2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-12 21:00
Pirmame psichologo susitikime su klientu / klientu dažniausiai renkama anamnezė.
Kas nutiko? Kas paskatino psichologą? Iš kur auga „problemos kojos“?
Ir net per pirmąjį susitikimą jūs vedate savotišką „instruktažą“apie saugos priemones.
Taip taip! Yra tokia …
Šios instrukcijos vienas punktas - neskubėkite!
Neskubėkite, net jei staiga jums tapo aišku ir suprantama, kad iki šios akimirkos „pasielgėte neteisingai!“.
Neskubėk! Net jei tikrai norite pasikeisti!
Norėdami pateisinti, yra gera frazė, kuri labai gerai apibūdina situaciją: devynios moterys nepagimdys vaiko per vieną mėnesį!
Tai yra, bet kokiems jūsų gyvenimo pokyčiams reikia vietos ir tam - pokyčiams - pasiruošti!
Iki šios akimirkos, kai supratote „kas negerai“- jūs gyvenote! Jūs turite įprastą elgesį! Ir jūs žinote, kaip tai padaryti, nors rezultatas nuvedė jus pas psichologą.
Bet jei staiga pradėsite keisti, rezultatas bus nenuspėjamas! Skubėti tinka, žinai kur!)
Bet kaip tada būti?
Pirmas dalykas, kurį galima ir reikia padaryti darbo pradžioje su psichologu (taip pat darbo viduryje ir jo pabaigoje - tai yra visada!) - žiūrėkite !!!
Stebėkite, kaip elgiatės tais atvejais, kuriuos dabar taip norite pakeisti.
Stebėkite - kaip tai darote ir kokius jausmus patiriate … Kaip reaguojate į savo elgesį ir kaip reaguoja situacijos dalyviai …
Stebėdami, jūs pažįstate save! Tas, kurio ji tikrai nežinojo! Nepastebėjo.
Aš gyvenau dienos įvykių šurmulyje, užsiėmiau savo reikalais ir nepastebėjau, kaip tu esi visomis šiomis akimirkomis, kurios žingsnis po žingsnio veda tave „neteisinga linkme“!
Kiek netikėtumų psichologai išgirsta iš savo klientų, kurie sugebėjo bent šiek tiek stebėti save !!!
Tai labai gyvos, kupinos istorijos apie save ir apie tai, ko žmonės savyje nepastebėjo!
Ir šios naujos žinios apie save padeda paruošti dirvą norimiems pokyčiams. Ir pamažu - šie pokyčiai atgyja! Situacija keičiasi - žmogus įgyja pasitikėjimo ir džiaugsmo.
Bet čia taip pat susiduriama su „duobėmis“.
Jei žmogus, supratęs, kokia yra priežastis, galėtų tai išspręsti kartą ir visiems laikams!
Tada tai būtų visiškai kitokia visuomenė - laimingų ir visiškai sėkmingų žmonių visuomenė!
Tačiau, nors visa tai yra tokia laiminga …
Net išmokę naujų dalykų ir sėkmingai kažką pakeitę savo gyvenime - stebėkite !!! Naujas takelis geras! Nuostabu! Tačiau inercijos jėga verčia žmogų judėti lengviau - pažįstamu būdu!
Taigi dar kartą - žiūrėk! Tai tavo stiprybė!
Rekomenduojamas:
Mama, žiūrėk, Aš Padariau Tai, Ko Norėjai, Ar Džiaugiesi?
Kartais svarbiausias žmogaus gyvenimo tikslas yra sulaukti artimų žmonių pripažinimo. Ypač mama. Ir tada visą gyvenimą galima skirti tam, kad gautumėte šį patvirtinimą. Tapkite priimtu. Matė. „Mama, žiūrėk“,-džiaugsmingai šaukia 5 metų vaikas ir ištiesia savo pirmąjį kūrybinį amatą.
