Apie Moterų Pasmerkimą, Moterų Baimę Dėl Moterų, Moterų Traumas Ir Jos Išgydymą

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Šio teksto tema man jau seniai tvyrojo ore, klientų sesijose, tai, ką stebiu visuomenėje, kai kuriais asmeniniais reikalais, ir tada pamačiau vaizdo įrašą „Būk dama. Jie sakė “ir jo didelį rezonansą, nusprendžiau parašyti savo mintis moterų pasmerkimo, moterų moterų baimės, moterų traumų ir jų gydymo tema. Longreadas.

Vaizdo įrašas tapo lemiamu tekstui, nes moterų solidarume, su kuria dalis moterų pakartotinai paskelbė šį vaizdo įrašą ir kaip jos susivienijo prieš vyrus, pamačiau svarbų dalyką, kuris dažnai nepastebimas, kai kalbama apie tai, kad vyrai engia moteris. Nepaisant to, kad patriarchalinėje kultūroje vyrams yra priskirtas pagrindinių agresorių vaidmuo, tikrosios šios agresijos kaltininkės dažnai yra pačios moterys, kurios neabejotinai persekioja, smerkia, žemina ir platina puvinį kitoms moterims.

Keletas paprasčiausių pavyzdžių.

Kai dirbame užsiėmimuose apie savo kūno ar išvaizdos atmetimą, didžiausia moterų baimė kyla ne dėl to, kad vyras jai nepatiks, bet dėl to, kad kai kurios moterys ją aptars ir išjuos. Tai gali būti artimi draugai, prisiekę priešai, kažkas iš gatvės, tačiau dažniausiai kalbame apie moteris.

Ne taip seniai pamačiau fb merginos tekstą apie tai, kodėl ji neplanuoja turėti vaikų. Komentaruose moterų, kurios ją suvalgė dėl šio sprendimo, buvo daug kartų daugiau nei vyrų. Jie taip pat nebuvo ypač drovūs išraiškomis. Nuo prakeikimų iki mirties norų. Nors, atrodytų, kas jiems tai svarbu?

O kiek neapykantos liejasi smurto ir „samaduravinovat“aukoms, net negali pasakyti.

Visur yra šimtai ir tūkstančiai tokių pavyzdžių. Ir tai sukuria baimę.

Fizinį smurtą daro vyrai. O emocinė prievarta yra moterų prerogatyva. Ir jo yra labai daug.

Tačiau šis tekstas ne apie tai, kad moterys yra blogos, o vyrai - puikūs. Ir ne apie tai, kad vyrai yra blogi, o moterys neturi nieko bendra. O apie žaizdą, kuri moterims kartojasi iš kartos, o tai verčia pasirinkti tokias išlikimo strategijas: puolimą, agresiją, sunaikinti viską, kas kelia grėsmę jų saugumo jausmui.

Kažkada radau sau amerikiečių psichologę Bethany Webster. Aš ją perskaičiau tais momentais, kai gyvenau savo vidinėje skylėje, ir jos tekstai man labai padėjo. Bet tada aš ją pamiršau ir grįžau visai neseniai. Kai tema vėl tapo aktuali. Bethany rašo apie tokį reiškinį kaip mamos žaizda (trauma) - motinos žaizda. Ir kad kiekviena patriarchalinės visuomenės kartos moteris turi šią žaizdą.

« Motinos žaizda - tai buvimo moterimi skausmas, kuris patriarchalinėje kultūroje perduodamas iš kartos į kartą. Tai apima disfunkcinius įveikos mechanizmus, kurie padeda su tuo susidoroti.

Motinos žaizda apima skausmą:

* Palyginimai: nesijaučiate pakankamai gerai

* Gėda: nuolatinis fono jausmas, kad tau kažkas negerai

* Atsipalaidavimas: jausmas, kad turi likti mažesnis, kad gautum meilę

* Kaltė: nuolatinis kaltės jausmas, kad nori daugiau, nei turi šiuo metu

Motinos žaizda gali pasireikšti taip:

