Ką Daryti, Kad įvyktų Naujųjų Metų Stebuklas? (pratimas)

Video: Ką Daryti, Kad įvyktų Naujųjų Metų Stebuklas? (pratimas)

Video: Ką Daryti, Kad įvyktų Naujųjų Metų Stebuklas? (pratimas)
Video: 1984-0807 Search Something Higher, Bath, UK, DP 2024, Gegužė
Ką Daryti, Kad įvyktų Naujųjų Metų Stebuklas? (pratimas)
Ką Daryti, Kad įvyktų Naujųjų Metų Stebuklas? (pratimas)
Anonim

Atostogų laikotarpis dažniausiai siejamas su daugybe rūpesčių, pinigų leidimu, ateities planais, rezultatų apibendrinimu. Žmonės arba nuvertina pasakiškumo ir „stebuklo“idėją - visa tai skirta vaikams, kuriems nereikia eiti į darbą, apsipirkti, gaminti ką nors šventiniam stalui ir pan.

„Šventinės nuotaikos trūkumas“taip pat patenka į šią kategoriją. Žmogus mato, kad aplink tvyro šventinė atmosfera, tačiau šioje šventėje jis jaučiasi svetimas. Jis negali emociškai dalytis džiaugsmu ir laukimu kažko gero, per daug įprastų ir reikalingų darbų.

Slapta ar atvirai jie vis dar tiki Naujųjų metų stebuklu. Jie apibendrina rezultatus, rašo planus, atlieka tam tikrus ritualus, tikisi, kad viskas bus dar geriau, nei norėtume, ir norai išsipildys.

Atidžiau pažvelkime į stebuklo laukimo reiškinį ir kodėl jis vienaip ar kitaip aktyvuojamas arčiau Naujųjų metų.

Pirmiausia žmonės, kurie atmetė stebuklo idėją, nėra tokie neteisingi. Nėra taip, kad jie nenorėtų kažko stebuklingo, ir ne tai, kad mes negyvename fėjų, elfų ir vienaragių pasaulyje. Faktas yra tas, kad Naujųjų Metų stebuklo idėja iš pradžių buvo sukurta pasyviam lūkesčiui, kad ateis kažkas visagalio iš išorės ir išspręs visas problemas. Taigi ši idėja tikrai pateisinama vaikams. Vaikams atrodo, kad viskas vyksta „stebuklingos lazdelės banga“, nes jie nežino, kiek tai kainuoja aplinkiniams suaugusiems.

Ar tai reiškia, kad kūdikiško pasyvaus begalinės laimės lūkesčio idėja yra kvaila idėja, kurios reikia atsikratyti? Ne, taip nėra.

Faktas yra tas, kad kiekvienas iš mūsų turi asmens tapatybę, tą dalį, kuri paprastai vadinama vidiniu vaiku. Tiesa, ši dalis taip pat dažniausiai idealizuojama, nors joje yra pakankamai trūkumų ir privalumų. Todėl svarbu neskubėti į antrąjį kraštutinumą po devalvacijos. Nenuspręskite, kad kadangi Vaikas norėjo stebuklo, tai būtina suteikti šį stebuklą. Atminkite, kad Vidinis vaikas yra ne tik kūrybinė dalis, bet ir neracionalus, savanaudis, kaprizingas, nepaprastai emocingas ir neįvertina savo norų ir veiksmų pasekmių. Tam yra Tėvas ir Suaugęs.

Vidinis vaikas ypač aktyviai jaučiasi tuo metu, kai viskas aplinkui tiesiog rėkia, kad dabar galima pagrįstai reikalauti nemokamo stebuklo. Vaikas būtent to ir nori. Jokių pastangų, jokių nesėkmių, jokių bandymų. Jei yra veiksmai, tai jie yra netiesioginiai, vaikiški, jokiu būdu tiesiogiai nesusiję su norimomis pasekmėmis. Pvz., Galite skambėti po skambesiu arba užrašyti vidinį ant popieriaus lapo ir sudeginti, o tada pelenus mesti į šampaną. Yra daug variantų. Stebuklas, kaip pasakoje, tiesiog beldžiasi į duris, svarbiausia laukti ir norėti. Racionali, suaugusiųjų dalis, žinoma, į tai žiūrės itin skeptiškai.

Tačiau Vidinis vaikas niekur nedingsta, ir aš siūlau jums pabandyti labiau pažinti šią jūsų dalį. Paimkite popieriaus lapą ir kuo išsamiau užrašykite norimą stebuklą. Ne abstrakčiai „susitikti su princu / princese“, „pasakiškai turtingas“, „kad viskas būtų gerai ir niekas nesirgtų“, bet su visomis detalėmis. Kaip tiksliai turėtumėte gauti tai, ko norite? Kas jums turėtų tai duoti? Kaip jums tai pavyks? Kaip jausitės? Kaip tai, ką gausite, paveiks jus, kas pasikeis? Kokia rizika gauti tai, ko norite?

Ir svarbiausia, kaip sumokėsite už tai, ką gavote?

Tai galite parašyti pasakos ar novelės pavidalu, svarbu prisiminti, kad tyrinėjate savo vaikišką dalį. Išlaisvinkite savo vaizduotę. Jei rašymo metu ar po jo jaučiate apmaudą, liūdesį, nusivylimą ir supratimą, kad šios „pasakos“neįmanoma įgyvendinti tikrovėje, net ir pabandžius ją perrašyti, paversti tikru veiksmų planu arba kaina yra už „stebuklą“yra per didelė - užjaučia save. Rūpinkitės savimi ir guoskite save. Pabandykite suprasti, koks poreikis slypi jūsų lūkesčių stebukle ir kaip tiksliai galėtumėte užpildyti jo deficitą. Tai nebe vaiko, o Tėvo ir suaugusiojo užduotis.

Galbūt manote, kad vidinė harmonija yra ne mažiau svarbi nei Naujųjų metų stebuklo laukimas?

Rekomenduojamas: