Moterų Ir Kūdikių Neurozių Prevencija. Motinos Ir Kūdikio Psichoterapija

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Mano kalba konferencijoje „Ar aš pasaulyje? Aš esu šeimoje! buvo skirta motinystės ir kūdikio terapijai, kaip motinos ir vaiko neurozių prevencijai. Nepaisant to, kad labai aistringai domiuosi šia tema, žinojau, kad ne visi domisi šia sritimi, nes dauguma psichologų nori dirbti tik su suaugusiais. Tačiau spektaklio metu salė buvo pilna, pamačiau daug susidomėjusių akių. Po spektaklio daugelis priėjo prie manęs ir padėkojo už įdomų ir aktualų pasirodymą.

Tačiau vienas laiškas, gautas vėliau, privertė mane ne tik grįžti prie savo temos, bet ir paskatino parašyti šį užrašą. Vienas iš klausytojų (vardo neįvardinsiu) man parašė: „Ačiū. Man labai patiko tavo pasirodymas, jis prasiskverbė iki mano sielos gelmių (iki ašarų) “. Tiesą pasakius, iš pradžių maniau, kad tai kažkoks sarkastiškas pokštas, nes konferencija buvo skirta profesionaliems psichologams, ir aptarėme darbo momentus - iš kur gauti tokį jausmų intensyvumą. Bet tada prisiminiau, kad šiek tiek į kairę nuo manęs išties buvo mergina su labai gailestinga veido išraiška, ir kažkuriuo momentu man atrodė, kad ji verkia, nenuleisdama nuo manęs akių. Prisiminiau ir kitų moterų veidus - labai susidomėję, linkteli, ryškiai reaguoja į mano žodžius. Taip pat prisiminiau kai kurias ypatingas pastabas tų, kurie vėliau dėkojo koridoriuje, balsu.

Taigi kodėl ši tema sukėlė tokį gyvą, beveik asmeninį atsakymą? Greičiausiai todėl, kad kiekviena moteris, pagimdžiusi vienokį ar kitokį laipsnį, patyrė kažką panašaus, ko „negalėjo“pripažinti anuomet, bet kuris skaudžiai reaguoja dabar.

Gyvenime išgyvename įvairias krizes, vaiko gimimas yra viena iš tokių krizių tėvams ir šeimoms. Tačiau didžiausias šios situacijos sunkumas yra jos dviprasmiškumas. Kūdikio gimimas yra džiaugsmingas teigiamas įvykis, ir tai yra daugumai mamų. Tuo pačiu metu, be pačios motinos lūkesčių, yra ir tam tikras vaizdas, kurį aktyviai palaiko visuomenė apskritai ir ypač moters aplinka: „tai labai džiugus įvykis, kuris turėtų sukelti teigiamus jausmus “,„ Tai natūrali situacija, su kuria susiduria visos moterys “,„ gerai, kad mama nekreipia dėmesio į sunkumus “ir pan. Draugai, pažįstami ir artimieji aktyviai palaiko šias idėjas.“Tuo pačiu metu moteris susiduria su realiais sunkumais, prie kurių jai reikia bent prisitaikyti, ir maksimaliai susitvarkys per trumpą laiką. Žinoma, turėdama brandų ir sąmoningą pasirengimą motinystei moteris tikrai pakankamai greitai susidoroja ir prisitaiko prie naujos situacijos. Tuo tarpu reikia pažymėti, kad ne visi šiandien turi tokį norą. Pirmoje konferencijos dalyje tik buvo pasakyta, kad šiuolaikinėje visuomenėje buvo smarkiai pažeistos šeimos tradicijos rengti jaunąją kartą būsimai tėvystei. Jauni žmonės kuria šeimas, kad galėtų kartu praleisti laiką, linksmintis, o norint turėti vaiką reikia maksimaliai prisiimti atsakomybę, suvokti savo augimą, aiškiai paskirstyti šeimos vaidmenis ir galias. Pasirengimo auklėti stoka ir asmeninis nesubrendimas tampa dirvožemiu, kuriame bet kokie sunkumai, o juo labiau daugybė sunkumų ir problemų gali išdygti neurozėmis, o kartais ir depresija. Kitaip tariant, konfliktas tarp tikėtino gražaus laimingos šeimos su vaiku įvaizdžio ir tikro paveikslo, pripildyto fizinio ir emocinio streso pirmaisiais mėnesiais po vaiko gimimo, tampa akivaizdus. Kita vertus, tai prastai suprantama, nes visuomet jaučiamas tam tikras visuomenės, aplinkos ir pačios moters požiūrio spaudimas - vaiko gimimas teikia džiaugsmo ir negali būti lydimas neigiamų jausmų. Tai yra, yra neišsakytas draudimas neigiamos patirties, kurią gali patirti mama.