* Nerodykite savo maksimalaus savęs, nes nenorite būti grėsmė kitiems

* Turėkite aukštą toleranciją blogam kitų požiūriui

* Emocinis aptarnavimas

* Konkurencijos su kitomis moterimis jausmas

* Savęs sabotažas

* Pernelyg kietas ir dominuojantis

* Valgymo sutrikimų, depresijos ir priklausomybių buvimas

Patriarchalinėje kultūroje moterys yra įpratusios manyti, kad yra „mažiau nei (mažiau nei)“ir nėra vertos ar vertos. Šis jausmas „mažiau nei“buvo giliai įsišaknijęs ir perduotas per daugelį moterų kartų “. c) Bethany Webster

Ši žaizda, kurią mes, moterys, vienaip ar kitaip nešiojamės savyje, verčia mus ieškoti būdų, kaip susidoroti su amžinu skausmo jausmu, kad tu „nepakankamai geras, vertingas, svarbus“.

Vienas iš būdų susidoroti su skausmu yra pulti tą, kuris mus veikia. Pavyzdžiui, jis pasireiškia kitaip nei mes. Kas gali sau leisti daugiau nei mes galime, kas pasirenka savo laisvę, negyvena pagal taisykles, kas yra matomas, ryškus, pripažintas, kas gauna tai, ko mes neturime. Viskas, kas sukelia jo bevertiškumo ar nereikšmingumo jausmą, sukelia „smūgio“reakciją.

Jei žmogus nieko neįskaudins, jis nenueis ir neįžeis kito nei žodžiu, nei emociškai, nei fiziškai.

Tas, kuris buvo įžeistas, yra įžeistas

Kritikuoja tą, kuris buvo kritikuojamas.

Smerkia tą, kuris buvo pasmerktas.

Tas, kuris buvo užpultas, puola.

Todėl nerašau teksto, kad kaltinčiau tuos, kuriems jau skauda. Man svarbu parašyti apie tai, kas yra motinos žaizda, kaip ji susidarė, kaip ji pasireiškia ir ką galima padaryti, kad ją išgydytų.

Visų pirma, daugelis moterų viduje turi miglotą jausmą ir nerimą dėl kitų moterų. Svarbiausias bet kurio žmogaus gyvenimo objektas yra mama. Ir jei šis svarbiausias žmogus tavęs neatpažįsta, tai skauda, traumuoja ir priverčia labai kentėti. Moteriai mamos nepripažinimas kelia grėsmę visai jos moteriai. Jei motina paneigia šias savybes savyje, jei ji paneigia savo dukterį, tai dėl to kai kuri dukters dalis atsiskiria. Jis dedamas toli į spintą ir nebėra rodomas.

Kadangi mamos figūra vaikui yra pati reikšmingiausia, jam gyvybiškai svarbu pasirinkti elgesį, garantuojantį meilę ir priėmimą. Todėl dukros labai dažnai nesąmoningai atsisako bet kokių savo apraiškų, kad tik nesulauktų motinos atmetimo. (Čia turiu pasakyti, kad tai pasakytina ir apie vyrus, nes berniukui gyvenimo pradžioje mama taip pat yra svarbiausia figūra, bet apie tai, kas nutiks vyrams, parašysiu vėliau).

„Jei dukra įsisavina nesąmoningus mamos įsitikinimus (kurie tam tikru mastu yra„ aš nepakankamai geras “), ji sulaukia motinos pritarimo, bet tuo pačiu iš esmės išduoda save ir savo galimybes“. © B. U.

Baimė būti atstumtam, emociniam nepritekliui gali būti tokia stipri, kad mergina gali atsisakyti visos savęs ir tapti motinos tarnaite, jos narciziškas pratęsimas, pavaldi dalis, neturinti savo balso.

Visa tai sukuria didžiulę žaizdą sieloje, kuri turi būti kažkuo uždaryta, kad nebūtų girdima ir neskaudėtų.

Taip pat gali atsitikti taip, kad mama buvo daugiau ar mažiau sveika, mylėjo dukrą, ją priėmė, tačiau kai ji ėjo į darželį / mokyklą, ją supo merginos, užaugusios toksiškose motinų ir močiučių šeimose su motinos žaizdomis. Šios merginos taip pat yra sunkiai sužeistos, tačiau dėl savo charakterio jos tapo patyčiomis siekdamos kompensuoti savo bevertiškumo jausmą. Ir tokios merginos daro žaizdas, patiria patyčias, patyčias, nuolat smerkia išvaizdą, skina. Deja, šioje situacijoje net stipriausia motinos meilė ir priėmimas negalės išgydyti šios žaizdos. Todėl, priklausomai nuo charakterio, mergina arba tampa ta pačia patyčia, arba pasiduoda ir visiškai praranda save.

Kodėl motinos žaizda siejama su patriarchaline sistema, nes daugeliui kartų pasaulis būtų toks, kur moterys buvo reikalaujamos būti tik motinomis, aukoti savo interesus dėl šeimos, būti nuošalyje. O pasiaukojimas visada ateina kartu su pykčio išsiskyrimu, kuris ieško išeities ir gali jį apriboti savo vaikus, uždrausti jiems pasireikšti ar padaryti juos kaltais dėl to, kad gyvenimas nesiklostė. Plius baimė, kad jei nesusituokėte, būsite pašalintas iš bendruomenės. Tai sukelia daug baimės ir nerimo, verčia skubėti, stengtis, kovoti dėl vyrų. Tai toliau perduodama kaip pranešimas „toks, kokio tu niekada nesusituok“. O dukros vertę lemia jos sugebėjimas pritraukti vyrą.

„Mamos žaizdoje yra daug kaltės, atsakomybė motinai, už tai, kokias aukas ji padarė, kiek padarė dėl dukters.

Mergaičių galvose pradeda skambėti balsai, kurie sustiprina motinos žaizdą.

- Pažiūrėk, ką tavo mama padarė dėl tavęs, tu tokia nedėkinga, tu skolingas jai kapą.

„Mama dėl manęs paaukojo tiek daug, kad būtų buvę per daug savanaudiška daryti tai, ko ji negalėjo padaryti savo dienomis. Aš nenoriu jos nuliūdinti “.

„Aš skolingas savo mamai. Jei aš ją nuliūdinsiu, ji pagalvos, kad aš jos nevertinu “

Dukros gali bijoti išnaudoti savo galimybes, nes gali bijoti, kad tai bus jų mamos išdavystė. Taigi jie stengiasi būti mažiau, nei galėtų “. © B. U.

Dažnai pasitaiko istorijų, kai dukros iš pareigos ir atsakomybės jausmo tarsi įsivaikina savo mamas. Jie tai daro dėl to, kad mama dažnai demonstruoja savo bejėgiškumą, priklausomybę, nesugebėjimą pasirūpinti savimi. O dukra iš kaltės ir pareigos ima nešti šią naštą sau. Ji mano, kad jei ji atsisakys būti motinos motina, ji arba mirs, arba kentės nuo kaltės. Tokia našta visada yra nesuvirškintas kamuolys su kaltės jausmu, neapykanta ir noru amžinai ir ilgam atitolti nuo motinos. Dukros jaučia pareigą organizuoti savo motinos asmeninį gyvenimą, jei ji sako, kad dėl to, kad ji labai ja rūpinosi, ji negalėjo pasirinkti sau naujo vyro. Tokios dukros gali būti tik jų mamos šešėlis. Arba jos vyras. Kuris vienu metu ją paliko, tačiau kaltė dėl to tenka dukrai.

Mamos gali konkuruoti su savo dukromis. Įskaitant už teisę būti mylimam. Jei moteris sulaukė mažiau meilės ir pritarimo, ji ne visada gali jas padovanoti dukrai. Nes pavydas ir skausmas gali įsijungti nuo to, kad ji kenčia nuo nemėgstamumo, o dukra gali viską gauti ir dėl to nesitempti. Tokios moterys labiau linkusios mylėti sūnus nei dukras. Jų skausmas prieštarauja motinos vaidmeniui „Kaip mama turėčiau ją mylėti, bet negaliu jos jai atiduoti, nes man jos reikia pačiai“. Tai gali lemti tai, kad ji arba pasitraukia, arba atsiųs dvigubus pranešimus „Aš tave myliu, bet tuo pačiu nenoriu būti su tavimi“. O dukra, kuriai šis ryšys yra svarbiausias, ims mažinti save, savo poreikius, kad tik sulauktų bent mažytės mamos meilės. Tokiu atveju dukra gali jausti, kad yra dėl kažko kalta, ir visą laiką ieškoti problemos savyje.

Mamos gali nesąmoningai nukreipti pyktį į savo vaikus, nors šis pyktis gali būti ne tiek vaiko atžvilgiu, kiek reakcija į tai, kad ji turėjo viską mesti, kad taptų mama. Tai jos būdas kovoti su bejėgiškumo ir priklausomybės jausmais.

„Motinos žaizda taip pat egzistuoja, nes motinai nėra saugios vietos išlieti pyktį dėl aukų, kurių iš jos reikalauja visuomenė. Ir toliau egzistuoja, nes dukros vis dar nesąmoningai bijo atstūmimo dėl savo pasirinkimo neaukoti tokių pačių aukų kaip ankstesnės kartos.

Jei motina nesusitvarkė su savo skausmu ar nesutiko su savo aukomis, tuomet jos palaikymas dukrai gali būti užpildytas žiniomis, skleidžiančiomis gėdą, kaltę ar įsipareigojimą.

Jie gali atsirasti bet kokioje situacijoje, dažniausiai kaip kritika ar tam tikra forma reikalaujant motinos pagyrimo. Tai ne visada yra konkretus teiginys, o energija, su kuria jie perduodami, apima latentinį nepasitenkinimą, atmetimą ir pasipiktinimą “. © B. U.

Tačiau motinystės klausimas yra labai didelis ir skausmingas. Nes be dukros išgyvenimų apie tai, kaip jos santykiai su mama yra traumuojantys, yra ir pačios motinos sunkių išgyvenimų. Nes motinystė nėra tokia lengva. Tai labai, labai sunku. Tačiau visuomenėje nebuvo įprasta apie tai kalbėti. Anksčiau ji buvo stipresnė, tačiau ir dabar nekelia visų pritarimo. Ir tai taip pat labai apsunkina motinos žaizdą. Kadangi moteris yra kaltinama žodžiais - tai geriausia, kas gali nutikti jums. Ir kai iš tikrųjų ji susidūrė su skausmu ir sunkumais, tada anksčiau ji dažniausiai sulaukė pasmerkimo. Ir iš ko? Iš tų pačių moterų. Kad jie, kaip mama, yra geresni, o ji bloga, kad ji infantili, ji girta, o kūdikis visada turi būti mylimas ir niekada nepykti, o ne niurzgauti, nes Dievas iš viso daug nedavė. Ir todėl motina gali likti izoliuota, nes vyras nesupranta jos išgyvenimų, o kitos moterys, tos, kurios turėtų palaikyti, smerkia. Dabar pradėtas nerealizuotas motinystės procesas, todėl galima gauti paramą. Tačiau anksčiau tai buvo beveik nerealu.

Motinystė buvo padėtis tarp uolos ir kietos vietos. Nes viena vertus, moteris tikrai išgyvena savo netektis, aukas, neša žaizdas ir traumas. Kita vertus, pasmerkimas, kad ji yra bloga mama.

Bet ar dėl to kaltas vaikas? Iš dalies jis gali tai laikyti tiesa, nes taip, jei ne jis, viskas motinos gyvenime galėjo pasisukti kitaip. Bet tai yra jos pasirinkimo pasekmė, sąmoninga ar ne, bet jau nusistovėjusi. Taigi ar įmanoma jam tai priskirti? Reikalauti iš jo kokios nors kompensacijos, padavimo?

Ir svarbiausia, ir liūdniausia yra tai

Nė viena vaiko auka nepagydys motinos žaizdos

Kad ir kaip dukra stengtųsi dėl savo mamos, ji negalės kompensuoti visų nuostolių, kuriuos turėjo patirti būdama mama.

Ji negalės pakeisti savo motinos, suteikti jai vaikystėje negautos šilumos.

Vaikas niekada nebus toks tobulas, kad motinystės projektas pasiteisintų.

Mamos gali pagalvoti, kad joms tai padės, jei dukra už ją gaus medalius, ir atrodys, kad ji pati jas nusipelnė. Tačiau realybė yra tokia, kad nė vienas vaiko veiksmas neužpildys mamos tiek, kiek prašo jos alkanos vidinės skylės. Kadangi šis maistas yra visiškai kitos eilės.

