Mama, Pagimdyk Mane Laimingą

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Senovės tikėjimuose ir mokymuose sakoma, kad tolesnis žemiškas kiekvieno žmogaus kelias yra motinos įsčiose ir ji (motina) turi didžiulę galią formuoti savo vaiko likimą. Ar norite, kad jūsų kūdikis visą gyvenimą eitų kaip optimistas ir nebūtų linkęs į depresiją, būtų gražus, protingas, sveikas, augtų mylėdamas gyvenimą ir niekada negalvotų apie savižudybę? Tačiau šias gyvenimo programas galima pradėti nuo pastojimo momento, jei atsakingai žiūrite į nėštumo laikotarpį.

Prenatalinis vaiko gyvenimo laikotarpis visais laikais buvo laikomas labai svarbiu, daugelis tautų tam skyrė ypatingą dėmesį per visą savo raidos istoriją. Ir tai nenuostabu, nes per šį laikotarpį susiformuoja ir pradeda veikti ne tik fiziologinės sistemos ir anatominiai organai, bet prasideda ir negimusio kūdikio psichologinis gyvenimas. Tai laikas, kai formuojasi vaiko požiūris į pasaulį (bazinis pasitikėjimas ar nepasitikėjimas), klojamas asmenybės gyvenimo potencialas, jos galimybės.

Jie sako, kad motina yra pirmoji žemiškoji visata vaikui, per ją kūdikis gauna visą informaciją apie save (norimą ar ne) ir apie jį supantį pasaulį (pavojingą / saugų), sužino daugybę emocijų ir jausmus, ji turi teigiamą ar destruktyvią įtaką savo mintimis apie jo psichikos vystymąsi. Tyrimai perinatalinės psichologijos srityje įrodė, kad svarbus veiksnys tolesniam žmogaus vystymuisi yra gyvenimo motinos įsčiose patirtis, nesąmoningai kaupiama atmintyje ir turinti įtakos tam tikrų elgesio modelių formavimuisi suaugusiųjų gyvenime. Įrodyta, kad nepageidaujamas vaikas paveldi polinkį į savižudybę, kuris gali pasireikšti jau vaikystėje, taip pat vienatvės ir nenaudingumo jausmą, tuo pačiu metu norimi vaikai turi didelį psichologinį potencialą, yra atviri ir savarankiški. -įsitikinęs. Jei motina didžiąją nėštumo dalį patyrė stresą, vaikas jaudinosi dėl jos, tada suaugęs jis dažniau kenčia nuo depresijos sutrikimų nei žmonės, kurių gimdos gyvenimas buvo ramus.

Maksimas, nepaisant gerų šansų, negali plėsti savo verslo dėl vidinės baimės prarasti viską, ką turi, bijo, kad verslo partneriai jį išduos. Žmogus visą gyvenimą patiria vidinę baimę būti paliktam, jis pasitiki mažai žmonių, neturi vidinio pasitikėjimo ateitimi. Remiantis perinatalinės atminties teorija, ši vidinė baimė yra įsišaknijusi gimdos vystymosi laikotarpiu, kai negimusį vaiką paliko tėvas. Kūdikis patyrė tuos pačius išgyvenimus, kaip ir jo motina; jo galvoje vis dar buvo tikrovės baimė.

Deja, neįmanoma visiškai pašalinti iš mūsų gyvenimo streso, nerimo ir kitų veiksnių, kurie neigiamai veikia nėštumo eigą, tačiau įmanoma sumažinti jų poveikį kūdikiui.

Kaip būsima mama gali padėti savo vaikui parašyti laimingo likimo scenarijų?

Pirmas dalykas, kurį moteris turi padaryti net planavimo nėštumo metu, yra įveikti vaikystės traumas ir baimes, susijusias su nėštumu ir gimdymu. Toks pasiruošimas padės moteriai būti čia ir dabar, o suaugusiojo požiūriu - įvertinti viską, kas vyksta, ir tai yra daug verta.