Jei taip pat prisimename, kad per šiuos mėnesius moteris atsiduria savotiškoje izoliacijoje, jos gyvenimo ritmas yra pavaldus vaiko režimui ir savybėms, ji turi įvairiais būdais neigti save, o jos miego ritmas sutrikęs, tada pamatysime visas sąlygas neurotinei būklei vystytis.

Man asmeniškai, kaip ir daugeliui perinatalinių psichologų, ši situacija kelia ypatingą susirūpinimą dėl to, kad šiuo metu motina yra neatsiejamas ryšys - diada - su savo vaiku. Tai yra, nesvarbu, kokių aukštų moralinių principų moteris laikosi ir kaip kruopščiai slepia savo jausmus, kad ir kaip stengiasi būti gera mama, jos patirtis vienaip ar kitaip paveiks tiek santykius su vaiku, tiek jo emocinis fonas, provokuojantis jį dabar, vaiko neurozinės būklės, nerimas.

Šiais pirmaisiais mėnesiais per santykius su motina ir tėvu kūdikis įgyja pagrindinį pasaulio supratimą, jo saugumą, patikimumą, taip pat sužino labai svarbių žinių - apie savo vertę šiame pasaulyje. Šiuo pagrindu ateityje bus formuojami elgesio ir reagavimo į tam tikrą situaciją algoritmai. Tai tarsi pagrindas, kurio negalima pakeisti ateityje. Bus galima tik pataisyti, koreguoti, tam tikru mastu pasiekti sąmonės lygį, tačiau kritinėse situacijose žmogus vis tiek nesąmoningai grįš prie šių labai ankstyvų išgyvenimų, ir jie galės daryti įtaką jo elgesiui visą gyvenimą.

Štai kodėl taip svarbu ištaisyti situaciją net ten, pirmosiomis vaiko gyvenimo savaitėmis ir mėnesiais. Ir tam būtina bent jau pripažinti mamos teisę į neigiamą patirtį šiuo laikotarpiu, nes būtent ši patirtis turėtų būti priežastis kreiptis į specialistą. Ir specialisto tikslas čia yra ne nustatyti motinos trūkumus ir gilų darbą su jos asmenybe, bet nustatyti jos emocinio diskomforto priežastį, jos stiprybių ir išteklių paieškas, kurių dėka galima atkurti tinkamą kontaktą su vaiku. ir tiek emocinių vaiko poreikių tenkinimas, tiek emocinio motinos diskomforto pašalinimas.

Taigi į ką mamos turėtų atkreipti dėmesį, kad laiku galėtų kreiptis pagalbos?

- tapote irzlesnis

- pasidarėte labiau susirūpinęs, turite baimių

- jūsų nuotaika pradėjo dažnai keistis: nuo depresijos ir ašarojimo iki nervingumo ir dirginimo

- pradėjote blogiau galvoti apie save, sumažėjo savigarba

- jautiesi kaltas

- apatija ir depresija tapo įprasta jūsų būsena

- pradėjote jaustis blogiau: dažni galvos skausmai, diskomfortas ar skausmas širdies srityje, galūnių drebulys, širdies plakimo ir kvėpavimo sutrikimai, raumenų spazmai, dažni peršalimai, silpnumas.

Be to, turėtumėte bent kartą pasikonsultuoti su perinataliniu psichologu, jei:

- Jūsų nėštumas buvo sunkus ir su komplikacijomis;

- Jums buvo sunkus gimdymas arba buvo atliktas cezario pjūvis

- dieną prieš nėštumą arba nėštumo metu patyrėte liūdnų įvykių

- buvote persileidęs arba netekote vaiko ankstesniais nėštumo / gimdymo laikotarpiais

- ilgai negalėjote pastoti ir dėl to nerimavote

- vieną kartą prieš patiriant depresiją ar depresiją buvo jūsų artimieji (motina, tėvas)

- šis nėštumas nebuvo planuotas, tau tai buvo staigmena

Taip pat norėčiau pažymėti, kad nei sėkminga ankstesnė motinystės patirtis, nei net psichologinis ar pedagoginis išsilavinimas negali mus apdrausti nuo krizės, kuri gali kilti gimus vaikui. Galų gale, ši krizė kyla ne dėl gimimo kaip tokio, o dėl konkrečių individualių, išskirtinių, netgi sakyčiau, veiksnių, egzistuojančių šiuo konkrečiu šio konkretaus vaiko gimimo šioje konkrečioje šeimoje laikotarpyje..

Tačiau taip pat yra svarbus teigiamas momentas, kuriuo norėčiau baigti savo straipsnį: vos kelios perinatalinio psichologo konsultacijos daugeliu atvejų gali ištaisyti situaciją ir iš tikrųjų padaryti ją teigiamą bei džiaugsmingą. Motinos ir kūdikio psichoterapija yra trumpalaikė terapija. Kartais pats faktas, kad šiuo laikotarpiu pripažįstama motinos teisė į neigiamas emocijas, žymiai sumažina stresą ir išvengia tolesnio neurozės vystymosi.