2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kad ir kiek inteligentijos atstovų, pažangių kultūros veikėjų ir mylimų saviugdos meistrų išreikštų poreikį išlikti ramiems, panika yra apibendrinantis dalykas. Kreiviuose sovietiniuose mūsų butų koridoriuose stebime objektų atspindžius ir veidų kontūrus, kurių ten neturėtų ir neturėtų būti. Išsigandusiam žmogui niekada neužtenka racionalizavimo.
Baimė yra instinktyvaus pobūdžio. Nesvarbu, kiek priežasčių jūs manote, kad bijoti neracionalu, instinktas skatina jus stipriau prisiglausti prie sienos.
Šiandien, ačiū Dievui, supratome, kad panikos negalima išgydyti panika. Žmonės eina į parką. Medituoti. Nacionalinis namų tobulinimo mažmenininkas savo treniruoklių pardavimus padidino tris kartus; du kartus - kūrybai. Pagaliau pasirenkame daryti svarbius, protą stiprinančius dalykus. Dalykai, jungiantys mus su mūsų žarnynu ir pažadinantys amžinybę mumyse.
Ir dabar, kai tik šiek tiek pakylame virš negyvos rutinos medienos, pačiame savo būties viduryje, pradinė baimė pradeda tvarkingai užsidegti: ar yra pavojus?
Siekdami apsisaugoti nuo kėsinimosi į mūsų puoselėjamą ramybės erdvę, padengtą jogos kilimėliais, dabar vėl esame budrūs: ieškome galimų vidinės šventovės pažeidėjų.
Toks jis yra - svetimo negatyvumo baimė. Jis veikia staiga: uždaro mūsų širdies duris, siunčia sielą į karantiną. Ir taip grįžtame prie pradinio taško: siela vargsta kurtoje vienatvėje! Jos rūmuose nėra vietos artimųjų tikrovei. Kai tik mylimas žmogus ir mylimasis išreiškia susirūpinimą, mes tuoj pat papurtome galvas, tarsi nukratydami save, ir išdidžiai slopiname: na, kodėl jūs, sako, skleidžiate paniką. Sąmoningam žmogui nereikia panikos.
Pasirinkę taip elgtis, bandydami apsisaugoti nuo „neigiamo užteršimo“, emociškai atsiribojame vienas nuo kito. Socialinė izoliacija virsta emocine izoliacija.
Priešingai nei naujienos vadina sveiku protu, emocinė izoliacija yra būtina ir svarbi žmonijai. Tik tūnodami keturiose Chruščiovų sienose, apaugusiose katėmis, sutuoktiniais ir vaikais, apsunkinti nerimo dėl likimo, vieną dieną, auštant, pasirinksime atsisėsti prie virtuvės stalo ir pasodinti sielą. Ir mes žiūrime į akis stebėdamiesi, kodėl paaiškėja, kad išorinė izoliacija išryškina visus mūsų atmestus jausmus: pyktį, spaudą, sielvartą ir pavydą. Siela maldauja šanso; ir numesdami savo jausmingą krūvį ant virtuvės plytelių, pagaliau pasiekiame seniai pamirštus kūdikio liūdesius: atimtą čiulptuką, sulaužytą žaislą ir gimtadienio dovaną, kuri nebuvo skirta man.
Gyvenimas iš visų emocijų, noras atsisveikinti su kiekvienu jausmu atvira krūtine, kaip per lietų, turi taurų poveikį žmogaus psichikai.
Žmogus yra energijos laidininkas. O kažkur centre, širdies srityje, yra transformatorius - jis energiją paverčia gryna šviesa. Sistema veikia nuoširdžiai: tik su sąlyga, kad į vidų patenka tikra, nevaržoma, neslepiama, nuoga emocija, sistema sugeba savo energiją paversti didele, šviesia, amžina.
Pirmyn dėl šviesos - dėl amžino!
Rekomenduojamas:
Tik Nepalik Manęs! Baimė Prarasti Partnerį, Baimė Būti Apleistam. Atsisakymo Trauma
Priešingai nei atstūmimo baimė, pagrįsta gėdos jausmu dėl jaučiamų poreikių ir asmeninių savybių, baimė būti apleistam daug giliau primena panišką siaubą iš užmaršumo, nebūties būsenos. Kaip suprasti, ar žmogus turi tokią baimę? Kokios jo atsiradimo priežastys?
Baimė Paslysti. Malonumas Ir Baimė. Vieno Darbo Analizė
Kliento prašymas. Alena, padėk man susidoroti su baime! Kitą savaitę mes su sutuoktiniu vykstame į slidinėjimo kurortą, atrodo, kad viskas nuostabu - atsipalaidavimas, romantika, grožis, bet iš anksto žinau: vėl būsiu bijau, įveikusi beviltišką, baisią rizikingų nusileidimų baimę, nors tai ne pirmą kartą lydžiu savo vyrą į keliones … Apskritai man gerai sekasi važinėti snieglente, bet važiuoju apsimetęs, visada pripažįstu kažką negero … Ar yra kokia nors ypatinga šios baimės pr
Baimė Baimė
Panikos sutrikimas šiuolaikiniame pasaulyje tapo beveik epidemija. Jo pagrindinis bruožas yra pasikartojantys ir netikėti panikos priepuoliai. Kokio amžiaus panikos sutrikimas pasireiškia? Nors panikos sutrikimas dažniausiai pasireiškia vėlyvoje paauglystėje ar ankstyvame pilnametystėje, kai kuriais atvejais jis gali pasireikšti vaikystėje ar net pilnametystėje.
Kaip Kovoti Su Savo Baime Kalbėti Viešai Ir Su Baime, Kad Mane Teisia Kiti?
Vakar paskelbiau straipsnį, kuris daugeliui pasirodė naudingas Viešo kalbėjimo baimė: pratimai ir įveikimo būdai Aš nusprendžiau pasidalinti savo mintimis ir jausmais, galbūt krikštatėviu, jie taip pat pasirodys suprantami ir naudingi?
Pyktis, Pyktis, Susierzinimas Ir Kerštas. Iš Kur Tėvai Semiasi Negatyvumo?
Pyktis yra viena iš pagrindinių, tai yra įgimtų emocijų, kurios esmė yra, pirma, signalizuoti, kad mano ribos kažkodėl yra ne tik pažeistos, bet ir griežtai pažeistos, ir, antra, reaguoti į šį įsibrovimą. Norėdami kovoti, jums reikia daug energijos, todėl pyktis yra taip stipriai „įkrautas“, jis sužadina arba „suaktyvina“simpatinę nervų sistemą, verčia širdį plakti greičiau, pagreitina kvėpavimą ir mobilizuoja visas kūno jėgas.
