2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kartais klientai suvokia vaizdo konferencijų terapiją (arba "") ne tik kaip visavertį darbo akis į akį atitikmenį, bet ir kaip patogesnę bei pageidautiną, kai galima dirbti net iš telefono iš automobilio pakeliui į darbą. Būna, kad būdamas tame pačiame mieste su terapeutu ir neturėdamas fizinių apribojimų, klientas prašo su juo dirbti būtent per vaizdo ryšį.
Tačiau visiškai akivaizdu, kad tokio tipo darbas skiriasi nuo susitikimo akis į akį: klientas ir terapeutas nemato vienas kito kaip visumos, vaizdas iškraipomas dėl fotoaparato nustatymų ir ekrano parametrų; kalbą, balsą ir intonaciją iškraipo mikrofonai, ausinės ir ryšio kokybė; dingsta fizinė galimybė dalytis objektais ir fizinė sąveika.
Svarbu prisiminti, kad kuo didesnis skirtumas nuo susitikimo akis į akį, tuo mažesnis bus darbo poveikis ir nauda. Kuo labiau vieta, kurioje klientas skambina pas terapeutą, skiriasi nuo terapeuto kabineto, kuo mažiau terapeuto „paveikslėlio“ekrane, tuo blogiau jis girdimas, tuo didesnė fizinė jėga (laikant planšetę rankose) ir moralinė stiprybės (klausdamas žodžiu) klientas išleidžia susitikimui užtikrinti, tuo mažiau jis gauna. Juk pinigai už susitikimą vis tiek bus sumokėti, tačiau naudos ar rezultato nebus.
Deja, terapeutas nesugeba kontroliuoti sąlygų kliento pusėje, ir jis gali tik pasitikėti, kad klientas pasirūpins savimi. Todėl, pradedant dirbti vaizdo ryšiu, kiekvienam klientui būtų gerai žinoti ir atsižvelgti į šias savybes.
Štai paprastas, kuris labai padidins „Skype“terapijos efektyvumą.
Vaizdo terapijos metu įsitikinkite, kad:
- interneto kokybė buvo labai gera (gera ar puiki vaizdo ir garso kokybė, vaizdas / garsas neužšąla, judesiai / garsas vėluoja, vaizdas neskaidomas į pikselius ir nesilieja);
- dirbti iš stacionaraus kompiuterio ar didelio nešiojamojo kompiuterio (kuo didesnis ekranas, taigi ir vaizdas, kurį matote, tuo efektyvesnis);
- stenkitės būti kuo daugiau matomi ekrane (bent iki krūtinės, bet geriau bent iki juosmens, kartu su rankomis);
- kompiuteris / nešiojamas kompiuteris turi stovėti ant tvirtos, stabilios atramos, patogiame aukštyje ir atstumu nuo jūsų (bet kuriuo metu gali tekti atlikti tam tikrus veiksmus rankomis ar kūnu)
- naudokite laisvų rankų įrangą, ausines ir mikrofoną (visa tai, kas išdėstyta aukščiau, turėtų būti jums patogu);
-
Jei reikia, pasirūpinkite sau uždara erdve, į kurią niekas negali patekti viso susitikimo metu ir kurį laiką po to (tai taip pat reiškia, kad į duris nebus beldimas ar šaukimas);
- jums turėtų būti patogu ir patogu sėdėti (jūsų kūnas neturėtų nutirpti ir turėtumėte sugebėti pakeisti savo laikyseną ar atlikti keletą paprastų pratimų);
- pasirūpinkite nosinaitėmis, antklode, arbata ir kitais dalykais, kurių gali prireikti proceso metu (niekada neatspėsite, ko ir kada jums gali prireikti, tačiau jums bus nemalonu, jei turėsite išeiti proceso viduryje ieškoti nosinės ar užpilti stikline vandens).
Nepaisant to, jei įmanoma, rinkitės darbą gyvai: niekas niekada nepakeis susitikimo akis į akį.
Rekomenduojamas:
Psichoterapija. Taisyklės
Psichoterapija jau seniai nėra naujiena, o Rusijoje, net ir mažuose miesteliuose, ji nustojo būti kažkas gėdingo ar keisto. Susitikimas su psichologu palaipsniui tampa įprasta praktika, rūpinantis fizine sveikata. Įvairaus amžiaus ir turtingi žmonės vis labiau nori skirti savo laiką ir pinigus savo gyvenimo kokybei gerinti taikydami psichoterapiją.
Kaip Tėvai Gali Mylėti Paauglį? + Pratimas + Vaizdo įrašas
Kuo skiriasi mylėti kūdikį ir mylėti paauglį? Kaip mylėti savo paauglį? Tėvai dažnai nepatenkinti savo suaugusių vaikų veiksmais. Ir jie jaučiasi nusiminę, kaip viskas klostėsi gyvenime … Kodėl taip atsitinka? Dažnai tai susiję su tėvų lūkesčiais iš vaikų - juk jie „auga“kaip grybai po lietaus, pradedant nuo tos dienos, kai buvo išrašyti iš ligoninės.
Iškirpti! Vaizdo įrašas Atsako į Problemas
Turi būti išreikšta visa sunki patirtis. Bet išreikšta saugiu ir aplinkai nekenksmingu būdu. Savo patirtį galite išpilti ant popieriaus, drobės, dienoraščio ar tinklaraščio puslapio, šokiai, sportas, meditacija ar, pavyzdžiui, pasivaikščiojimas ar važiavimas dviračiu yra ne mažiau veiksmingi.
Psichoterapeuto Psichoterapija Arba Kodėl Ilgalaikė Psichoterapija Su Vienu Terapeutu Visada Yra Efektyvesnė
Straipsnis apie tai, kas būtų puiku, jei kiekvienas turėtų savo psichologą! Tiesiog noriu pasidalinti savo mintimis. Manau, kad pasaulis būtų ramesnis, mumyse būtų mažiau nerimo, jei kiekvienas turėtų savo psichologą. Leiskite man paaiškinti savo pavyzdžiu.
Vaizdo Tinklaraštininkų Pasiūlymas: Kašpirovskis Ilsisi
Vaizdo įrašų tinklaraščiai yra ideali priemonė įvairioms mintims ir elgesio modeliams įskiepyti. Tokio pasiūlymo pagalba galite sukrėsti savo esamas nuostatas, jei sistemingai žiūrite vaizdo įrašus, kuriuose lašas po lašo jūsų idealai bus suabejoti, išjuokti, nuvertinti.
