2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Pabandysiu pasidalinti savo mintimis apie tai čia:
Pradėsiu nuo savęs. Su grupės lyderio asmenybe. Man labai svarbus mano pačios stabilumas, sąmoningumas ir atvirumas. Galimybė būti vadinamame (gerai aprašytas Perzo „Ego, alkio ir agresijos“) išankstinės diskriminacijos taške. Kai kuri nors nuomonė ar polius nepalaikomas, nors jų pačių pageidavimų, simpatijų ir antipatijų srautai mane bando prikalti prie to ar kito banko
Šis vedėjo „šališkumas“leidžia kiekvienam dalyviui pasireikšti daugiau ar mažiau saugioje aplinkoje.
Sąmoningumas man, be kita ko, padeda ne „praleisti“po grupinių procesų, bet sulėtinti tempą ir atkreipti dėmesį pirmiausia į savo, o paskui į dalyvius, į tai, kas su jais vyksta. Tai labai svarbu išankstinio kontakto etape, kai formuojasi pasitikėjimas, atvirumas, gebėjimas būti grupėje, atsiverti joje.
Atvirumas yra parodyti grupei, kas su manimi vyksta. Žinant savo patirtį, labai svarbu jas supakuoti į tokias formas, kurias grupės nariai galėtų suvirškinti. Neišmeskite jų į pradinę formą, bet neslėpkite, neuždenkite jų per daug gražiomis frazėmis ir žodžiais.
Kuo mažiau paslėpta, paslėpta, „neryški“, tuo grupė yra stabilesnė ir saugesnis kiekvienam iš dalyvių.
Lyderių sąveika yra labai svarbi, kai jų yra du (ar keli). Kuo daugiau neaiškios ir net nesąmoningos įtampos turi šeimininkai, tuo labiau tai atsispindi grupėje. Kai tik lyderiai pradeda suvokti, kas vyksta jų tarpusavio kontakte, diskutuoja, išsineša priežiūrai ir net kalba grupėje, tuo grupė tampa stabilesnė
Grupei pačioje proceso pradžioje svarbios ne tik aiškios, suprantamos paties projekto ribos, bet ir ribos tarp šeimininkų santykių, kaip jos padalija grupės proceso erdvę tarpusavyje, kaip jie gerbia vienas kito asmeninę erdvę, kaip laisvai ir saugiai gali būti pristatomi bendradarbiaujant. Jei šių ribų nėra arba jų kūrimas vėluoja, grupė reaguoja su nerimu ir nestabilumu.
Ypatingi žmonės
Pateiksiu funkcijų pavyzdžius.
Viena iš dalyvių paliko grupę dėl nepakantumo savo gėdai sūnaus akivaizdoje. Ji jį atrado per pirmąjį užsiėmimą, kai kažkas kalbėjo apie savo nuoskaudą prieš motiną, o kai kurie dalyviai tam pritarė. Į tai moteris reagavo labai žiauriai, kritikavo vedėjus, procesą, patį mokymo metodą ir kt.
Kita dalyvė parodė labai ryškų nejautrumą (asmenybės funkcija buvo stipriai dominuojanti). Ji turėjo daug samprotavimų apie tai, kaip turėtų būti, kaip turėtų būti ir pan.
Ir viskas būtų puiku, jei likusieji grupės nariai patektų į tą patį gėdos ir nejautrumo diapazoną. Tačiau su šiais parametrais jie buvo daug geresni (na, plius, minus kiekvienas savo kryptimi). O tokių ypatingų žmonių buvimas grupėje prideda daug įtampos, kurią sunku atlaikyti visiems grupės nariams. Net jei vedėjai parodo profesionalumo stebuklus, įteisina įtampą, atkreipia dėmesį į suvokimo skirtumą, ypatingiems žmonėms sunku išlikti grupės erdvėje. Čia gali praversti asmeninė terapija, o ja besinaudojantys asmenys daug dažniau pasiliks grupėje.
Natalija Barsukova
Rekomenduojamas:
„Ką Jie Apie Mane Pagalvos?“, „Jie Sako Apie Mane“ - Mitai, Trukdantys Gyventi Ar Realybė?
- Ką kiti manys apie mane? "Jie kalba ir plepa apie mane …" Dažnai girdime tokias ar panašias frazes. Taip pat galite stebėti panašius įrašus socialiniuose tinkluose. Jei apie įrašus, mini leidinius, tai jie dažniausiai yra tokio pobūdžio:
Aš Esu Bejėgis - Jie Man Skolingi - Jie Bus Prarasti Be Manęs. Karpmano Priklausomų Būsenų Trikampis: Kaip Nustoti žaisti
Mums reikia, kad kas nors išgyventų. Jei taip nutinka, kad nesame psichologiškai labai subrendę. Jei taip nutiko, kad tėvai davė mums tai, ką davė. Ir galbūt tai dar ne viskas. Ir galbūt nebijome to išmokti būti atskirti. Galbūt nesame išmokę gerai savimi pasirūpinti.
Apie Grupes „STOP Narcizas, Psichopatas“. Ir Keletas Apmąstymų Apie Narcizų Terapiją
Grupės ir bendruomenės, kurių pavadinimuose yra žodžiai „narcizas, psichopatas, piktnaudžiavimas, sociopatas“, dabar tapo populiarios „Facebook“. Liūto dalis dalyvių yra moterys. Žmonės prisijungia prie tokių grupių, norėdami pasidalyti savo patirtimi ir patirti prievartą.
PSICHOTERAPEUTINĖS GRUPĖS. KAM JIE REIKIA?
Pirmasis ir lemiamas veiksnys, dėl kurio žmonės ateina į psichoterapijos grupę, yra pokyčiai. Yra trys sritys, kuriose jie atsiranda. Emocinis. Šiame lygmenyje grupėje žmogus gauna: priėmimą, rūpestį, toleranciją sau ir kitiems, susidomėjimą, bendradarbiavimą su grupės nariais, patiria stiprias emocijas šalia kitų žmonių ir gauna palaikymą.
Visada Išeina Iš Grupės
Anekdotai apie žmogų, kuris po apsilankymo pas psichologą nustojo jaudintis dėl šlapinimosi į lovą, o dabar „didžiuojuosi tuo“yra pokštas ir jo paties tiesa … Prieš 20 metų dabar vis labiau pasitikiu savimi : Aš nesu grupės narys. Nežinau, kaip apsupti būrį merginų, valandų valandas tviteriuoti telefonu ir išeiti iš minios į kavines.
