmiškai (palygink su „aš turiu jausmus“). Juk Meilė yra ne daiktas, kurį galima turėti, o Procesas, vidinė veikla, kurios objektas yra pats žmogus. Aš galiu mylėti, galiu įsimylėti, bet mylėdamas nieko neturiu. Tiesą sakant, kuo mažiau turiu, tuo labiau galiu mylėti.

Sėkmės siekiančius žmones galima suskirstyti į dvi kategorijas: perfekcionistus ir optimistus. Perfekcionistas neigia nesėkmę, dėl sėkmės gali peržengti draugus, šeimą. Ir jis elgiasi pagal taisyklę: „Jei pasiekei savo tikslą, esi didvyris, jei ne - nevykėlis“. Bet kai jam tikrai pasiseka, jis iškart nuvertėja ir nusivilia ir pradeda tas pačias lenktynes dėl kito tikslo. Kita vertus, optimistas visada gali pripažinti nesėkmę, nevengia neigiamų emocijų, sėkmę suvokia kaip procesą ir jaučia malonumą iš jos pasiekimo proceso. Ir kai tai pasiekia, jis džiaugiasi ir džiaugiasi sėkme, suvokdamas ją kaip pelnytą atlygį už savo darbą.

Pirmiausia ieškokite savęs, susiraskite kompetentingą specialistą, nusistatykite tikslus, kurkite procesus, mėgaukitės procesu ir sėkme … sėkmė ateis savaime!

Pirmoje šio straipsnio dalyje rašiau, kad prieš keliant tikslus svarbu suprasti save ir išsiaiškinti savo tikruosius norus. Dabar bandžiau nubrėžti kontūrus to, kas veda į sėkmę. Kitoje dalyje noriu parašyti apie tai, kaip pasiekti sėkmės ir ją išlaikyti.

3 dalis. Žingsniai

Iš autoriaus:

Galutinės mintys, kaip pakeisti save ir pasiekti sėkmės. Džiaugiuosi, jei šis straipsnis kam nors padės!

Pabandykime suformuluoti žingsnius, kurie lems sėkmę:

· Pirmiausia sutelkite dėmesį į svarbiausią dalyką. Ko norite pasiekti: susikurti raumenų masę, susirasti partnerį ir sukurti šeimą, uždirbti 6 nulių sumą, pasistatyti namą, gauti aukščiausią egzamino balą, o gal norite sukurti sėkmingą verslą, užsiimti labdara dirbti, o kažkas tiesiog nori nusipirkti automobilį.

· Reputacija, sąžiningumas - šios savybės būtinos, jei esate pasiryžę ilgalaikei sėkmei. Juk sąžiningumas ugdo pasitikėjimą. Ir su pasitikėjimu ateina pripažinimas ir finansinė sėkmė.

· Pabandykite susikurti savo taisykles. Tai nereiškia esamo pažeidimo. Tačiau turime išplėsti galimų erdvę.

· Stenkitės nedirbti tik dėl savęs ir galvoti tik apie savo gerovę. Niekam nepatiks dirbti su žmogumi, kuriam pirmiausia rūpi jų sėkmė ir gerovė.

· Kurkite savo laimę - kurkite galimybes ir išmintingai jas išnaudokite.

· Padėkite kitiems žmonėms ir jie jums padės.

· Toliau kantriai judėkite link apgalvoto tikslo. Jei vaikas, kuris negali eiti iš karto, atsisako savo pastangų, jis niekada neišmoks vaikščioti. Eik į priekį ir pasiek savo tikslą.

· Raskite sėkmingų žmonių ir susidraugaukite su jais, tai padės priprasti prie nuolatinės ir stabilios sėkmės.

· Mokykitės, darykite protingas išvadas iš nesėkmių.

· Prisiimkite atsakomybę ir nebijokite jos prisiimti.

· Parodykite atkaklumą, įveikite nesėkmes - „per erškėčius į žvaigždes“.

· Įveikite savo baimes, nesaugumą.

· Raskite mėgstamą darbą ir darykite tai su džiaugsmu. Tapk darbščiu, o ne darboholiku.

· Užsidirbti sėkmės ne dėl pinigų, o dėl meilės. Mylėti savo partnerį, vaikus, tėvus, jus supantį pasaulį visomis jo apraiškomis …

· Kai tai neveikia, toliau kantriai judėkite apgalvoto tikslo link.

· Užduokite sau klausimus: „Kodėl man nepavyko anksčiau? Kodėl nepabandžius dar kartą, bet kitaip? Kodėl nepradėjus dabar?"

· Tapkite geru, išsilavinusiu savo srities profesionalu: norėdami pasiekti sėkmės, turite nuolat mokytis, įgyti naujų žinių. Jie padės jums pasikeisti. Keisdamiesi pradėsite veikti ir netrukus laimėsite.

Ir atminkite, kad tobulumas skirtas tik muziejams. Pradėkite savo judesį dabar. Palinkėk ir padaryk!

Sėkmės jums!

Damianas Sinaisky, psichoterapeutas, treneris