Liūdna išvada yra ta, kad motinos pačios turi išgydyti žaizdą. Liūdėti dėl savo negalių ir nuostolių. Ji tampa mama, kurios nebuvo. Taip pat svarbu tai padaryti, kad žaizdos perdavimas būtų sustabdytas toliau.

Ir šia prasme joks vaikas negali išgelbėti savo mamos. Nuo skausmo, netekties, netekties. Ir nėra prasmės to laukti ar reikalauti iš jo.

Kaip susiję motinos sužalojimai ir moterų misogija

Tiesiogiai.

Kuo didesnė mūsų žaizda, tuo daugiau laužo laukų, dėl kurių jaučiamės blogai, pavyzdžiui, kita moteris yra gražesnė, protingesnė, talentingesnė, turtingesnė, turi daugiau. Ir tada, siekiant išvengti šio jausmo, įtraukiamos devalvacijos, puolimo, neigimo, pasmerkimo strategijos.

Moteris gali jaustis stipri, kai lygina savo naudai, kai smerkia silpnesnį, kai baudžia tą, kuris leidžia sau daryti tai, ko neleidžia.

Dauguma šių apraiškų yra gynybinis elgesys. Tai būdas neliesti mano skausmo, išgirsti baimės šauksmą, kad man kažkas negerai.

Pavyzdžiui, lyginimas su kitais visada yra saugumo ir garantijų paieška. Jei laikau save geresniu, tai man suteikia ramybės jausmą, nors ir prisidengdamas arogancija. Todėl labai skaudu, jei moteris laiko save geresne, gražesne = saugesne, o vyras renkasi ne ją, o kitą, „baisią“. Tada visa apsauga žlunga.

Kodėl moterims svarbu pradėti dirbti su mamos žaizda, o ne tik kovoti su vyrais ir kitomis moterimis.

Nes net jei nužudysi tave įkandusią gyvatę, viduje vis tiek bus žaizda ir nuodai, kurie tave nuodys.

Galite sunaikinti visus pavojingus vyrus ir moteris, tačiau tai nepadaro jūsų vertingesnio. Tai neatneš šviesos į jūsų gyvenimą vien todėl, kad jei viduje jau yra žaizda / virusas / infekcija, turite išgydyti save, o ne tuos, kurie apie tai signalizuoja.

Pyktis uždaro žaizdą. Mes galime kovoti su išoriniais priešais, nepastebėdami, kad priešas yra mumyse

Todėl šio teksto tikslas nebuvo priversti nieką jaustis kaltu dėl mūsų įskaudinimo. Ir atkreipti dėmesį į šį reiškinį. Nes net jei visi „kaltieji“bus nubausti, žaizda nuo to nesumažės.

Svarbu suvokti, kad būtent mano žaizda verčia mane jaustis blogai, dėl to daryti blogus dalykus, sutikti su blogomis sąlygomis, tylėti, kai noriu kalbėti, kalbėti, kai man reikia tylėti.

Kodėl svarbu žinoti ir pamatyti mamos žaizdą

Norėdami pradėti savo gijimo procesą.

Kai rašau, kad nereikia smerkti kitų moterų, tai sakau ne iš filantropijos ir susirūpinimo kitomis.

Puldami ar smerkdami kitas moteris, mes aktyvuojame ir stipriname mamos žaizdą

Tarkime, matome tam tikrą elgesį ar išvaizdą, kuri mums nepatinka ir sukelia stiprias emocijas. Jei giliai pažvelgsite į šias emocijas, pamatysite, kad jos:

* sukelti mūsų jausmą „aš nepakankamas, kažkas su manimi negerai“. Pavyzdžiui, graži, sėkminga, talentinga moteris gali sukelti pavydą ir skausmą.

* prieštarauja kai kurioms mūsų dogmoms ir taisyklėms (ir dažniausiai jos gimsta kaip draudimai iš išorės). Moteris, kuri leidžia sau daryti tai, kas, mūsų nuomone, yra neteisinga, gėdinga ar draudžiama. Ji turi ryškią išvaizdą, gauna dovanų seksui, nesigėdija mylėti savęs ir nuolat rodyti savo asmenukes, giriasi ir daro įvairius dalykus, kurie galėtų būti pasmerkti mūsų šeimose. Tai gali sukelti pyktį, gėdą, baimę, pavydą.

