2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Lengviausias būdas mylėti save yra tada, kai viską darai „teisingai“. Be to, jei šis teisingumas buvo paaiškintas vaikystėje. Sėdi tyliai ir ramiai, netrukdai mamai po darbo atsipalaiduoti prie televizoriaus - gera mergaitė. Regioninėje fizikos olimpiadoje laimėjau pirmąją vietą - gerai padaryta, visi kaip tėvas, tėtis dabar (tik dabar) gali tavimi didžiuotis, geras berniukas. Tu gamini maistą, valosi, pats augini savo vaikus, niekuo nesigraudini ir nesiginčiji - gerai padaryta, gera žmona
Lengva mylėti save, kai viską darai „teisingai“ir pagal planą. Bet ką daryti, jei mylite save tokios kerinčios fakap akimirkomis, kad laikas pakeisti vardą ir išvykti į kitą žemyną? Arba kai išdavystė ir nusivylimas taip skaudina, kad ryte sunku kvėpuoti ir atmerkti akis.. O kaip mylėti save, kai nebėra jėgų būti stipriam, kai atrodo, kad niekada nebūsi stiprus - niekada? Arba kai tiesiog nežinai, kaip, kur, o svarbiausia - kodėl judėti toliau.. Tokiomis akimirkomis ir toliau mylėti save yra ypatingas talentas.
Tokiomis akimirkomis tikrai nėra lengva mylėti ir vertinti save. Kodėl yra minučių, valandų ir dienų! Tačiau savigarba padeda išeiti iš šio beveik užburto rato. Staiga?))
Tik prisimink, kiek daug buvo tavo gyvenime. Kiek buvo skausmo ir nusivylimo. Žmonėse, situacijose, pasaulyje apskritai. Ir kiekvieną kartą, kai tai padarei ir judėjai toliau. Taip, galbūt ne visada pasiekiame tokį rezultatą, kokio norėtume. Bet svarbiausia, kad jis susitvarkė ir judėjo toliau. Užaugau ir padariau išvadas. Prisiminkite, kaip buvo sunku įsigilinti į savo jausmus. Tikrieji. Kaip sunku buvo juos net atpažinti ir suteikti jiems vardą - gėda, baimė, pyktis. Kaip sunku buvo prisitaikyti prie šio „teisingumo“formato, turint save tokioje formoje, kuri neatitiko jūsų.
Net jei nesate tobulas ir ne visada patenkintas savimi. Bet kas iš principo yra tobulas?) Kas patenkintas savimi 24/7? Jų tiesiog nėra)
Šiek tiek keista dievinti save be sustojimo režimu, dar labiau tikėtina - tai nėra labai šaunu) Kartais jūs galite visiškai atsikratyti savo putojančio humoro, kartais galite būti gana piktas, kad tiesiog negalite nusiųsti savo tingios skerdenos į tokius trokštama joga. Kartais galite net nusivilti, kad lūkesčiai nesutampa su realybe. Bet prašau. Tegul jūsų vertės jausmas niekur nedingsta. Jokių sąlygų. Tiesiog.
Prašome suprasti, kad negalėsite išeiti ir grįžti į savo gyvenimą. Jūs nesate idealus žmogus, kažkas jumyse gali būti sulaužyta ir kartkartėmis bus šlamštas. Tai yra gerai.
Prasau palik mane ramybeje. Atleisk už šį savo netobulumą ir tas „baisias“akimirkas, kai tau netinka. Neįmanoma būti geram visiems. Ir per daug varginantis. Ir svarbiausia - kodėl? Būk geras - sau. Priešingu atveju, kuo tu geresnis už tuos, kurie iš tavęs padarė „teisingą“žmogų?
Rekomenduojamas:
Išmok Mylėti Save
Daugeliu atvejų mes esame daug labiau meilūs ir nuolaidūs kitiems nei patys sau. Kaip išmokti mylėti save, sužinosite iš mūsų straipsnio. Kodėl mes taip kovojame su meile sau? Kartais taip nutinka todėl, kad mes pernelyg dažnai priklausome nuo kitų pritarimo, užuot gerai pasirūpinę savimi.
Kaip Nustoti Save Kritikuoti Ir Pradėti Save Palaikyti? Ir Kodėl Terapeutas Negali Pasakyti, Kaip Greitai Jis Gali Jums Padėti?
Savikritikos įprotis yra vienas žalingiausių įpročių žmogaus gerovei. Dėl vidinės gerovės pirmiausia. Iš išorės žmogus gali atrodyti gerai ir netgi sėkmingai. O viduje - jaustis kaip niekuo, kuris negali susitvarkyti su savo gyvenimu. Deja, tai nėra toks retas reiškinys.
KODĖL Sunku Mylėti Save? Skęstančio žmogaus Vadovas
Mylėk save ir sėkmė gyvenime garantuota - skaityti psichologines knygas, motyvuojančius straipsnius. BET AR GERA SAVAITA yra tokia svarbi? Ir kodėl tiek apsėstų šios jau pasenusios frazės: Mylėk save. Lengva pasakyti, bet sunku padaryti.
Kaip Tėvai Gali Mylėti Paauglį? + Pratimas + Vaizdo įrašas
Kuo skiriasi mylėti kūdikį ir mylėti paauglį? Kaip mylėti savo paauglį? Tėvai dažnai nepatenkinti savo suaugusių vaikų veiksmais. Ir jie jaučiasi nusiminę, kaip viskas klostėsi gyvenime … Kodėl taip atsitinka? Dažnai tai susiję su tėvų lūkesčiais iš vaikų - juk jie „auga“kaip grybai po lietaus, pradedant nuo tos dienos, kai buvo išrašyti iš ligoninės.
Kaip Mylėti Save? Kodėl Tu Nemyli Savęs?
Meilė sau yra tiesiogiai susijusi su žmogaus savigarba. Kaip išmokti vėl mylėti save? Pirmiausia turite pasąmonėje rasti priežastį, kuri turėjo įtakos susilpnėjusiam užuojautai jūsų vidiniam „aš“- tam tikru gyvenimo momentu jūs pradėjote daryti spaudimą sau, ir labai svarbu tiksliai suprasti, kada tai įvyko.