Antra, patartina būsimai mamai užmegzti ryšį su savo kūdikiu, suteikti jam meilės ir švelnumo jau šiuo laikotarpiu. Mamai svarbu kalbėtis su vaiku, skaityti jam pasakas, dainuoti lopšines, per kurias ji perteiktų meilę ir norą susitikti su kūdikiu. Toks bendravimas prisideda prie mamos ir vaiko prieraišumo formavimo, kūdikio meilės poreikis patenkinamas, atsiranda emocinio saugumo jausmas.

Kontaktą su vaiku galima užmegzti piešiniu, kai mama piešia savo lūkesčius, svajones. Meditacija, kūrybinė vizualizacija ir entuziastinga maldos būsena taip pat padės bendrauti prieš gimdymą.

Jūs neturėtumėte atsisakyti savo protėvių patirties ir žinių, dabar senovės, išbandytos šimtų kartų, metodai, leidžiantys užmegzti ryšį su būsimu kūdikiu, „programuoja“tam tikras galimybes, išvaizdą ir sveikatos būklę tampa labai populiarūs. Daug dėmesio skiriama garso efektams, pavyzdžiui, manoma, kad dainuodama tam tikras dainas mama gali pritraukti laimingą likimą, gerą sveikatą savo vaikui. Taigi iš Indijos atėjo nėščios moters dainavimo praktika apie būsimą laimingą kūdikio likimą. Dainuodamas vaikas jaučia nuostabius aukšto dažnio mamos balso virpesius, o kartu mama gauna kraujo prisotinimą deguonimi, kurio kūdikiui taip reikia. Vizualizuodami galite „užsisakyti“išvaizdą ir ilgaamžiškumą, o specialios maldos ir meditacijos padės jums susisiekti su angelu sargu ir paprašyti jo globos.

Mamai svarbu prisiminti, kad vaikas sugeba suvokti visus savo jausmus, o ji veikia kaip tarpininkė tarp kūdikio ir išorinio pasaulio, todėl visą savo patirtį (ypač neigiamą) reikia paaiškinti vaikui, sutelkiant dėmesį apie tai, kad, kad pasaulyje neatsitiktų, vaikas mylėjo ir norėjo. Pavyzdžiui: „Vaikeli, mama šiek tiek pyksta ant tėčio, nes jis pavėlavo. Tačiau nepaisant to, mums sekasi gerai, mes jus mylime ir laukiame “. Tokio kontakto metu patartina uždėti ranką ant pilvo ir paglostyti. Taip pat medituodama mama gali siųsti vaikui meilės srautus ir apgaubti jį auksiniu šilumos ir ramybės kamuoliu.

Deja, mūsų gyvenimas neapsieina be jaudulio, todėl prieš nėštumą turėtume išmokti savireguliacijos metodų, tokie įgūdžiai padės nėščiai moteriai greitai susidoroti su emocijomis, o tai prisidės prie to, kad kūdikis gimsta emociškai stabilus.

Ir svarbiausia, kad nėščia moteris turėtų būti laiminga, patirti teigiamų emocijų, kuriomis maitinasi jos kūdikis. Nereikėtų pamiršti ir klasikinių nėščių moterų malonumų: dairytis į gražią, dažniau būti gamtoje, kvėpuoti jūros / miško oru, klausytis klasikinės muzikos, daryti rankdarbius. Ir prie šio sąrašo pridėti „saldumynų“, kurie tinka būsimai mamai.

Svarbu suprasti ir suvokti, kad prenatalinis vystymosi laikotarpis yra svarbus tolimesniam vaiko gyvenimui, ir jei vaikas dar iki gimimo jaučia meilę, švelnumą, rūpestį, jis tikrai tai perkelia į savo suaugusiųjų gyvenimą. Ar ne tokį bagažą norite atiduoti vaikui?!

Jūsų vaiko likimas priklauso nuo jūsų, padovanokite jam laimingą gyvenimą!

Laimės tau!

Su meile, Natalija Lisjanskaja - lysianskaja.com