* suteikite mums arogantišką „samaduravinovat“jausmą. Pavyzdžiui, jei kas nors atsiduria sunkioje situacijoje dėl aukščiau nurodytų priežasčių. Ir už šios arogancijos dažnai slypi baimė, kad man taip gali atsitikti, tačiau, kad to neišgirstum, turi aptverti savo šarvus ir pulti tą, kuris tai leido.

* ir daug kitų sunkių patirčių variantų, kuriuos gali paslėpti racionalizavimas, baltas paltas, žodžiai „aš aukščiau to“, „aš stengiuosi dėl tavęs“, „aš noriu padėti tau tapti geresniu“.

Vietoj to, kad išnagrinėtume savo skausmą ir emocijas ir išgydytume žaizdą, kad ji daugiau mūsų nepaliestų, mes randame lengvesnį būdą - pulti tikru sprendimu, piktybiškais komentarais, žiauriais veiksmais arba protiniu šėlsmu, apkalbomis ir kaulais. skalbimas su kitais.

Vėlgi, kodėl jums reikia ką nors padaryti? Na, aš kvatojuosi, na, aš apkalbu, kas čia blogo?

Ir tai, kad projekcija nebuvo atšaukta. Kuo daugiau smerkiate, tuo labiau jūsų vidinis kritikas auga jūsų viduje, tuo stipresnė jūsų baimė tapti tokiu, patirti, daryti tai, ką ką tik įvardijote: pasireikšti, patekti į sudėtingą situaciją, suklysti.

Kai, užuot dovanojęs meilę sau, pulti kitą, tu ir toliau atimi save, didindamas kito pavojų sau.

Užuot atkreipę dėmesį į žaizdą, jūs nuo jos atsiribojate ir neleidžiate sau išgyti.

Ir šią akimirką svarbu atkreipti dėmesį į savo skausmą ir palaikyti save, paguosti sužeistą dalį, pasakyti sau, kad su tavimi viskas gerai, tu esi saugus. Ir tai bus labai ilgas gijimo procesas, tačiau ilgainiui tai atneš daug daugiau laimės.

Kaip tu gali tai padaryti gyvenime

Svarbu pradėti suvokti, pastebėti savo skausmą.

Kai jums kyla noras ką nors teisti, pirmiausia paklauskite savęs, kodėl norite tai daryti? Kuo šio žmogaus elgesys, išvaizda, apraiškos jus užklumpa?

Tai yra kažkas, kas kalba ne jūsų naudai ir jūs jaučiatės savo blogis, tai jūs draudžiate sau, tai buvo kažkas, kas buvo pasmerkta jūsų šeimoje, ar baimė, kad kažkas gavo daugiau ir jums neužteks ?

Kokį skausmą jis asmeniškai suaktyvino?

Išgirdę tai, pabandykite pasikalbėti su savimi kaip su mylimu žmogumi, palaikykite save žodžiais, kad su jumis viskas gerai, gailėkitės, jei tai skaudina ar gąsdina. Ir tik tada, jei vis tiek norite pasmerkti kitą, galite tai padaryti. Bet pirmiausia pabandykite pastebėti savo žaizdą ir šiek tiek ją išgydyti.

Kuo mažiau tokių nesąmoningų sprendimų jūsų gyvenime, tuo didesnė tikimybė priimti save iš tikrųjų.

Motinos žaizda sukuriama santykiuose; santykiuose ją galima išgydyti. Santykiuose su kitais reikšmingais žmonėmis. Tas, kuris gali padėti, gali būti terapeutas, draugai, palaikymo grupė, romantika. Ir kartais mes tampame šiuo reikšmingu kitu. Tavo vidinė motina. O savęs palaikymas ir užuojauta tam yra labai puikus šaltinis.

Aš daugiau kalbėsiu apie žaizdos išgydymą, bet kol kas ją baigiu, arba bent jau pirmą kartą pasirodė per daug.

Pabandykite pažvelgti į žaizdą ir pradėkite gydytis.

Jei tema praėjo, būsiu dėkingas už jūsų atsakymus.